Minggu 1
Masa / Kelas : 7.45 8.15, 8.15 8.45 / 6B, 6A (Selasa)
Tunjang : TP1 PJ
KECERGASAN
Tajuk : Daya Tahan Kardiovaskular
a. Fartlek ( pelbagai kelajuan )
Isi : Pengertian
Keupayaan jantung dan sistem peredaran darah membekalkan
oksigen kepada sel-sel badan semasa melakukan aktiviti dalam
tempoh masa yang lama.
b. Contoh:
- berjalan pantas
- berlari
- joging
- lari pecut
- lari naik bukit
- lari langkah panjang (tukar had kelajuan)
- lari menurun tangga
Butiran
Mengajar : Pemanasan badan
: Pengenalan kepada kardiovaskular dan contoh
aktiviti
: Pelakukan aktiviti dengan pemerhatian guru
: Rumusan
Refleksi :
Minggu 1
Masa / Kelas : 12.35 1.05 / 6B (Selasa)
Tunjang : TP1 PK
KESIHATAN DIRI & KELUARGA
Tajuk : a. Seksualiti - Perubahan fizikal yang dialami
oleh remaja.
Kemahiran : Seksualiti
Butiran : 1. Menyatakan cara menjaga tubuh badan
untuk meningkatkan maruah diri.
2. Menyenaraikan masalah yang biasa dialami
semasa awal remaja
3. Menyatakan langkah-langkah yang perlu
diambil untuk menangani masalah remaja.
4. Menerangkan tanggungjawab dan peranan
remaja kepada diri, keluarga dan masyarakat.
Refleksi :
ENGLISH LANGUAGE DAILY LESSON PLAN
WEEK ONE
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given
Objective name at least 4 out of 6 title of books and their genre correctly
give at least a reason for their favourite genre
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given
Kemahiran : Seksualiti
Butiran : 1. Menyatakan cara menjaga tubuh badan
untuk meningkatkan maruah diri.
2. Menyenaraikan masalah yang biasa dialami
semasa awal remaja
3. Menyatakan langkah-langkah yang perlu
diambil untuk menangani masalah remaja.
4. Menerangkan tanggungjawab dan peranan
remaja kepada diri, keluarga dan masyarakat.
Refleksi :
ENGLISH LANGUAGE DAILY LESSON PLAN
WEEK ONE
Objective Find the meaning at least 5 out of 8 words from the dictionary
Sequencing phrases to make correct paragraph.
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given
Objective Find the meaning at least 5 out of 8 words from the dictionary
match at least 5 out of 8 words or phrases with the correct
meaning
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given
Impact / Reflection/
Notes are able to complete task given