Desde la TCS se asume que todos los clientes tienen los conocimientos y
recursos para hacer que sus vidas mejoren y que, por tanto, ellos tienen
las soluciones a sus problemas.
Por ejemplo, una pareja que acude a terapia por estar en continuo
conflicto. En vez de centrarse en qu es lo que les lleva al conflicto, se
centra en los momentos en los que no estn en conflicto.
(T:Terapeuta, P:Pareja)
Herramientas y tcnicas
Pregunta Milagro
Es una tcnica muy potente para generar los primeros pasos que llevan a la
solucin del problema. Ayuda a los clientes a describir de una forma muy
precisa y detallada cada uno de los pasos que deben llevar a cabo para
generar el cambio.
T: Esta noche llegas a casa y vas a la cama con toda la preocupacin y los
problemas que tienes en tu cabeza. En mitad de la noche, de
forma inesperada, ocurre un milagro; todos tus problemas y
preocupaciones han desaparecido. Te vas despertando poco a poco, cul
sera la primera seal que hara darte cuenta de que se ha producido un
milagro y que tus problemas han desaparecido?
C: Supongo que me levantara de la cama y encarara el da con fuerza y
nimo en vez de quedarme en la cama dejando pasar las horas.
C: S, supongo que saludara a mis hijos con una sonrisa y les preguntara
qu tal han dormido, en vez de estar con cara de ogro y gritndoles.
Hay algo diferente que ambas pueden hacer para que la semana
que viene en vez de ser un 3 sea un 3.5 o incluso un 4?
Esta tcnica est diseada para aquellas familias muy pesimistas que no
responden de forma efectiva en las dos tcnicas anteriores.
Consiste en validar al cliente por conseguir que las cosas no estn peor de
lo que podran estar. Para ello se deben hacer preguntas del tipo:
Orgenes
Paul Watzlawick y Giorgio Nardone son los impulsores de la terapia breve
estratgica que tiene sus orgenes ancestrales en las tradiciones helnicas,
de la retrica de los sofistas y el arte de las estratagemas chinas.
Conceptos clave
Suelo explicar a mis clientes que la TBE es como una partida de ajedrez,
donde todos los movimientos posibles se conocen de antemano, solo es
necesario observar cul de ellos lleva a cabo el otro jugador para conocer
su estrategia (en nuestro caso, cmo funciona el problema) y as poder
ganar la partida al problema.
Herramientas y tcnicas
Tcnicas comunicativas
Desplazamiento
Por ejemplo:
Paradojas
PSICOTERAPIA BREVE
La Psicoterapia Breve es una terapia de tiempo limitado, y centrada en un foco. Estas son las dos
caractersticas esenciales que la diferencian de otras terapias.
TIEMPO: Tradicionalmente se considera que la duracin normal de una terapia dinmica breve es
de 1 a 24 sesiones, aunque en casos excepcionales puede prolongarse. Ms que el nmero de
sesiones, lo que define la terapia breve es la actitud de tiempo limitado por parte del terapeuta y
del paciente y la importancia de la relacin coste-efectividad.
El FOCO es un objetivo delimitado que mantiene centrados en la meta tanto al terapeuta como al
cliente-paciente. Se define por mutuo acuerdo y sirve como brjula para que la terapia no se
centre en la superficie, o se eternice buceando en las profundidades del yo. Adems, resulta
muy til para valorar los avances conseguidos y para fijar adecuadamente el momento de
finalizacin de la terapia, una vez conseguidos los objetivos previstos.
El OBJETIVO de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propios patrones problemticos
mediante nuevas experiencias y formas de entender la vida: Se trata de modificar la forma en
que la persona se relaciona consigo misma y con los dems. No se centra en la reduccin de
sntomas (aunque por supuesto se produce) sino en el cambio de patrones y esquemas.
El terapeuta breve es ms activo y directivo y por lo tanto menos neutral que aquellos que
trabajan de manera prolongada. Utiliza tcnicas cognitivas, conductuales, emocionales y
analticas, entre otras, tratando de cambiar el modo en que el paciente piensa sobre sus
problemas y los mtodos que utiliza para resolverlos.
Existe un criterio diagnstico y de pacientes que permite elegir y recomendar esta tcnica como
mtodo preferencial a otras alternativas. Cualquier paciente, independientemente del
diagnstico, puede responder bien al tratamiento breve con una combinacin adecuada paciente-
terapeuta y una correcta eleccin de la modalidad breve.
ayudar a los consultantes (individuos, parejas, familias o grupos) a movilizar sus recursos para alcanzar sus
objetivos en el menor tiempo posible. Se trata de un enfoque constructivista que se centra en el contexto
interpersonal de los problemas y sus soluciones y que promueve una colaboracin activa con los usuarios.
Desde el punto de vista histrico, la Terapia Sistmica Breve se sita a caballo entre dos grandes tradiciones.
Por un lado, la tradicin sistmica de analizar los fenmenos en su contexto relacional, integrando los
otro, la tradicin de la terapia breve inspirada en Milton Erickson, con su apuesta pragmtica por utilizar los
Desde el punto de vista teraputico, la Terapia Sistmica Breve integra los procedimientos de intervencin de
la Terapia Centrada en las Soluciones desarrollada por Steve de Shazer y su equipo en Milwaukee con los
que proceden de la Terapia Estratgica Centrada en los Problemas creada en el MRI de Palo Alto por
terapeutas como John Weakland y Dick Fisch. Sobre esta base se utilizan tambin tcnicas narrativas,
hipnticas y de Psicologa Positiva. En la actualidad hay varios autores que apuestan por esta integracin de
planteamientos centrados en soluciones y centrados en los problemas. Citaremos aqu a Ellen Quick, con
Fortalezas de Matthew Selekman; y la Terapia Breve Integrativa Centrada en las Soluciones desarrollada en
Terapia breve
Terapia breve
1. 1. Modelo de Terapia Breve MRI (Palo Alto) Mg. Evelyn Cavero Yaez
2. 2. Modelo de Terapia Breve MRI TERAPIA CENTRADA EN EL PROBLEMA
3. 3. Este enfoque de terapia breve fue creado aproximadamente en 1968, con un grupo
que est formado por Paul Watzlawick, Richard Fish, John H. Weakland y Lynn Segal.
El enfoque se caracteriza por centrarse en el problema o dificultad del consultante, no
por ello, se trata de un enfoque que se base en patologas. Terapia centrada en el
problema
4. 4. Especficamente interviene en las llamadas "soluciones intentadas" siendo estas
aquellas respuestas que dan los consultantes al problema con la intencin de
resolverlo, pero que finalmente no logran con ello poner una verdadera solucin, sin
embargo su "solucin intentada" la siguen aplicando una y otra vez, creyendo que si
hacen ms de lo mismo lograrn solucionar su problema. Terapia centrada en el
problema
5. 5. La estrategia general para la solucin del problema es hacer que el consultante
abandone su solucin intentada proponindole al mismo tiempo otra respuesta para
solucionar su problema, generalmente esta nueva solucin tiene que ser exactamente
contraria (un giro de 180) a las soluciones intentadas del cliente o consultante.
Terapia centrada en el problema
6. 6. Las metas teraputicas que se persiguen durante la terapia es que el consultante:
Plante los objetivos a lograr durante la terapia siendo estos concretos y tangibles,
(conductas observables). Terapia centrada en el problema METAS TERAPUTICAS
7. 7. El consultante debe elegir un cambio mnimo para ir alcanzando los objetivos que
se perseguirn durante la terapia, con la intencin de que este cambio mnimo crezca
y se expanda en la situacin que mantiene el problema. Terapia centrada en el
problema
8. 8. Se aplica la estrategia de dar un giro de 180 que se mencion anteriormente.
Terapia centrada en el problema
9. 9. Ante esa estrategia es necesario que el terapeuta use el lenguaje, la postura y los
valores del consultante a manera de encuadre, para con ello aplicar de manera
correcta la prescripcin o tarea que lleva la estrategia de 180, si no es aplicada
correctamente es muy probable que el consultante no acepte la prescripcin. Terapia
centrada en el problema
10. 10. El terapeuta debe evitar al mximo las confrontaciones con el consultante.
Terapia centrada en el problema
11. 11. Modelo de Terapia Breve MRI TERAPIA CENTRADA EN LA SOLUCIN
12. 12. Terapia centrada en la solucin El enfoque centrado en la solucin se explaya en
todos aquellos momentos (excepciones) en los que no se presenta el problema o
cuando la situacin problemtica la logra controlar el consultante, identificando con ello
aquellas pautas de solucin, poniendo nfasis en su desarrollo y establecimiento.
13. 13. Durante la primera sesin no es necesario hablar mucho del problema que lleva a
los consultantes a solicitar la terapia, con una breve descripcin basta para empezar el
trabajo teraputico. Posterior a esta descripcin los esfuerzos del terapeuta deben
concentrarse en la bsqueda de soluciones eficaces a travs de las excepciones
(ocasiones en que no ocurre el problema). Terapia centrada en la solucin
14. 14. El objetivo que busca la terapia es ampliar las excepciones y para ello se requiere
una descripcin minuciosa de stas por parte del consultante, encontrando con ello las
pautas de solucin que al ampliarse comienzan a generar el cambio deseado. Terapia
centrada en la solucin OBJETIVO DE LA TERAPIA
15. 15. En cuanto a las metas teraputicas stas tienen que ser definidas por el
consultante con el apoyo del terapeuta en trminos conductuales, es decir, de la forma
ms concreta y factible posible. Estas metas tienen que consistir en pequeos cambios
para alcanzar en suma el cambio deseado, as mismo, no se aceptarn como metas
teraputicas cambios que sean poco posibles o irrealizables, as como tambin
cambios extremos. OBJETIVO DE LA TERAPIA Terapia centrada en la solucin
16. 16. Las tareas son acciones que deben realizar fuera del consultorio los clientes, por
supuesto que las tareas tienen la finalidad de ir ampliando las pautas de solucin.
Terapia centrada en la solucin
17. 17. Dentro del trabajo teraputico de la sesin, se hace nfasis as mismo en la
evocacin de recursos del consultante, siendo que esto contribuye a ir generando la
solucin, tambin el lenguaje del terapeuta debe dirigir al consultante a un cambio
perceptivo y conductual. Terapia centrada en la solucin
18. 18. Tambin se hace uso de preguntas presuposicionales durante la sesin, stas
preguntas bsicamente consisten en que el terapeuta presupone la existencia de una
solucin que ya existe en el consultante, produciendo con ello cambios. Terapia
centrada en la solucin
19. 19. A partir de la segunda sesin y siguientes, el terapeuta se centra en corroborar los
cambios que se dan en la situacin problemtica y de la misma forma evaluar si se
empiezan a alcanzar los objetivos o metas teraputicas, para esto cada sesin debe
ser cuidadosamente planificada, as como en lo posible, el curso que tomar la
situacin del consultante, no perdiendo de vista la meta final que se haya propuesto
durante la primera sesin. De acuerdo al resultado que proporciona el consultante en
cada sesin, se determinar el curso que debe seguir el terapeuta. Terapia centrada
en la solucin
20. 20. Mg. Evelyn Cavero Yaez