MTODO TERNURA.

MASAJES PARA BEB Y MADRES

EMBARAZADAS.

Es necesario hablar a su espalda, es necesario hablar a su piel que tiene

sed y hambre igual que su vientre. Los bebs tienen necesidad de leche,
s. Y de recibir caricias. Pero ms todava de su amor.
F. Laboyer.
 INTRODUCCIN.
El masaje en madres embarazadas y en los bebs y nios pequeos exige una
sensibilidad particular y merece toda la dedicacin y todo nuestro amor. El contacto y
la dulzura son elementos fundamentales para un buen desarrollo y crecimiento por lo
que proporcionan el bienestar y la felicidad del beb y la madre.

Cuentan que desde tiempos remotos muchas madres salvaron sus criaturas a
travs de caricias y masajes. Sin querer establecer un mito en el efecto de los masajes
como tcnica milenaria y teraputica el presente material pretende ofrecerles una
informacin prctica del masaje para madres embarazas y bebs.

El masaje constituye uno de los mtodos ms eficaces para establecer la dinmica

madre-beb. Fue concebido por su importancia tanto para el bienestar fsico como
psquico de la persona y constituido por la aplicacin sintomtica de movimientos
individuales en una secuencia dirigida para un fin concreto: teraputico y de bienestar.

Considerando el valor teraputico y su eficacia en el bienestar en la madre

embarazada y el beb, estudiosos del tema han considerado la importancia del masaje en
el nio por sus aportaciones en el plano emocional y afectivo. Para el nio estimulado a
travs del masaje se garantiza por un lado, un toque suave, y por otro, una forma de
influir conscientemente en el mejor desarrollo de las condiciones fisiolgicas y
nerviosas de su cuerpo. Es indiscutible el impacto y las respuestas que se obtienen con
las aplicaciones seriadas y secuenciadas de la tcnica que hoy nos proponemos
ejemplificar que garantizarn una preciada oportunidad para establecer vnculos
afectivos en un primer nivel a travs del conducto materno y luego a posteriori
directamente con el beb, el incremento del lenguaje corporal, la mejora del ritmo de
comunicacin y la potenciacin de las reacciones sensoriales bsicas que garantizan a
travs del masaje como actividad estimular la organizacin y formacin de estructuras
neurosensoriales.

La primera forma de masaje predeterminada por su naturaleza ocurre en el

momento del nacimiento del nio, ese momento de trabajo durante el parto son
esenciales para poner andar los rganos del beb mediante las contracciones de la
madre. Es en este espacio de tiempo donde el nio experimenta una estimulacin
masiva de su superficie corporal y de todo su sistema orgnico, debido a la estrechez y
constriccin natural del canal uterino. Estudios relacionados con la Estimulacin y
Educacin Prenatal han demostrado la importancia del masaje y sus efectos. Entre las
ms reconocidas tcnicas de Estimulacin Prenatal se encuentran las desarrolladas por
la psicloga
 El resultado de la estimulacin del beb a travs de las tcnicas del masaje en su
aplicacin diaria es evidente. Se garantizan el potencial de desarrollo de signos
fisiolgicos, neurolgicos y conductuales como por ejemplo: una mejora del riego
sanguneo de la piel y de los tejidos subyacentes, mejor relajacin y distensin general
de la musculatura, revitalizacin de los rganos vitales como la respiracin, la
circulacin, la digestin, la excrecin y la actividad glandular endocrina del beb. Las
ltimas investigaciones apuntan al aumento de la capacidad de bombeo del corazn, el
intercambio de oxgeno en los tejidos y a la ayuda del desarrollo del tracto
gastrointestinal y el potencial del sistema inmunitario.

Los bebs pasan largas jornadas jugando y experimentando con sus manos y sus
pies, tocando todo lo que su alrededor encuentra y experimentando constantemente con
el afn de ser un gran descubridor. Es importante que usted le permita tocar cosas que
no sean peligrosos para l, pero que alimenten ese deseo de experimentar y que sean
generador de la elaboracin de complejos de animacin sentando las bases de futuros
aprendizajes.
Los bebs necesitan tocar y ser tocados, necesitan de la caricia constante para
poder adecuarse al medio diferente por completo a lo que ha percibido dentro del
templo maternal. Ellos tienen necesidad de alimento, pero por encima de todas las
cosas tienen necesidad recibir el alimento sintiendo el placer de la caricia y es por ello
que la mejor forma de trasladas el sentido del afecto es a travs del masaje.

Siempre hemos hablado de la preparacin de la madre para el momento del parto

y de ello se han encargado las indiscutibles tcnicas profilcticas que han garantizado el
xito del parto y el estado ptimo de la madre embarazada y el beb para ese encuentro
esperado. Las tcnicas de preparacin para el parto ayudan fsica y psicolgicamente a
la madre embrazada, las que aprenden a conocer su cuerpo, sus emociones en cada
momento, a relajarse, a respirar y sobre todo a mantener un control sobre el bebe in
tero.

A la luz de nuevas estrategias han surgido diferentes mtodos y tcnicas

alternativas de activacin y relajacin entre los que son recomendables los siguientes:

Sofrologa: Que consiste en una tcnica que permite un estado de total armona
para el organismo. El esfuerzo de pensamientos positivos con mtodos de relajacin y
respiracin que permite obtener el ansiado autocontrol fsico y psquico.

Yoga: A travs de movimientos suaves aumenta la flexibilidad del cuerpo con

vista a facilitar el parto. Proporciona un buen entrenamiento para la relajacin.

Autohipnosis: Esta tcnica permite dar a luz de forma consciente, sin anestesia,
ni dolor. A lo largo del embarazo, en cada sesin se aprende a paralizar el cuerpo de
cintura para abajo, alcanzando un estado de la mente en la que sugestin es mucho
mayor que a nivel consciente. Se consigue as una especie de anestesia epidural natural.

Tai Chi: Con los movimientos suaves y rtmicos del tai chi, preferentemente
realizados al aire libre, la embarazada aprende a relajarse y adquiere control corporal
mientras trabajan los msculos de su cuerpo.
 Es necesario definir que el embarazo no est en contra posicin con la actividad
fsica, todo lo contrario: andar, caminar, nadar, practicar gimnasia adecuada a su estado
fsico le permitir a la madre embarazada sentirse ms relajada y ligera, por lo que
garantizar fortaleza para el momento del parto y por supuesto un mejor orden anatomo-
fisiolgico que garantizar el xito en el alumbramiento del esperado beb. Si a todo lo
anterior expuesto practicamos los deseados y necesarios masajes empleados por
expertos en el tema los beneficios compensarn sus esfuerzos.

El MTODO TERNURA es
 PRIMERA PARTE.
MASAJES PARA BEBES:

El nio al nacer dispone de un enorme potencial de desarrollo que ha sido estructurado

en nueve meses de historia intrauterina. Durante este perodo de nueve meses de
gestacin intrauterina el beb ha pasado por un nacimiento biolgico que le permite su
funcionamiento fsico autnomo, pero le queda otra salida a la luz de su psiquismo, que
constituye su segundo nacimiento.
En su apariencia exterior el beb es un ser independiente y autnomo portador de una
capacidad real en el aspecto fsico y de crecimiento propio, pero con una labilidad en la
esfera psquica. El beb no es consciente de que tiene un cuerpo, ni sabe que sus brazos
o piernas sean suyos, no puede utilizar su cuerpo y no comprende el significado que le
llega a travs de los sentidos.
De manera orgnica el beb est equipado con un mecanismo muscular mnimo con el
que realiza sus actos reflejos y que le permite mantener el funcionamiento de sus
rganos, aunque se evidencia inmadurez en el sistema nervioso central.

INMADUREZ DEL SISTEMA NERVIOSO:

El beb no posee ninguna imagen del mundo, ni ningn estmulo que le haya llegado
por va de los sentidos y que pueda reconocer como una seal, por lo tanto, los
estmulos que chocan con su aparato sensorial carecen en absoluto de significado para
l. Es cierto que el percibe informacin intrauterina como por ejemplo, percibe luz,
percibe ruidos, pero cada uno de estos estmulos debern ser transformado, primero en
una experiencia significativa y slo despus se puede convertir en una seal, a la que se
irn aadiendo otras muchas seales para completar una imagen coherente del mundo
circundante.
Mientras el corazn late antes de nacer, y todos los dems sistemas vegetativos estn
preparados para funcionar en el momento que se produzca una separacin de la madre,
en cuanto se corta el cordn umbilical, al cerebro no le ocurre lo mismo.
El cerebro crece gracias a dos poderosos determinantes: las rdenes dormidas de los
genes y los impulsos codificados que le proporciona el medio ambiente, y que penetran
por los sentidos.
Progresivamente gracias a estos dos factores, las funciones cerebrales se irn
desarrollando, y la riqueza emocional e intelectual tambin crecer.
Los neurofisilogos conceden cada da mayor atencin al crecimiento de las neuronas, a
la formacin de nuevas clulas, a la mayor riqueza en prolongaciones neuronales y a las
complejas reacciones bioqumicas y bioelctricas que tiene lugar con singular intensidad
en las primeras semanas y meses de existencia.
Por el momento todos coinciden en afirmar la inmadurez con que nace el cerebro del ser
humano y la gran importancia de las remodelaciones y cambios estructurales que
experimentan en sus primeros contactos con el mundo externo. Parece muy probado que
el cerebro se va moldeando mediante las relaciones interpersonales.
Podemos concluir que lo que ocurre en estos primeros das de la vida es decisivo para la
existencia posterior.
Segn Spits las vas de percepcin del recin nacido pertenece a un sistema de
captacin bsicamente distinto del sistema de percepcin que actuar en edades
posteriores y con el cual estamos familiarizados. Este sistema que se haya presente al
nacer, es la organizacin cenestsica. Es un sistema de captacin generalizada,
principalmente visceral, y tiene su centro en el sistema nervioso autnomo.
Nos preguntamos como vamos a conseguir abrir este cauce hacia la luz, la conciencia y
la interaccin afectiva; cuales seran los factores principales de este hecho.
Llegamos a la conclusin de que para lograr esta gestacin psquica fuera del tero, el
Recin Nacido necesita auxilio para la cobertura de lo que son necesidades bsicas a su
desarrollo psquico. Ser lo que constituya ese suelo nutricio, donde el ser psicolgico
del Beb asentar solidamente sus races. Esta base estar constituida por elementos de
alimentacin, apego, apoyo, calor y satisfacciones tctiles. Aqu podemos hacer
mencin del masaje para Bebs.
Tras la separacin del parto, tanto la madre como el bebe se necesitan vitalmente. Su
estado diferenciado fsicamente al cortar el cordn umbilical no es todava un estado
diferenciado psicolgicamente, y ambos necesitan un tiempo de permanecer en estado
de contigidad, en simbiosis perfecta para paliar esta aoranza.
Del buen establecimiento de esta simbiosis, de este tejer piel a piel, depende de que el
nio aprenda a integrar el amor.
El hecho de esta contigidad puede ser la nica manera que una madre tiene para
comunicar su amor al hijo.
Sostenemos que cuanto mejor tejida esta dicha simbiosis, cuanto mas apretadamente se
consiga su entramado, mas fcil ser para el nio su posterior preparacin e
independencia y, por lo tanto, mayor su satisfaccin y felicidad futura.

MADURACION DEL SISTEMA NERVIOSO A TRAVS DEL CONTACTO

CON LA PIEL.

El crecimiento y desarrollo de la piel continua durante toda la vida, y su sensibilidad

depende en alto grado del tipo de estmulos externos que recibe. Su superficie tiene un
enorme cantidad de receptores sensoriales que registran el fri, el calor, el contacto y el
dolor. El nmero de fibras sensitivas procedentes de la piel que penetran en la medula
espinal sobrepasan el medio milln.
Se sabe que la sensibilidad cutnea despierta mucho antes que las dems funciones
durante la vida prenatal. Segn la ley general de embriologa, cuando ms pronto se
desarrolle una funcin, tanto mayor es su importancia futura. Es innegable que las
funciones de la piel figuran entre las ms importantes del organismo.
Se ha demostrado que para que establezca un vnculo saludable entre la madre y el hijo,
la comunicacin tctil, la proximidad cuerpo a cuerpo, deber tener lugar tan pronto
como sea posible despus del nacimiento.
La carencia brusca de contacto al terminar el parto lo dejan en un vaco de sensaciones
que suponemos muy difcil para un ser indefenso.
Hasta que los dems sentidos despiertan, y lo hacen posteriormente, el nico medio de
comunicacin de que disponemos es la piel. Cuando a un nio se le sostiene
fuertemente y con tanta proximidad como sea posible, estamos paliando la carencia que
inevitablemente esta sintiendo y haremos que este momento sea menos traumtico.
Estas primeras grabaciones cerebrales sern siempre el patrn consciente e inconsciente
al que el individuo adulto regresara innumerables veces para proseguir su desarrollo
autnomo.
ESTIMULACION TACTIL:

Estamos viendo que las distintas formas de estimulacin cutnea recibida al comienzo
de la va, revisten una importancia crucial para la normalidad del desarrollo fsico y la
evolucin de la conducta. Cabe deducir de ello que la estimulacin tctil posee un
trascendencia vital en la consolidacin e las relaciones emocionales y afectivas y que
existe una estrecha vinculacin entre las caricias en el sentido mas amplio del termino y
el amor; es decir, que el ser humano no aprende a amar en virtud de un aserie de
instrucciones abstractas. Con toda certeza, el nico modo de aprender a amar es
habiendo sido amado.
Las estimulaciones tctiles que el bebe recibe durante el masaje, y que ejerce tan
profundo influjo sobre su desarrollo, lo hacen en virtud de una razn simple: los
aprendizajes que se llevan acabo en este sensible tiempo se asienta mayoritariamente
sobre la piel. El tiempo del masaje supone un de las etapas del desarrollo bsico, en el
que tiene tan gran importancia los intercambios realizados a tarares de labial, debido de
que ella dependen las respuestas psicomotrices y emocionales que el nio aprende a
desarrollar. Las primeras respuestas sensitivo-afectivas de la piel desempean una
funcin crucial y son una marca imborrable en la personalidad, sobre ellas se
constituyen las respuestas secundarias y adquiridas. Es importante tomar conciencia de
que los aprendizajes tctiles son un elemento esencial en el desarrollo del hombre.

Esta forma de entretejerse piel a piel con la madre es la nica manera de conocer el
mundo, para conseguir que este no sea siempre algo amenazante, almacenando en la
ltima y ms bsica memoria del hombre adulto. Aquello que tocamos forma parte de
nosotros mismos de manar mas profunda y enriquecedora que lo que vemos u omos.
Aquellas funciones sensoriales que responden a estmulos lejanos, la vista y la
audicin, alcanzan mucho mas tarde su desarrollo filogentico y ontogentico que
aquellos sentidos corporales que dependen de la accin directa del estmulo tctil.

NECESIDADES BASICAS:

La cobertura de lo que hemos llamado necesidades bsicas, y que tiene su principal

asiento sobre la piel, serian primordialmente necesidades de: calor, agarramiento,
soporte de envoltura o continente, y sensaciones kinestesicas; as como tambin la
descarga de energa.

CALOR: El recin nacido pese a su incompleta gestacin, tiene una buena capacidad de
regular su propia temperatura, sin embargo, se ha comprobado que el nio tolera mejor
las altas temperaturas y prefiere el calor al fro. El fro ejerce un efecto vasoconstrictor
en los vasos sanguneos y tiende a reducir el caudal circulatorio, lo que origina un
estancamiento de sangre sin oxigeno que puede producir un cierto malestar. Tambin el
sistema nervioso y el sistema muscular se contaren, produciendo sensaciones
desagradable e incluso dolorosas, que se graban en el cerebro virgen con un tinte
negativo.
El calor en general es fuente de gran placer. Traducidos a trminos psicolgicos, el calor
prepara para la entrega y la donacin, para algunas personas adultas, recibir calor es lo
mismo que recibir afecto.
A veces describimos un ambiente diciendo que aquel lugar haba calor humano, para
describir un rasgo afectivo de dicho grupo y manifestar que nos han producido una
acogida amorosa, con esto estamos estableciendo claramente la relacin calor-afecto.

AGARRAMIENTO Y APEGO: Segn el psicoanalista Michel Balin, la necesidad de

agarrarse es sino la respuesta a cierta carencia, una manifestacin del temor de verse
abandonado o una defensa contra dicho temor, destinada a restaurar la proximidad y el
contacto que caracteriza la identidad original entre el sujeto y el objeto.

SOPORTE: Blaise Pascual, teorizo mucho sobre la idea de la necesidad de soporte

fsico y slido para que el recin nacido encuentre su centro de gravedad, concepto de
suma importancia, ya que esta falta de centro de gravedad fsico se traduce despus en
un permanente desentrenamiento psquico.
Es la identificacin con un objeto soporte contra el cual el nio pueda apoyarse lo que
reporta mayor sentimiento de seguridad. En el caso de apoyar la espalda, toma contacto
mediante este apoyo con la nica parte de su cuerpo que no puede explorar por si
mismo. En el caso contrario, protegida la parte anterior de sus cuerpo contra el de sus
madre o la persona que cumpla el papel de objeto soporte, le daran la sensacin
sentimiento de que su parte mas vital esta debidamente protegida.

CONTINENTE: En el primer estado, que Housel denomina amorfo, el lactante vive su

contenido psicolgico como lquido o gaseoso. De aqu segn el, se derivan dos
angustias tpicas, la angustia de vaciamiento y la angustia de explosin.
La necesidad de sentir la piel como una superficie continua soportadora y continente; el
Recin Nacido slo evoluciona fsica y psquicamente, teniendo la sensacin
sentimiento de que puede abandonarse sabindose contendido con toda seguridad. Esta
sensacin de tener un continente se la proporciona, naturalmente, el sentido del tacto
cuando, suficientemente estimulado le informa de que este continente es una realidad y
es, segn nuestro criterio la nica forma de interiorizar este sentimiento de contencin y
diferenciacin.
Segn Ddier Anzier, cuando estas funciones no han sido adquiridas ni la de soporte ni
la de continente, debido a una falta de adecuada carga libidinal en la superficie del
cuerpo se construye una coraza muscular que reemplaza el contenedor flexible y
espontneo de la piel que a nuestro juicio, se traduce en lo psquico como una barrera
distanciadora y aislante.

KINESTESIA: El contacto y el movimiento rtmico que a travs del tacto y en los brazos
de un adulto ha recibido el recin nacido, han quedado vivamente reflejados en todas las
canciones de cuna con las que se duermen a los nios en todos los pases. Cualquier
nio asustado se tranquiliza con un suave balanceo.
El paseo en brazos de su madre o el balanceo rtmicamente suave recuerda ala bebe las
oscilaciones naturales a las que se vea sometido en ele tero como resultado natural del
movimiento natural del cuerpo materno. Un momento de gran placer y bienestar es
cuando es balanceado, no existe mejor sedante para los Bebs que esta estimulacin
kinestesica, as como los juegos tradicionales de movimientos en las que el nio disfruta
tanto y que le estn enseando a abandonarse confiadamente en brazos de otro,
preparndole de esta forma para el amor adulto.
En el balanceo, la piel con sus mltiples receptores, experimenta una compleja serie de
situaciones de indudable carcter cognoscitivo. As mismo columpiarse es sinnimo de
acariciarse e infundirse tranquilidad. Ello explica que los adultos recuerdan a ellos en
momentos de angustia y dolor.
Las conclusiones alcanzadas por algunos observadores indican que la adquisicin de la
conducta propia de la especie depende de las experiencias tctiles en esta primera fase.
Los nios que no han gozado de un adecuado contacto, mantienen durante toda su vida
una excesiva necesidad de contacto corporal, son inseguros, desarrollan una tendencia
exagerada a agarrarse a los objetos y a las personas y tienen un fuerte temor a carecer de
apoyo. Existe el caso polarizado y mas grave de terror a contacto con huida
permanentemente de cualquier tipo de proximidad fsica, que manifiestan los tipos
esquizoide.

DESCARGAR: Ya Freud haba lanzado la idea de que el placer resulta de una liberacin
de tensin. Wilhelm Reich relacion la cantidad de placer con la cantidad de tensin
que se descarga. Reich, discpulo en sus inicios de Fred, elabor una teora
fundamentalmente bioelctrica. Segn esta teora los procesos corporales ponen en
movimiento diferentes superficies que estn en friccin continua, de estas fricciones
resulta una excitacin de naturaleza elctrica. De ello se deduce que el cuerpo esta
regido por procesos elctricos producidos por las diferentes intensidades y rozamientos
de los distintos tejidos y fluidos.
El organismo vivo esta generando continuamente esa energa central; si el organismo no
puede dirigir esa energa hacia la periferia, acumular una carga de alto potencial que
produce una enorme tensin interior, con lo que esto supone de angustia, displacer y
tambin la incapacidad de comunicacin con el exterior.
Segn Reich: Debe existir un centro negativo en el cual tiene su origen la energa
bioelctrica y a la cual retorna. La cavidad abdominal, que como se sabe, es el asiento
de las emociones, contiene los generadores de energa biolgica. Son los grandes
centros del sistema nervioso autnomo, especialmente el plexo solar, el plexo
hipogstrico y el plexo lumbosacro y plvico.
La superficie total del organismo, es decir, la piel, forma una membrana porosa. Esta
membrana registra un potencial elctrico en cualquier regin del cuerpo donde se
compruebe.
La vida se caracteriza por la produccin de un exceso de energa, es decir, de energas
mayores de la que el organismo necesita para vivir. Si no hay un medio de reducir esta
tensin interna, se tiene la sensacin de que se podra estallar, y no dudamos de que a
niveles fsicos y tambin psquicos pueda haber alteraciones importantes por exceso de
carga. El nio se encarga de reclamar es alivio con llantos y sntomas desasosiego
procurndose con sus movimientos agitados una pequea liberacin de tanta tensin
acumulada, pero nunca lo podr hacer por si solo de una forma suficiente. Por esta
razn, incluimos este auxilio venido del exterior y a travs del masaje, como una de las
necesidades bsicas.
Esquema I.

reas y vas de sensibilidad. Disociaciones del esquema corporal

Tcnica Sensorial- Matha Leyva.

ALGUNAS INTERROGANTES.
 Cundo debe comenzarse con los masajes?

Aplicar el masaje al beb antes de su nacimiento puede ser una idea alarmante,
pero si lo pensamos bien daremos sentido a esa idea. Nada es ms natural que tocar y
ser tocado y en la etapa prenatal el tocar al futuro nio ser una un momento de amor y
ternura que se establecer entre la madre y el neonato. De esta manera el lazo afectivo
entre ambos se fortalecer al igual que su salud y sus estados emocionales.

Al principio, luego del nacimiento es conveniente que usted toque y acaricie al

beb y es recomendable esperar a que el beb cumpla su primer mes de vida para
comenzar con el programa de estimulacin y masajes. Lo que se inicio con simples
caricias se transformar en masajes teraputicos. En su comienzo la sesin de masajes
tendr una duracin de pocos minutos tal y como el nio lo permita, pero a medida que
el beb crezca podr extenderse a treinta minutos. Es imprescindible tener en cuenta que
el masaje en esta etapa toma la forma de caricias para luego ser aplicadas con mayor
firmeza y trabajadas lenta y uniformemente sobre la piel del beb.

Cul ser la frecuencia del masaje?

En los primeros meses de vida y hasta que el nio comienza a gatear el masaje
deber realizarse diariamente con la finalidad de propiciar el desarrollo del sistema
muscular. A partir de la edad en que el nio logro el gateo, el masaje deber realizarse
como mnimo una o dos veces por semana.
El masaje debe realizarse en un ambiente templado, de manera que su beb no
experimente ni fro, ni calor, perfectamente el nio debe estar desnudo. El masaje debe
aplicarse con aceites naturales, previamente entibiados. Nunca la aplicacin del masaje
debe ser en horarios establecidos para la alimentacin del beb.
La msica suave, el tono de voz complementan en todo momento la aplicacin
del masaje, es importante canalizar, a travs, de la mirada y el tacto todas las influencias
positivas y agradables del entorno para el beb.

Cules zonas especficas del beb son ms importantes?

La columna vertebral.
En el lateral interior del pie, a lo largo del borde seo.
El pulmn.
En el pulpejo de los dedos pequeos.
Los bronquios.
Entre el pulpejo del dedo gordo y de los restantes dedos del pie.
El estmago (zona principal).
Debajo del pulpejo del dedo gordo.
El intestino delgado.
En el centro del tercio inferior del arco plantar.
El intestino grueso.
Al igual que en el cuerpo se extiende desde el lado derecho (pie derecho) hasta
el lado izquierdo (pie izquierdo), terminado en el lateral interior del pie despus
de describir una trayectoria en arco. El colon ascendente.
 El colon transversal.
El colon descendente.
EL recto.
El hgado/vescula biliar.
En el pie por debajo del pulpejo de los dedos pequeos.
Los ojos.
En ambos pies en la segunda falange de los dedos segundo y tercero de l pie.
Los odos.
En ambos pies en la segunda falange de los dedos cuartos e quintos del pie.
La cavidad nasofarngea.
En ambos pies en el rea correspondiente a la zona de la columna vertebral
cervical, en e lateral interior del pie.
La vejiga.
En ambos pies en el hueso del taln, situado en el lateral interior del pie.
El rin.
En ambos pies en el centro del tercio superior del arco plantar.
La cavidad abdominal completa.
En el lateral interior del pie, inmediatamente debajo del tobillo en ambos pies.
La zona craneal sedante.
En ambos pies en la yema del dedo gordo del pie.
El plexo solar (el plexo nervioso vegetativo).
En ambas pies en el tercio superior del arco plantar.

SEGUNDA PARTE
TCNICAS DE MASAJE.
 El "Efflenrage" traducido del francs que significa roce suave es considerado uno de
los principales movimientos del masaje que puede realizarse en cualquier zona del
cuerpo. Seala el inicio y el final de un masaje y facilita el paso de un movimiento a
otro. Constituye el punto central del tratamiento, sobre todo en los bebs. Bsicamente
se diferencia entre las maniobras que se realizan desde el centro del cuerpo hacia la
periferia (secuencia de movimientos india) y que tiene en efecto relajante, y los
dirigidos hacia el centro del cuerpo y que tienen un efecto estimulante (maniobras
suecas).
Normalmente el roce se aplica con una mano, mientras que la otra acta como
punto de referencia o de apoyo y como polo de sedacin. En el caso del trabajo de
masajes con los bebs debemos tener en cuenta que la mayor parte del tiempo se
mantienen en estados intranquilos y es comn el pataleo constante por ello
recomendamos realizar la friccin con ambas manos simultneamente.
Esta aplicacin de friccin que subyace en la mayora de las maniobras de
masaje se modifica de las formas ms diversas por ejemplo, con bombeo, movimiento
de tornillo, presin suave con el objetivo de intensificar el efecto del contacto concreto.
Algunos movimientos determinados del masaje circular culminan el repertorio
de maniobras de masaje englobadas en el concepto de "Efflenrage".

EL MASAJE DE FRICCIN SIMPLE

La posicin del nio.

Dependiendo del tamao del nio o de las condiciones de espacio de que se
disponga, existen diferentes posiciones que permiten realizar correctamente el masaje.
a) Sentarse cmodamente en el suelo sobre una colchoneta o manta con las
piernas, estiradas o con las piernas cruzadas y recogidas, colocando al nio en el regazo.
b) Si el nio es demasiado grande para esa postura o la postura resulta incmoda,
sentarse en una silla y utilizar una mesa cubierta con la manta o con una base acolchada
como superficie para tumbar al nio.

La secuencia de movimientos.

Masaje del trax.

Primeramente se echa un poco de aceite en las palmas de ambas manos y se
calienta con movimientos de friccin para permitir que el contacto con la piel del beb
resulte agradable.
a) A continuacin se ejecuta el " Efflenrage" en la zona de trax con ambas
manos, siguiendo lateralmente las lneas de las costillas y avanzando hacia abajo y hacia
atrs. Despus, ambas manos retorna hasta el esternn.
b) Alternativamente, una mano puede dirigirse en diagonal desde el arca de la
costilla inferior hasta el hombro contrario (por ejemplo, primero de la parte inferior
derecha hasta la parte inferior izquierda, y despus desde la parte inferior izquierda
hasta la parte superior derecha).

Brazos
a) Ordeo.
 Se coloca al nio tumbado de costado, con una mano se rodea la mueca del
nio, mientras con la otra mano, rodeando el brazo del nio se realiza un movimiento
descendente desde la axila hasta la mano, mientras se ejerce con presin rtmica y firme
pero al mismo tiempo delicada de bombeo. A este movimiento le llamaremos ordeo
india.
b) La misma maniobra del masaje se utiliza con movimientos de sentido
contrario, desde la mueca hasta la axila, movimientos tonificantes que tambin
llamamos ordeo sueco.
a) Movimientos de tornillo.
La tercera posibilidad de efectuar masaje en el brazo consiste en un movimiento
en espiral de sentido contrario y simultaneo de las dos manos que realizan el masaje,
que es posible realizar en ambas manos.
b) Pase de rodillo por el brazo.
Comenzando por la parte superior del brazo se hace rodar la musculatura del
brazo varias veces en ambos sentidos mantenindolas entre las dos palmas de la mano,
continuando este movimiento con lentitud y fluidez hacia abajo.

Manos.
a) Friccin distal
Con ambas manos se coge la mueca del nio; con ambos pulgares se fricciona
sobre el interior de la palma de la mano en direccin hacia las yemas de los dedos (se
puede ejecutar de cuatro a seis repeticiones).
b) Con el pulgar y el ndice se van friccionando cada uno de los dedos del nio
en movimientos espiral comenzando por las yemas de los dedos y terminado en la
articulacin metacarpofalngica del mismo dedo.
c) Con el pulgar se fricciona por encima del dorso de la mano, transversalmente
al eje longitudinal, comenzando en los espacios interdigitales hasta llegar a la mueca
(estas zonas deben manipularse cuidadosa y suavemente). "Arco de la percepcin".

Cavidad abdominal.
a) La rueda de paletas.
En le posicin decbito-supino y con movimientos alternos las manos se
acarician desde las costillas hacia abajo en direccin pubis. Debe realizarse como si
quisiera vaciarse la barriga ejerciendo una suave presin. El masaje en esta zona ayuda
para los casos con clicos flatulentos.
b) Con la mano izquierda se cogen los dos pies del nio y se levantan,
mantenindolos estirados, esta posesin rebaja el abdomen inferior, friccionndolo de
forma similar a los movimientos anteriores, pero slo con una mano, hacindolo
suavemente desde las costillas y pasando a lo largo del vientre, el hueso , el muslo, la
rodilla y la pierna hasta llegar a ka articulacin del pie.
Piernas.
a) Friccin distal.
Comenzando en la ingle se va friccionando bien con una o con las dos manos
hasta la articulacin del pie.
b) Ordeo india.
Al igual que en los movimientos realizados en los brazos, se coloca al nio en
posicin decbito-supino; con una mano se agarra el taln del nio, mientras la otra
mano agarra la pierna rodendola y efecta un movimiento de bombeo desde la ingle
hasta el pie (movimientos con efectos relajantes).
c) Ordeo sueco
 Se realiza de igual manera pero en sentido opuesto, comenzando desde los
talones y acabando en la ingle (movimientos con efectos tonificantes).
d) Movimiento de tornillo
Se masajea con un movimiento alternando ambas manos en sentido opuestas,
desplazndose hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la pierna.

Pies.
a) Con el pulgar o con los cuatro dedos restantes de una mano se trabaja la
planta del pie, desde el taln hasta las puntas de los dedos de los pies.
b) A continuacin se fricciona varias veces el borde exterior del pie, empezando
por el taln, despus el borde interior del pie, y terminando en el primer dedo o dedo
gordo del pie.
c) Con el pulgar se fricciona la planta del pie transversalmente a su eje
longitudinal, comenzando en el taln y acabando en los dedos. Arco de la percepcin
desde el tobillo ulterior hacia el malolo interior. En esta zona el masaje debe ser
suavemente suave y cuidadoso.

Espalda.
La parte ms importante del masaje es el tratamiento de la espalda. Para
efectuarlo hay que tomarse mucho ms tiempo que para el resto de las zonas del cuerpo.
Aqu se encuentra as mismo la mayora de las tensiones, esfuerzos fsicos
(aprender a andar a gatas y a andar erguido) y del estrs psquico.
El masaje de espalda vamos a realizarlo en tres etapas: Posicin decbito-prono.
a) Movimientos transversales.
Se fricciona alternativamente con ambas manos, una con la palma hacia la
espalda y la otra con el dorso vuelto hacia la espalda, comenzando en la zona de
los glteos y terminado en la nuca, y despus retornado en sentido inverso.
b) Movimientos longitudinales.
Con una mano se sujetan los glteos y con la otra mano se fricciona con el borde
exterior del ndice y el pulgar extendido a la derecha y a la izquierda de la columna
vertebral simultaneamente, partiendo de la nuca y bajando por toda la espalda hasta el
encuentro con la otra mano que permanece en la zona de los glteos. Despus se cambia
la mano y de igual forma se ejecutan los movimientos alternando las manos.
c) Movimiento hacia abajo, en direccin hacia los talones.
Se sujeta al nio de los talones con la mano derecha ( mano de apoyo) y se
elevan ligeramente las piernas encogidas, con la mano izquierda se fricciona de igual
forma que en el movimiento anterior, realizando un movimiento rtmico y suave
describiendo arcos transversales sobre la espalda, zona de los glteos y terminado en los
pies.
Para finalizar la espalda se realizan movimientos de balanceo en forma de zig-
zag, desde la nuca y terminado en la zona de los glteos. Este movimiento tiene efectos
muy relajantes.

Regin occipital.
a) Crculos.
La mano izquierda descansa sobre la cabeza del nio, mientras que con la
derecha efectuamos movimientos circulares comenzando detrs del lbulo de la oreja y
siguiendo el borde de los huesos del crneo hasta el centro de la regin occipital.
b) Olas
 Comenzando en la nuca y descendiendo a lo largo de los brazos hasta las manos,
las dos manos realizan simultaneamente movimientos ondulatorios en ambos lados.

Cara.
a) Se colocan los dedos pulgares en el centro de la frente y con movimientos
suaves se desplazan hacia la zona temporal.
b) Con las yemas de los dedos de ambas manos en paralelo y enfrentados sobre
el centro de la frente se realiza un movimiento de peinado hacia los laterales, en el
mismo recorrido que el movimiento anterior.
c) Se efecta un masaje con el pulgar describiendo movimientos circulares
lentos, comenzando en la base de la nariz y pasando por encima de las cejas hacia el
lateral de la cara.
d) Las dos manos se disponen en los laterales de la nariz y se fricciona
simultaneamente por encima de las mejillas hasta las orejas.
e) Se colocan ambos pulgares en las comisuras de la boca del beb y se fricciona
suavemente a o largo del lmite entre el maxilar superior y el maxilar inferior en
direccin a los lbulos de las orejas. Movimiento sonrisa.

Ejercicios o movimientos de armonizacin.

a) Tranquilizar, equilibrar la energa.
Sin traer el cuerpo del nio se le roza con un movimiento ondulatorio, suave y
armnico, comenzando en la cabeza y terminado en los talones.
b) Realizar una friccin imaginaria con ambas manos, comenzando en el centro
del cuerpo del nio y desplazndolas hacia los lados, descendiendo paulativamente
desde la cabeza.
c) Imposicin de las manos.
Se apoya suavemente una mano sobre la frente del nio, mientras la otra mano lo
hace en la regin umbilical. Estableciendo esta comunicacin y manteniendo una actitud
de meditacin interior sobre estos puntos, puede de transmitirse mucha tranquilidad y
equilibrio.
Una vez finalizada la sesin de masaje debemos dejar al nio durante varios
minutos y en caso de que le nio se haya dormido debemos dejar que contine con su
bienestar y placentero sueo.

TERCERA PARTE.
FORMAS ESPECIALES DE MASAJE.
 La digitopresin en bebs y nios pequeos.
Tanto el mtodo de la digitopresin como su variante japonesa, el masaje
denominado shiatsu estn basadas en principios de la medicina oriental. Ambas
tcnicas se denominan tambin acupuntura sin agujas. Estas tcnicas no solo favorecen
el riego sanguneo de la piel y tonifican la musculatura, al igual que las tcnicas
tradicionales de masaje, sino que tambin estimulan los rganos internos mediante la
estimulacin de puntos concretos situados en los meridianos. La digitopresin no slo
es una ayuda para conseguir un crecimiento corporal sano de los nios pequeos, sino
que tambin ayuda a corregir ligeras alteraciones del crecimiento. Un masaje realizado
con regularidad puede incluso mejorar grandemente el desarrollo el desarrollo de las
facultades congnitas. Los resultados que demuestran que una estimulacin tctil
benefactora beneficia mucho a las funciones cerebrales del beb son confirmados por la
idea oriental tradicional de que el crecimiento de una persona constituye con todo
complejo en el que interacciona los ms diversos factores.
Los diferentes canales energticos que gobiernan las funciones corporales
reciben el nombre de necesidades, por lo que ejerciendo una suave presin en puntos
concretos situados sobre estos canales energticos ejerce un efecto de regulacin en
caso de que existan alteraciones.

La tcnica.
En la digitopresin mayoritariamente se trata de presiones con el pulgar o el
dedo ndice de una mano.
Un signo de que nos encontramos en el punto concreto se tiene cuando en el
pulgar o el dedo ndice que realiza el tratamiento se siente un ligero cosquilleo ( en la
mayora de los puntos), o cuando puede percibirse sensorialmente un ligero
hundimiento.

La intensidad del tratamiento.

En los bebs y nios pequeos es ms que suficiente ejercer una presin muy
ligera. Cada punto se estimulacin dos o tres presiones o bien se puede mantener la
misma presin aproximadamente durante treinta segundos dirigidos principalmente a
los puntos asignados con la enfermedad.

La frecuencia del tratamiento.

En enfermedades aguda se repite el tratamiento tres o cuatro veces por semana,
en enfermedades crnicas la digitopresin se realiza aproximadamente una o dos
veces por la semana.

La duracin.
La duracin depende de la edad y del nmero de puntos a los que se deba tratar
durante la terapia. En general, los bebs que reaccin de forma extremadamente sensible
a cualquier presin y contacto deben ser tratados durante periodos ms breves y con
mayor suavidad.
Tratamiento de sntomas concretos de enfermedades ms comunes:
1. Resfriado.

2. Nariz congestionada.
3. Tos.
4. Ronquera.
5. Vmitos.
6. Diarrea.
7. Flatos.
8. Estreimiento.
9. Calambres.
10. Sueo intranquilo.

1. Resfriado VE 14 (vaso eferente).

Debajo de la sptima vrtebra cervical localizamos el punto. Inclinamos la
cabeza del nio hacia abajo y claramente se nota la epfisis de la sptima
vrtebra .
2. Nariz congestionada.
El punto se encuentra en la base de la nariz justo en le centro de las dos cejas,
este punto pertenece a ningn meridiano.
IG 20 (intestino grueso).
Este punto es encuentra situado lateralmente junto al nacimiento de las aletas
nasales.
IG 4 (intestino grueso).
Este punto se encuentra en el centro del tringulo entre el ndice y el pulgar,
junto al hueso metacarpiano del dedo ndice.
3. Tos Va22 (vaso aferente).
Este punto se encuentra en la pequea concavidad del esfago, medio pulgar por
encima del esternn.
P7 (pulmn).Este punto se encuentra dos dedos encima del primer pliegue de la
mueca en el dedo radical.
TR6 (triple recalentado).Este punto se encuentra en la parte anterior del
antebrazo, en la gran cavidad existente entre el cbito y el radio,
aproximadamente cuatro dedos de la mueca ( zona tensora).
E25 (estmago).
Este punto se encuentra en ambos lados del ombligo, a tres dedos de distancias.
4. Ronquera VA23 (vaso aferente).
Este punto se encuentra directamente encima de la nuez.
C5 (corazn, circulacin).Este punto se encuentra aproximadamente a una
distancia igual a la anchura de un pulgar por encima del pliegue de la mueca en
el lado lunar del cubito (zona tensora).
5. Vmitos PE6 (pericarpio).
Este punto se encuentra aproximadamente a una distancia de tres dedos por
encima del primer pliegue de la mueca y en la lnea central del antebrazo.
( zona flexora).

6. Diarrea.
 El punto se encuentra debajo del ombligo este punto no pertenece a ningn
meridiano especial.
E44 (estmago).Este punto se encuentra situado justo encima de la rtula.
7. Flatos E36 (estmago).
Este punto se encuentra aproximadamente a una distancia de la tibia igual a la
anchura de un dedo por debajo de la rodilla.
E25 (estmago).Este punto se encuentra a ambos lados del ombligo a una
anchura de tres dedos.
VA6 (vaso aferente).Este punto se encuentra por debajo del ombligo a una
anchura de dos dedos.
E44 (estmago).Este punto se encuentra inmediatamente antes del segundo
espacio interdigital del pie.
8. Estreimiento R6 (riones).
Este punto se encuentra ligeramente por debajo del malelo interior.
9. Calambres V57 (vejiga).
Este punto se encuentra en forma de V en depresin del gemelo.
V60 (vejiga).Este punto se encuentra situado en el extremo del malelo externo
y el tendn de Aquiles.
R1 (riones).Este punto est situado en el centro del tercio superior del arco
plantar. (Plexo solar).
VB34 (vescula biliar): Este punto est situado en el borde externo de la cabeza
tibial.
10. Sueo intranquilo H3 (hgado).
Aproximadamente tres dedos por encima del primer espacio interdigital de los
pies.

La reflexologa.
El tratamiento de las zonas reflejas.
 Podemos decir que la reflexologa es un arte suave, una ciencia fascinante y una
forma extremadamente efectiva de masaje teraputico de las zonas reflejas del pie, de la
mano y de la oreja. Esta terapia se incluye dentro del reino de la medicina
complementaria. Como tal, la reflexologa est considerada como una tcnica de
curacin holstica cuya meta es inducir un estado de equilibrio y armona entre el
cuerpo, la mente y el espritu.
Esta terapia adems de su efecto fisiolgico, tiene una importancia muy especial
por su carcter reflejo. Sobre todo los pies y las orejas funcionan como verdaderas
antenas orientadas hacia el interior a la vez que hacia el exterior. Son ante todo los
puntos terminales de las extremidades (palmas de la mano, plantas del pie) los que,
debido a su constante interrelacin recproca con el extremo y el mundo exterior, ha
adquirido una importancia muy particular como rganos intermediarios con el
mundo interior, circunstancia que puede aprovecharse con efectos teraputicos o
diagnsticos. Las alteraciones o cambios producidos en el interior del cuerpo se
manifiestan en estos rganos.
Los pies, las manos y las orejas nos hablan. No slo son parmetros de nuestro
bienestar fsico, sino que, ms incluso que cualquier otro rgano; son expresin de
nuestra alma, de nuestra actitud psquica, de nuestro pensamiento. La poesa de las
manos y los pies supera a la de cualquier otra parte del cuerpo. Precisamente las manos
y en determinado sentido tambin los pies, pueden ser expresin de nuestra
interiorizacin, de nuestra creacin y de nuestra accin. Por la expresin de las manos
de los bebs y los nios pequeos (por su forma, por su caractersticas, por su postura)
con frecuencia puede detectarse de forma la manifestacin de su ser. La expontaneidad
del interior que se manifiesta en exterior se conserva magnificamente en estos rganos.
A travs de nuestros pies absorbemos energa terrestre, mantenerse contacto con
la tierra, con la materia, y tambin expulsamos energa a travs de ellos. Palpando y
experimentando sensorialmente con cautela las zonas reflejas pueden detectarse y
explorarse puntos dbiles, alteraciones y enfermedades. Describiendo suaves crculos y
ejerciendo suaves presiones sobre ellos relajamos y saltamos el tejido, establecemos
impulsos que se reflejan directamente como respuesta en los rganos reflejos. La
correspondencia se transmite a travs de las vas nerviosa, sobre todo, a travs de las
negativas. A travs de estas vas la informacin llega desde toda las partes del cuerpo a
determinados puntos de la periferia ( zonas reflejas). El tratamiento en la zona refleja es
un estmulo de regulacin, y nada ms. Pero con mucha frecuencia el propio cuerpo est
en condiciones de compensar las disonancias existentes mediante estmulos
relativamente suaves y pequeos, e iniciar el proceso de curacin. Con frecuencia el arte
de la curacin est en la sencillez y simplicidad de la terapia.
Dejemos que nuestras manos sean las intermediarias, los transmisores de esta
frecuencia curativa. Intentemos captar mejor y conocer mejor en su integridad a nuestro
hijo mediante un tratamiento sencillo de las zonas reflejas, y vamos a ayudarle en sus
esfuerzos de curacin cuando se encuentre enfermo.

Tcnica del tratamiento.

Consiste en presiones y masajes circular efectuadas con el pulgar o con el dedo
ndice, es sustancialmente la misma y no presenta diferencias considerables, la
intensidad de la presin no determina el xito del tratamiento. La accin suave,
perceptiva y bien dosificada no constituye a la fuerza y a la intensidad del masaje.
 Los nios disponen de una sensibilidad extraordinaria en las zonas reflejas y
reaccionan con ms rapidez e intuicin que los adultos al ms mnimo estmulo. El amor
de los nios por el masaje es proverbial y puede evolucionar hacia una autntica
dependencia.
La duracin del masaje de las zonas reflejas est comprendida aproximadamente
entre 20 a 30 minutos. Se masajear en crculos o se presionar cada zona dos o tres
veces. Para una terapia dirigida en caso de alguna enfermedad especial, debera repetirse
la manipulacin tres veces o mantener ms tiempo en las zonas afectadas.
Debido a la buena respuesta del nio a esta terapia, en general el masaje en
crculos o la presin se debera realizar con ms suavidad y dulzura para crea o inducir a
un estado de sedacin.
El masaje de las zonas reflejas puede realizarse a diario sin problema alguno.

Los pies.
Las zonas reflejas de los pies.

Tratamiento.
Es imprescindible que antes de la aplicacin del masaje los pequeos pies del
beb se hayan calentado suficientemente, al igual que las manos del terapeuta. Esta
circunstancia es mucho ms importante en los pies que en cualquier otra parte del
cuerpo, puesto que cualquier estmulo fro indeseado podra perjudicar grandemente es
estado general.

Exploracin.
Despus comenzamos con la palpacin especfica de zonas concretas. Con el
pulgar vamos describiendo crculos o ejerciendo presin punto a punto y zona por zona,
tratando de palpar y rastrear los cambios o los estados de excitacin ( puntos dolorosos).
En esta palpacin exploratoria general de todas las zonas debe dedicarse especialmente
atencin a la zona de la columna vertebral, que es donde tiende lugar la irrigacin
nerviosa de todos los sistemas orgnicos y que tiene importancia tambin para el
tratamiento de dolencias psquicas en la terapia prenatal.
La terapia se aplicar haciendo incapie donde se encuentren zonas alteradas,
pero es de suma importancia que la terapia se realice en todo el pie, de esta forma se
completa el propsito del tratamiento y se obtienen mejores resultados.

Manipulacin para la relajacin.

1. Friccin distal.
a) Agarramos el pie colocando una mano sobre el empeine y la otra mano sobre
la planta, y friccionamos varias veces aumentando la presin desde el taln hacia la
punta de los dedos.
b) A garramos el pie con ambas manos simultaneamente por su borde lateral, de
forma que los pulgares se apoyen en paralelo sobre el empeine del pie, y friccionamos
desde atrs hacia adelante.
2. Desplazamiento de los huesos metatarsianos.
 Agarramos el pie por ambos lados de forma que los pulgares concurran en la
planta del pie y dejamos los restantes dedos enfrentados en paralelo en el empeine.
Despus realizamos un movimiento dirigido hacia arriba y hacia abajo desplazando
entre si uno a uno los diferentes huesos metatarsianos.
3. Crculos con el pulpejo de la mano.
Agarramos el pie con ambas manos simultaneamente colocando el pulpejo de
una de ellas sobre el dorso de los dedos del pie, y el pulpejo de la otra en la seccin
plantar cercana a los dedos de los pies, y realizamos alternativamente crculos en ambas
direcciones , derecha e izquierda.
4. Crculos en la articulacin tibiotarsiana.
La mano izquierda agarra el pie en la zona de la articulacin tibiotarsiana,
mientras que la derecha mueve el pie agarrndolo en zona de los dedos y obligndole a
describir un movimiento circular hacia ambos lados.
5. Friccin distal.
Repetimos el mismo procedimiento o manipulacin que en el punto 1.

La oreja.
El masaje de las zonas reflejas de la oreja.
Coloquemos amorosamente al beb en uno de nuestros brazos y utilizar la mano
libre para efectuar la terapia. De todas formas est permitida cualquier posicin cmoda
que nos facilite manipular suficientemente las zonas reflejas.
Habitualmente la oreja del nio est bien irrigada (la piel). El tejido es blando y
elstico y, al contrario de lo que ocurre en el pie, practicamente no est influido por
factores externos. El dolor o la sensibilidad de determinados puntos son sntomas ms
evidentes de la existencia de una potencial alteracin o una debilidad orgnica en las
zonas refleja, y se manifiesta por un movimiento de rechazo o un movimiento de reflejo
de proteccin del nio.
E tratamiento ms eficaz de zonas reflejas corresponde al tratamiento en los pies,
por tanto el tratamiento o masaje de las zonas reflejas de la oreja lo podemos cambiar
con el tratamiento del pie para su potenciacin.

Masaje general.

- Friccin.
Agarramos la oreja con el pulga y el ndice de una mano y vamos friccionando
lento y uniformemente desde arriba, dirigindonos hacia el lbulo de la oreja.
- Extensin.
Agarramos igualmente la oreja con el pulgar y el ndice de una mano y la
extendemos o tiramos de ella, esta vez en un plano horizontal, desde el interior
hacia el exterior.
- Friccin interna.
Friccionamos la oreja mantenindola entre el pulgar y el ndice, desde arriba
hacia abajo.
 - Friccin.
El mismo proceso que en el punto 1.

Tratamiento especial de zonas concretas.

La tcnica
En la oreja el tratamiento o la manipulacin en las zonas reflejas se tratan
simultaneamente con el pulgar y el dedo ndice. En forma de un lento movimiento o de
friccin.
1. Columna vertebral.
A lo largo del antehlix .
2. Pulmn.
En el fondo de la fosa de la concha.
3. Estmago.
En la base de la raz del hlix.
4. Intestino.
En el lado interno inferior de la raz del hlix.
5. Hgado/Vescula.
En el borde externo de la fosa concha dirigindonos hacia el hlix.
6. Rin.
Ligeramente por debajo de la inflexin del hlix.
7. Cerebro.
Toda la zona del lbulo de la oreja.

Las manos.
Zonas reflejas de las manos.
En principio el masaje en las manos es ms bien sencillo de efectuar que en otros
rganos de zonas reflejas. De igual manera la terapia en la mano se limita a presiones
similares a las descritas en la digitopresin. Pero tambin se puede conseguir en buen
efecto mediante ligeros movimientos circulares suaves.

Tcnica
Se coloca la mano de nio en la propia mano, se agarra, y simultaneamente se
presiona con el pulgar o con el ndice la zona correspondiente.
Las zonas se encuentran localizadas caso exclusivamente en la palma de la
mano, aunque, en caso de existir zonas dolorosas, tambin pueden reflejarse sobre el
dorso.

Maniobras de relajacin.
- Friccin distal.
Cogemos la mano del nio, con ambas manos, poniendo una sobre el dorso de la
suya y la otra sobre la palma, y friccionamos simultaneamente con ambas manos
desde la mueca hacia los puntos de los dedos.
 - Friccin distal en los dedos.
Agarramos uno de los dedos y friccionamos desde la articulacin
metacarpofalngica hacia las yemas de los dedos.
- Crculos con el pulgar.
a) En la palma de la mano.
Con ambos pulgares, o con el pulgar de la mano que realiza la terapia,
describimos crculos sobre la palma de la mano, desde la mueca hacia las
articulaciones metacarpofalngicas.
b) Crculos en el dorso de la mano,
El mismo procedimiento que en el apartado a) pero en el dorso de la mano.
- Crculos en la mueca con el pulpejo de la mano.
Cogemos con ambas manos al mueca del nio. Una en la parte de supinacin y
otra en la parte pronacin, y se realizan movimientos circulares alternativamente
en ambas direcciones (derecha e izquierda).
- Friccin distal.
Realizar la misma actividad que la friccin distal.

Algunas zonas importantes.

- Pulmn.
En la zona de los huesos carpianos II y IV.
- Estmago.
En la transicin del pulgar al ndice.
- Intestino delgado.
En el centro de la palma de la mano.
- Intestino grueso.
En el lateral de la palma izquierda y se extiende hasta el borde ulnar de la mano
derecha.
- Hgado/Vescula.
En la zona del hueso carpiano III y IV de la mano derecha.
- Ojos.
En las falanges medias de los dedos II y III, por todos sus lados, y en la parte
superior de las articulaciones metacarpofalngicas II y IV.
- Odos.
Por los cuatro lados de las falanges III y IV y en las parte superiores de las
articulaciones metacarpofalngicas de los mismos dedos.
- Cerebro / sedaccin.
En la yema de la falange distal del pulgar.
 CUARTA PARTE
MASAJES PARA EMBARAZADAS Y GIMNASIA
PRENATAL.
El masaje tiene una gran importancia en la aplicacin de madres embarazadas por sus
efectos beneficiosos que veremos seguidamente.

SISTEMA NERVIOSO: Sus efectos pueden ser sedantes, pues proporciona alivio a la
irritabilidad nerviosa, las alteraciones como el insomnio, la tensin y los dolores de
cabeza. Por otra parte, los efectos del masaje sobre los nervios pueden resultar
estimulantes, al crear un aumento de la actividad en los msculos, los vasos sanguneos
y las glndulas que ellos rigen. Sus ventajas son incalculables en casos de letargo y
fatiga.

SISTEMA MUSCULAR: Los msculos mantienen un equilibrio en la relajacin y

contraccin. Ciertos movimientos relajan y estiran los msculos y los tejidos blandos
del cuerpo, reduciendo as la tensin muscular y los calambres.

SISTEMA DEL ESQUELETO: La mejora de la circulacin de la sangre y la linfa en los

msculos contribuye en el beneficio de la circulacin en los huesos subyacentes, al
intensificar su nutricin y desarrollo. Se alivia la rigidez de las articulaciones y los
dolores, proporcionando comodidad de movimientos.

SISTEMA CIRCULATORIO: Este alivia la presin de las arterias y venas, acelerando la

circulacin de la sangre a travs del sistema, aliviando as los efectos de un flujo
sanguneo deficiente y los problemas cardiacos. Se fortalece el latido del corazn,
disminuye el ndice de pulsaciones y se reduce la tensin alta.

SISTEMA LINFATICO: Se estimula y se acelera el flujo de INFA a travs de dicho

sistema. Con los toques del masaje se eliminan rpidamente las sustancias residuales y
perniciosas que han acumulado nuestro cuerpo cuando han padecido excesiva tensin.

SISTEMA RESPIRATORIO: Responde aumentando su actividad en los pulmones. En el

curso del tratamiento la respiracin se hace ms lenta y profunda. Siempre que sea
necesario pueden activarse las secreciones mucosas y bronquiales para que abandonen
los pulmones, por medio de movimientos de percusin en la espalda y por encima de los
pulmones.

SISTEMA GENITOURINARIO: Por medio del masaje en la parte inferior de la espalda,

se estimula la actividad de los riones, con lo que se aumenta la eliminacin de los
residuos y se reduce la retencin de lquido.

SISTEMA REPRODUCTOR: El masaje abdominal y en la parte inferior de la espalda,

ayuda a aliviar problemas menstruales, como dolores durante el periodo, el sndrome
premenstrual y los sntomas de la menopausia.

En resumen, el masaje es un excelente tratamiento preventivo como incidencia en todos

los sistemas que constituyen el organismo, esencial para el mantenimiento de la salud
psquica y fsica.
GIMNASIA PRENATAL:

Son evidentes los cambios que se producen en la mujer embarazada y que

soportan su estado de gestacin antes y despus del parto. Para garantizar el
mejor estado orgnico y funcional de la madre y el beb son recomendados la
realizacin de una serie de ejercicios prenatales con el objetivo de:

- prevenir la aparicin de alteraciones fisiolgicas del embarazo.

- proporcionar medidas de confort y mejorar las condiciones psicolgicas.
- preparar a la futura madre para el parto.
- ensearle las tcnicas de relajacin y respiracin necesarias para el momento
del parto.

PRIMERA ETAPA DE EJERCICIOS:

(A partir del quinto/sexto mes de embarazo)

Se realizaran tres sesiones a la semana. Cada sesin tendr una

duracin de entre 1 hora y media y 2 horas. Trabajaremos con un grupo
de aproximadamente 10 mujeres.
Ejercicios: orientados a prevenir las alteraciones del embarazo. Se
escogern varios tipos de ejercicios de los despus indicados,
varindolos cada determinado tiempo para no resultar montono. Las
clases sern fundamentalmente prcticas, siendo necesario la
explicacin de algunas nociones tericas para que las futuras madres
comprendan la finalidad de cada ejercicio y en qu va a beneficiarlas.

SEGUNDA ETAPA DE EJERCICIOS:

(A partir del sptimo mes de embarazo)

Se realizaran dos o tres sesiones a la semana, con una duracin de 1

hora a 1 hora y media por sesin. Trabajaremos con un grupo de
aproximadamente 10 mujeres.
Ejercicios: orientados a la preparacin para el parto (tcnicas de
relajacin, respiratorias y posturales).

Es importante conocer las condiciones individuales de cada madre antes de

comenzar el programa de estimulacin y gimnasia prenatal, estableciendo en
su anamnesia, la cul debe incluir datos como: problemas o molestias, tipo de
varices, edemas, calambres, dolores tipo citicas.

TABLA DE EJERCICIOS:

Podemos dividir los ejercicios en varios grupos. Ya que conocemos muchas

variantes de cada grupo, podemos realizar tablas diversas para cada sesin.
Los ejercicios los clasificamos en:

1. EJERCICIOS PREVENTIVOS:
 a) Posturales: para evitar las dolencias corporales que a causa del
embarazo; son muy fciles y se los podemos ensear para
realizar durante el da en su casa.
b) Circulatorios: para mejorar la circulacin y prevenir edemas y
varices; movimientos de articulaciones de miembros superiores e
inferiores.
c) De flexibilizacin dorsolumbar y plvica: para ganar
elasticidad en la pared abdominal, prevenir las estras y mantener
un buen tono en la regin uterina.
d) Ejercicios de suelo plvico (perin): muy importantes. Para
tonificar a dicha musculatura (funcin de soporte del feto) y a la
vez elastificarlos (para preparar el parto).
Nota: realizaremos los famosos ejercicios de Kegel: son muy
necesarios, tanto en el parto y posparto par evitar problemas
como incontinencia urinaria; necesaria que los hagan a diario.
e) Reeducacin de los abdominales: son muy suaves y muy
diferentes de los tpicos abdominales. Es importante trabajar
estos msculos porque aportan firmeza al vientre e interviene en
la fase de expulsin en el parto.
f) Tonificacin de miembros inferiores: par aportar firmeza, ya
que soportan mucho peso y pueden aparecer varices. Podemos
combinarlos con algn otro tratamiento corporal.
g) Ejercicios de pectorales: tambin se requiere un buen tono en
esta musculatura par evitar estras y aportar firmeza. Excelente
combinado con el tratamiento corporal de firmeza de senos.

2. EJERCICIOS RESPIRATORIOS:

Se realizaran a partir de los siete u ocho meses de gestacin. Su objetivo es

preparar a la mujer al parto, para que sufra menos y este lo mas relajad
posible. Trabajaremos varios tipos de respiracin:

Respiracin lenta y profunda

Respiracin jadeante labial superficial, para la dilatacin
Respiracin abdominal forzada para la expulsin

TECNICAS DE RELAJACION (Tcnica de Jacobson)

Como su nombre indica se utilizan para relajar a las madres y aliviarle los
dolores: estos ejercicios duraran de 15 a 20 min. Por sesin y serian los
ltimos en realizarse.

ESQUEMA GIMNASIA PRENATAL:

o Duracin: Sesin de 1 hora y media a 2 horas

 o Tres sesiones por semana
o Grupo de 10 madres.
o Recomendable msica de acompaamiento.

1. Tcnicas posturales: se aprovecha para hacer una toma de

contacto de aproximadamente 10 min., ejemplificando y
enseando estas tcnicas y dando diversos consejos sobre
forma de vida costumbres y actividades.
2. Ejercicios preventivos: son los de mayor duracin
aproximadamente 1 hora, se descansa de 2 a 5 min. entre
cada tipo de ejercicio, trabajando la respiracin lenta y
coordinada.
3. Ejercicios de respiracin: aproximadamente 15 a 20 min.,
trabajaremos estos sobre todo en mujeres de 7 a 8 meses de
embarazo.
4. Ejercicios de relajacin: de 15 a 20 min. y siempre al final.
5. Finalizacin de la sesin: de 3 a 5 min. en una posicin
confortable y en silencio.

ESQUEMA DE LA REVISTA.

TECNICAS DE MASAJE.
TRATAMIENTO DE DIGITOPRESION PARA EMBARAZADAS

Con la digitopresin en algunos puntos especficos del cuerpo ayudamos a una mejor
formacin y desarrollo gentico del bebe en su estado fetal.

FRECUENCIA DEL TRATAMIENTO:

En las primeras doce semanas la frecuencia ser de una o dos veces por semana y a
partir de la decimotercera semana la frecuencia ser de una vez por semana hasta la
fecha del parto. Este tratamiento debe acompaarse del masaje para embarazas.

JING:
Congnito-padres-vulo-esperma
Adquirido-alimentacin + respiracin
JING GI: es la energa esencial
Crecimiento
Desarrollo
Respiracin

CUN: Un Cun es la anchura del dedo pulgar de la persona.

Para una buena formacin y desarrollo del feto, es imprescindible la tonificacin del
rin.

V 23 (Vejiga ) 1,5 Cun de la segunda vrtebra lumbar

V40 (Vejiga) centro del hueco poplteo
VA 6 (Vaso aferente) 1, 5 Cun por debajo del ombligo (energa vital)
R3 (Rin) entre el maleolo interno y el tendn de aquiles
R7 (Rin) 2 Cun por encima de la prominencia del maleolo interno prximo al
tendn (tonificacin)
R9 (Rin) 5 Cun del R 3 prximo al tendn (evita las deformaciones genticas)
VB 39 (Vescula Biliar) 3 Cun del maleolo externo anterior al peron (efecto en la
mdula)
E 36 (Estmago) 3 Cun debajo de la rtula y un Cun lateral a la tibia (nutre el
estmago)
PE 6 (Pericarpio) 3 Cun encima de la mueca en la lnea central del brazo (zona
flexora)(nutre la energa del feto)

TCNICAS EN EL AGUA.

El agua constituye uno de los medios adecuados para aliviar las molestias de
los ltimos meses de embarazo y para la prelacin del parto. La gimnasia
acutica mejora, con menos esfuerzo que la tradicional el tono muscular y la
flexibilidad. Adems de favorecer la relajacin ayuda a aprender la respiracin
correspondiente a cada etapa del parto. Nadar bien no es un requerimiento.

Da: mircoles

Duracin programa: 12 semanas (desde el quinto al octavo mes de

gestacin)

Horario: Ajustarse a las necesidades de la madre embarazada.

Grupos: Mximo seis personas

Lugar: Piscina.

Nota: Autorizacin del gineclogo. Hacer una pequea entrevista o historia

clnica, para que el tratamiento sea personalizado.
Primer da: Presentacin y visita al centro (servir un t). Explicacin del
programa y del vestuario necesario para el desarrollo de las actividades (ropa
de gimnasia y baador)

Segundo da y siguientes:
Piscina siempre al principio del tratamiento (mximo de 15 a 20 min.).
Ejercicios suaves para favorecer la elasticidad, la relajacin y
preparacin para la gimnasia.
Descanso y recuperacin (10 min.)
Desarrollo de los ejercicios de gimnasia en la galera (1hora 15 min.).
Descanso y recuperacin (10 min.)
Tratamientos individuales, se dividen los grupos en:
-tratamientos faciales (30 min.)
-tratamiento corporal piernas cansadas (sin envolvimiento ni
Exfoliacin, masaje piernas )
-masaje relajante localizado (30 min.)
Reunin al comps de la msica para comentar la jornada y preparacin
de la prxima sesin.