Metodologaglobalparaelentrenamiento

delporteroenelftbolbase

*ProfesoradeFundamentosdelosdeportesI:Ftbol. Dra.PilarSainzdeBarandaAndujar*
FCAFD,UniversidadCatlicaSanAntoniodeMurcia EnriqueOrtegaToro**
**ProfesordeFundamentosdelosdeportesII:Baloncesto.
JosAntonioMartnezGarca***
FCAFD,UniversidadCatlicaSanAntoniodeMurcia
***LicenciadoenCienciasdelaActividadFsicayelDeporte. pi@efdeportes.zzn.com
(Espaa)

http://www.efdeportes.com/RevistaDigitalBuenosAiresAo9N62Juliode2003

1/1

1.Introduccin
Laeleccindelpuestodelporterovaaserclavealahoradeconfeccionarunequipo,ymsaunsinoscentramos
enelftboldealtonivel(SainzdeBaranda,2002).Laseguridadyconfianzaquetengaelequipoenlserdegran
importancia,yaquesuactuacinpuedeinfluirdemanerasignificativaeneljuegodelequipo.

Sinembargo,hoyendalacantidadycalidaddelosentrenamientosllevadosacaboparalapreparacintcnica,
tctica, fsica, etc, de los jugadores y en especial del portero, est lejos de ser la apropiada. Por ello, como indica
CastellanoensuTesisDoctoral(2000),lasaportacionesderigoryobjetividaddeberanincrementarse,yaqueslo
unadescripcindetalladaypertinentedelaaccindeljuegopuedeformarlabaseyelsustentodelosentrenamientos
yportantodeunmayorrendimientodeljugadorencompeticin.

Porlotanto,elanlisisdelaaccinyparticipacindelporteroencompeticinaportarlasclavesparaplantear
tareasqueasegurenuntrabajodondesedesarrollensituacioneslomsparecidasalalgicainternadelftbol(Sainz
deBarandayOrtega,2002).

Para establecer la lgica interna del ftbol, Bayer (1986) y Hernndez Moreno y colaboradores (19872001)
identifica y caracteriza seis vertientes esenciales que la definen: el reglamento, el espacio de juego, las acciones
tcnicas, la comunicacin motora, el tiempo y la tcticaestrategia las cuales, se debern conocer y analizar en
profundidad para desarrollar el juego del rol del portero, y con los resultados plantear tareas que puedan ser
utilizadasenlosentrenamientos.

2.Principiosmetodolgicos
Lamanipulacindelasseisvariablessealadasanteriormente,permitiralentrenadoradaptarlalgicainternadel
ftbol a las caractersticas del joven deportista, el cual, en ningn caso, debe tratarse como un adulto en pequeo
(Delgado,1995)enestesentido,paraFraduayPintor(1995)esnecesarioconsiderarque:

Los rasgos psicolgicos del joven deportista estn en proceso de evolucin, sin mostrar an las futuras
caractersticasdesupersonalidad,yportantosinconsolidar.

Lascapacidadesfsicas,deigualmaneraseencuentransindesarrollarysineladecuadoequilibrioensunivel
deevolucin.

Existendiferenciasintrnsecasencadaedady,conello,laexistenciadediferentesinteresesynecesidades.

Porello,enlainiciacindeportiva,quecomienzaenelinstanteenelqueeljugadortomacontactoporprimeravez
coneldeporte,sedebenrespetarunaseriedeprincipiospedaggicos,didcticos,psicolgicosymetodolgicosque
garanticen un proceso de formacin integral de los nios, que en numerosas ocasiones, pasan desapercibidos,
simplementeporqueelentrenadortieneenmenteunnicoobjetivo:"GANAR"(Seybold,1976Snchez,1986Pila,
1988 Piron 1989 Delgado 1990, 1995 Blzquez,1995 Cruz y col 1996 Fraile, 1997 Gutirrez,1998 Crdenas,
1999guila,2000Feu,2001yLozano,2001)

Detodosellos,esnecesariodestacarelprincipiodetotalidad,elprincipiodemximaparticipacinyelprincipiode
satisfaccindeportiva(Ortegaycols.,2002yOrtegaySainzdeBaranda,2002),enmarcadosenuncontextoeducativo
basadoenelaprendizajereflexivo,significativoyconstructivista.
 Figura1.Principiosgeneralesatenerencuentaenelprocesodeentrenamientodeportivo.

I.)PrincipiodeTotalidad

Laeficaciadeportivavaaestarcondicionadaporunconjuntodecapacidadesindividualesquepermiten:

I.1.Regularlaconductamotoraatravsdemecanismosquetratanalainformacinendiferentesfases(Antnycols.
1989yOa,1994):

Percibir:losdiferentesestmulosexistentesdentrodelcontextodeljuegodeportivo.Feu(2001)sealaquelas
circunstancias en las que se desarrolla la actividad deportiva de cooperacinoposicin, cambian de forma
continua e imprevisible presentando dificultades a nivel perceptivo, condicionando stas el resultado de la
ejecucin. Del mismo modo ste autor expone que "es aconsejable que los contenidos tcnicotcticos a
desarrollarseabordenpriorizandosutrabajosobrelasaspectosperceptivosydetomadedecisin"(p.3).

Toma de decisiones: En segundo lugar, tras las interpretaciones de la percepcin, el jugador tiene que
producirunasolucinmental,anteelproblemaplanteado.

Fasedeejecucin:Laejecucindeundeterminadogestomotrizconllevadosaspectosdeterminantes,por
unladoelcomponentedelahabilidadmotora,yporelotroelniveldeexigenciacuantitativa(Castejn,1995),
ambosnecesariosparaunacorrectaejecucin.

I.2.Soportarcargasfsicas(preparacinfsica).

I.3.Soportarcargaspsicolgicas(entrenamientodelacapacidadpsicolgicadeldeportista).

I.4.Mejorarlosconocimientostericosdeldeporteoactividadfsicapracticada(entrenamientoterico).

I.5. Mejora biolgica, a travs de la formacin de hbitos higinicos saludables (alimentacin, hidratacin, higiene
postural,etc...).

Aunquetodosestosfactores,deberntrabajarsedemanerasimultanea,Pintor(1997),Crdenas(1999),Gimnez
ySenzLpez(1999),CondeyDelgado,(2000),Feu(2001)yOrtegaySainzdeBaranda,(2002)sealanlanecesidad
dehacerhincapienlamejoradelacapacidaddepercepcinytomadedecisin,debidoalcarctercambiantedelos
deportescolectivosdeoposicincolaboracin.

Para ello, se deben plantear sesiones con un gran volumen de tareas en las que la mejora de los procesos de
percepcinytomadedecisinestnpresentesyseanprotagonistas,conunapresenciadegrancantidaddeestmulos,
principalmenteestmulossemejantesalosdelapropiacompeticin,sinolvidarlanecesidaddeintegrarlaformacin
biolgica,terica,psicolgicayfsicadentrodelassesiones.

Desdeelpuntodevistadelpuestoespecficodelportero,elobjetivofinaldelprocesodeenseanzaaprendizaje,
serlaconsecucindeunacorrectaejecucindecadagesto,yconseguirunaautomatizacindelmismo,yaqueel
tiempodereaccinquetendrparadecidirlaaccinarealizarsermnimo.Sinembargo,nosedebeolvidarquela
eficaciadelporterovendrdeterminadopor:

Calidadenelanlisisypercepcindelassituacionesdeljuegoaresolver.

Calidaddelatomadedecisiones(pensamientotctico).

Calidad a la hora de seleccionar la accin fsica a realizar antes del gesto tcnico (desplazamientos, saltos y
cadas).

Calidadenlaejecucindelaaccintcnica.

Calidadeneldominiodediversasvariablespsicolgicas(ansiedad,autoeficacia,etc...)
 Calidadenelconocimientotericodeljuego.

Calidadenelentrenamientobiolgico

II.)Principiodemximaparticipacin

En este sentido, Piron (1989) enfatiza la necesidad de un amplio tiempo de actividad para lograr mayores
progresos en los alumnos, pero de igual forma, seala que no por estar ms tiempo dedicado a aprender una
determinada actividad motriz, se conseguir realizarla mejor, sino que, ser necesario realizarla con unos
determinadosnivelesdecalidad.

Elaprendizajemotoreselresultadodeunconjuntodeexperienciasvividasquesoninsustituiblesyquejustifican
que en las primeras etapas, una de las mayores preocupaciones del entrenador sea el incremento del tiempo
disponibleparalaprctica,eltiempodecompromisomotordelasesin,ascomodeltiempoempleadoenlatarea
(Pintor,1987Castejn,1995Ortega,CrdenasyVelasco,1999GimnezySenzLpez,1999yCrdenas,2000),
puesto que, independientemente de otros factores, es obvio que a mayor tiempo dedicado a la prctica, mayores
probabilidadesderesultadospositivosseobtendrnenelprocesodeenseazaaprendizaje.

Sinembargosedebereflexionarsobrelaimportanciadebuscarorganizacioneseficacesquepermitandisminuirel
tiempo dedicado a las explicaciones, la organizacin de los jugadores en la tarea, o la organizacin del material,
tiempos que en muchas ocasiones aumentan al cambiar varias veces durante el mismo entrenamiento de tareas,
normalmente utilizando diferentes espacios, materiales, o cambios en la organizacin del grupo con cambios de
situacionescolectivasaindividuales,deparejasatros,etc.

Sinormalmenteeltiempodeentrenamientodeunasesin,enftbolbase,sueleoscilarentrelos60minutosylos
90minutos,conunafrecuenciade2a3sesionesalasemana,seranmsimportante,lacorrectaplanificacinde
losobjetivosatrabajarenlasesin,lastareasautilizarparasudesarrollo,ascomolacorrespondienteorganizacin,
yaqueeltiempotildelquedisponeelentrenadorsermuypequeo(180210minutos).

Porltimo,sedebetenerencuentaqueotradelasvariablesquevaaincidirsobreeltiempodeprcticarealdela
sesin, ser el tiempo de correcciones que utiliza el entrenador durante o despus de la realizacin de la tarea,
tiempoquedeberdisminuir,sobretodolasquederivendeunamalaorganizacinoincompletaasimilacinporparte
delosjugadoresdelamisma.

Sinembargo,estonoquieredecirqueelentrenadortengaquedisminuirlafrecuenciadefeedbacks(informacin)
hacialosjugadores,yaqueserunadelasclavesparaqueelnioconsigaunaprendizajesignificativo,sibien,eltipo
defeedbackquedebepredominarparadichoaprendizajedeberserdetipointerrogativo,noaportndolelasolucin
sobre la forma de ejecutar una determinada tarea, sino plantendoles preguntas para que de forma reflexiva
descubranyentiendanelporquyelcmosolucionarlosdiferentesproblemasqueseplanteanenlasdistintastareas
oejercicios.

Conelobjetivodeincrementareltiempodisponibleparalaprctica,eltiempodecompromisomotordelasesin,
ascomodeltiempoempleadoenlatarea,GimnezySenzLpez(1999)establecenlasiguientepropuesta:

A)Paraaumentareltiempodisponibleparalaprctica(tiempototaldelasesinmenoseltiemporelacionadoconla
organizacinyexplicacindelastareas).

Minimizareltiempodepresentacindelatarea.

Reducir el nmero de actividades, si bien, ste nunca deber ser escaso para evitar la motivacin en la
variedadporlotantoseutilizaranvariantesdeejerciciosanteriores,enlugardenuevosejercicios.

Conseguirunsistemadesealeseficaz.

Organizarlasiguienteactividad,mientraslosdeportistasestnpracticandolaprevia.

Lograrunacorrectaposicinanteelgrupocuandoseexplicanlosejercicios,evitandodarlaespaladaaalgn
jugador.

Preguntarsihaydudasantesdecomenzarlaactividad.

Evitarmuchasactividadescomplejas.

Cuidarlaevolucindelaorganizacin,pasandodeparejasagruposdecuatroodetrosagruposdeseis,pero
nodetrosaparejas.

Tenerorganizadoslosgruposantesdeproponercompeticionesdeequipos.

B)Paraaumentareltiempodecompromisomotor(tiempoqueeljugadorestpracticandoftboldurantelasesin).

Evitarlasorganizacionesenfilas,ascomocualquiertipodeorganizacinenlaqueeljugadorestparadoyno
practicando.
 Utilizarlaresolucindeproblemas.

Disearactividadesmotivantesenlasquelosniosseimpliquenvoluntariamente.

Disponerdesuficientematerial(unbalnpornio).

Queelentrenadorestanimandolaparticipacindelnioconrefuerzospositivos.

C) Para aumentar el tiempo especifico empleado para el desarrollo de los objetivos de la sesin (tiempo de
compromisomotorrelacionadoconlosobjetivosy/oaprendizajesdeseadosdelasesin):

Utilizaruncalentamientoenelqueseestnrealizandoactividadesrelacionadasconlosobjetivosdelasesin.

Terminarlasesinconactividadesfinalesglobalesqueaglutinenlosaprendizajesdesarrolladosenlasesin,
pudiendo ser situaciones de 6x6 o mejor aun, situaciones de 5x5 o 4x4, donde el tiempo de participacin de
cadajugadoresmayor.

Plantearenlassesionesobjetivosgeneralesynoespecficos.

Laparteprincipaldelasesindebedurarmsquelasumadelcalentamientoylavueltaalacalma.

III.)Satisfaccindeportiva

Lasexperienciasplanteadastienenqueserdelagradodelnio,motivndoleparaestimularlacontinuidadenla
prctica deportiva. Para cumplir este objetivo, ser necesario conocer las diferentes necesidades que el joven
deportistadisponedurantesudesarrollo.

Atendiendoalasnecesidadespsicoevolutivasdelnioenlasetapasdeiniciacindeportiva,secreenecesariotener
siemprepresentetresconsideraciones:

1.Eljuegoserlabasesobrelaqueseconstruirelaprendizajedelnio,siendoelcorrectousodeste,unode
losobjetivosfundamentalesenelprocesodeenseanzaaprendizaje,porloqueseevitarntareasexentasde
significado,yaquenoseencontraraenelcontextopropiodeljuego(CondeyDelgado,2000).

2.Debidoalcarcteregocntricodelnio,elcontactodesteconelbalndurantetodoelentrenamientodeber
sermximo(Ortega,CrdenasyVelasco,1999).Elnionecesitasentirseparteprincipaldeljuego,ycuanto
mayor tiempo dispone del baln, mayor sensacin de haber practicado durante el entrenamiento como
protagonistaprincipal.

3.Debidoalapeculiaridaddelpuestoespecficodelportero,sedebeproporcionarlaposibilidaddexitoensus
acciones,yaqueenmuchasocasiones,conlastareasdesuperioridadnumricadeataquequeseplantean,o
las situaciones de 1 x portero (figura 2), es difcil conseguir el objetivo del rol del portero, sobre todo en su
aspectodefensivoporlotanto,slocuandoeljovendeportistatengaunciertodominiotcnicotcticodelos
contenidosdeljuego,sedebenplantearestassituaciones,yaunenestoscasoshabraqueanalizarsuutilidad.
Figura2.Tareasdondeelniveldexitoenlaaccindelporterosevemuycomprometida.

Descripcin:Sesitantresfilas,cadaunade34jugadores.Ensituacinde1xporterorealizarlanzamientosaporteradespusdeunaconduccin.
Objetivo:Aumentarelvolumendelanzamientosrecibidosporelporteroensituacionesde1xportero,sibien,enestetipodesituaciones,elporteroapenas
puedesereficaz.

IV.)Aprendizajesignificativo

Enelprocesoenseanzaaprendizaje,sernecesarioeldesarrollodeaprendizajessignificativos,deformaque"en
laestructuracognitivadelnioexistalabaseconceptualnecesariaparaasimilarlosnuevoscontenidos"(Feu,2001:5),
porlotanto,elalumnodeberposeerunagranbagajedeexperiencias,elcuallesirvaparasolucionardediferentesy
variadasformas,distintosproblemas,ascomoatravsdesuimaginacinycreatividad,plantearnuevassoluciones
anteantiguaseinclusonuevassituacionesdejuego.
 Para plantear dicho aprendizaje, cuyo objetivo es incrementar la capacidad creativa del joven deportista, ser
necesariodiseartareasdetipoglobal,enlasqueelniopueda:

Buscareindagar,diferentessolucionesantelosproblemasquelesplanteaeljuego.

Realizarlosgestostcnicotcticosensituacionessimilaresalasdeljuegoreal.

Realizar gestos tcnicostcticos, con un sentido prctico, donde el deportista utilice diferentes gestos
deportivosparasereficazenunmomentoconcretoanteunproblemadeterminado.

Incrementarsubagajedeexperienciasmotrices.

Porltimo,paralograrunaprendizajesignificativo,serfundamentallaactuacindelprofesorentrenador,elcual
deber utilizar, casi de manera exclusiva, el feedback interrogativo, con el objetivo de fomentar la capacidad de
reflexindeldeportista,quedeberdescubrireindagarsobreelporqudecadaunadesusconductas,ascomosi
stassonlasmsinteresantesparasolucionardemaneraeficazelproblemaqueseleacabadeplantear.

Atravsdelusodeestetipodefeedback,sebuscafundamentalmente:

Fomentarlacapacidaddereflexinycomprensin,yaquetodasaquellasconductasdeportivasaprendidaspor
unomismo,tienenmayorsentidoysignificadoparaeldeportistaqueaquellasaprendidasatravsdemodelos
uotrasformasdeaprendizaje.

Laconversindelfeedbackexterno(informacinaportadaporelentrenadordecmoharealizadoelejercicioy
cmo debera haberlo hecho para ser eficaz) por el feedback interno (informacin aportada por el propio
deportista tras la realizacin de la conducta deportiva, de cmo ha realizado el ejerci y como cree l que
deberahaberlorealizado).

Enlatabla1,sepuedeapreciarelsignificadoprcticodecadaunodeestosprincipios.
Tabla1.Significadoprcticodelosprincipiospedaggicosenlainiciacindeportiva.
3.Entrenamientotcnicotcticodelportero
Al hablar del entrenamiento del portero, y atendiendo a la relacin con el resto de componentes del equipo, se
puedendistinguirtrestipos(tabla2).
Tabla2.Tiposycaractersticasdelentrenamientoquesepuedeplantearenunasesinconelportero.

ElpresenteartculosecentraenelentrenamientoGlobaloColectivo,yaqueeselqueconmayorfrecuenciasevaa
desarrollarenlassesionesdelftbolbase,puesenlamayoradelosequiposslosedisponedeunentrenador,que
ser el encargado del entrenamiento, tctico, tcnico, fsico, psicolgico, etc, de los jugadores y por supuesto del
portero.

La utilizacin de una metodologa global (tabla 3), va a ser la ms indicada para desarrollar este tipo de
entrenamiento,conlacaractersticaprincipaldequeserlaqueplanteesituacionesmsparecidasalalgicainterna
del ftbol, por lo que permitir que el jugador acte con ms seguridad en la competicin, ya que se enfrentar a
situacionessimilaresalasexperimentadasenlosentrenamientos.

Tabla3.Tiposycaractersticasdelentrenamientoquesepuedeplantearenunasesinconelportero.

SiguiendoaLpezLpez(2002)losobjetivosprincipalesdelmtodoglobalsern:
 Aumentarelniveldeconocimiento(pensamientotctico)deljugadorobligandoaesteaunaconstatetomade
decisiones.

Facilitarlacompresinporpartedeljugadordelaverdaderaestructuradeljuego(juegocolectivo,confases
defensivasyofensivasquerequierencomportamientosdistintos).

Potenciarlacapacidadtcnicadeljugadorensituacionespropiasdeljuegoreal,esdecir,dondelapresenciade
adversarios limita el tiempo para percibir, decidir y ejecutar acciones y reducen el espacio donde poder
llevarlasacaboobligandoalosjugadoresaadaptarlasvelocidadesyritmosdeejecucinalosdeljuegoen
s,desarrollandodeestamaneralatcnicaaplicada.

Por otro lado este tipo de tareas, permitirn integrar al portero, durante todo el entrenamiento, con el resto de
compaeros,combinandoymodificandotantolosobjetivosdeunoscomodelosotros.

4.Diseodetareas
Teniendo siempre presente los principios generales comentados anteriormente, y atendiendo al objetivo que
persigalatareaoejercicioquesequieredisear,serdeterminantemanipularyconjugarlossiguienteselementos:

4.1.Nmerodeparticipantesygradodeoposicin

Apriori,sepuedepensarquelanicaherramientaquepuedemodificarseparaaumentarodisminuirelgradode
dificultad de la tarea atendiendo al nmero de jugadores utilizados, es la creacin de situaciones de superioridad o
inferioridadporloque:

Paraelequipoqueataca(mientrasqueparaelequipoquedefiendeseralrevs):

Lamnimadificultadsupone:superioridadnumricadelequipoquetienelaposesindelmvil.

Lamediadificultadsupone:losequiposdisponendelmismonmerodejugadores.

Lamximadificultadsupone:inferioridadnumricadelequipoquetienelaposesindelmvil.

Sinembargo,estonoessuficiente,yaquedentrodeunatareasepuedeencontrarunagamaampliadenivelesde
colaboracinoposicin,quemodifiquenlaintensidad(tcnica,tctica,fsica,etc.)yporlotantoelgradodedificultad
delamisma.

Enestesentido,diversosentrenadoresplateanlautilizacindenormasquelimitanlaactuacin,generalmentedel
defensor,sealndolesqueacompaenalatacanteoqueparticipensobrelal50%,al75%,etc.impidindolesen
todomomentolaobtencindexito,participandoenunatareadondeelatacantenicamentetendrxitosirealiza
correctamenteelgesto,perodondeeldefensor,pormuchoqueseesfuercenuncapodrobtenerlo,siendotareasen
lasqueeltiempodeparticipacinyelgradodemotivacindeldefensorsernulo.

Para solventar esta temtica, Pintor (1997) plantea la utilizacin de diferentes herramientas para manipular el
gradodedificultaddelatarea,pudiendocombinarlasousarlasdeformaaislada(verfigura3):

Figura3.ClasificacindeTareasdesdeunpuntodevistanumrico
(modificadodePintor,1997).

Objetosestticos:Enlugardeutilizaracompaerosqueactencomoestatuas,antedeterminadosgestos
tcnicos,yconelobjetivodequetodosestnpracticando,utilizaremosobjetoscomoestmulosexistentesenel
terrenodejuego,loscuales,habrquerodearlos,esquivarlos,saltarlos,realizaralgngestotcnicodelantede
ellos,etc...
 Figura4.Ejemplodeejercicioconobjetosestticos.

Situacin:2x2msporteroneutral,conobjetosestticos
Descripcin:dentrodelreagrandeypequeasecolocanconos,picas,sillas,quepuedanmodificarlatrayectoriadelbalneneltiroapuerta
Idemperorealizandocentros,enloscualeselporterodebermodificarsusdesplazamientosparaesquivarlos.
Objetivo:aumentarlaincertidumbremejoradelapercepcindetrayectoriasdemviles,desplazamientospropiosdelportero.
Feedbackreflexivo:Anteunlanzamientoquepuedarebotarenalgnobstculoocompaero,cundoeselmomentoidneoparainiciarlaestirada?
Cmoinfluyenlosobjetosestticosentudesplazamiento,antebalonesareos?

Objetosdinmicos: Pintor (1997), define objetos dinmicos a los dems compaeros que actuando en el
mismo espacio, no suponen ni colaboracin ni oposicin. La principal virtud de utilizar tareas en las cuales
existan objetos dinmicos, es que al no haber oponentes directos, los posibles gestos tcnicos se pueden
realizardemaneramsomenossencilla(noexistiendoalguienquenosloevita),peroalexistirestosobjetos,
eljugadortienelaobligacindeestarpercibiendoconstantementelastrayectoriasdelosmismos,ascomolos
espacios libres, ocupados, etc, tomando decisiones que le permitan realizar los gestos tcnicos de manera
adecuadaenuncontextopropiodeljuegodeportivo.

Figura5.Ejemplodeejercicioconobjetosdinmicos.

Situacin:2x0
Descripcin:Todoslosjugadoressesitanenunespacioreducido.Porparejas,sepasanelbalnconelpieoconlamano,ydebenrealizardistintostipos
deblocaje,desplazndoseportodoelespacio,evitandoloschoquesconloscompaerosylosbalonesdestos.
Objetivo:mejorarlaprecisinenelpaseconelpieomano,mejorarelblocaje,mejorarlapercepcindevelocidades,trayectorias,espacioslibres,espacios
ocupados,etc
Feedbackreflexivo:Cundoeselmomentoidneoderealizarelpasealcompaero?Cmoinfluyelatrayectoriadelbalnenelgestotcnicorealizado?

Adversarios circunstanciales: Pintor (1997) los define como aquellos adversarios que no actan
directamente sobre un oponente, si no que pueden elegir sobre que oponente actuar, pudiendo cambiar de
oponenteconformeintereseparaobtenerxito.Ademsdelasventajasdelapropuestaanterior,suponeque
al existir un oponente directo, aunque slo sea de manera momentnea, es necesario utilizar diferentes
elementos para solventarlo, pero tambin es posible obtener xito, sin la necesidad de enfrentarse
directamenteal,simplementepercibiendolaactuacindeldefensoryactuandoenelmomentomsoportuno
(generalmentecuandoeldefensoractasobreotrocompaero).

Figura6.Ejemplodeejercicioconadversarioscircunstanciales.
 Situacin:2x0+3Porteros.
Descripcin:porparejas,sepasanelbalnconelpie,
losadversarioscircunstancialesintentarninterceptarlosbalonesrealizandodiferentestiposdeblocajes,desvos,etc
Objetivo:mejoradelainterceptacindelpase,mejoradelosblocajes,desvosyprolongaciones.Mejoradelosdesplazamientos.
Feedbackreflexivo:Dndeyaqudistanciadeljugadordebessituarsepararealizarlainterceptacin(blocaje,desvo,prolongacin)conxito?
Influyeladistanciaentrejugadoresalahoraderealizarunpaserasooalto?

Colaboradorcircunstancial:En este caso, puede existir un jugador que colabora de manera permanente
sobreotrojugador,pareja,tro,cuarteto,etc,obienuncolaboradorquepuedeestaractuandosobreunode
ellos,eircambiandoenelpropiodesarrollodelejercicio.

Figura7.Ejemplodeejercicioconcolaboradorescircunstanciales.

Situacin:1x1+2Porteros.
Descripcin:porparejas,unointentamantenerlaposesindelbalnyelotrointentarobarlo.
Losporteroscolaboranconelquellevalaposesindelbaln.
Objetivo:Mejorarlacolocacindelportero,losdesmarquesdeapoyoaljugadorconbaln,mejoradelblocajeydelpaseconlamanooconelpie.
Feedbackreflexivo:Dndeyaqudistanciadebessituarte,pararealizarelapoyo,conrelacinaldefensordeljugadorenposesindelbaln?

Adversarioscondicionados: Oponentes directos, pero que se encuentran condicionados, existiendo algn

tipodenormaquelimitalasposibilidadesdeactuacin,peroquenuncaevitarnlaposibilidaddeobtenerxito.
Figura8.Ejemplodeejercicioconadversarioscondicionados.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:dosequiposjueganunpartidoenunespacioreducido(dimensionesdelreagrande).Losporterosnopodrrealizardesplazamientos
previosalgestotcnico,nopodrnsalirdeunespaciodelimitadoporconosysituadoenelcentrodelaportera.
Objetivo:trabajodelaestirada,blocajesydesvoslaterales.Mejoradelafuerzaexplosivadeltreninferior.
Feedbackreflexivo:Qulimitacionestieneelnopoderrealizardesplazamientosentujuegodefensivo?Puedodisminuirelngulodetirosinsalirdel
reapequea?

Atacantescondicionados:Elatacantetendralgunanormaquedebercumplirparalograrelobjetivodel
juego.

Figura9.Ejemplodeejercicioconatacantescondicionados.
 Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido,peroconporterocondicionadoensuataque,slopodrjugarenlargo.
Objetivo:Mejoradelpaselargo,conlamanooconelpie.
Feedbackreflexivo:Haciadndecreesmsinteresanterealizarlepase?Haciaquecompaero?Cmoinfluyelavelocidaddetuataque,enla
finalizacindelmismoporpartedelequipo?
Enqusituacionesesconvenienterealizarelpaseenvelocidad?

Conrespectoalosatacantesydefensorescondicionados,CrdenasyLpez(2000)establecenunapropuestasobre
losjuegosconnormas,estableciendotrestipos:

Reglasdeprohibicin:deobligadocumplimiento,comoporejemploprohibiralatacantelanzardesdeuna
determinadazona.

Figura10.Ejemplodeejercicioconreglasdeprohibicin.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido,peroconporterocondicionadoensudefensa,nopodrblocarelbaln,slodesviar,rechazarodespejar.
Objetivo:Mejorareldespejedepuos,eldesvoylaprolongacin.Mejoradelosdesplazamientosyposicinbase.
Feedbackreflexivo:Dndecreesmsinteresantedesviar/despejarelbaln?Qudiferenciasencuentrasaldespejarconunoocondospuos?
Qumanodebesutilizarenlosdespejesyprolongacionescuandolosbalonesprovienendecentroslaterales?

Reglasquesobrevaloranlaaparicindeconductasdejuego:sielgolesconseguidodesdeunazona
concretavale3puntos,siesconseguidodesdeotravale1.
Figura11.Ejemplodeejercicioquesobrevaloranlaaparicindedeterminadasconductas.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido,dondelosgolesconseguidosdesdedentrodelreasealadavalentrespuntos.
Objetivo:Incrementarlasactuacionesdelporteroenespaciosreducidos,disminuyendoelngulodetiro,salidasalospies,etc
Feedbackreflexivo:enlassalidasalopiesdelatacanteconbaln,cuandoelbalnestbotandopordondecreesquevaalanzareljugador?
ycuandoelbalnvaarasdelcuelo?
 Reglasqueobliganalautilizacindedeterminadoselementostcnico/tcticooaldesarrollode
conductasconcretas
Figura12.Ejemplodeejercicioqueobligaalautilizacindedeterminadoselementostcnicotcticos.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido,peronicamentesepuedenconseguirgolesconlacabeza.
Objetivo:Mejoradelapercepcindetrayectorias,velocidadesydesplazamientosantecentros.
Mejoradeljuegoareo.Coordinacinentreelporteroydefensoresalahoradedespejarelbaln.
Feedbackreflexivo:Enqulugardelaporteradebescolocarte,cuandounatacantevaarealizaruncentro?
Qutepuedeimpedirblocarunbaln?
Cundodebesdespejarycuandocreesquedebesinterceptarlosbalonesareos?Qumanodebesutilizar?

Creemosdemayorutilidadelusodejuegosconnormasquesobrevaloranlaaparicindedeterminadasconductas,
porquedeestamaneranoobligamosaljugadorarealizarningntipodeaccinconcreta,sinoqueproponemosdicha
realizacin adems el imponer una norma, de alguna manera, supone que el adversario conoce dicha norma y
actuarenfuncinasta,yporlotantosermasdifcilconseguirunelevadonmerodeaccionesobjetodelejercicio.

4.2.Espaciodejuegoutilizado

Con respeto a la manipulacin del espacio, y dependiendo del objetivo que el entrenador quiera lograr cuando
planteaeldiseodeunadeterminadatarea,podrmodificarloatendiendoa:

1.Tipodeutilizacin:

1.1.EspacioLibre:espacioautilizarporlosjugadoressinningntipodenormaaemplearconrespectoalmismo.
Figura13.Ejemplodeejercicioconespaciolibre.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido3x3condosporteros,
utilizandoelespaciodeformalibre(segnreglamento).

1.2.EspacioProhibido:espacioqueningnjugador(atacantesydefensores)puedeocupar.
Figura14.Ejemplodeejercicioconespacioprohibido
 Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:juegode3x3,enelqueelespaciogrisnopuedeserocupadoporningnjugador.
Objetivo:incrementarelnmerodelanzamientosrealizadosdesdeposicionesalejadasaportera:
Mejorardelosblocajes,desvosyprolongacionesenlosdisparoslejanos.Mejoradelosdesplazamientos.
Feedbackreflexivo:Dndecreesquedebescolocarteenfuncindelnguloydistanciadetiro?

1.3.EspacioSemiprohibido:espacioqueslopuedenutilizarolosatacantesolosdefensores.
Figura15.Ejemplodeejercicioconespaciosemiprohibido

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:Juegode3x3enelquelosdefensoresnopuedenentrarenelespacioSemiprohibido,facilitandoasloscentrosaportera
Objetivo:Aumentarelnmerodecentrosyporlotantomejorareljuegoareodelportero(blocajesaltos,despejesdepuosyprolongaciones).Mejora
delclculodetrayectorias.Mejoradelacoordinacinconladefensa.
Feedbackreflexivo:Haciadondedebesdespejarelbaln?cualcreesquedebesertuposicininicial
enlaportera(primer,segundootercertercio?
Cmocreesquedebesertudesplazamientoprevioalarecepcindelbalntraselcentro?

1.4.EspacioCondicionado:espaciocuyautilizacinrequiereunadeterminadaaccinpreviaodurantelautilizacindel
mismo.
Figura16.Ejemplodeejercicioconespaciocondicionadoantesdeserutilizado.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:Sejuegaun3x3,peroenelespaciosombreadolosatacantenicamentepuedenentrarenlarealizacindeunapared,momentoenelque
losdefensorestambinpuedenusarlo.
 Objetivo:mejoradel1x1,ensituacionesdondeelatacanteganalaespaldaaldefensor.
Trabajodelacoberturatcticadelportero.Trabajodelassalidasalospies.
Feedbackreflexivo:enestetipodesituaciones(semejantesalfueradejuego)
dndedebessituartecuandoelbalnestalejosdeportera?

1.4.1.Antes:elatacanteslopuedeocuparelespaciocondicionadodespusderealizarunapared.

1.4.2.Durante:enelespaciocondicionadoslosepuederematardecabeza.

2.Estructurageomtricautilizada:

2.1.Forma:Elentrenadorpodrdiseartareas,enlasquelosespaciosautilizardispongandeformasgeomtricas
diferentes:triangulo,cuadrado,rectngulo,crculo,combinaciones,

Figura17.Ejemplosdedisposicionesgeomtricasdelcampo.

Tamao:

2.1.1.Longitud:delimitadoporladistanciaentrelasporteras.

2.1.1.1.Mnimadificultad:dimensionesamplias,menorfrecuenciadelanzamientos,elporterotendrmstiempode
reaccindiscriminativoparacalcularsuposicinbase,calculartrayectorias,distancias,etc...
2.1.1.2.Mximadificultad:dimensionesreducidas,mayorfrecuenciadelanzamientos,elporterotendrmenostiempo
dereaccindiscriminativoparacalcularsuposicinbase,calculartrayectorias,distancias,etc...

2.1.2.Anchura:delimitadoporladistanciaentrelospostesylalneadebanda.

2.1.2.1.Mnima dificultad: dimensiones amplias, mayor distancia entre el baln y la portera, el portero tendr mas
tiempodereaccindiscriminativo,sobretodoparacalculartrayectoriaseneljuegoareo.
2.1.2.2. Mxima dificultad: dimensiones reducidas, menor distancia entre el baln y la portera, el portero tendr
menostiempodereaccindiscriminativo,sobretodoparacalculartrayectoriaseneljuegoareo.
Figura18.Ejemplodediferentestamaosdelcampo.

3.Organizacinespacialdelgrupo:

3.1.Simultanea:Cuandotodoslosjugadoresutilizanelmismoespacioalavez.

3.2.Alternativo:Cuandoelespacioesutilizadonicamenteporunjugador,unapareja,untrooungrupo,deforma
queprimeroesutilizadoporunoycuandosteacabaloutilizaelotro.
Figura19.Ejemplodeejercicioconorganizacindelespaciosimultnea.
 Situacin:1x1+2Porterosneutrales.
Descripcin:varios1x1,dondeeljugadorquellevalaposesindelbalnintentarmarcargolenalgunaportera.
Objetivo:alincrementarelnmerodeestmulospresentes(losdemscompaeros,losotrosbalones,etc,),semejoranaspectosrelacionadosconla
percepcindeespacioslibres,ocupados,velocidadespropiosydeotrosjugadores,etc,dandolugaramultituddeconductas,comoporejemplosalidas,
paradasalanzamientoslejanos,etc.
Feedbackreflexivo:Haciaqueatacanteconbalndebesprestarmayoratencin?

3.Utilizacindelasporteras

Conrespetoalamanipulacindelasporteras,ydependiendodelobjetivoqueelentrenadorquieralograrcuando
seplanteaeldiseodeunadeterminadatarea,podrmodificarlasatendiendoa:

1.Tamao:modificandosualturayanchura.

1.1.Mnimadificultad:dimensionespequeasdelasporteras,menorposibilidaddexitoparaelatacante.
1.2.Mximadificultad:dimensionesgrandesdelasporteras,mayorposibilidaddexitoparaelatacante.

2.Nmero:Utilizacindeuna,dos,tresomsporteras.

2.1.Mnimadificultad:unaportera,menorposibilidaddexitoparaelatacante.
2.2.Mximadificultad:dosomsporteras,mayorposibilidaddexitoparaelatacante.

Figura20.Ejemplodeejerciciomodificandoelnmerodeporteras

Situacin:3x3+1Portero.
Descripcin:partidode3x3+1porterocondosporteraspequeas.
Objetivo:mejorareldesplazamientoenanchuraylaestirada.
Feedbackreflexivo:Qutipodetrayectoriaconrelacinalasporterasesmsinteresantecadavezqueseproduceundesplazamientodelbaln?

Figura21.Ejemplodeejerciciomodificandoelnmerodeporteras,existiendotresporterasparaunnicoportero.

Situacin:3x3+1Portero.
Descripcin:partido,de3x3+1porterocontresporteras,situadasenelcentrodelcampo.
 Objetivo:Mejoradeldesplazamientohaciadelanteyhaciaatrs,cambiosdeubicacinespacial,mejoradedesplazamientoscurvilneos,etc.
Feedbackreflexivo:Qutipodetrayectoriaconrelacinalasporterasesmsinteresantecadavezqueseproduceundesplazamientodelbaln?

3.Ubicacin:situarlaporteradentrodelespaciodejuegooenloslmitesdelmismo.
Figura22.Ejemplodeejercicioconlaubicacindeporterasenellmitedelterrenodejuego.

Situacin:3x3+1Porterosconporteraenellmitedelespacio.
Descripcin:Juegode3x3+1portero,dondesesitanporterapequeasseparadaslaunadelaotra,sepuedeconseguirgol,enambas.
Objetivo:Mejoradelaestiradadelportero,lacolocacinconrelacinalaubicacindelbaln.
Feedbackreflexivo:Dndecreesquedebescolocarteconrelacinaljugadorconbaln?Figura23.Ejemplodeejercicioconlaubicacindeporteras
dentrodelterrenodejuego.

Situacin:3x3+1Portero,situandolasporterasdentrodelespacio.
Descripcin:3x3+1portero,pudiendoconseguirgol,nicamenteporunladodelasporteras.
Objetivo:Mejoradeldesplazamiento,antesdelaestiradaoblocajemejoradelaubicacinespacial.
Feedbackreflexivo:Enestetipodesituacionesqucreesmsinteresante,
desplazarteyrealizarlaestiradaosolamenterealizarlaestirada?

4.Funcionalidad:posibilidaddiferentesladosdelaportera.

Figura24.Ejemplodeejerciciomanipulandolosladosdelaporterapordondesepuedeconseguirgol.

Situacin:3x3+1Portero.
Descripcin:partidode3x3+1portero,pudiendoconseguirgolporunladodelaporterayporelotro.
Objetivo:Mejoradeldesplazamientoendistanciascortasdelportero,
ascomocambiosrpidosdeorientacincorporal,siguiendosiemprealjugadorconbaln.
Feedbackreflexivo:Culcreesquepuedesertumejorubicacinespacialconrelacinaljugadorconbaln?

4.4.Elementostcnicotcticos

Dependiendodelobjetivoqueelentrenadorquieralograrcuandoseplanteaeldiseodeunatareadeterminada,
conrespetoalamanipulacindesituacionestcnicotcticas,podrmodificarlasatendiendoa:

1.Superficiedecontacto:Pie,cabeza,unpuo,dospuos,
2.Nmerodecontactos.

2.1.Eneljuegodeataque:

2.1.1.Mnimadificultad:juegolibredetoquesomsde3toques.
2.1.2.Mximadificultad:juegoa1o2toques.

2.2.Eneljuegodefensivo:

2.2.1.Mnimadificultad:posibilidaddepoderrealizardosomsaccionesparablocarelbaln.
2.2.2.Mxima dificultad: posibilidad de realizar solamente una accin, por lo que si no consigue blocar el baln no
podrintervenirhastaqueotrojugadortoqueelbaln.

2.3.Elementostcticos:apoyos,ayudaspermanentes,cambiosdeorientacin,velocidadeneljuego,progresinenel
juego,contraataques,temporizaciones

Figura25.Ejemplodeejercicioobligandoarealizaraccionestcnicostcticas.

Situacin:3x3+2Porteros.
Descripcin:partido,perodespusdeunrobodebaln,siempreesobligatoriojugarconelportero.
Objetivo:utilizacindeljuegodelporteroenlaconstruccindelataque.Trabajodeljuegoconelpiedelporteroensituacionescomprometidas.
Feedbackreflexivo:Cmodebesapoyaraljugadorconbaln?
Cmodebesactuarantesituacionesdondenopuedesblocarelbalnconlasmanos?

4.5.Tiempodejuego

1.Lmitetemporalparadesarrollarunaaccinconcretaenataque,ytiempodepercepcindelestmuloendefensa.

Mnimadificultad:disponede4a6segundosreglamentariospararealizarelpase(manoopie).

Mximadificultad:menosde4segundospararealizarelpase(manoopie).

5.Conclusin
Elprocesodeenseanzaaprendizajedelpuestoespecficodelporteroquizssealaparcelamsolvidadaeneldel
deportedelftbol.Algunasdelasrazonesquehanllevadoaestevacopuedenserlaespecializacinyporlotantoel
trabajodiferenciadoquenecesita,losconocimientosmsampliosquerequieresupreparacin,lafaltadetiempoen
losentrenamientos,yengeneral,eldesconocimientodelpuesto,desuentrenamientoysobretododesuplanificacin.

Sinembargo,comocualquierdeportista,elporteronecesitadeunaplanificacin,tantoacortoplazocomoamedio
y largo plazo. El proceso de formacin de un guardameta, no es un trabajo de poco tiempo, al contrario, es la
sucesindeunatareadiaria,noimprovisadaconlabsquedadeunosobjetivosconcretosyespecficos.

Laasimilacindelateoraindividualycolectivaesenlaprcticamuycomplejaparaunporterodeftbol,ascomo
laadquisicindelamayoradelosgestostcnicos.Poresosinoserealizauntrabajoespecficoconelportero,ser
difcildesarrollarsuscualidadesymsenlaactualidaddondelafuncinespecficadelguardametahaadquiridouna
dimensin mucho ms amplia, debido principalmente a las nuevas disposiciones reglamentarias y a los distintos
comportamientostcticos,quehacenmsexigentesupreparacin.

Sisucometidoduranteelpartidoesmayor,suniveldeexigenciaypreparacinenelentrenamientodiariodeber
ser proporcional, realizando todo tipo de ejercicios de adaptacin constante de mtodos de trabajo (acrobacia,
circuitos, acciones tcnicas compuestas...) que permitirn desarrollar ntegramente o por separado las distintas
cualidadesdelporteromoderno.

Siseentrenaensituacionesenlascualeselporteronadapuedehacernohabrnadaqueaprender.Normalmente
esto es lo que sucede con los tiros a puerta que se realizan en muchos entrenamientos. Por ello, los entrenadores
debemostenerencuentaque:
 "ELPORTERORECIBELAIMPORTANCIAQUELEDAMOS,
PEROSLOTIENELAQUELEDEDICAMOS"

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