Higine Dan Sanitasi
Higine Dan Sanitasi
SANITASI
Higiene (ilmu kesehatan)
Ilmu yang mempelajari usaha yang dapat
ditempuh dan berguna untuk menegakkan
kesehatan hidup manusia
Bertujuan melindungi, memelihara dan
mempertinggi tingkat kesehatan jasmani
dan rohani manusia
Tujuan akhir higiene adalah :
mempertinggi kesejahteraan hidup dan
daya guna hidup manusia, baik selaku
pribadi maupun selaku anggota masyarakat
Higine dapat dibedakan
menjadi
Higine perorangan
Higine perusahaan
Higine lingkungan
Higiene Perorangan
Bertujuan melindungi,
memelihara dan mempertinggi
tingkat kesehatan jasmani dan
rohani perorangan
Higine perorangan
Kesehatan jasmani
Kebersihan tubuh ( mandi, sikat gigi)
Cara berpakaian
Irama hidup
Sikap tubuh
Kesehatan jiwa
Rohani dan rekreasi
Ditempuh dengan :
Menjaga kebersihan tubuh dan anggota tubuh dari
sumber penularaan penyakit
Dengan memperhatikan :
Kebiasaan mandi sedikitnya 2 kali sehari dengan
menggunakan sabun
Menukar pakaian luar/dalam setiap habis mandi
Memelihara kebersihan mulut dan gigi dengan
berkumur dan menggosok gigi setiap kali habis
makan, terutama menjelang pergi tidur (cegah
halitosis)
Menjaga kebersihan jari-jemari tangan dan kaki serta
rambut
Melakukan latihan jasmani secara teratur guna
meningkatkan daya tahan tubuh terhadap
serangan penyakit
Cont...
Menempuhi irama hidup dengan teratur dan terutama
dengan menyediakan waktu tidur yang cukup
Menjauhkan diri dari kebiasaan yang merugikan
kesehatan, seperti duduk atau jalan membungkuk yang
berakibat menimbulkan kelelahan bagi otot (sikap
tubuh)
Menghindari minum alkohol atau merokok yang
merugikan kesehatan hati dan jantung
Membaca di tempat yang kurang penerangannya
sehingga merugikan kesehatan mata dan sebagainnya
Menjadi :
Staphylococcus (anggur)
Basilus (batang)
Menyebabkan : tetanus, tifoid, tbc, anthrax, kolera
Hati : hepatitis