1 vaso de leche 1 vaso de jugo 1 vaso de leche 1 vaso de leche 1 vaso de jugo 1 vaso de 1 vaso de light c/chorrito de naranja light c/chorrito light c/chorrito de naranja yogurt ActiBio + yogurt ActiBio + de caf + 2 (chico) + 2 de caf + 2 de caf + 2 (chico) + 2 1 pan pita 1 pan pita Desayuno huevos tajadas de huevos huevos tajadas de integral integral revueltos (1 queso fresco + 2 revueltos (1 revueltos (1 queso fresco + 2 c/queso fresco c/queso fresco yema) + 1 lonja lonjas de jamn yema) + 1 lonja yema) + 1 lonja lonjas de jamn y jamn y jamn de jamn de pavo de jamn de jamn de pavo Media 1 botellita de 1 naranja 1 botellita de 1 naranja 1 manzana 1 manzana 1 manzana maana yogurt ActiBio partida yogurt ActiBio partida 1 taza de guiso 1 bisteck a la 1 plato tendido 1 porcin de de quinua + 1 olla + ensalada 1 taza de guiso de lentejitas + 1 souffl de filete de pollo + 1.5 tazas de aj de espinaca, de trigo con filete de espinaca O ensalada de de gallina con 1 Libre sin arroz Almuerzo zanahoria queso fresco + 1 pescado + esprragos rabanitos, papa chica + ni papa rallada, choclo filete de pollo + ensalada fresca salteados + 1 choclo y Agua desgranado, rabanitos con limn y sal bisteck a la olla zanahoria queso fresco + Agua + Agua rallada 1 barra de 15 almendras + 1 caf con leche 1 barra de 15 almendras + 1 pyrex de 1 pyrex de Media cereal + 1 infusin cereal + caf con leche gelatina light gelatina light tarde infusin infusin Noche 2 pizzetas 1 plato de 2 pizzetas 1 plato de 1 wrap de 2 pizzetas 1 sandwich caseras: tortilla crema de caseras: tortilla crema de jamn y queso caseras: tortilla caprese (en pan integral + espinacas + 1 integral + esprragos + 1 + Infusin integral + pita integral) + tomate en huevo duro + tomate en huevo duro + tomate en 1 infusin rodajas + infusin rodajas + infusin rodajas + mozarella + mozarella + mozarella + jamn + jamn + jamn + champignones champignones + champignones + infusin infusin + infusin