APA ITU HIPERTENSI?

Sakit kepala/ pusing

HIPERTEN
Hipertensi adalah peningkatan penglihatan kabur
tekanan darah, umumnya tekanan Depresi/ stress
sistolik lebih dari 140 mmHg dan
Lemah dan kelelahan

SI
tekanan diastolik lebih dari 90 mmHg.
Nyeri pada bagian tengkuk
APA SAJA FAKTOR PENYEBAB DAN Mimisan
FAKTOR RESIKO DARI HIPERTENSI?

Faktor penyebab APA SAJA KOMPLIKASINYA?

Gagal jantung
Ada hipertensi yang tidak Penyakit jantung koroner
diketahui penyebabnya, tapi ada Stroke,
juga yang diketahui penyebabnya Gagal ginjal
seperti Retinopati.
Penyempitan arteri renalis
Disfungsi organ BAGAIMANA PENCEGAHAN DAN
Tumor PENGOBATANNYA?
Kehamilan Pengaturan berat badan
Konsumsi obat-obatan tertentu. Mengontrol pola makan yaitu
dengan mengurangi konsumsi
Faktor resiko garam, dan
Orang yang mempunyai riwayat
keluarga hipertensi biasanya juga
cenderung menderita hipertensi.
Berusia diatas 40 tahun.
Wanita mempunyai resiko lebih
tinggi menderita hipertensi dari
pada pria
memperrbanyak konsumsi sayur
obesitas/ kegemukan
dan buah segar,
Gaya Hidup (Life Style) sepertii Menghindar kebiasaan merokok
kebiasaan makan, merokok, dan minuman beralkohol
konsumsi minuman beralkohol,
Istirahat dan tidur secara teratur
stress
PROGRAM PROFES1 ILMU Minum air putih yang cukup
atau ketegangan jiwa
KEPERAWATAN
STIKes BINUSA PEUDAWA RAYEUK
APA SAJA TANDA DAN GEJALANYA?
 diblender, lalu jus tersebut direbus
dengan 250 cc air sampai
Olah raga yang teratur seperti: mendidih. Air rebusannya diminum
Kumis kucing
gerak jalan, berenang, naik sepeda, dalam keadaan hangat sebanyak
lari-lari kecil. segelas setiap pagi atau malam Ambil daun kumis kucing
sebanyak 50 gr lalu rebus dengan
Latihan relaksasi atau meditasi hari
menggunakan air secukupnya
Periksalah tekanan darah kemudian disaring diminum dalam
Kombinasi mengkudu dan belimbing keadaan hangat segelas sehari
secara teratur dan bila tekanan manis pada pagi hari.
Dua buah mengkudu matang, satu
darah tinggi segera berobat
buah belimbing manis, dan 100 gr
ketenaga kesehatan, dan jika Labu siam
seledri yang dijus, lalu jus tersebut Ambil satu buah labu siam segar
mengkonsumsi obat anti
direbus dengan 250 cc air sampai dicuci dan diparut, lalu diperas. Air
hipertensi, minumlah obat secara
mendidih dan ditambahkan madu perasannya diminum setiap pagi
teratur sesuai dengan petunjuk
secukupnya, lalu diminum dalam dan sore hari. Sekali konsumsi 1
dari tenaga kesehatan.
keadaan hangat sebanyak satu gelas buah labu siam.
Selain cara-cara diatas, tekanan darah
tinggi juga dapat dikontrol/ diturunkan
setiap pagi atau malam hari. Semoga
dengan terapi menggunakan jus buah-
bermamfaat
buahan dan ramuan tradisional atau
disebut Back to nature. Antara lain
menggunakan jus buah mengkudu,
seledri, belimbing manis, labu siam,
dan daun kumis kucing. Jus seledri
100 gr seledri segar lalu dijus dan
ditambah madu secukupnya, lalu
Jus mengkudu diminum dua kali sehari, yaitu pagi
dan sore hari.
Satu buah mengkudu matang dan
satu buah belimbing manis di jus/