Pukulan Lob
Pukulan ini bertujuan menerbangkan kok setinggi mungkin mengarah jauh ke
belakang garis lapangan. Melakukan lob dapat dengan cara overhead lob atau
underhand lob.
Pukulan Dropshot
Pukulan Dropshot adalah pukulan tepat melampaui jaring yang dilakukan dengan
cara menerbangkan kok ke daerah lawan dan menjatuhkannya sedekat mungkin
dengan net.
Pukulan Smash
Pukulan Smash adalah suatu gerakan ayunan tangan dengan cepat, mendadak,
menghasilkan pukulan yang keras, dan menerjunkan kok secara curam. Smash
sering menghasilkan nilai.
Pukulan Drive
Pukulan Drive adalah pukulan dengan menerbangkan kok secara mendatar,
ketinggiannya menyusur di atas net dan penerbangannya sejajar dengan lantai.
Berdasarkan kegunaan dan arahnya, drive terdiri dari
1) Pukulan drive panjang, yaitu mengarahkan kok ke daerah belakang lapangan
lawan.
2) Pukulan drive setengah lapangan. Pukulan ini bertujuan untuk menjatuhkan kok
ke arah tengah bagian samping dari lapangan lawan.
3) Pukulan drive pendek, dilakukan dengan mengarahkan supaya kok jatuh sedekat
mungkin dengan net di daerah lawan.
Permainan Netting
Permainan net merupakan pukulan paling sulit sehingga memerlukan kecermatan
dan penuh perasaan dalam melakukannya. Prinsipnya, yaitu:
1) Bola harus diambil di atas atau setinggi mungkin
2) Lambungan bola harus serendah mungkin dengan net.
3) Jatuhnya bola harus serapat mungkin dengan net.
4) Bola harus diambil sewaktu masih di atas. Apabila diambil setelah bola di bawah
akan memperlambat tempo permainan dan dapat memberikan kesempatan lawan
lebih siap untuk maju.
a. Servis forehand
servis forehand di bagi dua yaitu servis forehand pendek dan servis forehand panjang:
Servis pendek ini bertujuan untuk memaksa lawan agar tidak dapat melakukan serangan,
setelah itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan.
Variasi arah dan sasaran arah servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis
Shuttlecock harus dipukul dengan ayunan raket yang relative pendek
Pada saat raket menyentuh shuttlecock, siku dalam keadaan bengkok untuk menghindari tenaga
pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan titik berat berat badan anda.
Cara melakukan latihan adalah dengan menggunakan sejumlah shuttlecock dan lakukan secara
berulang-ulang.
Latihan dilakukan dengan tekun dan berulang-ulang tanpa kenal bosan sampai dapat menguasai teknik
servis forehand tinggi dengan sebaik-baiknya.
b. Servis Backhand
Servis ini pada umumnya arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan arah garis serangan lawan
dan shuttlecock sedapat mungkin melayang relative dekat dengan jarring net. Oleh karena itu servis ini
sering digunakan oleh pemain ganda. Teknik melakukan servis backhand adalah sebagai berikut:
1. Pada saat akan memukul, punggung tangan berada di depan sambil memegang raket.
2. Perkenaan shuttlecock harus berada di bawah pinggang
3. Kaki kiri statis
4. Kaki bergeser tetapi tetap menyentuh lantai
5. Rangkaina mengayun raket, harus dalam satu rangkaian
6. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis di pukula. Servis forehand
servis forehand di bagi dua yaitu servis forehand pendek dan servis forehand panjang:
Servis pendek ini bertujuan untuk memaksa lawan agar tidak dapat melakukan serangan,
setelah itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan.
Variasi arah dan sasaran arah servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis
Shuttlecock harus dipukul dengan ayunan raket yang relative pendek
Pada saat raket menyentuh shuttlecock, siku dalam keadaan bengkok untuk menghindari tenaga
pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan titik berat berat badan anda.
Cara melakukan latihan adalah dengan menggunakan sejumlah shuttlecock dan lakukan secara
berulang-ulang.
2. Servis forehand tingi
Latihan dilakukan dengan tekun dan berulang-ulang tanpa kenal bosan sampai dapat menguasai teknik
servis forehand tinggi dengan sebaik-baiknya.
b. Servis Backhand
Servis ini pada umumnya arah jatuhnya shuttlecock sedekat mungkin dengan arah garis serangan lawan
dan shuttlecock sedapat mungkin melayang relative dekat dengan jarring net. Oleh karena itu servis ini
sering digunakan oleh pemain ganda. Teknik melakukan servis backhand adalah sebagai berikut:
1. Pada saat akan memukul, punggung tangan berada di depan sambil memegang raket.
2. Perkenaan shuttlecock harus berada di bawah pinggang
3. Kaki kiri statis
4. Kaki bergeser tetapi tetap menyentuh lantai
5. Rangkaina mengayun raket, harus dalam satu rangkaian
6. Penerima servis bergerak sesaat setelah servis di pukul