Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Gizi Ibu

Hamil

Faktor-faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil antara lain:

1. Umur.

2. Berat badan.

3. Suhu lingkungan.

4. Aktivitas.

5. Status kesehatan.

6. Pengetahuan zat gizi dalam makanan.

7. Status ekonomi.

Umur
Lebih muda umur ibu hamil, maka energi yangg dibutuhkan lebih banyak.

Berat Badan
Berat badan lebih ataupun kurang dari berat badan rata-rata untuk umur tertentu, merupakan
faktor menentukan jumlah zat makanan yang harus dicukupi selama hamil.

Suhu Lingkungan
Suhu tubuh dipertahankan pada 36,5-37 derajat Celcius yang digunakan untuk metabolisme
optimum. Lebih besar perbedaan suhu tubuh dan lingkungan berarti lebih besar pula masukan
energi yang diperlukan.

Aktivitas
Semakin banyak aktivitas yang dilakukan maka semakin banyak energi yang dibutuhkan oleh
tubuh.
Status Kesehatan
Pada saat kondisi tidak sehat maka asupan energi tetap harus diperhatikan.

Pengetahuan Zat Gizi dalam Makanan

Perencanaan dan penyusunan makanan kaum ibu atau wanita dewasa mempunyai peranan yang
penting. Faktor yang mempengaruhi perencanaan dan penyusunan makanan yang sehat dan
seimbang antara lain:

1. Kemampuan keluarga dalam membeli makanan.

2. Pengetahuan tentang zat gizi.

Dengan demikian, tubuh ibu akan menjadi lebih efisien dalam menyerap zat gizi dari makanan
sehari-hari.
Kebiasaan dan Pandangan Wanita Terhadap Makanan
Pada umumnya, kaum ibu atau wanita lebih memperhatikan keluarga daripada saat ibu tersebut
hamil. Ibu hamil sebaiknya memeriksakan kehamilannya, minimal empat kali selama
kehamilannya.

Status Ekonomi
Status ekonomi maupun sosial mempengaruhi terhadap pemilihan makanan.

Referensi
Francin, P. Gizi Dalam Kesehatan Reproduksi. EGC, Jakarta, 2005.
gizikuseimbang.blogspot.com/2009/03/gizi-seimbang-bagi-wanita-hamil.html diunduh 21 mei
2010, 06:46 PM
lenteraimpian.wordpress.com/2010/03/17/gizi-seimbang-ibu-hamil/ diunduh 22 mei 2010, 12:21
AM
scribd.com/doc/6223587/Kebutuhan-Zat-Gizi-Sepanjang-Daur-Kehidupan-Manusia diunduh 21
mei 2010, 06:49 PM

Kata Kunci
status gizi pada ibu hamil, gizi ibu hamil, faktor yang mempengaruhi gizi ibu hamil, faktor-faktor
yang mempengaruhi gizi ibu hamil, faktor-faktor yang mempengaruhi status gizi ibu hamil,
faktor yang mempengaruhi status gizi ibu hamil, faktor yang mempengaruhi kesehatan ibu hamil,
Status kesehatan, pengetahuan gizi ibu hamil, faktor-faktor yang mempengaruhi penyusunan
menu seimbang, gizi ibu hamil pdf, faktor yang mempengaruhi zat gizi, jurnal gizi pada ibu
hamil, suhu tubuh wanita hamil, faktor yang mempengaruhi keadaan gizi ibu hamil, faktor faktor
yang mempengaruhi gizi ibu hamil, lingkungan mempengaruhi gizi ibu hamil, faktor-faktor yang
mempengaruhi menu seimbang, faktor yang mempengaruhi gizi pada ibu hamil, jurnal nutrisi ibu
hamil, faktor-faktor gizi ibu hamil, faktor-faktor yang mempengaruhi status gizi nifas, gizi
wanita hamil pdf, gizi yang dibutuhkan oleh ibu hamil, gizi yang diperlukan ibu hamil jurnal pdf.