N 1 | Outubro de 2016
Expediente:
Departamento de Aes em Sade rea Tcnica de Sade do Idoso e
Poltica Intersetorial de Plantas Medicinais e Fitoterpicos
Projeto APLPMFito/RS.
Dirio do Autocuidado. N 1 2016 | Plantas Medicinais.
Impresso: CORAG - Companhia Rio-grandense de Artes Grficas
Diagramao: Lilian Lopes Martins | Corag
Tiragem: 10.000 exemplares
Alcachofra: Cynara scolymus Guabiroba: Campomanesia xanthocarpa Jambolo: Syzygium cumini Pitangueira: Eugenia uniflora
pele, envolver com pano ou gaze e umedecer com gua) 1 colher das de ch
Colher Sobremesa
equivalente a 5 ml/1g
Gervo: Stachytarpheta cayennensis 1 colher das de sobremesa Colher de Sopa
equivalente a 10 ml/ 2g
1 colher das de sopa
equivalente a 15 ml/ 3 g
1 xcara de ch equivalente a 150 ml
Tambm conhecida como pata-de-boi. Formas de preparo mais comuns:
Parte utilizada: folhas e cascas
Indicao: folhas e cascas como antidiabtico, diurtico, Infuso ou abafado: Verter gua potvel fervente sobre a
Tambm conhecida como capim-cidreira, capim-limo, capim-
combate o colesterol, anti-inflamatrio. planta medicinal j colocada em uma xcara, abafar por dez
cheiroso, capim-santo, capim-cidro.
Forma de uso: infuso das folhas 5g (2,5 colheres de minutos em repouso e coar em seguida. Indicado para chs a
Parte utilizada: folhas
sobremesa) em 250 ml de gua, beber 4 vezes ao dia ou base de flores, folhas e frutos.
Indicao: para clicas, sedativo leve, digestivo, calmante,
antitussgeno, antifebril, diminui a presso. decoco das cascas 10g (5 colheres de sobremesa) em Decoco ou cozimento: Colocar a planta medicinal em um
Tambm conhecida como gervo-roxo.
Forma de uso: infuso 3g (1,5 colher de sobremesa) em 150 ml 1.000 ml de gua beber 4 vezes ao dia. recipiente contendo gua potvel e ferver de dez a quinze
Parte utilizada: folhas Cuidados: colher as folhas de preferncia antes da florao
de gua, beber 3vezes ao dia. minutos com o recipiente tampado. Coar, colocar em uma
Indicao: antidiabtico, antirreumtico, diurtico, antifebril,
Cuidados: pode potencializar efeito de medicamentos xcara e aguardar 5 minutos para beber. Indicado para preparo
anticatarral e antitussgeno.
sedativos e evitar uso em casos de presso baixa de partes duras das plantas como cascas, razes, caules e
Forma de uso: infuso 4g (2 colheres de sobremesa) em 500
sementes.
ml de gua, beber 3vezes ao dia.
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