No remos siempre con el mismo chiste, pero lloramos una y otra vez con la misma situacin, por

qu?

Charles Chaplin estaba frente a una sala llena, y relat un chiste.

Todo el mundo en la sala rio a carcajadas.
Cont el mismo chiste otra vez, y slo algunos rieron.
Por tercera vez repiti el cuento, y nadie rea, todos lo miraban sin entender.
Se qued viendo al pblico en silencio, hasta que dijo:
"Si no pueden rerse del mismo chiste 3 veces, por qu lloran por el mismo problema una y otra
vez?"

La explicacin de este comportamiento es la siguiente:

Al rer no ponemos ninguna traba, dejamos que fluya y lo expresamos sin temores. Lo vivimos al
mximo de manera natural, remos todo lo que el cuerpo quiera.
En cambio, cuando hay una situacin estresante (que nos genera dolor, nos gusta, juzgamos como
"mala", es vergonzosa, no queremos que los dems se enteren) la reprimimos, la escondemos,
intentamos evadirla, que no suceda ms; en lugar de dejar que corra por cada una de nuestras
clulas y se viva tal como es. Para qu? Para mantener una imagen: "qu pensarn de m si
muestro esta reaccin?", "estara fuera de lugar que mis impulsos salgan a la luz", "debo
controlarme", "no quiero dar lstima", "no quiero que se enojen conmigo", "si lo expreso
entraremos en conflicto", "no s qu pueda suceder si hago esto", "no quiero que haya problemas",
"mejor mantener el agua calma".

Todos estos pensamientos y sentires surgen desde el miedo. Estamos acostumbrados a vivenciar
todas aquellas situaciones que juzgamos como "buenas" sin ningn problema, y aquellas que
juzgamos como "malas" quedan guardadas. Pero aquello que se escondi o qued sin resolver est
siempre esperando a salir. Y va a aprovechar todas las oportunidades que se presenten.
Cuando llega el da en que esta situacin es atravesada sin intentar manipularla o eliminarla,
vivindola tal como es y aceptando, en ese momento se coloca el punto final. Y nuestro
inconsciente entiende que el conflicto ya fue solucionado (puede llegar a iniciarse una etapa de
reparacin en el cuerpo), por lo tanto ya no va a ser necesario repetir el trauma.

EL MIEDO A LA COSA, TRAE A LA COSA. Para qu? PARA DEJAR DE TENERLE MIEDO A
LA COSA.

Y a otra cosa mariposas.

Alexis Sabrina