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Remedio con rbano para la tos: Rallar bien 1 rbano, previamente lavado, y dejarlo

macerar con 100 g de miel durante una noche. Tomar 1 cucharada cada dos horas.

Remedio con rbano para la anemia Hervir 150 gramos de rbanos con cscaras
durante 20 minutos en litro y medio de agua. Luego, agregar 750 gramos de azcar.
Finalmente, cocer hasta que tenga la consistencia de jarabe.Tomar una cucharada tres
veces al da de jarabe de rbanos.

BONDADES DEL RABANO PARA ADELGAZAR

Como bien sabemos hay diferentes tipos de rbanos: el chino, rbano negro y
los rabanitos. Son legendarios de la antigua china. Este vegetal, es bajo en
caloras (hipocalrico) 16 clrs por cada 100grs, contiene mucha agua y es de
buen sabor por eso se recomienda el rbano para adelgazar.

Propiedades del rbano para adelgazar

Alto contenido de potasio: lo que lo hace como un diurtico potencial. El


eliminar liquido ayuda a adelgaza.

Regula la tensin arterial.

Contiene yodo: este valioso mineral, hace que el metabolismo graso sea ms
rpido y acelera la combustin del tejido graso.

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Fibra: este contenido alimenticio ayuda a depurar el cuerpo y lo ms


importante el rbano para adelgazar reduce el apetito.

Vitamina c: es un antioxidante fundamental, encargado de eliminar los


residuos de los otros alimentos. Hace un barrido con los residuos que dejan los
colorantes y conservante (nitrosa minas) sper perjudiciales para la salud.
Colgeno: el colgeno ayuda a la formacin de huesos, tejidos y para la
cicatrizacin de las heridas. Cuando una persona carece de colgeno; sus
dientes u unas son dbiles. La piel es seca y se torna spera y dura. El rbano
para adelgazar posee bastante colgeno, es ms cuando hay una herida
abierta se puede utilizar en rodajas sobre ella, as ayuda a refrescar y a nutrir la
piel.

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Recetas del rbano para adelgazar

Necesitamos 100 grs de rbano, un limn y agua. Se pela el rbano y se


mezcla con el zumo de limn. Se licua que quede espeso y se toma antes del
desayuno.

Vamos a aconsejar una dieta del rbano para adelgazar que no solo es para
bajar de peso; si no tambin, para desintoxicar el cuerpo (purgar).

Consiste en empezar durante 3 das a no consumir ni cafena, carnes,


alimentos chatarra y otros alimentos procesados, esto le dar tiempo al cuerpo
para que elimine toxinas y residuos. Ya cuando hemos desintoxicado el cuerpo
vamos a tratar de consumir solo rbano por 2 das; ya sea en jugo, as
completo o en ensaladas hasta sentirnos llenos. Debemos tratar a lo mximo
de no mezclarlo con nada y si se hace que sea con frutas y hortalizas.

Cogemos rebanadas de rbano y lo mezclamos con agua, despus de


licuarse se cola y ese residuo que queda lo mezclamos con leche y avena; esto
es para no botar el residuo slido y utizarlo en la piel, se aplica como una
mascarilla y se deja por media hora, haciendo masajes circulares en los
msculos de la cara.
Para que el rbano para adelgazar haga efecto en nuestro cuerpo debemos
alimentarnos de forma sana, no consumir alimentos con muchos carbohidratos
y altos en caloras. La naturaleza nos dispuso, alimentos saludables que
ayudan al sostenimiento de la salud.

El rbano ayuda al hgado a emulsificar las grasas y a la secrecin biliar.


Tenemos que aprovechar las propiedades de los alimentos naturales, no
contienen qumicos, ni conservantes y colorantes. As que con estos consejos
dados, esperamos que tengas muy en cuenta sus componentes.

Extrado de: https://dietalibre.net/2485-rabano-para-adelgazar-propiedades-


para-bajara-de-peso-y-receta-especial.html#ird2ddq2d