El Amor Negativo y la curacin emocional

por Berta Sperber

Todo empieza con esa primera experiencia infantil en la que se comprueba que uno no es
amado por lo que es, sino por lo que debe llegar a ser; en mayor o menor medida, todos somos
vctimas de ese amor negativo, un amor que pone condiciones para ofrecerse. Con el concepto
de "amor negativo", que acu en 1967 Bob Hoffman, se explican buena parte de los
padecimientos de las personas y su desconexin con el mundo emocional.

El amor negativo es la evidencia de la persona de sentirse indignada de ser amada, que

viene de haber sentido que sus padres no lo reconocieron como quien era realmente, sino que se
dedicaron a educarlo como quien deba ser. Desde ah la persona se desconecta de su propio ser
y empieza a trabajar -desde muy chico-, para satisfacer las expectativas de los padres o, si sufri
mucho en la infancia, para rebelarse y ser lo opuesto a aquello que se esperaba de l.

Tal vivencia genera una paradoja emocional: "soy querible en tanto no sea quien soy y sea
lo que los dems esperan de m". Tal condicin queda grabada en el plano emocional y hace
que, en nombre del amor, las personas se sometan a los dems, acepten chantajes para ser
amados y se dejen manipular. Esas personas sienten que sus propias sabiduras son algo de lo
que se debe descreer. De esta forma es como somos entrenados en vivir mal.

La idea de paternidad est aprendida y se copia de los propios padres, se transmite de

generacin en generacin. El adulto mira al nio como alguien que no sabe nada y a quien hay
que educar. No se mira al chico como a un ser que llega a este mundo sabiendo muchsimo y
que lo nico que no sabe es el cdigo para expresarlo. Como eso no es tomado en cuenta, se
"graba" el rechazo al propio ser.

En la vida adulta, para recuperar la conexin con uno mismo, lo primero es tomar
conciencia de que todo aquello que es negativo para la propia vida fue aprendido. Claro que
abrirse a los recuerdos implica dar paso a un cmulo de emociones que en nuestra cultura son
definidos como "negativas": la rabia, el dolor, la culpa, el odio, la venganza... vivencias que un
nio experimenta cuando se siente maltratado o no tomado en cuenta, pero que muy pocas veces
puede expresar.

Aprendemos desde muy chicos a reprimir emociones. Pero cuando se liberan, vuelven los
recuerdos y la persona empieza a darse cuenta de que, en realidad, todo lo que le pasa en su vida
adulta, lo que se repite o le ocurre a pesar de s mismo, fue aprendido de los padres, desde la
concepcin hasta la pubertad. Al no poder recordar dnde lo aprendi, supone que esas
desventuras son la confirmacin de que haca algo mal...

Toda persona cuenta con cuatro aspectos: lo intelectual, lo emocional, lo espiritual y lo

corporal. Pero cuando somos vctimas del amor negativo, solemos tener nuestro intelecto
dominando nuestras vidas. As, queremos resolver todo desde la cabeza, que es el ms pobre de
los cuatro aspectos para crecer en lo desconocido. El intelecto siempre necesita experiencias
viejas para saber como seguir. En cambio, nuestra parte emocional, la espiritual y nuestro
cuerpo tienen mensajes, idiomas, percepciones rpidas y adecuadas para todas las situaciones
desconocidas, que nos hacen sentir seguros. Sin dejar al intelecto afuera, sino ocupando su justa
proporcin, necesitamos recuperar los tres aspectos que estn relegados e integrarlos en una
quadrinidad en al que cada uno aporte la informacin y los recursos necesarios para conformar
un ser ntegro, poderoso y amoroso. Este trabajo de integracin requiere un fuerte hincapi en la
apertura de lo emocional, que tambin es el camino hacia lo espiritual.

Cuando la persona recupera ciertos derechos, por ejemplo el derecho a enojarse por
aquellas cosas que le hicieron dao, recupera el derecho a autoafirmarse en la vida, porque la
rabia es una emocin muy saludable para los seres humanos en tanto pone lmites y ayuda a
avanzar, a ser audaz, a despegar. Lo que nos asusta de la rabia son las formas inadecuadas de
expresin; pero habitualmente se termina reprimiendo la emocin y no las formas inadecuadas,
porque los padres no conocan otras formas. Cuando la persona recupera esos derechos, ocurre
que de pronto est integrado y eso no es algo muy difcil.

Lo emocional no es elaborativo, as que no necesita meses ni aos de maduracin: necesita

"ver". A diferencia de nuestro intelecto, que precisa tiempo para comprender, analizar, elaborar...
lo emocional no, y la grabacin que produce el rechazo del propio ser est en el plano
emocional. All donde se abre la experiencia emocional, la persona empieza a recibir mensajes
de qu le pertenece y qu no, qu fue aprendiendo y qu no. As nos damos cuenta de quines
no somos, rompemos con una serie de creencias, prejuicios y valores mal entendidos y desde lo
emocional captamos que somos seres amorosos, dueos de un amor sin condiciones, con una
capacidad de compasin y perdn para los dems y para nosotros mismos que nos hace muy
poderosos.

Lic. Berta Sperber

Directora Nacional del Hoffman Institute
Profesora Supervisora
Lic. en Psicologa Lic. en Sociologa
Formacin en Terapia Sistmica y sexologa
Formacin en Trabajo Grupal desde 1973
www.quadrinidad.com.ar
info@quadrinidad.com.ar