JAM KERJA ORGAN TUBUH MANUSIA

Banyak sekali orang yang masih sering begadang yang pada akhirnya banyak timbul penyakit
akibat kebiasaan begadang itu. Atau banyak anak yang susah tidur dan sering mengantuk dalam
pelajaran di sekolah. Hal-hal seperti itu disebabkan karena mereka kurang memiliki pemahaman
terhadap jam kerja organ tubuh kita. Organ tubuh kita mempunyai jam kerja sendirisendiri.

Setiap Organ tubuh memiliki waktu piket. Menurut ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM),
ada 12 organ utama dalam tubuh kita, yakni paru-paru, usus besar, lambung, limpa, jantung, usus
kecil, kantung kemih, ginjal, selaput jantung, tiga pemanas, kandung empedu, dan hati. Untuk itu
mari kita simak jadwal berikut :

LAMBUNG : 07.00 09.00

Organ lambung sedang kuat bekerja pada jamjam ini. Maka dari itu dianjurkan untuk sarapan
pagi untuk proses pembentukan energi tubuh. Minum jus atau ramuan dianjurkan sebelum
sarapan pagi di saat perut masih kosong, sehingga zat yang berguna akan segera cepat terserap
oleh tubuh kita.

LIMPA : 09.00 11.00

Organ limpa sedang kuatkuatnya bekerja pada jam ini, dalam mengirim cairan nutrisi untuk
energi pertumbuhan. Bila pada jamjam ini Anda merasa mengantuk hal tersebut dapat diartikan
bahwa fungsi organ limpa Anda lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein
hewani.

JANTUNG : 11.00 13.00

Organ jantung pada jamjam ini sedang bekerja dengan kuat maka harus banyak beristirahat,
hindari panas dan kegiatan fisik, ambisi dan emosi agar tidak menambah beban kerja organ
jantung terutama penderita gangguan pembuluh darah.

HATI : 13.00 15.00

Organ hati pada jam ini bekerja dengan lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam
organ hati dan terjadi proses regenerasi selsel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat
untuk menangkal semua penyakit.

PARUPARU : 15.00 17.00

Organ paruparu lemah pada jamjam ini. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses
pembuangan racun dan proses pembentukan energi paruparu.
GINJAL : 17.00 19.00

Organ ginjal kuat bekerja dalam jamjam ini. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi
proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG : 19.00 21.00

Organ lambung bekerja lemah pada jamjam ini. Maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi
makanan yang sulit untuk dicerna atau lama dicerna atau lebih baik untuk berhenti makan pada
jamjam ini.

LIMPA : 21.00 23.00

Organ limpa bekerja lemah pada jamjam ini. Terjadi proses pembuangan racun dan proses
regenerasi sel limpa. Maka dianjurkan untuk beristirahat. Misal dengan mendengarkan musik
yang tenang untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG : 23.00 01.00

Organ jantung lemah pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk beristirahat tidur, apabila masih
terus beraktifitas seperti bekerja dan begadang maka akan dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI : 01.00 03.00

Organ hati bekerja kuat pada jamjam ini. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil
metabolism tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata.
Apabila ada lukan dalam akan terasa nyeri.

PARUPARU : 03.00 05.00

Organ paruparu pada jamjam ini bekerja dengan kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau
racun pada organ paruparu. Apabila terjadi batukbatuk, bersinbersin dan berkeringat
menandakan adanya gangguan fungsi paruparu. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah
nafas untuk mendapatkan energi paruparu yang sehat dan kuat serta kurangi aktifitas yang dapat
melemahkan fungsi paruparu seperti merokok.

USUS BESAR : 05.00 07.00

Organ usus besar bekerja kuat pada jamjam ini. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB
(Buang Air Besar) secara teratur pada jamjam ini.

(Sumber: http://www.fimadani.com/inilah-jadwal-jam-kerja-organ-tubuh-manusia/)