Anda di halaman 1dari 6

5.

0 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI


Tarikh : 21 Februari 2015 (Jumaat)
Masa : 30 minit (8.00 pagi 8.30 pagi)
Kelas : 4 Alpha
Bilangan Murid : 30 orang ( 15 lelaki & 15 perempuan)
Fokus Pembelajaran : 1.6 Berkebolehan melakukan kemahiran asas permainan kategori serangan dengan lakuan yang betul.
Tajuk : Bola Baling
Kemahiran : Kemahiran hantaran bahu
Standard Pembelajaran : 1.6.1 : Menghantar bola ke pelbagai jarak dan arah menggunakan alatan dan anggota badan yang
dibenarkan.
2.6.1 : Mengenalpasti aplikasi daya semasa menghantar dan menerima bola pada pelbagai jarak.
5.2.4 : Menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti.

Objektif : Pada akhir proses pengajaran dan pembelajaran ini murid-murid dapat:
Psikomotor : i. Murid dapat membuat hantaran bahu sejauh 5 meter sekurang-kurangnya 3 kali.
ii. Murid dapat melakukan hantaran ke arah kawan dengan tepat.
Kognitif : i. Murid dapat menerangkan bagaimana hendak membuat hantaran bahu dengan betul.
ii. Murid dapat menamakan otot yang terlibat semasa membuat hantaran bahu.
Afektif: i. menerima cabaran dan berasa seronok semasa melakukan aktiviti menghantar bola.

Kemahiran Berfikir: Memahami kemahiran dengan betul


Pengalaman sedia ada: Murid-murid pernah membaling bola
Penerapan nilai : Keyakinan, bekerjasama dan berani.
Alatan : Bola baling, skittle.
Bahagian/Masa Aktiviti Fokus pembelajaran Organisasi alatan/catatan
set induksi Regangan 1.Murid membuat 5 barisan di Bola baling
(5 minit) hadapan guru. M M M M M
2.Murid membuat lompat M M M M M
bintang sebanyak 10 kali (2 kali
ulangan) G
2.Guru membuat regangan dari
kepala hingga kaki dan diikuti
oleh semua murid.

1.Guru memanggil 2 orang


murid ke hadapan dalam jarak 3
meter. Salah seorang murid
Pengenalan diberikan sebiji bola baling. M M M M M
pembelajaran Guru bertanya:
a)Bagaimana awak mahu M M
berikan bola ini kepada kawan G
awak di sana?
b) Bagaimana awak
melakukan hantaran?

2. Seterusnya, guru G=Guru


memberitahu murid tentang M=Murid
pelajaran yang akan mereka
pelajari iaitu membuat hantaran
bahu.
Perkembangan Latihan hantaran aras 1.Guru menunjukkan dan
(10 minit) dada menerangkan cara untuk
membuat hantaran bahu
dengan betul.
Pegang bola di atas tapak
tangan kanan
a) Tangan kiri disasarkan
ke arah sasaran
b) Kaki kiri melangkah
selangkah ke hadapan,
bertindak sebagai paksi
kepada pergerakan kaki
kanan M M
c) Berat badan berada di M M
atas kaki kanan M M
d) Bawa bola ke belakang M M
kepala dengan G
kedudukan siku
dibengkokkan
e) Pindahkan berat badan
dari kaki kanan ke kaki
kiri semasa membuat
hantaran
f) Tolak bola dengan kuat
dan terus ke hadapan
atau flick
g) Tangan dan jari ikut lajak
arah bola dihantar
h) Bagi hantaran jarak jauh,
gunakan pergerakan
whip pergelangan
tangan dan jari.

2.Guru mengarahkan murid


mencari pasangan masing-
masing. Murid berdiri sebelah MMM M MMMM
pasangan dan berbaris di
hadapan guru. Murid dibahagi G
terus kepada kumpulan A dan B.
G= Guru
3.Murid dikehendaki M=Murid
menghadap pasangan dan M= Murid yang membuat
masing-masing dikehendaki hantaran
bergerak ke belakang sebanyak
3 langkah.

4.Guru memberikan sebiji bola


kepada setiap pasangan murid.
Murid melakukan hantaran bahu
kepada pasangan masing-
masing mengikut bunyi wisel.

5. Murid dikehendaki bergerak


ke belakang sebanyak 3
langkah. Murid melakukan
hantaran mengikut bunyi wisel.

6.Murid A berada dalam satu


barisan secara berhadapan
kumpulan B yang juga satu
barisan dalam jarak 5 meter.

7.Murid kumpulan A yang paling


hadapan akan membuat
hantaran kepada murid
kumpulan B yang paling
hadapan. Murid yang membuat
hantaran akan berlari ke arah
penerima dan berada di
belakang sekali barisan.
8. Latihan membuat hantaran
dihentikan oleh guru.

Kemuncak Permainan kecil 1.Murid dikehendaki bermain


(10 minit) mengikut kumpulan yang telah
ditetapkan iaitu kumpulan A dan
B seperti dalam fasa
perkembangan.

2. Hantaran yang dibenarkan


dalam permainan kecil ini ialah M M
hantaran bahu sahaja.
Peraturan permainan adalah M M
sama seperti permainan
sebenar. M M M
M
3. Kumpulan yang dapat
menjaringkan gol sebanyak 5
kali dikira sebagai pemenang.
Penutup Sesi imbas kembali 1.Guru bertanya kepada murid
(5 minit) tentang apa yang telah mereka M M M M M
pelajari pada hari ini.
2. Guru meminta murid G
menunjukkan semula cara
membuat hantaran bahu
dengan betul.
Sesi menyejukkan 1.Murid membuat 5 barisan di M M M M M
badan hadapan guru. M M M M M
2.Murid membuat lompat
bintang sebanyak 10 kali (2 kali G
ulangan)
2.Guru membuat regangan dari G=guru
kepala hingga kaki dan diikuti M=murid
oleh semua murid.