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Estas 4 plantas medicinales te ayudarn a

mejorar tu digestin
Si bien es cierto que nuestros antepasados solan utilizar
algunas hierbas para calmar o curar dolencias y, aunque muchos de
sus efectos no estn cientficamente comprobados, debemos
admitir que su consumo siempre nos ayud a mejorar nuestra
digestin. En ese sentido, se recomienda cuatro infusiones a base
de plantas naturales que aportan diversas propiedades digestivas:

1.- BOLDO

Esta planta te ayuda a limpiar tu hgado, facilitar la secrecin de la


bilis y estimular tu apetito, mejorando tu digestin.

2.- HIERBA LUISA

Si eres una persona que suele sufrir de gases intestinales, esta


hierba es ideal para combatirlos. Asimismo, ayuda a combatir el mal
aliento.

3.- MANZANILLA

Esta planta facilita el movimiento intestinal sin actuar como


purgante. Asimismo, ayuda a la digestin al beberla despus de las
comidas.

4.- HOJA DE COCA


Esta contiene gran cantidad de protenas y vitaminas para
mantenernos activos. Es rica en flavonoides (pigmentos vegetales) y
antioxidantes que previenen la aparicin de enfermedades.

As que si tenas problemas de digestin, la mejor manera de


combatirla es incluyendo estas plantas medicinales.

AUTOR: Dr Jos Luis Prez-Albela


FECHA: Viernes 27 de enero del 2017
Estas plantas medicinales te ayudarn a
prevenir las alergias
La hipersensibilidad o alergia a un estmulo es una respuesta del cuerpo
al defenderse de sustancias, ambientales, alimentarias o tpicas, que pueden
estar afectando al sistema inmunolgico. Se trata de un proceso en el que las
clulas, en contacto con la sustancia que provoca la alergia llamado alergeno-,
producen grandes cantidades de histamina, dando como resultado una reaccin
adversa.

Pese a que a veces puede confundirse la alergia con reacciones


psicosomticas, la enfermedad del sistema inmunolgico es
principalmente por causas biolgicas la defensa de nuestro cuerpo
ante ataques de bacterias y microbios, resultando en estornudos,
fatiga, rinitis, asma, eccemas, urticaria, lacrimeo, urticaria, tos,
conjuntivitis, fiebre, etctera.

Por lo tanto, para prevenir las crisis desencadenadas por un


alergeno, es importante contemplar una dieta que fortalezca el
sistema inmune y depurar el organismo. Por lo que, si es posible
consumir los siguientes ingredientes:

- T verde. Gracias a sus propiedades, alivia alergias, evita


gripas y resfriados.

rbol de t. Es ideal para trastornos del aparato


respiratorio, ya que es un fuerte preventivo de bacterias.

Albahaca. Posee propiedades antibacterianas.


T de limn. Gracias a su alto contenido de vitamina C, ayuda
a fortalecer nuestras defensas, aliviando los sntomas de
trastornos respiratorios.

T de manzanilla. Ayuda a disminuir las mucosas de las


alergias.

Eucalipto, malva y jengibre. Fortalecen el sistema inmune,


ayudando a depurar el organismo de sustancias que pueden
perjudicar.

AUTOR: Ecoosfera
FECHA: 10/01/2017
Bolvar es punta de lanza en produccin de
plntulas y hortalizas
El estado Bolvar sigue vislumbrndose como la alternativa
econmica no petrolera de Venezuela gracias a sus extensas tierras
frtiles.
Debido a los niveles elevados de suelos frtiles que existen en
el territorio bolivarense, junto a la tecnologa que se utiliza para
garantizar la produccin sustentable de frutas, plntulas y
hortalizas, posicionan a Bolvar como un estado potencia, donde es
posible promover el desarrollo agroalimentario del pas.

Por lo que el estado Bolvar sigue vislumbrndose como la


alternativa econmica no petrolera de Venezuela gracias a sus
extensas tierras frtiles, ubicacin geogrfica, capacidad
productiva y por los ingeniosos proyectos que se han ejecutado en
suelo guayans para impulsar la soberana alimentaria y vencer el
rentismo petrolero.

A travs del convenio Cuba-Venezuela y gracias a los aportes


del Instituto Nacional de Investigaciones Agrcolas (INIA), se cre
un recinto que ha permitido fomentar el desarrollo agro-productivo
en el eje Orinoquia La Ceiba.

Comenz con 12 casas de cultivo bajo ambiente controlado de


800 m2 y una de plntulas de 180m2, donde se produce tomate,
pimentn, calabacn, perejil, cilantro, berenjena y pepino.
Anualmente salen de este centro 250.000 Kg hortalizas y 1.000.000
plntulas.
Con la ejecucin de estas obras en el Centro Agrcola Ezequiel
Zamora, se busca incrementar la cosecha de rubros como el
pimentn, tomate, perejil, calabacn, cebolln, cilantro y
berenjena, de manera sustentable y permanente.

Este recinto agrcola fue creado con la colaboracin del


Ministerio del Poder Popular para la Agricultura y Tierras, el
convenio Cuba-Venezuela y los aportes del Instituto Nacional de
Investigaciones Agrcolas (INIA). Actualmente est a cargo de
Agrobolvar; una de las 14 empresas socialistas que se ha
consolidado en el estado gracias al apoyo que el gobernador Rangel
Gmez le ha otorgado al sector productivo.

AUTOR: El diario de Guayana

FECHA: 3 de enero del 2017

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