INDICE

Habilidad tcnica Fecha Pginas

Conduccin 26 09 2016 23

Conduccin 03 10 2016 45

10 10 2016 67

Habilidad 17 10 2016 89
TCNICA DE FTBOL 26 9 2016
Objetivo: Conduccin del Baln

Calentamiento

No se realiz ningn ejercicio de calentamiento

Parte principal

Se dividi a la clase en 4 grupos formados por 4-5 personas. La premisa era pensar un ejercicio y sus posibles
variantes para poner en prctica la conduccin del baln en un grupo de 12-15 personas utilizando solamente:

-3 balones
-Conos chinos

Grupo 1 (en el que particip) A pillar

Distribuimos 4 conos para formar un cuadrado de 15x15 metros. Todo el mundo dentro del cuadrado y 3
personas tienen que intentar pillar a las dems mientras conducen el baln lo ms pegado a su pie
(premisa bastante recomendada). Si se pilla a alguien se cambia el rol y el que se escapaba pasar a ser
el pillador.
Variante 1: suponiendo que todos los participantes hayan ejecutado el ejercicio con su pierna hbil,
ordenaremos que conduzcan con la pierna NO HABIL (evitar decir la pierna MALA) y las personas
que se escapan no puedan desplazarse corriendo, solo andando.
Variante 2: dividiremos al grupo en 2 equipos y daremos un baln a cada uno de los mismos. Ahora
se podr conducir con cualquier pierna, se podr correr, pero los de un equipo solo pueden pillar a
los del otro. Para ayudarse pueden realizar pases, pero sin olvidarnos de que el principal objetivo es
la conduccin. Cuando alguien sea pillado, tendr que salir fuera y esperar 30 segundos antes de
volver a entrar (evitando as las eliminaciones por razones de torpeza, no agilidad o habilidad,). El
profesor/entrenador llevar el tanteo

Profesor dice Qu os ha parecido? Cambiarais algo?

Grupo 2 En filas
Distribuimos 12 conos para formar 4 filas (en cada fila habr un cono inicial de salida, un cono en la
mitad y otro cono al final de la fila). Distribuimos de manera uniforme a los participantes (si no
pudiramos poner el mismo nmero de personas en las 4 filas, las emparejaramos: 3 participantes en la
primera y 3 en la segunda; 4 en la tercera y 4 en la cuarta).
Conduccin de la pelota hasta el cono final y vuelta con conduccin hasta cedrsela al compaero que
espera en la salida. Cada salida se har con una pierna diferente
Variante 1: Haremos lo mismo que en el ejercicio anterior, pero ahora en lugar de distribuirnos solo
en un cono cada grupo dividiremos al grupo en 2 (mitad en el cono de salida, mitad en el cono final).
Saldremos conduciendo hasta encontrarnos con el cono que seala la mitad, el cual tendremos que
regatear. Cada vez haremos la conduccin con una pierna, derecha o izquierda (no mala)
Variante 2: Con la misma distribucin que la variante uno, haremos un giro completo (rotonda) en el
cono que delimita la mitad de la fila. Cada salida se har con una pierna diferente
Variante 3: Todos dispuestos como al principio (todos en el cono de salida), el profesor/entrenador
dar la salida para una carrera de relevos. La seal de salida puede ser mediante voz, palmada, pitido,

Variante 4: Distribuidos en los dos extremos de la fila, uno saldr conduciendo hasta la mitad para
dar un pase a compaero de en frente. Este la devolver a la primera y esperar una pared que le dar
el compaero que sali el primero. El que recibe la pared conduce hasta el cono de salida y vuelta a
empezar.
Grupo 3 En Circulo
Nos distribuimos en 2 crculos grandes con un cono en medio. Un baln por grupo.
Salimos de nuestra posicin inicial al medio conduciendo, rodeamos el cono centra y pasamos el baln
al siguiente compaero
Variante 1: Ms balones y puedo pasar al que me d la gana, no tengo que seguir un orden

Vuelta a la calma
TCNICA DE FTBOL 3 10 2016
Objetivo: Conduccin del Baln

Teora
Se ha hablado de la visin de juego y de cmo podemos ensersela a los pequeos.
Muy importante el principio de incertidumbre, ya que si enseamos las cosas desde una perspectiva fija
(como puede ser golpear a un baln que esta parado desde diferentes posiciones) no se trabajar y en este
deporte, el principio de incertidumbre es muy alto.
Tambin afirmamos que la formacin especfica en tctica individual nos servir para mejorar en la toma de
decisiones y para que estas sean mejores

Calentamiento
Lo vamos a realizar con baln y en nuestro caso (adultos) vamos a realizarlo con la pierna NO HABIL, para
as vivenciar de una manera real, lo que pudiera suponer para un nio empezar el trabajo de conduccin.
-Conducir sin chocarse
-Conducir sin chocarse. Cuando el entrenador de una seal (pitido, palmada, grito,) piso mi baln,
salto a rematar de cabeza (imaginariamente) y voy a coger otro baln diferente al que conduca antes del
salto.
-Igual que la anterior, pero esta vez hay que agacharse
-Conducir sin chocarse. Cuando el entrenador de una seal (pitido, grito, palmada,) paro la pelota y
voy a tocar al compaero que tenga ms prximo. Una vez hecho, vuelvo a coger mi pelota y sigo
conduciendo hasta que vuelva a repetirse la dinmica
-Conducir sin chocarse. Cuando el entrenador de una seal (pitido, grito, palmada,) realizo un cambio
de orientacin (lado contrario) a la mayor velocidad que me sea posible y sigo conduciendo hasta la
siguiente seal
-Conducir sin chocarse. Cuando el entrenador de una seal (pitido, grito, palmada,) realizo un cambio
de direccin (vale cualquier direccin menos la que llevaba antes de la seal) a la mayor velocidad que
me sea posible y sigo conduciendo hasta la siguiente seal del profesor.
-Juego de medidas del campo (extrado de la clase de reglamento)
Digo tres-cuatro medidas del campo y las explico. Cada nio con un baln conduciendo y cuando
el entrenador dice la medida los nios tienen que ir a toda velocidad hasta la lnea descrita (tener
en cuenta que hay varias lneas que cumplen las mismas caractersticas)
*Variante: digo una lnea y se tienen que poner e ir dicindome la medida. Me coloco yo en la
lnea y tienen que decirme la medida segn se vayan acercando a la misma.

Parte principal
Trabajo en parejas
-Conduzco el baln hasta mi compaero y el hasta mi posicin inicial. Cuando el compaero haya
llegado volvemos repetir la secuencia
-Conduzco 10 m en lnea recta y mi compaero conduce hasta la posicin que ocupo. Tendremos que
hacerlo hasta el final del campo
*Variante: ir variando la direccin de la conduccin que no siempre sea en lnea recta.

Trabajo individual (todos dispuestos en una gran hilera, mirando al profesor y cada uno con un baln en
el pie)
-Conduzco hasta la lnea que marca el entrenador de la manera ms rpida
-Conduzco hasta la lnea que marca el entrenador de manera que de muchos toques al baln (a mayor
nmero de contactos mayor control de la pelota)
 -Conduzco hasta la lnea que marca el entrenador aumentando los toques realizados en la actividad
anterior (disminuir velocidad o aumentar distancia)
-Previo a la conduccin hasta la lnea que marca el entrenador, realizo ejercicios de velocidad gestual
(pasar por encima del baln, abrir y cerrar piernas lateralmente, el esquiador,) y cuando los acabo a
toda velocidad hasta la meta

Trabajo en parejas
-Separados al menos 2-3 metros, con un baln cada uno, el entrenador dar una seal que indicar el
momento de empezar a perseguirse. Cada vez que el entrenador diga Cambio se cambiaran los roles y
el perseguidor pasar a ser el perseguido.

La Araa con baln

Todo el mundo en una lnea de salida con baln en el pie. Cuando el profesor indique habr que
atravesar una zona que ocupa gente que est sin baln y que tratar de quitrtelo. Si quitamos a alguien
el baln automticamente pasar a robar balones

Vuelta a la calma
TCNICA DE FTBOL 10 10 2016
Objetivo:

Teora
Se ha hablado de cmo relacionaramos las diferentes Habilidades Motrices (HM) que vamos estudiando. Por
ejemplo
HM abiertas = HM predominantemente perceptivas = HM de baja organizacin = Trabajo de forma
global = Mecanismos predominantes: percepcin y decisin
HM cerradas = HM predominantemente habitual = HM de alta organizacin = Trabajo de forma
analtica = Mecanismo predominante: ejecucin
Muy importante saber que estoy programando y para quien estoy programando.
Adems debemos entender que puede existir trabajo analtico que sea parte del trabajo global de este u otro
deporte. No se puede trabajar solo el armado de la pierna en el golpeo, sino que se trabajar el golpeo
entero.
Antes de salir a la prctica y en menos de 5 min, debemos de pensar 2 actividades de diferentes apartados de
la tcnica individual o colectiva. Una vez apuntados debemos hacer un anlisis de las Habilidades Motrices
presentes en cada uno (como hemos puesto unos prrafos ms arriba)

Calentamiento
Vamos a dividir a la clase en 2 grupos y que formen dos RONDOS de juego
Toque libre Menor amplitud
A un toque Mayor amplitud
A toque y medio: se puede hacer 3 toques como mximo entre 2 personas. Si juego a la primera, el que
recibe puede hacer 1 o 2 toques. Si he jugado a 2 toques, el que recibe solo puede
jugar a 1.

Parte principal
ALEJANDRO
Trabajo en tros
-Todos en una hilera y el baln empieza en uno de los extremos. El que tiene baln realiza un pase al del
medio, que realiza un control orientado y se la pasa al del otro extremo que repite la dinmica. Cuando
han pasado 1-2 min se cambia de rol.
*Trabajar con las dos piernas el control orientado

Trabajo en grupos de 9 (agrupar 3 tros) [mejora del ejercicio anterior]

-Con la misma disposicin del ejercicio anterior pero juntando 3 hileras. El baln sigue partiendo de los
extremos, pero esta vez puedo dar el pase a cualquiera de la fila central o de las filas exteriores, siempre
y cuando avise con antelacin al compaero, as evitaremos que le lleguen al mismo dos balones
reduciendo as los tiempos muertos.

MICHEL
Dos o tres crculos (mximo 7 personas)
-Se coloca una persona en el medio del crculo sin baln. El resto de personas, situadas en el permetro
de la circunferencia, tienen un baln cada uno menos una persona que no tiene.
El del medio, pide el baln a un compaero y realiza el control orientado hacia la persona que no tiene
baln. Cuando ha realizado ese pase, pide el baln a otra persona y se vuelve a repetir la secuencia, cada
vez orientndose hacia aquel que no tiene baln en los pies
*Variante: que sean 2 personas las que no tienen baln, que los de fuera vayan pasndose la pelota unos a
otros para aumentar la confusin, que solo haya dos balones y el que te la pasa en primera estancia te
obligue a controlar de manera orientada hacia la persona que el quiera,
Tros [mejora del ejercicio anterior]
-Dispondremos a las tres personas en hilera separados unos 10 metros. El baln empieza en un extremo y
juega con el del medio que vuelve a jugar con el mismo, as hasta llegar a 6-7 pases cada uno. El del otro
extremo va contabilizando los pases y cuando se vayan acercando al nmero indicado por el entrenador
se colocar al lado derecho o izquierdo del que est en el medio (obligndole a estar pendiente del
jugador que tiene a su espalda). Cuando el que se sita en el otro extremo ve que su compaero est
preparado le da una seal al jugador de del medio para que haga un control orientado y un pase hacia el
lado en el que se ha situado su compaero.
*Una vez hecho un par de veces se cambian los roles.

MIGUEL
Rueda de conduccin
-Dispondremos 4 conos formando un cuadrado de al menos 10 m de lado. En los lados del cuadrado
dispondremos 3 conos de maneras irregulares (que nos ayudarn a trabajar diferentes desplazamientos).
Repartiremos a los jugadores de manera uniforme en los 4 conos del cuadrado con un baln en cada
cono.
El ejercicio consiste en conducir la pelota y hacer un giro o cambio de direccin en el cono que me
indica el compaero anterior: izquierda, medio o derecha.
*Variante: cambio de direccin de giro, en vez de nombres colores y poner ms conos, jugar a pillar a la
vez que haces el ejercicio, hacer el cambio de direccin con una superficie de contacto diferente: interior,
exterior, puntera,

ALVARO
Rueda de pase
-Colocaremos dos cuadrados: uno grande de 15-17 m de lado y otro pequeo de 6-8 m de lado. El
entrenador ir marcando las diferentes cosas a trabajar. Siempre vamos donde damos el pase

Del extremo, pase a la diagonal larga del cuadrado interior que conduce hasta el extremo ms
cercano
Del extremo, pase a la diagonal larga del cuadrado interior que pasa al extremo ms cercano
Del extremo, a la diagonal larga del cuadrado interior que devuelve una pared y recibe una
segunda pared antes de conducir hasta el extremo ms cercano
Del extremo, a la diagonal larga del cuadrado interior que devuelve una pared y recibe una
segunda pared antes de pasar al extremo ms cercano
TCNICA DE FTBOL 17 10 2016
Objetivo: Habilidad y Regate

Teora
Hemos empezado la clase hablando de los conceptos que bamos a trabajar en la prctica, que en el caso
concreto de hoy son dos acciones tcnicas individuales.
Habilidad: A.T.I que nos permite dominar el baln
Clases: esttica (jugador y baln en el sitio); dinmica (jugador y baln en movimiento); fantasa
Superficies de contacto: cabeza, hombros, pecho, abdomen, piernas, pies (interior, exterior, taln,..)
Regate: A.T.I que nos permite avanzar con el baln conservndolo y desbordando al rival
Clases: simple (desborda sin accin previa); compuesto (engao al rival para desbrdalo
posteriormente)
Cualidades: dominio de apoyos en el suelo, del cuerpo y del baln; habilidad; destreza;
imaginacin; buen cambio de ritmo
Justificacin: rea contraria para conseguir ngulo de tiro; jugador se encuentra aislado; clarificar
una accin posterior
No justificacin: pase es posible; rea propia, rodeado de rivales; cuando existe posibilidad de tiro
Ventajas: permite desmarque y penetracin compaeros; desequilibrar al adversario y dejarlo fuera
de la jugada; colocarnos en situacin de segunda accin; ganar tiempo; ser dueos del juego para
darle seguridad y velocidad; improvisar acciones
Pasamos posteriormente a ver un video de regates, el cual dio pie al siguiente regate:
Debemos ensear a los nios habilidades y regates que son muy difciles que
se den durante el desarrollo de nuestro partido?
Como entrenadores nos vemos en la obligacin de intentar ensear a nuestros jugadores el mayor rango de
movimientos y soluciones posibles. Por lo tanto, aunque sean acciones que no se ven normalmente en un
terreno de juego (si las conocemos y sabemos ejecutarlas casi a la perfeccin) debemos ensearlas y ponerlas
en prctica, ya que puede que pasen a ser la solucin a una situacin real de partido.

Calentamiento
Vamos a dividir a la clase en 3 grupos y que formen tres RONDOS de juego
Toque libre Menor amplitud
A un toque Mayor amplitud

Parte principal
Parejas (separados 2 m, con un cono como referencia/rival cada uno. Un solo baln por pareja)
La bailarina: el baln va de interior de un pie al interior del otro, como si estuviramos bailando
*Variante: reducir en nmero de toques y pedir que miren arriba para contar los dedos de la mano
del compaero
El si/no: el baln se pisa con la planta y se dibuja el gesto que estamos trabajando. Con las dos
piernas
Crculos: con la planta del pie piso la pelota y dibujo crculos en los dos sentidos y con las dos
piernas
Frontn: pisamos la pelota con la planta del pie y la arrastramos hacia el exterior de ese mismo pie
para pararla con el interior. Ahora la pisamos con la planta del otro pie y la arrastramos hacia el
exterior de este pie para pararla con el interior. Repetiremos el proceso varias veces
*Variante: dar vueltas mientras lo hago, no se puede mirar la pelota,
El panadero: el baln se pisa con la planta del pie y se le da impulso con la misma hacia el otro pie,
que detiene la pelota con la planta, para volver a repetir el proceso en sentido contrario.
*Variante: dar vueltas mientras lo llevo a cabo, no se puede mirar la pelota,
 El peine: evolucin lgica del no. Peino la pelota con la planta del pie arrastrndola hacia un lado o
hacia otro, dependiendo de la pierna que use
La uve: evolucin lgica del frontn. La piso, la arrastro hacia el pie que la est pisando, para darle
con el interior una salida hacia el otro pie, donde vuelvo a repetir la secuencia.

Ahora podemos trabajar en secuencias propuestas por el entrenador o los

jugadores, pudiendo ensear y trabajar los diferentes tipos de regates, etc

Grupos de 4 (con los 4 conos formamos un zigzag y nos colocamos 2 a cada extremos para relevarnos)
Recto Solo con una pierna. Cambio
Recto Solo puedo darle con el exterior de una pierna. Cambio
Recto Solo puedo darle con el interior de una pierna. Cambio
Largo Solo con 1 toque de interior por cono alternando piernas
Largo Solo puedo peinar la pelota con la planta
Largo Piso, arrastro, golpeo (cada vez con una pierna)

Crculo con todos los miembros del grupo (un baln por persona)
Sale uno al centro y ensea a los dems una forma de elevar la pelota. Todos lo repiten. Cuando mas o
menos todo el mundo ha sabido ejecutarla, dejamos que salga otro miembro de la plantilla.
Repetiremos la secuencia hasta que 1/3 o de la plantilla haya salido al medio