Ejercicio

Sesin 2

VIDEO
Como funciona un proceso de
Coaching

Como el fin de disponerte mental y

emocionalmente a resolver el ejercicio, te
invito a realizar lo siguiente:

Encuentra un espacio tranquilo donde

puedas desconectarte de los ruidos
externos comunes. Reglate este
espacio.
Cierra los ojos, toma una respiracin
profunda y siente como tu cuerpo se relaja
(repite este procedimiento 3 veces). A
medida que te vas relajando, visualiza el
mejor momento o situacin que hayas
tenido en esta ltima semana o mes
(revvelo con intensidad y disfrtalo).
Abre los ojos, sonre y empezaremos el
ejercicio.

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 Ejercici
o:
Observa el Video las veces que consideres necesarias
y responde las siguientes preguntas:

1. Qu consideras ha sido lo ms importante de lo que has

observado en el video?

Identifica los obstculos, Visualizar las soluciones

2. Cules son las Etapas del proceso de Coaching?

Planificacion extrategica

3. Qu etapa es la que consideras ms importante

trabajar en tu situacin actual? Por qu?

Identificar las restricciones y aplicar las correcciones

4. Qu es Coaching para Ti y hacia donde te llevara?

El coaching para mi es una formacin, es una herramienta que me permite

identificar todo mi potencial y mis debilidades para trabajar en ellas