Apostila bsica da terminologia do Ballet

Entendendo a terminologia
Para danarmos preciso muito mais que armazenar uma
montoeira de passos em nossas mentes e execut-los
exaustivamente at no agentarmos mais. preciso
conhecer a funcionalidade de cada um para evitarmos leses
futuras ou at mesmo ter que para de danar.

Muitos professores entram em sala de aula e derramam sobre

seus alunos toneladas de exerccios dos quais eles
prprios nem sabem para o que serve, deixando alunos
talentosos frustrados porque acabam sendo incapazes de
executar movimentos que seus corpos ainda no estavam
prontos para realizar.

O bailarino e a barra

A barra um dos pontos mais importantes na vida de um

bailarino, um exerccio mau feito na barra pode causar
srios problemas na execuo de passos no centro da sala
ou do palco.

Para comearmos a falar de terminologia preciso aprender

a nos colocar na barra, Ao posarmos nossas mos na barra
no devemos esquecer que ela um instrumento para se
chegar ao equilbrio, por isso devemos ter a conscincia
da colocao do nosso corpo, no se pendurando na barra.
Quanto mais bem colocados, mais aproveitamento muscular
ter, e quanto melhor for execuo de cada exerccio,
mais fora, elasticidade, agilidade e sade ele ter.

Terminologia dos passos

Demi-pli: (meia dobra) - meia flexo das pernas, cada

vez que o joelho dobra, deve-se tentar ir o mais fundo
possvel sem retirar os calcanhares do cho e empurrar o
joelhos para trs para que estejam alinhados as pontas dos
dedos dos ps.

Grand-pli: (grande dobra) - uma flexo total das

pernas que se obtm com uma grande flexo dos joelhos,
levando a retirada dos calcanhares do cho.

Comea-se com um demi-pli e gradativamente quando os

tendes estiverem alongados em seu mximo, feita
liberao dos calcanhares. Dando a maior importncia na
distribuio do peso do corpo em ambas as pernas para
facilitar a abertura do en dehors, que deve ser feita a
partir dos quadris e interior das coxas, mantendo os
joelhos sempre alinhados com as pontas dos dedos dos ps.

Plis mal feitos podem afetar seriamente a sade dos

joelhos, causando srios problemas na carreira de uma
bailarina (o).

Battements

Batidas-A melhor traduo para os battements seria:

batimentos compassados da perna e do p. Mas basicamente
a palavra battements, no ballet deve ser explicada com
extenso da perna e do p e seu retorno posio
inicial.

Battements Tendu: (batimento esticado) - a base de toda

a tcnica, pois faz trabalhar os msculos e ligamentos da
perna. No degag a tenso dos msculos da perna deve ser
completa, isto , da coxa panturrilha (barriga da perna)
e ao peito do p at chegar ponta dos dedos. Quando a
perna volta posio inicial absolutamente necessrio
relaxar a tenso destes msculos. A perna deve ir ao
degag indo o mais longe possivel sem alterar a posio
dos quadris.

Battements jet (gliss): (batimentos jogado/

(escorregado) - so iguais ao tendu simples, sendo que a
perna que trabalha em vez de fazer o degag no cho,
levanta-se a uma altura aproximada de 6 a 10cm do cho
cada vez e retorna a posio inicial. Deve-se arrastar
fortemente o p no cho cada vez cada vez que a perna sai,
havendo portanto um melhor trabalho do p, o qual deve ser
esticado ao mximo, um movimento preciso e seco.

Battement pour la batterie: (batimento para bateria)-

batterie designao da escola francesa para passos batidos
em srie. Exerccios que preparam a musculatura e a
movimentao para passos de bateria ou batidos, as pernas
trocam de lugar o n de vezes que exigido.

Battement fondu: (batimento fundido) - um exerccio no

qual as duas pernas dobram e esticam ao mesmo tempo, sendo
que a perna do cho sustenta o peso do corpo ( base) e a
outra flexiona na altura do cou de pied e estica devant
(na frente), a la seconde(ao lado) e derrire(atrs)- em
degag a terre(no cho) ou en lair( no ar) a 45 ou 90.

O fondu base do desenvolvimento do ballon.

Battement soutenu: (batimento sustentada)-partindo da 1

ou 5 posio, demi-pli faz-se um degag fondu numa das 3
direes e fecha-se em 5 posio sobre a meia ponta ou
ponta, sustentando por um determinado tempo e em seguida
voltando posio inicial.

O battement soutenu pode ser feito devant, a la seconde,

derrire, dessous, dessus, en tournant en dedans ou en
dehors (girando para dentro ou para fora em relao
perna de base).

Battement frapp: (batimento batido) - exerccio muito

importante para o trabalho dos ps, das pontas e para
adquirir movimentos rpidos e precisos. Da rapidez as
pernas e agilidade aos ps. Comeando sempre com uma
preparao onde feito um degag a la seconde. A perna do
degag vem numa linha reta at o cou de pied condicional
(amarrado) e abre a frente, idem ao lado e em cou de pied
derrire encostar somente o calcanhar no tornozelo do p
de base e estica ao

lado num movimento seco e preciso. Neste movimento sai

arrastando a ponta do p pelo cho at esticar totalmente
a perna e voltar posio inicial.

Existem vrios tipos de frapps, a saber:

Doubl battement frapp: o mesmo principio do battement

frapp simples narrado acima, com a diferena de batter
duas vezes sobre o tornozelo de base

(frente e trs ou vice-versa), antes de abrir.

Triplo
En lair
Par terre

Battement sur l cou de pied ou serre: (batimento

cortado/serrado)-exerccio para dar liberdade
articulao dos joelhos. Ao comear, um dos ps est no
cou de pied condicional na perna de base. Abre-se
ligeiramente ao lado sem chegar a esticar o joelho, torna
a voltar ao cou de pied derrire, e assim sucessivamente.
A parte superior da coxa, do joelho aos quadris no deve
se mexer e sim permanecer firme e imvel, bem virada en
dehors.Ao aumentar a velocidade do movimento, a abertura
da perna ao lado se torna menor, apenas o necessrio para
passar o p da frente para trs ou vice-versa.

Battement battu: comea-se com uma perna no cou de pied

devant e executa-se uma srie de batidas rpidas, sobre o
calcanhar da perna de base, ou ainda derrire. As batidas
devem ser feitas com as pontas dos dedos no devant e com o
calcanhar no derrire. Este movimento quase sempre
executado na meia ponta ou ponta, e um exerccio para
alunas adiantadas, no devendo ser dado para
principiantes.

Grand battement: (grande batimento) - exerccio que tem o

mesmo principio do battement tendu, porm a perna continua
o movimento e se eleva a uma altura de 90 ou mais. O
importante na execuo desse movimento a facilidade e
leveza que a perna deve ter ao subir, sem mexer o resto do
corpo, mantendo os quadris alinhados e as pernas
sustentadas principalmente na descida onde a perna
retornar a posio inicial.

Grand battement jet ferm: ( grande batimento jogado

fechado)- um exerccio que atira-se a perna 90 ou
mais e fecha-se na posio inicial ( 5 posiao devant, a
la seconde ou derrire)

Grand-battement jet point: (grande batimento jogado

ponta) - sai de 5 ou 1 posio faz-se um grand battement
e ao invs de fechar como no ferm toca-se o cho com a
ponta dos dedos e eleva-se novamente para o grand
battement numa determinada quantidade estipulado pelo
professor.

Grand battement raccourci: (grande batimento recolhido) -

o mesmo que o grand battement s que ao chegar a uma
determinada altura ( 90) a perna recolhida fazendo um
retir e voltando para o ar at retornar a posio
inicial.

Grand battement developp: (grande batimento

desenvolvido)-na 5 posio, faz-se um retire e desenvolve
a perna en lair em qualquer uma das direes.

Grand battement cloche: (grande batimento de sino)-como um

pndulo a perna trabalha devant e derrire sempre passando
pela primeira posio com movimentos continuos.

Grand battement balanoire: ( grande batimento balanado)-

como no grand battement cloche, s que com a diferena que
a bailarina vai tentar atingi a altura mxima das pernas e
com um leve deslocamento do tronco para frente e para
trs.

Grand battement foutt: (grande batimento chicoteado) - A

perna levada at um grand battement devant, virando
rapidamente o corpo para a la seconde e terminando em
derrire e ao contrrio partindo do grand battement
derrire chamamos de Rotation.

Grand battement en rond: (grande batimento em crculo) -

saindo do degag en lair ou do developp, a perna executa
um movimento cirular que sai de devant passando para a la
seconde e terminando em derrire ou vice-vesrsa. Podendo
ser demi-rond, que nesse caso ser executado apenas do
movimento.

Grand battement tombe: (grande batimento queda/caido) -

comea-se com elev ou relev ou mesmo em pied plat e cai
sobre a perna da frente, do lado ou atrs em degag fondu
par terre ou en lair.

Rond de jambe

Voltas ou crculos da perna. Os ronds de jambe so usados

como exerccios na barra, no centro e em adgio e so
feitos par terre, en lair, saut e relev. Todos so
feitos en dehors e en dedans.

Rond de jambe par terre: (volta da perna pelo cho)-

exerccio no qual a perna deve fazer movimentos em
crculos pelo cho. Ambas as pernas devem estar bem
esticadas. A perna parte de um determinado ponto, podendo
comear a la second, devant ou derrire e faz uma votla
completa sem tirar a ponta dos dedos do cho, cuidando
sempre do alinhamento dos quadris para que os mesmos no
se movam durante a execuo do movimento, podendo ser en
dehors e en dedans.

Rond de jambe en lair: (volta da perna pelo ar)-exerccio

no qual a perna deve fazer movimentos em crculos pelo ar,
o rond de jambe en lair alm de exigir uma total
independncia da coxa em relao ao quadril, exige tambm
total independcia da parte da perna que vai do joelho at
a ponta do dedo do p, que deve fazer movimento semi-
circulante, sem mexer a coxa. Os ronds so en dehors e en
dedans.

Ainda podemos citar:

Grand e demi-rond em lair: o mesmo rond s que

executado fora do cho indo de devant para a la seconde e
derrire ou vice-versa.

Rond de jambe fondu: o mesmo que rond de jambe par

terre, en lair, entretanto feito com fondu, ou seja,
com a perna de base flexionada (dobrada).

Rond de jambe jet: tambm feito en dehors e en dedans,

s que a perna sai de um demi-attitude e leva ao cart,
seu ponto mais alto a la second e retorna ao poit, seja
devant ou derrire.

Souplesse: (Flexibilidade) associamos o souplesse ao

cambr , movimento que a bailarina faz dobrando o corpo a
partir da cintura, indo para frente, para trs e para os
lados, a cabea acompanhado o movimento.

Saut: (saltado) em todos os saltos aps ter atingido o

ponto mais alto do salto, a ponta dos ps devem tocar
primeiro o cho seguida da sola do p e por ltimo os
calcanhares. J na sada do salto este processo se torna
inverso.

Lembrando que o pli essencial para execuo de um bom

salto, tanto no inicio do movimento quanto no trmino,
preservando assim as articulaes do joelho.

Changements de pied: (troca de ps) o termo geralmente

abreviado para chagements. So passos saltitantes na 5
posio trocando os ps no ar e descendo na 5 posio com
o p oposto na frente. Os changements so feitos petit e
grand.

Soubresaut: (sobressalto) - um salto de 5 posio onde

no a troca de ps. Quando o corpo est no ar os joelho e
as ponta bem esticados o p da frente deve esconder o p
de trs. Caindo simultaneamente com os dois ps na quinta
posio com o mesmo p na frente quando se iniciou o
salto. Soubresaut, tambm feito en avant, en arrire, de
cote, crois e effac, podendo ser feito, mas pontas e
meia ponta.

chapp: (escapar) - o chapp uma abertura no mesmo

nvel de ambos os ps de uma posio fechada para uma
aberta. H duas espcies de chapps: chapp saut, que
feito com um pulo de 5 posio e termina em demi-pli na
posio aberta podendo ser na 2 ou 4 posio. E o
chapp sur ls pointes ou demi-pointe que feito com um
relev, onde a bailarina arrasta as duas pernas da 5
posio e abre na 2 ou 4 em meia ponta ou ponta mantendo
os joelhos esticados.

Glissade: (deslizar) - um passo de deslocamento e de

ligao, executado escorregando o p em movimento da 5
posio na direo desejada e o outro fechando junto a
ele. Os glissades so feitos com e sem troca de ps
comeam no pli e termina no pli. Existem vrios tipos de
glissades: devant, derrire, en avant, en arrire,
dessous, dessus, sur ls pointes e demi-pointes. H
diferena entre eles depende das posies de partida e de
encerramento assim como a direo.

Chass: caado, perseguido. Um passo no qual um p

lateralmente persegue o outro para fora da posio. O
chass feito para frente e para trs tanto em crois
como em effac. No mtodo cecchetti um chass escorrego
para uma posio aberta e acaba em demi-pli. Esse
movimento pode ser executado em todas as direes, fazendo
ao todo 7 chass: 1. quarta effac en avant; 2. quarta
crois en avant; 3. seconde; 4. quarta effac en arrire;
5. crois en arrire; 6. passe en avant; 7. passe en
arrire. No processo de execuo vamos exemplificar com um
chass en avant:

chass para frente. Quinta posio p direito para frente.

Demi-pli temps lev , escorrega o p direito para a 4
posio na frente, terre com o peso sobre o p direito,
a perna esquerda ento esticada e fechada na 5 posio.

Temps lev: (tempo levantado) - um salto dado sobre um

p e pode ser feito em qualquer posio. A bailarina sai
do cho com a ponta dos ps totalmente esticada, usando
toda a extenso muscular para realizar o salto, ficando
est ponta para baixo e a outra estendida aps o demi-
pli. O temps lev pode ser feito em: sur le cou de pied,
devant, derrire, en arabesque, en attitude, la
quatrime devant, em tounant,..... No mtodo cecchetti
tambm chamado de temps lev o salto de 5 posio
levantando o p sur le cou de pied; e nas escolas francesa
e russa, o movimento recebe o nome de sissone simple.

Temps li: (tempo ligado) - tambm como o glissade um

passo de ligao, sendo que a diferena entre eles que
no temps li temos que transferir o peso do corpo de uma
perna para outra. um exerccio usado mais no centro e
consistem em uma srie de passos e movimentos de braos e
pernas baseados na 4, 5 e 2 posies. um bom
exerccio para execuo suave, controlada e equilibrada no
passar o peso do corpo de uma posio para outra, mantendo
sempre a delicadeza e o ritmo do movimento. Este exerccio
bastante usado pela escola russa desde as primeiras
aulas e gradativamente que a dificuldade vai aumentando.
O movimento feito en avant e en arrire e pode ser feito
com developp e pirouettes sur ls pointes.

Assembl: (junto, reunido)-um passo preparatrio no qual

se comea no demi-pli e escorrega o p em movimento
atirando o no ar, no momento em que o p atirado a perna
de apoio tambm sai do cho com um salto e estica-se no ar
at a ponta dos dedos dos ps. Ambas as pernas fecham-se
no ar em quinta posio para que juntas toquem o solo
simultaneamente. Os assembls podem ser petits ou grands
de acordo com a altura do battement e so executados
dessus, dessous, devant, derrire, en avant, en arrire,
en tournant, port e battu.

1. devant: assembl na frente. 5 posio p direito

frente. O p direito escorrega para segunda ou quarta
posio no ar e ao ser completado as duas pernas se
encontram fechando em 5 posio na frente de onde ele
saiu.

2. derrire: assembl atrs. 5 posio p direito atrs.

O p direito escorrega para segunda ou quarta posio no
ar e ao ser completado as duas pernas se encontram
fechando em 5 posio atrs de onde ele saiu.

3. en avant: assembl para frente. 5 posio p direito

na frente. O p direito escorrega para quarta posio no
ar e deslocam-se para frente e ao ser completado as duas
pernas se encontram fechando em 5 posio.

4. en arrire: assembl para trs. 5 posio p direito

atrs. O p direito escorrega para quarta posio no ar e
deslocam-se para trse ao ser completado as duas pernas se
encontram fechando em 5 posio.

5. dessus: o mesmo procedimentos que os outros assembls,

sendo que a que sai para o degag a de trs e fecha-se
na frente.

6.dessous: o mesmo procedimentos que os outros assembls,

sendo que a que sai para o degag a da frente e fecha-se
atrs

7. en tournant: um passo com giro no ar podendo ser dado

uma ou mais voltas, pode ser feito en dehors e en dedans.

8. port: conduzido, um passo que feito no ar indo de

um ponto fixado para outro.

9. battu: os assembls dessous, dessu e en tornant podem

ser executados com batidas.

Jet : ( jogado,atirado)-um salto de uma perna para outra.

A perna lanada descreve um movimento brusco, rpido no
ar.

H uma variedade enorme de jets que podem der feitos em

todas as direes:
Ex:

jet devant: (jogado na frente) - a bailarina comea na 5

posio, p direito atrs, demi-pli; desloca o p direito
para a 2 posio com um battement frapp; salta na perna
esquerda, pointe tendues, e desce no p direito em demi-
pli, p esquerdo sur le cou de pied derrire. Aps o
salto o p direito volta ao cho um pouco na gente da
posio abandonada pelo p esquerdo. No havendo
deslocao lateral na execuo do exerccio.

Pas de bourre: feito dessous, dessus, devant, derrire,

en avant, en arrire e en tournant en dehors, en dedans em
pointe e demi-pointe.

O pas de bourr tem o nome de uma antiga dana folclrica

francesa semelhante ao gavotte que por sua vez faz lembrar
o minueto. Existe uma quantidade imensa de bourrs, estes
no so considerados como passos em si e movimentos que
serve para transitar de uma posio para outra.

1. devant: sai com a da frente em degag fondu la

seconde, soutenu devant, desloca-se lateralmente com a
perna de trs fechando 5 perna a frente

2. derrire: ao contrrio do narrado acima.

3. dessous: sai com a perna da frente e termina atrs.

4. dessus: ao contrrio do narrado acima.

5. dessous-dessus: perna da frente vai at atrs no

soutenu e volta fechando no trmino na frente.

6. dessus-dessous: ao contrrio do narrado acima.

7. en avant: sai com a perna da frente em degag devant,

glissade en avant sur l demi-pointe ou pointe e desloca-
se para frente.

8.en arrire: ao contrrio do narrado acima.

9. en dehors: sai de coup derrire, 5. sur l demi-poite

ou pointe no lugar, e pisa 4 crois virando para o lado
da perna de trs e volta completando o giro fechando 5
atrs.

10. en dedans: ao contrrio do narrado acima.

11. en tournant: igual ao narrado acima s que com a

diferena que a sada com degag ao invs de coup.
12. courru: srie de pequenos passos corridos, iguais nas
pointas ou meias-pontas.

13. pietin: pequeno, deslocando-se em 5 posio sur le

demi-pointe ou pointe em qualquer direo.

14. com e sem raccourci: recolhendo o joelhos em retires.

Sissone: sissone foi uma denominao dada em homenagem ao

inventor do passo um bailarino russo. Existem vrias tipos
de sissones diferentes, mas a idia principal em sua
execuo a retirada dos dois ps do cho e terminando
sobre um p s. Existe uma mdia de mais de 20 tipos de
sissones.

Developp: (desenvolvido) - movimento no a perna a ser

trabalhada faz faz um retire e desenvolve a perna no ar
lentamente com perfeito controle. Os developps so feitos
na barra como exerccio para adquirir equilbrio, e para
manter ou sustentar a perna em qualquer ngulo.

Failli: (falho) - movimento rpido feito em um s tempo.

5 pos. P direito para frente. Demi-pli, pula no ar com
os ps junto e enquanto est no ar, vira o corpo effac de
modo que o ombro esquerdo v para frente, a cabea
voltando para o ombro esquerdo. Durante o pulo a perna
abre em effac derrire e em seguida a seguida a descida
feita em demi-pli sobre o p direito. O p esquerdo
escorrega para frente imediatamente atravs da 1 pos.
para quarta crois, terminando em demi-pli.

Fouett: (chicoteado) denominao para qualquer movimento

chicoteado, o movimento pode ser executado curto: o p
levantado passa rapidamente na frente ou atrs do p de
apoio (ver: flic-flac). Porm h uma grande variedade de
fouetts: petit fouett devant, la seconde ou derrire,
terre, sur l demi-pointe ou saut e grand fouett
saut, relev ou em tournant.

Pirouettes: rodopiar ou girar rapidamente, quando o

corpo da uma volta sobre um p em pointe ou demi-pointe,
sendo conseguida com a fora combinada de um pli com
movimento de braos, e nunca pelo corpo ou ombros. Uma
pirouette requer um equilbrio perfeito e cada pirouette
depende inteiramente da preparao que precede. O
bailarino deve fazer uso de todos os dedos do p de apoio
dando assim melhor estabilidade ao corpo. Durante o giro o
corpo est completamente na vertical e puxado para cima. O
brao aberto indica a direo e o brao em movimento da um
impulso suplementar. A cabea a ltima a sair e a
primeira a chegar e sempre marcada por um ponto fixo
mais conhecido como spoting que durante uma srie de
voltas no deve ser perdido pela bailarina (o). As
pirouettes so feitas en dedans, en dehors, e ainda podem
ser duplas, triplas e etc. Em geral todas as pirouttes en
dedans terminam na frente da perna de apoio, enquanto que
todas as pirouettes en dehors terminam atrs da perna de
apoio. H uma grande variedade de pirouettes: pirouette en
attitude, pirouette en arabesque, pirouette a la seconde,
grand pirouette, pirouette renvers e etc...

Dbouls,chains ou petits tours: rolando como uma bola.

Um termo da escola francesa para uma srie de meias voltas
executadas alternadamente em cada p, movendo-se para
frente numa s direo. Quando rodando para direita a
primeira volta com o p direito, depois o p esquerdo da
um passo a frente e completa a volta. Os ps so mantidos
juntos em 1 pos. e as voltas devem ser feitas com a maior
rapidez possvel. Os dbouls podem ser feitos nas pointes
ou demi-pointes.

Piqu ou pose: (posada) - uma subida direto para pointe

ou demi-pointe, como um passo comum, porm sem dobrar o
joelho da perna sobre a qual vai ser feito o piqu. Os
piqus podem ser feitos en avant, en arrire, sur le cou
de pied, arabesques e attitudes

Promenade: (passeio) - uma volta lenta dada sobre uma

perna com o p todo apoidado no solo e no caso de ser
feito nas pontas a bailarina deve ser ajudada por um
bailarino. Deve se tomar como eixo o dedo dos ps,
enquanto o calcanhar vai executando a volta completa em
torno dele.

Grand jet en avant: (grande jogada para frente) -

considera-se um grande salto que sai com perna esticada,
onde a bailarina (o) da um grande salto para frente
podendo descer en arabesque ou degags en lair ou em pied
plat.

O impulso realizado no p jogado para frente como um

grand battement, sua altura depende da fora do impulso e
sua extenso da perna que estendida para cima atrs. No
ar a bailarina deve dar a mxima expressividade corporal
ao salto, sendo da maior importncia o pli da impulso
inicial e o da volta ao cho com um pli controlado e
suave.

Grand jet en tournant ou entrelac: (grande jogada por

cima girando) - durante o pulo ambas as pernas devem
passar uma pela outra, atravs da 1pos.com os joelhos
esticados e as costas eretas. Fica em pose effac derrire
com o p direito pointe tendu, da um passo no p direito
em demi-pli em direo a effac en arrire e empurra do
cho jogando a perna esquerda para cima como num grand
battement virando o corpo para ficar de frente para o
canto esquerdo da parte da frente da sala. Pula para o p
esquerdo dando uma meia volta no ar para a direita e desce
em demi-pli em arabesque olhando para o canto esquerdo da
sala. Este jet geralmente feito com uma batida. Neste
caso a perna que jogada para frente bate atrs da outra
perna antes de chegar ao cho.