ETIKA BATUK

- Batuk produktif/batuk basah : Batuk yang sering Langkah 1

Sedikit berpaling dari orang yang ada disekitar anda
Pengertian diiringi dengan riak atau lendir, yang biasanya
dan tutup hidung dan mulut anda dengan
Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan disebabkan oleh infeksi atau asma. menggunakan tissue atau saputangan atau lengan
mekanisme pertahanan tubuh pernafasan dan merupakan dalam baju anda setiap kali anda merasakan
Kebiasaan batuk yang salah dorongan untuk batuk atau bersin.
gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di
Langkah 2
tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap Tidak menutup mulut saat batuk atau bersin di Segera buang tissue yang sudah dipakai ke dalam
dan sebagainya. tempat sampah.
tempat umum.
Etika batuk adalah tata cara batuk yang baik dan benar, Langkah 3
Tidak mencuci tangan setelah digunakan untuk
Tinggalkan ruangan/tempat anda berada dengan
dengan cara menutup hidung dan mulut dengan tissue
menutup mulut atau hidung saat batuk dan bersin. sopan dan mengambil kesempatan untuk pergi cuci
atau lengan baju. Jadi bakteri tidak menyebar ke udara
Membuang ludah sudah batuk disembarang tempat. tangan di kamar kecil terdekat atau menggunakan
dan tidak menular ke orang lain gel pembersih tangan.
Membuang atau meletakkan tissue yang sudah
Langkah 4
dipakai disembarang tempat. Gunakan masker
Tujuan
Tidak menggunakan masker saat flu atau batuk.
Mencegah penyebaran suatu penyakit secara luas melalui Tips & Peringatan
udara bebas (droplets) dan membuat kenyamanan pada Dampak dari Batuk Ajarkan anak-anak cara yang tepat untuk batuk dan
orang disekitarnya. Droplets tersebut dapat mengandung Batuk dapat menyebabkan :
bersin untuk membantu mengurangi penyebaran
kuman infeksius yang berpotensi menular ke orang lain Rasa lelah
penyakit di udara.
disekitarnya melalui udara pernafasan. Gangguan tidur
Perubahan pola hidup Bersin pada lengan baju bagian dalam adalah cara
Nyeri musculoskeletal penting untuk membantu mengurangi penyebaran
Jenis Batuk Suara serak
penyakit udara di seluruh dunia.
Agar Anda lebih dapat mengenali jenis batuk yang Anda Mengganggu nafas,dll.
alami, kenali perbedaannya dari suara yang ditimbulkan. Jika menggunakan tissue, itu hanya boleh
Cara batuk yang benar
- Batuk Kering. : Batuk dengan suara nyaring dan Hal-hal perlu anda perlukan: digunakan sekali dan diikuti segera dengan
membuat perut ikut sakit, biasanya makin parah saat Lengan baju mencuci tangan dan membuang tissue pada tempat
malam hari. Bisa disebabkan karena masuk angin, Tissue
sampah.
Sabun dan air
radang, atau asma.
Gel pembersih tangan
 Momen Mencuci Tangan
Momen Mencuci Tangan di Rumah Sakit
Sebelum menyentuh pasien
Sebelum melakukan tindakan / prosedur
Sesudah resiko terpapar dengan cairan tubuh
Sesudah menyentuh pasien
Sesudah kontak dengan lingkungan sekitar
pasien
Momen Mencuci Tangan di rumah
Sebelum makan atau saat menyiapkan
makanan.
Sebelum menyuapi anak.

Sebelum meneteki / menyusui anak.

Sesudah keluar dari toilet / buang air kecil
atau besar.
Sesudah memegang barang yang diduga
mengandung kotoran.
Sesudah ceboki anak.