Musari Mangitung
o Sayur-sayuran hijau
kecuali daun
singkong, daun
melinjo dan
melinjonya STIK STELLA MARIS
o Buah-buahan keculi MAKASSAR
buah durian
o Ikan laut tidak asin
terutama ikan laut air
dalam seperti kakap
dan tuna
o Telur boleh
dikonsumsi maksimal