LAMPIRAN 4

KEJOHANAN BALAPAN DAN PADANG SMK ALAM BERAJA 2017

ATURCARA MAJLIS

TARIKH MASA ACARA KELAS

3.00 pm Lontar Peluru P15
3.30 pm Lontar Peluru P18

3.00 pm Merejam Lembing P18

Rabu 3.30 pm Merejam Lembing P15

(8/3/2017) 3.00 pm Melempar cakera L15

3.30 pm Melempar cakera L18

3.00 pm Lompat jauh L15

3.30 pm Lompat jauh L18

3.00 pm Lompat tinggi P15

3.30 pm Lompat tinggi P18

3.00pm 200 m P15

3.10 pm 200 m L15
3.20 pm 200 m P18
3.30 pm 200 m L18

4.10 pm 400 m P15

4.20 pm 400 m L15
4.35 pm 400 m P18
4.50 pm 400 m L18

5.00 pm 1500 m P18

5.15 pm 1500 m L18

5.30 pm RAPTAI PERBARISAN

TARIKH MASA ACARA KELAS
8.00 am Persediaan rumah sukan untuk perbarisan
8.15 am Perbarisan rumah sukan
1. Biru
2. Merah
Khamis 3. Kuning
4. Hijau
(9/3/2017) Bacaan ikrar

9.00 am Lontar Peluru L15

9.30 am Lontar Peluru L18

9.00 am Merejam Lembing L15

9.30 am Merejam Lembing L18

9.00 am Melempar cakera P15

9.30 am Melempar cakera P18

9.00 am Lompat jauh P15

9.30 am Lompat jauh P18

9.00 am Lompat tinggi L15

9.30 am Lompat tinggi L18

9.30 am 100 m P15

9.40 am 100 m L15
9.50 am 100 m P18
10.00 am 100 m L18

10.00 am Acara guru & penjaga

Rejam lembing (L)
Melempar cakera (P)

10.30 am 4 X 100m P15

10.40 am 4 X 100m L15
11.50 am 4 X 100m P18
11.00 am 4 X 100m L18

11.10 am 4 x 400m P15

11.20 am 4 x 400m L15
11.30 am 4 x 400m P18
11.40 am 4 x 400m L18

12.00 pm Penutup & penyampaian hadiah

12.30 pm Majlis bersurai

TARIKH MASA ACARA KELAS
8.00 am Persediaan rumah sukan untuk perbarisan
8.15 am Perbarisan rumah sukan
1. Biru
2. Merah
Jumaat 3. Kuning
4. Hijau
(10/3/2017) Bacaan ikrar

9.00 am Lontar Peluru L15

9.30 am Lontar Peluru L18

9.00 am Merejam Lembing L15

9.30 am Merejam Lembing L18

9.00 am Melempar cakera P15

9.30 am Melempar cakera P18

9.00 am Lompat jauh P15

9.30 am Lompat jauh P18

9.00 am Lompat tinggi L15

9.30 am Lompat tinggi L18

9.30 am 100 m P15

9.40 am 100 m L15
9.50 am 100 m P18
10.00 am 100 m L18

10.00 am Acara guru & penjaga

Rejam lembing (L)
Melempar cakera (P)

10.30 am 4 X 100m P15

10.40 am 4 X 100m L15
11.50 am 4 X 100m P18
11.00 am 4 X 100m L18

11.10 am 4 x 400m P15

11.20 am 4 x 400m L15
11.30 am 4 x 400m P18
11.40 am 4 x 400m L18

12.00 pm Penutup & penyampaian hadiah

12.30 pm Majlis bersurai