Permainan Ice Breaking

Download

Interpretasi Musik
Pejamkan mata Anda. Coba keluarkan semuabeban pikiran yang masih Andarasakan.Rasakan
tubuh Anda mulai relax danpikiran Anda lebih tenang (
tunggu 1-2 menit)
Saya akan memperdengarkan musik kepadaAnda
(pasang satu lagu)
Sambil mendengarkan musik ini, Anda bolehmenginterpretasikannya sesuka hati dengan
caraapapun. Anda boleh menggoyangkan-goyangkanbadan Anda atau mungkin memainkan jari-
jariAnda.
Jangan ragu untuk melakukan gerakan apapun. Bebaskan diri dan perasaan Anda dari
semuakeraguan, ketakutan atau apapun juga yang membebani Anda.
(setelah lagu pertama habis, putarkan satulagu lagi dengan beat yang berbeda)
:INSTRUKSI::::::Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan merekamemiliki ruang gerak yang
nyamanPERSIAPANTape deck dan kaset dengan lagu-lagu yang bervariasiSaran

pakai theme song, misal: Star Wars, Indiana Jones, atau lagu klasikMATERIALTidak
terbatasPESERTA10 15 menitWAKTUEnergizer, RelaksasiMANFAATMenginterpretasi
musik dengan gerakan tubuhDESKRIPSI

Sang Patung
Permainan ini dinamakan Sang Patung Tugas Anda adalah berakting sebagai
patung. Saya mempunyai beberapa daftar jenis patungyang harus Anda peragakan. Kita
mulai denganperagaan pertama (
baca daftar nomor 1, tunggu 10 detik)
S e k a r a n g r e l a k s - k a n b a d a n An d a
(beri waktu5 detik)..sekarang kita lanjutkan ke gerakanberikutnya
(baca daftar selanjutnya) Lakukan hal yang sama sampai peragaan ke 6. Untuk
peragaan terakhir yaitu Totally Relax, minta peserta untuk mempertahankan pose-nyaselama
1 menit.Daftar PatungAnak yang sedang bermainPelari yang sedang bersiap-siap di garis
STARTOrang yang ketakutanPenari BaletPemanjat tebingKucing sedang makanTotally relax*
Jenis patung bisa dimodifikasi:INSTRUKSI::::::Peserta diminta untuk berdiri. Pastikan
merekamemiliki ruang gerak yang nyaman.Sampaikan kepada peserta bahwa permainan
inibertujuan untuk membantu peserta agar badan danpikirannya segar
kembaliPERSIAPANDaftar jenis patung untuk pemanduMATERIALTidak
terbatasPESERTA10-15 menitWAKTUEnergizer, A matter of perceptionMANFAATBerakting
sebagai patungDESKRIPSI

B. Senam Angin
Minta peserta membentuk lingkaran besar
Beritahu peserta bahwa mereka akan diajak untuk streching sejenak dengan melakukan
senam angin
 Jika instruktur memberi aba-aba:
angin datang dari kiri

peserta harusmencondongkan badannya ke kanan

angin datang dari kanan

peserta harus mencondongkan badannya ke kiri

angin datang dari depan

peserta harus membungkukkan badan ke belakang

angin datang dari belakang

peserta harusmembungkukkan badan ke depan

angin ribut

peserta harus bergerak secepat-cepatnya untuk berganti tempat Peserta yang paling lama
mencari posisi baruharus maju untuk memimpin senam angin. Lakukan sampai 2-3
orang memimpin senamINSTRUKSI::::::Tidak adaPERSIAPANTidak adaMATERIALTak
terbatasPESERTA5 10 menitWAKTUEnergizerMANFAATPeserta diajak untuk melakukan
senam ringanDESKRIPSI