B.

UMUR 7-8 BULAN

Selagi tetap memberikan menu makanan bayi umur sebelumnya, di usia ini sudah bisa mulai
diperkenalkan dengan makanan yang bertekstur lebih kasar (semi padat), yaitu nasi tim saring
dan kemudian secara bertahap bisa dikenalkan dengan nasi tim tanpa disaring.
Jenis sayur dan buah yang disarankan: asparagus, wortel, bayam, sawi, bit, lobak, brokoli,
mangga, blewah, timun suri, peach. Bisa juga ditambahkan ayam, daging sapi giling, hati
ayam/sapi, ikan, tahu, tempe, telur ayam kampung.

1. RESEP NASI TIM SARING BROKOLI

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr daging giling

25 gr brokoli buang tangkainya

25 gr tomat dipotong kecil

1 butir kuning telur ayam kampung

10 gr keju parut

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING BROKOLI :

1. Rebus beras, air, dan daging giling sampai menjadi bubur, masukkan brokoli dan,
tomat hingga matang.

2. Masukkan kuning telur dan keju parut sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan
blender atau saringan kawat.

2. RESEP NASI TIM SARING HATI AYAM

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr hati ayam

25 gr tempe

25 gr tomat dipotong kecil

25 gr daun bayam iris kasar

 1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI AYAM :

1. Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan bayam dan
tomat hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

3. RESEP NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr daging ayam giling

25 gr tempe

25 gr wortel

25 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING AYAM DENGAN WORTEL :

1. Rebus beras, air, daging ayam giling dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan
wortel dan tomat hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

4. RESEP NASI TIM SARING IKAN

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr ikan (tenggiri/ tuna/ salmon)

30 gr tempe

50 gr labu siam
 50 gr tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN :

1. Rebus beras, air, ikan, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan labu siam dan
tomat hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

5. RESEP NASI TIM SARING DENGAN TERI

Bahan :

20 gr beras

625 cc air

25 gr tempe

25 gr daun bayam

25 gr tomat dipotong kecil

1 sdm teri bubuk

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING DENGAN TERI :

1. Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan bayam, tomat dan teri
bubuk hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

Teri Bubuk : Cuci teri medan lalu sangrai sampai kering dan berwarna kecoklatan. Tumbuk
halus teri sangrai, ambil 1 sdm teri, sisanya disimpan dalam tempat kering tertutup untuk
stok.

6. RESEP NASI TIM CINCANG

Bahan :

500 - 750 ml air

2 sdm beras
 50 gr tahu, cincang

25 gr daging giling

50 gr wortel parut

25 gr tomat cincang

2 sdm santan kental

CARA MEMBUAT NASI TIM CINCANG :

1. Rebus air bersama , tahu dan daging giling. Aduk-aduk dan masukan wortel serta
tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang & angkat.

2. Tuang santan, aduk hingga tercampur rata kemudian angkat kemudian tuangkan
kedalam mangkuk tahan panas.

3. Panaskan dandang dan kukus nasi tim sampai airnya habis. Angkat dan sajikan.

C. UMUR 9,10,11, DAN 12 BULAN

Lanjutkan pemberian menu sebelumnya, apalagi yang disukai sang bayi. Coba
mengkombinasikan dengan bubur beras atau nasi lembek, lauk pauk dengan sayuran seperti
soup, dan berbagai variasi lainnya karena pada usia anak lebih dari 1 tahun sudah bisa
mengkonsumsi makanan keluarga.

1. RESEP NASI TIM HATI

Bahan :

600 ml air

2 sdmberas

25 gr hati ayam, iris kecil

25 gr tempe

50 gr labu kuning parut

1 iris tomat matang

1 sdt minyak

CARA MEMBUAT NASI TIM HATI :

1. Masak air bersama beras, hati ayam serta tempe, aduk perlahan hingga mengental.
 2. Masukan labu kuning, tomat dan masak sambil diaduk hingga matang.

3. Tambahkan minyak, aduk hingga tercampur rata. Angkat dan biarkan hingga dingin.

4. Saring atau masukan kedalam blender dan haluskan.

5. Tuang dalam mangkuk dan sajikan segera.

2. RESEP NASI TIM TELUR

Bahan :

20 gram beras, cuci bersih

625 ml air

25 gram hati ayam

50 gram tahu

1 butir telur

25 gram wortel, parut

25 gram daun kangkung yg muda, iris halus

2 sdm santan matang

CARA MEMBUAT NASI TIM TELUR :

1. Rebus beras dengan air, hati ayam, dan tahu sambil terus diaduk hingga menjadi
bubur

2. Masukkan telur, aduk terus hingga telur matang

3. Masukkan kangkung dan wortel, masak sampai sayuran matang

4. Tambahkan santan. Aduk hingga rata. Angkat

3. RESEP TIM JAGUNG ISI IKAN

Bahan:

50 gr jagung (yang muda), serut, haluskan

625 ml santan

25 gr daging ikan ekor kuning, cincang kasar

50 gr tahu
 25 gr tomat

25 gr wortel, parut kasar

1 sdm kecap manis

1 sdt margarin/mentega

CARA MEMBUAT TIM JAGUNG ISI IKAN :

1. Rebus jagung dengan santan, ikan, dan tahu sampai menjadi bubur.

2. Masukkan tomat dan wortel, masak sampai sayuran matang.

3. Beri kecap dan margarin/mentega. Aduk rata. Angkat.

4. Tempatkan dalam wadah. Setelah dingin, berikan pada bayi.

4. RESEP BUBUR BERAS MERAH

Bahan :

100 gr beras merah, rendam, tiriskan, haluskan, dan ayak

600 kaldu ayam

5 sdm susu formula 1

100 gr pepaya matang, haluskan

5 sdm air jeruk manis

CARA MEMBUAT BUBUR BERAS MERAH :

1. Campur tepung beras merah dengan kaldu ayam, aduk rata. Jerang di atas api sambil
diaduk hingga matang. Angkat.

2. Tambahkan susu formula 1, aduk rata.

3. Tambahkan pepaya dan air jeruk manis, aduk rata. Berikan pada bayi selagi hangat.

5. RESEP BUBUR BERAS STROBERI/ STRAWBERRY

Bahan :

1 sdm Tepung Beras

50 gr Stroberi, haluskan dengan blender

1 sdm Susu Formula Lanjutan, larutkan dengan air secukupnya

 150 ml Air

CARA MEMBUAT BUBUR BERAS STROBERI/ STRAWBERRY :

1. Larutkan tepung beras dengan air, aduk hingga tercampur betulo Didihkan hingga
larutannya mengental dan matang - jangan lupa untuk terus mengaduknya

2. Begitu sudah matang, sesaat sebelum diangkat, tambahkanlah stroberi yang sudah
dihaluskan

3. Tambahkan pula susu formula yang sudah dilarutkan dengan air. Siap untuk disajikan.

C. RESEP MAKANAN BAYI 6 BULAN KE ATAS SEHAT DENGAN ANEKA NASI

TIM SARING
Setelah Bayi berusia 6 bulan dan dikenalkan dengan tekstur yang encer dan lembut seperti
aneka bubur bayi, maka secara bertahap di umur 7 atau 8 bulan dilanjutkan dengan
pengenalan cara membuat makanan bayi dengan tekstur yang relatif lebih kasar/ semi padat
dari sebelumnya.
Di bawah ini adalah beberapa Resep Makanan Bayi berupa nasi tim saring untuk bayi dengan
variasi bahan teman nasi tim yang berbeda di tiap resepnya. Resep yang mudah dan
sederhana ini semoga dapat membantu, setidaknya menjadikan dasar acuan untuk
mengkombinasikan dengan variasi bahan-bahan makanan yang sehat lainnya.

1. RESEP NASI TIM SARING TELUR

Bahan :

20 gram beras

625 ml air

1 kuning telur

25 gram tempe

25 gram daun kangkung

25 gram tomat, potong kecil

1 sdt mentega (unsalted)

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING TELUR :

1. Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur, masukkan kangkung dan tomat
hingga matang.

2. Masukkan kuning telur dan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan
blender atau saringan kawat.
2. RESEP NASI TIM SARING AYAM
Bahan:

20 gram beras

650 ml air

25 gram daging ayam giling

30 gram tahu, potong kecil

25 gram wortel, serut

30 gram tomat, potong kecil

1 sdt minyak zaitun

CARA MEMBUAT NASI TIM AYAM :

1. Rebus beras, air, daging ayam dan tahu. Aduk terus sampai kental dan menjadi bubur.
Masukkan wortel dan tomat. aduk sampai matang dan kental.

2. Masukkan minyak zaitun, aduk sampai rata. Setelah dingin haluskan dengan blender
atau saringan kawat.

3. RESEP NASI TIM SARING HATI

Bahan :

20 gram beras

625 ml air

25 gram hati

25 gram tempe

25 gram tomat, potong kecil

25 gram daun bayam, iris kasar

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING HATI :

1. Rebus beras, air, hati ayam, dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan bayam dan
tomat hingga matang.
 2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

4. RESEP NASI TIM SARING TERI

Bahan :

20 gram beras

625 ml air

1 sdm teri bubuk

25 gram tempe

25 gram daun bayam

25 gram tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING TERI :

1. Rebus beras, air, dan tempe sampai menjadi bubur. Masukkan bayam, tomat dan teri
bubuk hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

5. RESEP NASI TIM SARING IKAN

Bahan :

20 gram beras

625 ml air

25 gram daging ikan

30 gram tahu

25 gram tomat dipotong kecil

25 gram daun kangkung iris kasar

1 sdt mentega (unsulted)

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING IKAN :

 1. Rebus beras, air, daging ikan, dan tahu sampai menjadi bubur. Masukkan kangkung
dan tomat hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.

6. RESEP NASI TIM SARING DAGING

Bahan :

20 gram beras

625 ml air

25 gram daging giling

50 gram tahu

50 gram oyong

25 gram tomat dipotong kecil

1 sdt mentega

CARA MEMBUAT NASI TIM SARING DAGING :

1. Rebus beras, air, daging giling dan tahu sampai menjadi bubur, masukkan oyong dan
tomat hingga matang.

2. Masukkan mentega sambil diaduk. Setelah dingin haluskan dengan blender atau
saringan kawat.