Apa saja faktor resiko nyeri

sendi lutut???
Wanita lebih sering dari Usia lebih dari 45 tahun

Apa itu nyeri sendi Kelebihan berat badan

lutut??? (obesitas)
Nyeri sendi merupakan
suatu keadaan dimana
terjadi rasa nyeri atau
NYERI SENDI LUTUT linu pada sendi yang
Trauma sendi
Oleh: disebabkan oleh
berbagai macam
Egi Mahendra
penyebab.
Retno

Fakultas Kedokteran pada pria

Universitas Islam Sultan Agung

Semarang

2013
 Cara
Aktivitas fisik yang
mengurangi
Saat nyeri timbul, berikan kompres es (jangan kompres hangat) selama 15 menit dan dapat diulang sesering mungkin.
Hindari aktivitas yang membebani sendi lutut seperti berlari, jongkok dan naik turun tangga.
Perhatikan alas sepatu yang dipakai, bila sudah aus, sebaiknya gunakan sepatu baru.
Sangga lutut dengan bantal saat tidur agar tidak banyak bergerak.
Pemakaian knee bracing sangat dianjurkan pada saat nyeri.

Apa saja tanda &

gejala nyeri sendi
lutut???
 TERIMA KASIH ^_^

1. Nyeri pada persendian

2. Nyeri atau kaku pada pagi hari

atau setelah tidak bergerak
dalam jangka waktu lama

3. Kaku pada sendi yang sakit Jika keluhan sudah

semakin parah
4. Pembesaran sendi
cepat-cepat pergi
5. Gerakan sendi terganggu dan ke dokter saraf ya
sulit berjalan