4 Makanan Yang Ampuh Untuk Mengobati Masuk Angin

Masuk angin merupakan salah satu penyakit yang menyebalkan karena bisa membuat
kita merasa mual, pusing dan menyebabkan perut menjadi kembung. Nah, kalau sudah
begini maka mood pasti akan menurun dan kita jadi malas untuk keluar rumah dan
melakukan aktivitas sehingga apabila tidak diobati dengan cepat maka penyakit yang
sepele ini bisa mengganggu produktivitas. Sebenarnya untuk mengatasi masuk angin
tidaklah terlalu sulit karena biasanya penyakit ini bisa sembuh dengan sendirinya, namun
tentu saja proses penyembuhan akan memakan waktu yang cukup lama.

Nah, bagi Anda yang sering mengalami masuk angin maka jangan terlalu sering
mengkonsumsi obat-obatan kimia karena ternyata ada beberapa makanan alami yang
ampuh untuk mengatasi penyakit ini. Gak percaya ? mari simak tulisan dibawah ini.

1. Sup Ayam
Apakah Anda penggemar makanan yang berkuah seperti sup ? ya, selain enak dan
nikmat ternyata sup terutama sup ayam merupakan obat yang ampuh untuk mengatasi
masuk angin. Setidaknya hal ini telah dibuktikan melalui penelitian dari Nebraska
University yang mengatakan bahwa sup ayam bermanfaat sebagai anti radang dan
meredakan gejala masuk angin.

2. Jeruk
Jeruk merupakan salah satu buahan yang mengandung vitamin C tertinggi diantara
buahan lainnya sehingga tak heran apabila jeruk banyak dikonsumsi dengan cara dijus
karena selain menyegarkan ternyata menyehatkan. Nah, ternyata vitamin C pada jeruk
ini juga ampuh sebagai antioksidan yang melindungi tubuh dari berbagai serangan
kuman penyakit dan infeksi sekaligus bisa meredakan gejala masuk angin.

3. Bawang Putih
Bawang putih selama ini hanya dikenal sebagai bumbu dapur yang digunakan untuk
menyedapkan masakan, padahal selain itu ternyata bawang putih memilik khasiat yang
luar biasa untuk kesehatan maupun kecantikan kulit. Kandungan alicin pada bawang
putih terbukti sangat ampuh sebagai penangkal bakteri dan jamur sehingga bisa
diandalkan untuk mengusir masuk angin. Bahkan bawang putih merupakan antibiotik
alami yang bisa menambah kekebalan daya tahan tubuh.

4. Jahe
Jahe sudah dikenal sejak dahulu sebagai tanaman obat yang ampuh untuk mengatasi
berbagai masalah kesehatan diantaranya bisa meredak mual hingga mengobati infeksi
saluran nafas. Nah, jahe ini biasanya dijadikan minuman untuk menghangatkan perut
sehingga kita terhindar dari masuk angin.

Nah itulah 4 makanan yang ampuh untuk mengobati masuk angin sehingga Anda tidak
perlu khawatir dan sedikit-sedikit minum obat karena begitu banyak bahan alami
disekitar kita yang bisa dijadikan sebagai obat.