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O documento descreve o que é fobia, listando alguns tipos comuns como aracnofobia e acrofobia. Explica que as causas das fobias ainda não são totalmente compreendidas, mas podem envolver fatores genéticos e ambientais. O tratamento de fobias pode incluir psicoterapia, medicamentos ou mudanças no estilo de vida para reduzir ansiedade.
O documento descreve o que é fobia, listando alguns tipos comuns como aracnofobia e acrofobia. Explica que as causas das fobias ainda não são totalmente compreendidas, mas podem envolver fatores genéticos e ambientais. O tratamento de fobias pode incluir psicoterapia, medicamentos ou mudanças no estilo de vida para reduzir ansiedade.
O documento descreve o que é fobia, listando alguns tipos comuns como aracnofobia e acrofobia. Explica que as causas das fobias ainda não são totalmente compreendidas, mas podem envolver fatores genéticos e ambientais. O tratamento de fobias pode incluir psicoterapia, medicamentos ou mudanças no estilo de vida para reduzir ansiedade.
Fobia um termo clnico que usado para descrever um medo
irracional e persistente de certos objetos, situaes, atividades ou pessoas. Estes receios vo alm do controle e podem interferir com as atividades dirias.
A fobia pertence a um grande grupo de problemas mentais e, nesse
grupo, os problemas mais conhecidos so: Transtorno de ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo, transtorno do pnico e o estresse.
H muitas formas de fobia, e elas podem ser um medo de algo
especfico, como voar ou medos sociais que podem causar em certos indivduos sentimentos de ansiedade em situaes sociais. Outros exemplos, desta doena, pode envolver o medo de pequenos animais; de espaos fechados etc... ele geralmente comea na infncia e persiste at a idade adulta. Algumas destas condies se no tratadas podem prejudicar o desenvolvimento de uma pessoa.
Entre as formas, mais comuns, de fobias podemos incluir:
Aracnofobia Medo de aranhas;
Ofidiofobia Medo de cobras;
Acrofobia Medo das alturas;
Agorafobia Medo de reas populosas ou espaos abertos;
Cinofobia Medo de ces;
Brontofobia Medo de troves e relmpagos;
Belonofobia Medo de injees ou objetos pontudos;
Misofobia Medo de germes ou sujeira.
As causas das fobias ainda no so determinadas pelos especialistas,
mas os estudos sugerem que a ocorrncia, destas condies, pode ser uma complexa interao dos genes e do ambiente. Alguns sugerem que ela causada por um evento traumtico, no incio, como uma mordida de um cachorro; ou ficando preso em um espao fechado; ou sendo humilhado em pblico. Indivduos hipersensveis podem responder de forma diferente ao estresse devido a reao qumica nica no crebro. Essas pessoas tambm podem ser sensveis cafena, pois esta substncia desencadeia certas respostas qumicas do crebro.
Podemos identificar, como sintomas de fobia, os seguinte:
Fobia um medo irracional de objetos especficos, situaes ou
atividades estressantes. Ataques de pnico quando perto do objeto, atividade ou situao; so fatores que muitas vezes dificultam ou inviabilizam as atividades, convvio ou vida social.
O tratamento para fobia pode diferir de uma pessoa para outra. A
fobia um dos problemas de sade mental mais tratado no mundo. A maioria dos pacientes tratados consegue viver as suas vidas normais.
Os indivduos que tm uma certa fobia, que fcil de evitar e no
prejudica as suas atividades dirias, no precisam procurar ajuda profissional.
Ex.: O ator hollywoodiano Billy Bob Thorton, ex-marido de
Angelina Jolie, tem medo de alguns tipos de talheres e drages de Komodo.
No um medo que prejudica a vida social dele e no causa
constrangimentos. um medo fcil de evitar, basta ele no viajar para Ilha de Komodo na Indonsia.
No entanto, quando essa condio interfere com as atividades de
uma pessoa ou rotina diria, especialistas em sade mental incentivam a pessoa fbica a se submeter as psicoterapias.
A interveno medicamentosa, como o uso de antidepressivos,
calmantes e ansiolticos; tambm pode reduzir o medo e o pnico, sendo eficaz em muitos casos de fobia. O uso dessas drogas precisa ser prescrito e acompanhado por um Mdico, que o nico profissional qualificado e competente para uma prescrio medicamentosa. O uso indiscriminado alm de ser crime perigoso, pois os pacientes podem desenvolver dependncia ou ir bito.
Um relacionamento de interao entre o profissional de sade,
familiares e amigos essencial no tratamento de fobias. Em muitos tipos de fobias, alguns sintomas podem ser aliviados por tomar uma dieta saudvel e incluindo atividades fsicas em seu estilo de vida. Eliminar a cafena, reduzir o lcool, fazer exerccios regulares e reduzir o estresse so essenciais para aliviar os sintomas de certas fobias.
Levar uma vida saudvel e procurar sempre uma orientao
profissional o primeiro passo para o tratamento e superao da fobia.
GILSON SOUZA
Neuropsicanalista, Hipnoterapeuta Clnico, Coach de Desenvolvimento
Humano.
Graduado em Pedagogia pela Universidade Estcio de S (UNESA) e
Analista Comportamental pela Behavioral Coaching Institute (BCI).
Especialista em Programao Neurolingustica (PNL) e Reabilitao
Neuropsicolgica pelo Centro de Estudos Avanados de Psicologia (CEAP).