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adems de transformar el perdn en un gesto social.
Si te ha sido til esta
pgina puedes Pero, cuidado! No se trata de fomentar o alimentar el resentimiento.
escribirnos a
Es frecuente la confusin entre la emocin espontnea de la clera y
el resentimiento. Y es preciso distinguir desde el principio la emocin
pasajera de la clera y el deseo de venganza del sentimiento
voluntario y cultivado de odio o de resentimiento. Aunque la clera sea
un movimiento violento del alma, tiene, pese a las apariencias,
elementos positivos. Es una reaccin normal ante una injusticia, una
bsqueda de autenticidad y un esfuerzo para suprimir el obstculo que
oculta el amor ajeno. El resentimiento, por el contrario, se implanta en
el corazn humano como un cncer y camufla una clera sorda y
tenaz, que slo se aplaca cuando el ofensor es castigado o humillado.
Puede revestir diversas formas: sarcasmo, odio duradero, actitudes
despectivas, hostilidad sistemtica, crtica reprobatoria y pasividad
agresiva que mata cualquier posible alegra en las relaciones. En tanto
no se quiera reconocer la clera y sacar de ella el mayor provecho
posible, se correr el riesgo de que se pudra en el interior y se
transforme en resentimiento y odio.
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Tmate todo el tiempo necesario para discernir lo que significa esta tensin
que acaba de manifestarse en esa imagen. Describe esa tensin en imagen
con un nombre o una expresin.
Tanto si esa forma simboliza para ti una emocin de clera u otro tipo de
sentimiento, pregntale: Qu quieres hacer por m?; de qu quieres
defenderme?; cmo quieres ayudarme?. Espera su respuesta. Despus,
reptela con tus propias palabras para que sepa que la has entendido.
Contina el dilogo con esta parte de ti tratndola como a una amiga.
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