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  • Guía de estiramientos para Aikido

    Diunggah oleh

    JohnAiki
    114 tayangan1 halaman
    Estiramientos son importantes para preparar el cuerpo antes de entrenar artes marciales. La guía recomienda estiramientos suaves de cuello, hombros, espalda y piernas para calentar los músculos y aumentar la flexibilidad.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    Aikido - estiramientos (Tamura).pdf

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    Gua de Estiramientos

    (una preparacin del Maestro N. Tamura)

    A partir de fotos de
    Ena - Shumeikan Dojo
    shumeikan.dojo@wanadoo.fr

    Grupo de Comunicacin 2004


    Aetaiki - Aikikai Espaol
    www.aetaiki-aikikai.com

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