TALLER

SEXUALIDAD
Y GNERO

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica, que busca abrir un espacio para la mujer, en el cual poder
conversar y reflexionar en torno a la sexualidad, entendida sta como un
elemento inherente al ser humano, fuente de placer y bienestar que
contribuye a la formacin y enriquecimiento de la personalidad.
Horario: Lunes 11:30 a 13:00 hrs.
Psicloga: Sofa Cnepa
Inicio: Lunes 3 de Octubre
N Sesiones: 4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 22 7182525 y Carolina Norambuena al fono
22 7182518
 TALLER
TCNICAS DE RELAJACIN

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica y su objetivo es generar un espacio para hacer un alto,
aprender a relajar el cuerpo y a conectarse con aquellos aspectos internos
que constituyen un recurso para enfrentar el da a da.

Psicloga: Daphne Pinochet

Horario: Martes de 10:00 a 11:00 hrs.
Inicio: Martes 30 de Agosto del 2016.
N sesiones: 4

Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 22 7182525 y Carolina Norambuena al fono
22 7182518.
 SABAS QUE
EL ESTADO MENTAL
CON QUE ENFRENTAMOS
NUESTRA VIDA COTIDIANA
INFLUYE EN NUESTRO BIENESTAR?
COMIENZA BIEN TU SEMANA

TALLER DE INICIACIN A
LA MEDITACIN
Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud
Psicolgica y su objetivo es facilitar,- a travs de distintas tcnicas-, el
acceso a estados de meditacin y armonizacin personal, con la finalidad
de conocerlas e integrarlas a tu vida como herramientas para el auto
cuidado y la autoconciencia.
Horario: Jueves de 9:00 a 10:00 hrs.
Psiclogo: Walter Khne
Inicio: Jueves 1 de Setiembre del 2016
N sesiones: 4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 227182525 y Carolina Norambuena al fono
227182518.
 TALLER
APRENDER A
RELACIONARSE
CON LAS EMOCIONES

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica en el cual se ofrece a los alumnos un conjunto de experiencias
y ejercicios prcticos con el objetivo de reflexionar, aumentar el nivel de
consciencia y comprender su mundo emocional y afectivo.

Horario: Mircoles de 11:30 - 13:00 hrs.

Psicloga: Vernica Vsquez
Inicio: Mircoles 31 de Agosto del 2016
N sesiones: 4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 227182525 y Carolina Norambuena al fono
227182518.
 TALLER
MANEJO DE LA ANSIEDAD

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica y su objetivo es brindar apoyo a quienes se sienten ansiosos,
angustiados y a veces sobrepasados por las demandas tanto del mundo
externo como de las propias exigencias personales. El comprender lo que
sucede en el mecanismo de la ansiedad, permite tambin acceder a claves
concretas para manejar de manera satisfactoria este importante agente
estresor.

.. NO TE LO PIERDAS
Horario: Mircoles de 11:30 a 13:00 hrs.
Psicloga: Sofa Cnepa
Inicio: Mircoles 31 de Agosto del 2016
N sesiones: 4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o hacerlo
telefnicamente con Soledad Bravo al fono 22 7182525 y Carolina Norambuena al fono
22 7182518
 No me lo digas,
de nuevo te toca disertar.
Faltan tres das pero ya te duele el estmago.
te sientes nervioso

el asunto es que no ser ni la primera ni la ltima vez que te

toque hacerlo..

QU HACER?

TALLER TCNICAS PARA

HABLAR EN PBLICO
Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud
Psicolgica y su objetivo es conocer tcnicas para obtener una mayor
seguridad en s mismo/a, aprender a utilizar el cuerpo de forma efectiva en
la entrega del mensaje en pblico, en el cual la voz ser una herramienta
nueva para afrontar los distintos desafos acadmicos y laborales.

Horario: Jueves de 15:30 a 17:00 hrs.

Psiclogo: Omar Matus
Inicio: 1 de Septiembre del 2016
Nsesiones:4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 227182525 y Carolina Norambuena al fono
227182518
 TALLER DE MANEJO DE
ESTRS
PREOCUPADO POR EL EXCESO DE TAREAS?
SIENTES QUE NO LOGRAS ORGANIZARTE?
TE CUESTA DORMIR ?
ANDAS TENSO?
.IRRITABLE?

TAL VEZ ESTS ALGO ESTRESADO

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica y su objetivo es facilitar la deteccin de sntomas asociados al
estrs, identificando los factores que de manera personal, lo aumentan y
disminuyen, para aprender a prevenirlo y manejarlo.
Horario: Martes de 15:30 a 17:00 hrs.
Psicloga: Leyla Chajtur
Inicio: Martes 30 de Agosto del 2016
N Sesiones: 4
 Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 227182525 y Carolina Norambuena al fono
27182518.

TALLER
INTERPRETACIN
DE SUEOS

Este es un taller gratuito realizado por la Unidad de Promocin de la Salud

Psicolgica y su objetivo es generar en los alumnos la reflexin y
comprensin acerca de las temticas de los sueos onricos, como una
herramienta para el autoconocimiento.

Horario: Mircoles de 9:00 - 10:00 hrs.

Psiclogo: Walter Khne
Inicio: Mircoles 31 de Agosto del 2016
N sesiones: 4
Para inscribirte slo debes acercarte a nuestra secretara ubicada en el Paseo de los Naranjos o
hacerlo telefnicamente con Soledad Bravo al fono 227182525 y Carolina Norambuena al fono
227182518.