Faktor Penyebab Utama Penyakit Jantung

Penyakit jantung masih merupakan salahsatu penyakit mematikan di dunia, bahkan penyakit jantung merupakan
penyakit pembunuh urutuan pertama di dunia. Maka dari itu sangatlah penting untuk mengetahui penyabab utama
danciridaripenyakitjantungini.

Pada wanita, penyakit jantung merupakan pembunuh satu dari empat wanita. Ini berarti penyakit jantung sangat
berbahaya dan lebih berbahaya dibandingkan dengan penyakit kanker payudara.

Meskipun begitu, usia muda perlu berhati-hati pada penyakit ini karena penyakit jantung beresiko juga menyerang
usia muda. Oleh sebab itu maka kita harus tetap waspada dan jangan menganggap enteng penyakit jantung ini.
Faktor Penyabab Penyakit Jantung
Sangat perlu bagi semua orang untuk mengenali dari penyabab utama dari penyakit jantung ini, sehingga kita dapat
melakukanpencegahanlebihdini.

1.PenyakitKardiovasuklar
Penyakit kardivoskular termasuk diantaranya penyakit gagal jantung, jantung koroner dan juga permasalahan katup
jantung. Pembuluh darah dan permasalahan pada jantung merupakan penyebab utama penyakit jantung. Jika fungsi
jantung dan juga pembuluh darah menurun maka seringkali orang mengaitkannya dengan penuaan. Percepatan
penuaan pada pembuluh darah ini adalah karena disebabkan oleh konsumsi gula yang berlebih.
2.Kolesterol
Kolesterol dinilai sebagai salahsatu faktor penyebab utama sakit jantung karena kolesterol dapat membentuk plak
pada arteri yang lama-kalamaan pada arteri akan menimbulkan penyumbatan. Kolesterol ini terdiri dari HDL atau
High Density Lipoprotein yang merupakan kolesterol baik dan LDL yaitu low density Lipoprotein yang merupakan
kolesterol jahat. Kolesterol baik ini berguna sebagai pelindung jantung.

Memperbanyak mengkonsumsi kolesterol baik dipercaya dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh,
yaitu dengan cara menghindari konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak jenuh, dan memperbanyak
makan makanan seperti omega tiga, omega enam, omega sembilan atau juga minyak ikan, dan juga tisak lupa untuk
melakukan olahraga secara teratur tidak kurang dari 150 menit dalam satu minggu.

3.Trigliserida
Trigliserida merupakan bentuk penyimpanan energi pada tubuh manusia. Kadar kolesterol dan juga kadar trigliserida
erat kaitannya satu sama lain oleh sebab itu pengukurannya juga dilakukan secara bersamaan dengan kolesterol. Jika
trigliserida tidak digunakan dalam waktu yang lama atau tidak dibakar maka kadar triliserida akan meningkat dan
dapat memperbesar seseorang terkena resiko penyakit jantung.

4.SindromMetabolik
Sindrom metabolik merupakan kombinasi dari gangguan kesehatan dan dapat meningkatkan seseorang terkena
panyakit jantung. Sindrom metabolik adalah kumpulan dari macam-macam gangguna metabolisme tubuh terjadi,
diantaranya : konsentrasi gula darah meningkat, tekanan darah meningkat, kerusakan pembuluh darah, peradangan
pembuluh darah kronis, ganggan metabolisme lemak, dan juga asam urat meningkat. Obesitas dipercaya
sberkontribusi besar terjadinya sindrom metabolik. Pada umumnya sindrom metabolik tidak memiliki gejala dan
tidak menimbulkan masalah kesehatan secara langsung, untuk mengetahui dan mendeteksinya dibutuhkan
pemeriksaan langsung di laboratorium.