Khasiat buah nanas

Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang Khasiat buahManfaat Buah Khasiat buah
nanasNanas adalah buah tinggi mengandung air yang memiliki rasa lezat dan menyegarkan.
Tidak hanya itu saja, sebab buah yang berwarna kuning cerah ini juga banyak menyediakan
untuk kita vitamin, mineral, antioksidan, dan enzim yang bersifat mempromosikan pencernaan,
meredakan asam lambung, mengurangi peradangan, dan membantu memecah protein hewani.
Advertisement Buah nanas sangat mudah ditemukan dipasaran, bahkan tersedia sepanjang tahun.
Harganya yang sangat terjangkau, sekaligus menjadi pilihan buah terbaik terutama bagi
masyarakat yang tinggal diwilayah tropis. Walaupun buah ini banyak khasiat dan manfaatnya,
namun perlu berhati-hati bagi wanita yang sedang hamil. Buah nanas mengandung bromelian,
yang menjadikannya sebagai salah satu buah yang tidak boleh dimakan Ibu Hamil Berikut
beragam khasiat dan manfaat buah nanas bagi kesehatan Mengandung tinggi Vitamin dan
mineral Tinggi mengandung vitamin A dan manfaat beta-karoten, bermanfaat untuk melindungi
mata dari degenerasi makula, mencegah kanker paru-paru dan kanker rongga mulut. Sarat
dengan vitamin C, flavonoid, dan antioksidan, penting untuk membangun sistem kekebalan
tubuh, menghancurkan radikal bebas, melawan pilek, flu dan virus, menjaga gusi sehat, dan
melindungi terhadap penyakit periodontal dan kanker mulut. Mendukung sintesis kolagen, dan
menjaga kesehatan pembuluh darah. Mengandung Vitamin B1 (Thiamin) untuk mengubah
karbohidrat menjadi energi, memperkuat otot, dan meningkatkan fungsi sistem saraf yang tepat.
Mengandung Fosfor yang bermanfaat mempromosikan tulang dan gigi yang kuat, menghentikan
perkembangan osteoporosis. Merngandung Kalium untuk mengatur tekanan darah dan
mendukung fungsi ginjal. Mangan, yaitu mineral penting tidak bisa dibuat oleh tubuh juga
ditemukan dalam buah nanas . Mangan mendukung perkembangan dan fungsi tulang,
mempercepat penyembuhan luka, mendukung kesehatan kulit, memperkuat sistem kekebalan
tubuh, dan menstabilkan gula darah untuk mencegah diabetes dan gangguan metabolisme. Lihat
juga : Khasiat Buah Merah Papua Mengandung Enzim Nanas mengandung enzim khusus yang
disebut dengan Bromelain yang memiliki sifat-sifat anti-inflamasi, bahkan memiliki khasiat yang
tak kalah dengan obat-obatan ampuh seperti NSAID dan steroid, terutama jika bromelain
dikombinasikan dengan rempah-rempah seperti kunyit (kurkumin). Bromelain berkhasiat
mengurangi nyeri sendi akibat asam urat/gout dan sebagian besar jenis arthritis, mengurangi
sakit tenggorokan, menghentikan perkembangan tumor baru dan menyusutkan kanker,
mengurangi pembengkakan pasca operasi, menghilangkan asam lambung naik, dan enzim
pelengkap untuk mempromosikan dan mempercepat proses pencernaan dan motilitas usus.
Khasiat lainnya Mengatur kelenjar tiroid dan mengurangi resiko gondok Mengurangi
pembengkakan tenggorokan akibat bronkitis dan asma Menurunkan tekanan darah.
Mengeluarkan parasit dari hati dan usus Meredakan sembelit Mencegah mual Rendah kalori
untuk menurunkan berat badan Mengandung pektin tinggi yang membantu mengeluarkan logam
berat dan racun dalam tubuh Mengandung agen Anti pembekuan darah Demikian segudang
khasiat dan manfaat buah nanas yang jarang disadari oleh banyak orang. Jadi jangan ragu untuk
mengambil buah yamg murah meriah ini untuk melepaskan rasa dahaga Anda sehabis
beraktifitas.

Read more at carakhasiatmanfaat.com: Inilah khasiat Buah Nanas yang jarang diketahui orang