Apa itu
ROM?
LATIHAN PERGERAKAN SENDI
RANGE OF MOTIOM (ROM)
POST STROKE
GREISKA ROTTI,S.Kep
KEPERAWATAN KELUARGA
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS GADJAH MADA
YOGYAKARTA
2005
ROM adalah sejumlah pergerakan yang 2. Latihan pasif
mungkin dilakukan oleh bagian-bagian merupakan latihan yang dilakukan
tubuh seseorang, dimana orang tersebut pasien dnegan bantuan orang lain.
pernah mengalami stroke.
Tujuan dan Waktu latihan?
manfaat?
Tujuan: 1. Saat mandi dengan air hangat untuk
Untuk mempertahankan fungsi tulang mencegah kekakuan
dan fungsi otot. 2. Setelah bangun pagi
Melatih pergerakan untuk pemulihan 3. Sebelum tidur malam
fungsi otot/sendi akibat sakit, cedera 4. Disesuaikan dengan kondisi
maupun penurunan fungsi.
Manfaat:
1. Terhadap jantung dan darah Larangan !!
Meningkatkan kerja jantung
Memperlancar aliran darah Tidak boleh dilakukan jika sendi
2. Terhadap paru-paru membengkak
Meningkat fungsi paru Bila ada luka di otot
Menurunkan kerja paru dari
Petunjuk Umum:
pernafasan yang berlebihan
1. Setelah melakukan gerakan,
3. Terhadap metabolisme
kembalikan keposisi anatomis (posisi
Meningkatkan penggunaan gula dan
telapak tangan menghadap ke muka
lemak lurus di samping badan, kaki lurus)
Meningkatkan pencernaan makanan 2. Pergerakan minimal dilakukan untuk 2
Meningkatkan produksi panas tubuh sendi
4. Terhadap tulang dan otot 3. Bila dilakukan dengan tidur, posisi
Meningkatkan kekuatan otot tidur terlentang
Mencegah pengecilan otot 4. Posisikan tempat tidur lebih rendah
Mencegah kekakuan otot
Jenis gerakan meliputi gerakan kepala,
Mencegah kerapuhan tulang
leher, bahu, lengan, siku, pergelangan
5. Pengaruh mental dan sosial
tangan, jari tangan, paha, lutut,
Mengurangi stress
Mengurangi kesakitan pergelangan kaki dan telapak kaki.
Jenis latihan?
1. Latihan aktif
merupakan latihan yang dilakukan oleh
pasien sendiri dengan bantuan minimal