Estilo Pura Vida

Emprende
sin dejar tu
trabajo

Una gua para mujeres con

poco tiempo disponible,
que quieren iniciar su
propio negocio.

made with
Contenido
Emprende sin Dejar tu Trabajo. Una gua para mujeres con poco
tiempo disponible que quieren iniciar su propio negocio.

1. Quin soy y por qu hago esto

2. Emprende sin Dejar tu Trabajo. La Gua.

3. Ahora Qu sigue?
Quin soy y
por qu
hago esto
Me llamo Ilse. Ests aqu para hacer una
diferencia. Yo slo me aseguro de que
eso suceda. Juntas vamos a crear un
negocio y una vida de libertad, donde
propsito, dinero y felicidad existen en
abundancia.

Mi pasin es ayudarte a que disees (y

vivas) tu vida ideal. A que encuentres tu
propsito y lo uses para cambiar al
mundo. No importa si no sabes a qu te
gustara dedicarte, si lo sabes pero no te
deja dinero, si quieres emprender tu
propio negocio o simplemente quieres
trabajar menos para poder disfrutar ms.

S que puedes hacerlo y me encantara

ser tu gua. En Estilo Pura Vida comparto
ideas y recursos que te mostrarn como
emprender un negocio apasionante y
dsifrutes la vida mientras lo haces.

Si te da curiosidad, puedes leer ms sobre

mi aqu.
Emprende sin Dejar tu
Trabajo. La Gua.
Una gua para mujeres con poco tiempo disponible que quieren
emprender.

Alguna vez te han invitado a hacer algo que no tienes ganas de hacer? Como
cuando te platican sobre la pelcula / concierto / fiesta / exposicin increble que
necesitas visitar. Pero, no compartes el entusiasmo.

Si quieres escapar, slo di Me encantara, pero no tengo tiempo. Estoy muy

ocupada con ______.

Fin del problema. Nadie puede argumentar en tu contra. La otra tpica es decir
que no tienes dinero.

Son tan buenas excusas, que incluso sirven para auto-engaarte.

Necesitas ordenar el clset, pero te da flojera as que dices No tengo

tiempo, lo har despus.
Sabes que deberas hacer ejercicio, pero no tienes idea de cmo empezar
Un gimnasio es caro, no lo puedo pagar
Si necesitas tener una conversacin incmoda Estoy demasiado ocupada
para ello

Mira este comentario, es de alguien que busca emprender, pero tiene un

empleo que absorbe sus horas:

El problema que veo es el tan mentado del tiempo...Me resulta muy

difcil llegar a casa y encerrarme en mi despacho...te cae encima todo
el cansancio del da y es difcil ser productivo.
Me he visto en esa triste situacin - diciendo que estaba muy ocupada y
culpando al trabajo por mi falta de iniciativa, era ms sencillo que aceptar y
resolver el asunto.

Era mi manera de encubrir la inseguridad. Estaba cagada de miedo y con la duda

de saber si mis ideas podran funcionar. No saba por dnde empezar. Me daba
pavor soltar la seguridad del cheque quincenal.

Llevaba tres aos planeando la renuncia y transicin hacia mi vida como

independiente, pero siempre haba un buen motivo para postergar. Un da ca
cuenta de que no poda continuar creyendo mis propios cuentos.

Tena dos opciones: seguir atorada en la duda por los siglos de los siglos o
aprovechar lo poco que tena y hacerlo funcionar.

Conozco las sugerencias tpicas piensa positivo deja la zona de confort...

Cmo lo aplicas cuando dan las 6 de la tarde y ya no puedes ni con tu alma?

Si trabajas 8 horas al da, tu tiempo libre se ve seriamente limitado.

La estrategia del tnel te ayuda a aprovecharlo de manera inteligente. En esta

gua aprenders:

Cmo crear espacio mental para trabajar en tu negocio

Tips para lidiar con la falta de energa al final del da
Cundo es el momento adecuado para renunciar
La estrategia del tnel para emprender
mientras trabajas
Hace algn tiempo, tena dos negocios, un empleo y me la pasaba viajando. Por
ms que me esforzaba en alcanzar mis metas, no lograba ningn avance
significativo. Terminaba cada da agobiada, cansada y con una sensacin de

En qu se me fueron las horas?

El exceso de actividad y la falta de enfoque me estaban perjudicando.

Tena dos aos de haber empezado Estilo Pura Vida, con la idea de convertirlo
en mi principal fuente de ingreso. Lo trabajaba a ratos, cuando me quedaba
tiempo libre, pero no le daba suficiente atencin.

Cansada de postergar, constru una especie de tnel que me oblig a evitar

distracciones. En solo tres meses logr lo que en dos aos no pude. Estos son los
tres pasos a seguir.

1. Establece una meta

El primer paso es identificar la luz del final, decidir a dnde quieres llegar.

Cuando me di cuenta de que trabajaba demasiado y no lograba nada, me sent

a ver cul de las cosas que estaba haciendo era la ms importante. Estilo Pura
Vida fue el ganador. Lo quera hacer crecer, pero estaba tan ocupada con mi
empleo, otro blog que tena, los viajes y mi vida social que no le dedicaba
suficiente atencin.

Escrib una meta:

Para el 31 de Diciembre del 2016 voy a ganar $1000 dlls. Mensuales

con Estilo Pura Vida para renunciar a mi empleo y dedicarme al
coaching
Mi promedio mensual de ingresos con otro blog estaba en $400. En los buenos
meses, llegaba hasta $600. Nunca haba pasado de ah.

Cuando puse esta meta, me sent nerviosa. Me emocionaba, pero al mismo

tiempo me haca dudar Lo podr conseguir? Qu tal si renuncio y despus no
gano suficiente para costear mis gastos?

Estaba cansada de postergar, por lo menos tena que intentar.

>> Accin
Establece una cantidad que te gustara ganar con tu negocio dentro de tres
meses. Empieza con algo pequeo, que te de nervios pero que al mismo tiempo
creas posible conseguir en ese lapso de tiempo.

No importa que sea muy pequea, es simplemente un ejercicio para que te

acostumbres a plantear y conseguir metas. Cuando logres esa cantidad, puedes
escoger algo ms ambicioso.

Al redactar tu objetivo, explica la motivacin que tienes. Por ejemplo:

Para Junio del 2017 voy a ganar los primeros $500 con mi negocio. Los usar
para invitar a mis amigos a cenar.
Para Septiembre del 2017 voy a ganar los primeros $200 con mi negocio. Los
usar para irme de shopping y comprar ropa bonita.
2. Simplifica y enfcate
El nico propsito de estar en un tnel, es llegar al otro lado. Jams se te ocurre
detenerte a medio camino para tomar un caf.

Cualquier cosa que te acerca a la luz del final es bienvenida. Todo lo dems,
puede esperar.

Hay varios aspectos de tu vida que puedes simplificar. Al hacerlo, liberas

atencin y energa, que puedes dedicar a tu proyecto.

>> Optimiza tus horarios

Durante una semana, observa cules son los horarios en los que te sientes ms
activa, con ganas de hacer cosas. salos para trabajar en tu negocio.

En mi caso, me siento sper motivada por las maanas. Pasando las 2 de la

tarde, mi nimo decae.

Cuando decid crecer Estilo Pura Vida, empec a levantarme a las 5 am para
dedicarle las primeras horas del da. Preparaba mis desayunos la noche anterior,
para no distrarme pensando en ello por la maana.

>> Cuida tu alimentacin

Cualquier alimento que ingieres, tiene un efecto sobre ti. Observa cmo te
sientes despus de cada comida Animada? Pesada? Decada? Sin ganas de
hacer nada? Qu tanto te concentras?

En mi caso:

Cuando tomo caf, me siento ansiosa. Me cuesta enfocarme as que trato de

limitar el consumo.
El azcar me da antojos. Cada 10 minutos me levanto del escritorio para
conseguir una botana. En consecuencia, mi productividad sufre.
Las ensaladas verdes, me hacen sentir fresca y con mucha energa
El pan y los productos harinosos, me dan alergia
Al descubrir esto, empec a tomar nicamente un licuado verde y algo de fruta
por las maanas. Si como algo ms pesado, me siento difusa y me distraigo con
facilidad.

Accin: Observa tus propias reacciones y empieza a desarrollar los hbitos

alimenticios ptimos para tu desempeo. Elimina los alimentos que te afectan.
Come ms que te benefician.

>> Deshazte de actividades innecesarias

Cuando comienzas el da, tienes la batera llena. Se desgasta con cada actividad
que realizas. No es sorpresa que para las 6 de la tarde parezcas un zombi.

Haz una lista con las tareas que haces cotidianamente. Marca con verde las que
te dan energa o recargan tu batera. Marca con rojo las que te hacen sentir
cansada o que requieren demasiado tiempo y atencin. Este es un ejemplo de
mi lista.

Hacer ejercicio
Revisar el correo
Checar Facebook
Checar Pinterest
Escribir nuevos artculos para el blog
Escuchar msica
Hacer bsquedas en Google
Cocinar o pensar en lo que voy a comer
Organizar mis espacios
Tener llamadas de coaching con clientes

Elimina la mayor cantidad de actividades rojas que puedas de tu da a da. Pide

ayuda, paga para que alguien ms las haga o deja de hacerlas, si no son
indispensables.

Simplifica las actividades rojas que no puedes evitar. En vez de hacerlas a lo

largo del da, concntralas en una o dos horas.
Por ejemplo

Una de las primeras cosas que hice, cuando establec la meta de ganar $1000
con Estilo Pura Vida, fue cerrar el otro blog. Financieramente no tuvo sentido,
pero me permiti liberar tiempo, atencin y energa que pude dedicar a este.
Dej de salir con amigos. Consegu 5 horas extra por semana. Mi vida se
volvi aburrida, pero Hay que tener prioridades!
En mi trabajo, necesitaba entregar un reporte mensual. Era una tarea
mecnica y extremadamente aburrida, tomaba cerca de 6 horas. Contrat un
asistente virtual para que se ocupara de ello. En la ltima semana del mes,
abra mi correo y Voil! El reporte apareca en mi bandeja de entrada. Lo
copiaba y lo enviaba a mi jefa. Fin del asunto.
Revisar el correo es lo ltimo que hago en el da. Si lo hago antes, me
distraigo y no termino las tareas ms importantes.

Accin: Haz una lluvia de ideas para ver cmo puedes deshacerte de las
actividades rojas.

>> Crea una rutina

Cmo creativa y voltil que soy, sola odiar las rutinas. Me parecan lo ms
aburrido del mundo. Hacer todos los das lo mismo? Vestir igual?

No gracias. Quiero variedad y aventura repeta mi ignorancia.

Las rutinas no tienen que ser tediosas ni aburridas. Simplemente son estructuras
que hacen la vida ms sencilla. Al tener un modo por defecto para realizar ciertas
actividades, liberas espacio mental.

Revisa tus horarios y establece pequeas rutinas para:

1. Realizar las actividades verdes con frecuencia.

2. Deshacerte de las rojas
3. Trabajar en tu negocio de manera constante. Selecciona el horario en que
ms energa tienes para ello.
Una de las situaciones que ms me agobia es pensar en lo que voy a comer.

Cada noche preparo los ingredientes para un jugo verde. Por la maana tomo el
preparado, lo pongo en la licuadora y lo mezclo, saco un plato, le pongo fruta y
me siento a comer - me alimento de manera saludable en slo 15 minutos. No
tengo que desperdiciar media maana solucionando mi hambre.

Otra cosa que me gusta, pero que tambin me agobia, es la necesidad de crear
contenido de manera constante para este blog. Si lo dejo para cuando tengo
ganas o me siento inspirada, nunca sucede.

Establec la rutina de escribir una hora por las maanas. Al cumplir con esta
sencilla tarea, creo el espacio que mi creatividad necesita para expresarse. Bien
lo dijo Picasso:

La inspiracin existe, pero tiene que encontrarte trabajando

>> Haz una dieta de informacin

El internet es una bendicin y una maldicin para los emprendedores.

El mundo entero cabe en la palma de tu mano. Si te surge una duda, introduces

Cmo le hago para. en la barra de bsqueda y recibes 10 diferentes
respuestas, todas de expertos en el tema.

Alguien sugiere A y otro dice que B es mejor. Un tercero dice que A y C. Un

cuarto, que X. Hay tantas perspectivas y opiniones, que es difcil saber quin
tiene razn.

Cuando decid emprender, compr un curso que me gui paso a paso a travs
del proceso. Una de las cosas que ms recalcaba era:

Confa en el proceso y la informacin que te estamos dando. No te

distraigas. Aqu tienes todo lo que necesitas.
Tener un sistema en el cual confiar, me haca sentir tranquila. No tena que
pensar. En vez de perder mi tiempo tratando de construir un Frankenstein en
base a tutoriales gratuitos, me enfocaba en ejecutar los pasos que el curso pona.

Accin: Encuentra uno o dos expertos que hablen sobre el tipo de negocio que
buscas emprender. Sguelos. Consume su material. Si tienen un un curso,
inscrbete y confa en l. Vulvete su mejor alumna.

Es probable que esta persona tenga un mtodo particular, que funciona,

siempre y cuando lo apliques tal y como te indica. Al mezclar sus enseanzas,
con las de otros 10, echas a perder el sistema.

Personalmente, sigo a estos cuatro. Cuando necesito informacin, me salto a

google y voy derecho a sus pginas:

Todd Herman (negocios y productividad)

Ramit Sethi (negocios, finanzas, alto rendimiento, mentalidad)
Marie Forleo (vida, negocios)
Ash Ambirge (copywriting)

>> Organiza tu dinero

Cuando dej mi empleo, tena deudas y todava no estaba generando nada con
este blog. Tom 5 meses obtener ganancias suficientes para mantenerme.
Regres a casa de mis padres, porque no tena para la renta =(.

La falta de dinero me impuls a esforzarme. Eso fue positivo, pero me somet a

una montaa de estrs. Tome acciones desesperadas que me llevaron a cometer
errores. Lo nico que consegu fue retrasar mi xito.

Si lo hiciera de nuevo, tomara las cosas con calma.

Accin: Pon tus finanzas en orden. Haz un plan para pagar deudas y crea un
fondo de ahorro que te permita cubrir por lo menos 6 meses de gastos una vez
que renuncies.
>> Duerme lo suficiente
En verdad! No sabes la diferencia que hace. Dle a tu sueo la prioridad que
merece.

Cuando descansas, te mantienes enfocada, tienes ms energa, piensas mejor,

terminas las cosas ms rpido, tu estado de nimo mejora, hasta te ves ms
guapa.

Es una de esas cosas que tiendes a descartar como insignificantes, pero que
influenca todos y cada uno de los aspectos en tu da a da.
3. Avanza
Un negocio es un proyecto a largo plazo, as que respira profundo, mtete al
tnel y enfcate en la luz del final.

1. Encuentra a tu experto. Escoge el mtodo que vas a seguir. No diversifiques

intentando hacer de todo.
2. Si aplicas lo que expliqu, fcilmente podrs liberar una o dos horas, que
podrs usar para trabajar en tu meta. Designa un horario diario para ello.
3. Establece una pequea tarea por completar dentro del horario que asignaste.
Por ejemplo, si hoy tienes una hora, investiga y escoge al experto que vas a
seguir. Maana puedes seleccionar uno de sus tutoriales (psst, aqu tengo
uno: Cmo ganar dinero haciendo lo que te gusta) y aplicar el primer paso. El
da siguiente, aplicas el segundo.
4. Crea un documento o compra una libreta y registra tus logros diarios. Al ver
tu evolucin, te sentirs motivada a continuar.
5. No te detengas. Avanza cada da. Un negocio no se construye de ideas ni de
sueos, sino de accin.

Reljate, no necesitas hacer esto para maana. Aplica los cambios de manera
gradual. Lo importante es que seas consistente.

El mejor momento para renunciar

Resiste a la tentacin de renunciar slo porque tienes una idea maravillosa de
cmo ser tu vida cuando te despidas del jefe.

Si ahorita no sabes cmo administrar tu tiempo o eres un caos con el dinero,

seguirs igual cuando seas independiente (a eso agrega el estrs de no tener un
ingreso regular).

Dejar tu empleo no es la solucin. Lo que necesitas, es organizar tu vida para

construir una fuente de ingreso alternativa. Una vez que est funcionando,
entonces s, te doy mi bendicin para entregar la renuncia y marchar triunfante
fuera del cubculo.
En resumen, estos son los puntos que debes recordar.

Elimina cualquier cosa que:

No sea 100% indispensable (comer, dormir, baarte, etc)

No contribuya a tu bienestar
Te aleje de tus metas
Librate de las deudas

Ahorra para costear por lo menos 6 meses de vida (a menos de que tengas unos
padres que te apoyan y te aceptarn de regreso en casa, si es que todo falla)

Simplifica tu vida para que puedas empezar tu negocio Ya! Genera ganancias
consistentes durante seis meses. As sabrs que no fue un golpe de suerte y
podrs confiar en tu habilidad para hacerlo funcionar.

Lo que separa a las mujeres que logran sus metas, de las mediocres que slo
suean, no es la habilidad, el conocimiento ni la cantidad de oportunidades que
una tiene y la otra no. Es el hecho de que las primeras toman accin, mientras las
segundas dicen que harn las cosas pero no las hacen.

Si eres de las primeras, quiero escuchar de ti.

Comparte en el blog:
Cul es tu meta
Dos cosas que vas a simplificar
El horario que asignaste para trabajar en tu negocio y por qu lo escogist
 Ahora Qu sigue?
En esta gua aprendiste a crear tiempo y espacio
mental para trabajar en tu negocio.

Tambin conseguiste tips para lidiar con la falta de

energa y tomaste nota sobre los puntos a tener en
cuenta antes de renunciar.

Si aplicas mis sugerencias, fcilmente encontrars

unas horas extra por semana para emprender.

Ahora que tienes tiempo, puedes dar el siguiente

paso: conseguir un mentor, alguien que te guie a
travs del proceso.

En Haz lo que Amas, mi programa de coaching en

lnea, te tomo la mano y te muestro paso a paso
cmo disear un negocio y una vida que adoras.

Aprendes a crear crear un ingreso extra haciendo lo

que te gusta - de una manera sencilla - con slo 30
minutos al da y prcticamente cero inversin.

Cuntame Ms

made with