Anda di halaman 1dari 35

Copyright www.rahasiaistri.

com
Ebook Rahasia Istri adalah bagian dari sistem afiliasi di www.rahasiaistri.com
Dilarang menyalin, memperbanyak dan membagikan secara gratis di forum, grups, blog atau website.

DaftarIsi

Apa yang diinginkan Wanita ?

Anatomi Organ Genital Wanita


Ciuman dan kecupan
Foreplay
Stimulasi G-spot
Cunnilingus (Oral Sex)
Oral sex untuk pria
Oral sex untuk wanita
Intercourse
Relaksasi setelah bercinta

Ejakulasi pada Wanita

Bagaimana membuat wanita berejakulasi ?


Ejakulasi Wanita dan Orgasme Wanita

Tips Sensual untuk Wanita

Membersihkan organ genital dan payudara


Mencukur
Senam Kegels

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 2

Apayangdiinginkanwanita?

Saat bercinta, saya kadang tidak dapat menahan tawa dan kecewa jika kekasih
saya saat ini langsung saja melucuti pakaian dalam saya dan langsung berusaha
memasukan penisnya tanpa ba-bi-bu lagi. Si dia ini sebenarnya terlalu nafsu atau
tidak paham bagaimana memulai suatu percintaan sih ?

Suami saya selalu bertanya sudah puas, ma ? sehabis bercinta, seakan dia
tidak yakin atau hanya ingin mendengar pengakuan saya bahwa cara bercintanya
sudah hebat. Saya bilang Sudah puas hanya untuk tidak mengecewakan dia.

Saya sebenarnya ingin tahu, bagaimana bercinta yang enak itu, karena dari
teman-teman wanita kog kelihatannya seru banget, tapi saya sungkan
mengatakannya kepada suami saya, saya berharap dia bisa tahu tanpa harus saya
kasih tahu.

Kekasih saya menekan payudara saya terlalu kencang saat memulai percintaan,
sampai dia bisa merasakan tulang dada saya mungkin maksudnya, tetapi itu
menyakitkan sekali dan tidak menggairahkan saya, saya pikir saya tidak bisa
meneruskan hubungan ini kalau dia terus melakukan itu.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 3

Mengapa suami saya tidak mau melakukan oral sex kepada saya ? padahal kalau
saya harus melakukan oral lebih dahulu ke alat vitalnya sebelum dia mulai
memasukan penisnya ke alat vital saya. Saya pikir ini sama sekali tidak adil, kapan
saya bisa merasa puas ?

Saya sepertinya tidak bisa bertahan lama menjalin hubungan dengan pria yang
tidak suka melakukan foreplay dan tidak suka memanjakan saya dengan oral sex.

Mengapa kebanyakan pria mengira, jika dia sudah klimaks dan air mani sudah
keluar berarti wanitanya juga sudah selesai ?

Yang saya tahu hanya menjalankan kewajiban sebagai seorang istri, saya tidak
pernah mengeluh jika suami terlalu cepat atau terlalu jarang melakukan hubungan
intim, yang penting saya sudah melaksanakan kewajiban saya -- Bagaimana
dengan hak anda ?

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 4

Pernyataan-pernyataan diatas adalah sekelumit opini wanita tentang cara bercinta


pasangannya, jangan sampai anda adalah yang dibicarakan dalam pernyataan itu, jika
anda berada disana, segeralah perbaiki untuk membuat hubungan yang mesra dan
aman.

Cara bercinta bagi sebagian orang tidak terlalu serius dan tidak terlalu penting dibahas
di dalam rumah tangga dibanding pembahasan tentang keuangan rumah tangga.

Tapi, jika kita bisa melihatnya dari sudut pandang yang lain, apakah dalam hidup
bersama dengan pasangan kita membiarkan kekasih kita itu menjadi monoton, tidak
bergairah, tidak menemukan keindahan hidup ? dan seakan-akan yang dilaluinya
sampai akhir hayatnya adalah suatu kewajiban semata. Tentunya jika kita masih
memiliki hati nurani kita tidak akan tega seperti itu terhadap orang yang kita kasihi, dan
menginginkan perubahan atau setidaknya letupan kemesraan lagi.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 5

Sebeenarnyapoinpo oinutam
ma
rahasiiabercin
ntayanggdiingink
kan
wanitaaituadalah:

S
Sentuhan & ciuman mesra
m
F
Foreplay
S
Stimulasi G-Spot
G
O
Oral sex (cu
unnilingus
s)
In
ntercourse
e
R
Relaksasi sehabis
s bercinta

Anda mungkin sedang terburu


u-buru saatt melakukan sex, nam
mun jangan lupakan ha
al-hal
tersebutt diatas wa
alaupun da
alam waktu
u yang se
ebentar. Orrang bilang
g yang penting
kualitas bukan kuantitas dan
n para wa
anita sudah
h paham perasaan
p a
anda jika anda
a
melakukkannya den
ngan tulus dan
d penuh kasih.
k

Di sinii saya tidak


t aka
an mengaja
arkan cara bercinta yang
y
baik, walaupun
n di halaman bonus saya
memberrikan eb
book osisi-posisi enak
tentang po e
untuk bercin
nta, namun sa
aya yakin soal
penetrassi dan pos
sisi anda sudah ahli
melakukkannya . Di sini saya akan
a lebih fokus
f
tentang Foreplay
y dan al sex (Cun
Ora nnilingus) yang
y
menyenangkan wan
nita anda,serta
a sentuhan
n dan perlakuan
harapkan wanita
yang dih w selam
ma intercou
urse dan relaksasi sehabis bercinta, setuju ?

Sebelum
mnya saya perlihatkan na tampak gambar be
n bagaiman na dan lapisan-
entuk vagin
lapisann
nya, sehing
gga jika an
nda memba
aca keselu
uruhan raha nda sudah bisa
asia ini an
membayyangkan lettak dan apa
a yang dima
aksud deng
gan istilah-istilah yang saya tuliskkan.
www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 6

An
natomiO
OrganS
Seksuall
W
Wanita

Vulvada
anVagina

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 7

Vulva adalah bagia


an genital wanita
w terlu
uar, terdiri dari
d Mons Pubis,
P clitorral atas, clittoris,
labia ma
ajora dan pe
erineum.

Mons Pubis,
P yang
g diistilahkan sebagai bukit
b Venuss (the hill off Venus) ad
dalah tumpukan
jaringan yang men
nutupi tulan
ng pubis dibawah abd
domen dan
n diatas lab
bia. Mons pubis
p
juga merupakan da
aerah sensiitif bagi wan
nita.

Labia Majora
M adalah bibir luar dari vulvva, lekukan
nnya dari mon
m pubis sampai
s ke arah
pireneum
m dan bias
sanya tertu
utupi oleh rambut kem
maluan dan mengand
dung sema
acam
pelumass keringat yang
y diketahui menimb
bulkan arom
ma merangsang.

Labia Minora
M ada
alah bibir dalam vulvva letaknya
a setelah lipatan
l labia majora, dan
menutup
pi liang vagina, ureth
hra dan clittoris. Bentu
uk labia minora
m bera
agam pada tiap
wanita, ada
a yang kelihatan
k tip
pis dan tersembunyi diibalik labia majora dan
n ada juga yang
y
kelihatan mbir keluarr jika wanitta agak merenggangkan kakinyya. Kedua bibir
n bergelam
labia ini sangat sen
nsitif terhad
dap sentuha
an dan teka
anan.

Clitoris adalah ba g letaknya antara bagian atas labia


agian kecil berbentukk oval yang
majora dan clitoral atas, sen
nsitifitas clittoris sanga
at tinggi namun karen
na tertutup oleh

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 8

prepuce dan clitoral atas maka clitoris hanya bisa dilihat dan dirangsang dengan
sentuhan langsung. Sebagian wanita memiliki clitoris yang sangat kecil dan agak sulit
dilihat tanpa menyibakan labia dan clitoral atas.

Urethra adalah bagian dibawah clitoris yang merupakan lubang untuk berkemih dan
berhubungan dengan bladder. Biasakan membasuh urethra dari arah depan ke
belakang, karena urethra (dan juga vagina) berada dekat anus, untuk menghindari
kontaminasi bakteri yang mungkin ada di anus.

Perineum adalah lapisan kulit kenyal yang letaknya dibawah vulva (atau testis pada
pria) sampai ke anus. Perineum pada wanita melahirkan biasanya diiris untuk
memperlebar jalan lahir, hal ini adalah hal yang umum, jahitan pasca melahirkan akan
membuat perineum normal kembali.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 9

SentuhandanCiumanMesra

Hampir setiap kali bercinta didahului dengan kecupan-kecupan dan ciuman di bagian
bibir, tetapi bagaimana ciuman yang diinginkan wanita ?

Jangan membasahi mulutnya !


Jangan membasahi berlebihan bibir dan
mulutnya, tahanlah liur anda jika seakan ingin
mengalir keluar karena mulut yang terbuka.
Gunakan bibir anda, jangan menggunakan gigi
anda untuk mengatupkan bibirnya selain tidak
romantis menggunakan gigi akan menyebabkan
air liur anda keluar membasahi bibirnya, kecuali
dilakukan secara erotis dan sebagai variasi saja
tetapi tidak benar-benar menggigitnya.

Gunakan lidah anda untuk mengeksplorasi


lidahnya juga, ajak lidahnya untuk melakukan hal yang sama. Lakukan dengan
perlahan dan meningkat sesuai ritme rangsangan yang anda berikan kepadanya.

French Kiss
French Kiss merupakan gaya berciuman yang dalam dan mengasyikan, tetapi jangan
terlalu lama memutar lidah anda di mulutnya. Beberapa wanita kadang menjadi hilang
feeling karena ciuman yang berlebihan pada kencan pertama, apalagi tradisi di
Indonesia jarang sekali wanita terlalu agresif jika baru berkenalan. Anda seharusnya
bisa menilai apakah wanita anda tidak akan menolak dicium saat kencan pertama ?.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 10

French Kiss adalah bermain dengan lidah anda berdua, dorongan lidah yang dalam ke
mulutnya dan sebaliknya. Jika wanita anda merespon dengan lidahnya juga, ajaklah
untuk berciuman lebih dalam, jika tidak batasi waktu dan kedalaman lidah anda di
mulutnya, anda dapat mengulanginya besok, jangan terburu-buru .

Elusan Tangan
Gunakan tangan anda untuk mengelus dan mengurai rambutnya sambil memegangi
kepalanya saat bibir anda menyentuh bibirnya. Jelajahi lehernya dan dibelakang
telinganya dengan ujung-ujung jemari anda, sentuhan ini akan membuat sensasi sendiri
terhadap wanita.

Kontak Mata
Biasakan berciuman dengan membuka mata anda, walaupun wanita ada juga yang
selalu memejamkan matanya, namun sebaiknya anda memberitahu dia bahwa kontak
mata disaat berciuman sangat membuat suasana mesra dan bukan sesuatu yang tidak
perlu dilihat. Menutup mata bolehlah beberapa kali tetapi jangan seperti orang
ketakutan , hal itu sungguh tidak romantis !.

Walau ada banyak ragam gaya berciuman selain French Kiss yang populer, namun
menurut saya berciuman dapat anda eksperimen sendiri di situasi anda yang tepat
bersamanya. Kadang insting wanita dan pria bisa langsung menanggapi rangsangan
berciuman saat itu juga walaupun tidak direncanakan dan anda dapat menciptakan
gaya khas anda sendiri, buat pasangan anda mengenang gaya berciuman anda !.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 11

FOR
REPLAY
Y

Ekksplorasi zo
ona sensitiff dari wanitta anda bukanlah sessuatu
ha
al yang harus
h dilakkukan den
ngan terge
esa-gesa atau
menggunaka
an teknik. Jika
J anda senantiasa
s melakukannya
maka keahlia
an bercinta
a anda aka
an juga meningkat,
m a
anda
arus berekssperimen dibagian-ba
ha d agian mana wanita anda
a
mudah terangsang.

Foreplayy penting bagi wan g wanita membutuhkan ungka


nita karena seorang apan
rangsan
ngan di awa
al-awal sen
ntuhan, den play wanita akan lebih
ngan forep h yakin den
ngan
apa yang dia akan dapatkan dari
d prianya
a.

Bagi Prria, seorang


g pria yang senantia
asa melaku
ukan foreplay sebelum
m bercinta dan
mengertti kenikmattan sensifittas wanita dengan perlakuan
p ini akan senantiasa
s pula
mendap
pati wanitan
nya lebih mu
udah menccapai klimakks.

Foreplayy bukan un
ntuk menahan keingina
an anda un
ntuk segera
a bercinta, namun
n fore
eplay
sangat penting dimulai seb
belum pene
etrasi penis, bahkan
n jika and
da terburu--buru
un, di mobil, di toilet atau
sekalipu a di ken
ndaraan um
mum. Forep
play merupa
akan ungka
apan
bahwa anda
a begitu
u mengerti bagaiman angkan passangan anda, hal ini juga
na menyena
berlaku jika
j anda wanita.
w

Bagaimanamelaku
ukanForepla
ay?
Foreplayy biasa dia
artikan seba
agai mengelus daerah sensitif wanita
w atau
u pria, teng
gkuk,
leher samping, Jika
a anda wan
nita, biarkan
n pria anda
a mengecup
p bibir, lehe
er dan payu
udara
anda da
an jika pria
a anda tida
ak juga me
emulainya lakukanlah
l lebih dahu
ulu kepada
anya.
Foreplayy juga termasuk melakkukan sekss oral yang dilakukan oleh
o masing
g-masing.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 12

Bahkan setelah hidup


h berssama berta
ahun-tahun
n, kebanya
akan pasutri masih saja
ang hanya
terangsa a dengan membuka pakaian pasangann
nnya, biarkan kebiassaan
memanjakan pasangan dengan membu
uka pakaian
nnya setela
ah bekerja atau beperrgian
esraan dan mungkin juga
menjadi titik keme j bisa menjadi
m ha
al penting dalam
d mem
mulai
foreplayy.

Mengeccup dan me
encium serin
ng kali men
njadi ekspre
esi fisik perrtama kali untuk
u ungka
apan
cinta. Mencium
M pa
asangan se
elama pasa
angan ada
alah penting
g dilakukan
n, karena akan
a
me
embuat w
wanita a
anda me
erasa
dib
butuhkan dan bisa
a merasa
akan
perrasaan inttim dari anda. Selama
fore
eplay, men
ncium bukkan saja untuk
u
bag
gian bibir te
etapi disetiap inci lekukan
bad
dan pasa
angan, ap
palagi bag
gian-
bag
gain sensitif yang and
da yakin ad
dalah
titikk sensitif pa
asangan an
nda, bisa jadi itu
bag
gian tengku
uk, leher, payudara,
p betis
ata
au lengan bawah. Jika
J mencciumi
bib
birnya, gun
nakan lidah anda untuk
u
lebih agresif, wanitta menyuka
ainya namun jangan te
erlalu basah
h atau mem
mbasahi selluruh
bibir dan
n mulutnya..

Banyak wanita mengeluhkan


n, bahkan selama fo
oreplay pa
asangannya
a tidak banyak
mencium
minya, dan hanya berf
rfokus pada
a bagaiman
na supaya cepat
c selessai saja, se
egera
langsung menuju bagian
b genitalnya dan segera me
elakukan pe
enetrasi.

Kecup dan
d kulum puntingnya
p dengan lem
mbut tanpa menekann
nya terlalu keras,
k seba
agian
besar wanita
w tida
ak menyukkai payudaranya dite
ekan denga
an tangan, karena akan
a
membua
at ngilu dan
n nyeri. Gu
unakan tangan untuk mengusap, mengelussnya, kemu
udian
bibir an
nda menciu
umi bagian
n lunak pa
ayudaranya
a dan putar kecil-ke
ecil punting
gnya
dengan nyaman. Kecupan dan
d ulir-ulirr dengan lidah pada punting sudah mem
mbuat
wanita mendesah
m dan terang
gsang, laku
ukan hal in
ni setelah anda
a mencium bibir, leher
l
dan bag
gian atas len
ngan dan bahunya.
b

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 13

Setelah bereksperimen dengan punting


g payudara
anya,
anda bissa terus mengecupny
m ya sembarri tangan anda
a
meraih bagian b
bawah me
engarah k
ke vagina
anya,
n tangan anda ke dallam celana
masukan a dalamnya
a jika
dia masih memaka
ainya. Usap
pkan denga
an jari-jari anda
a
dibagian luar vagin
na jangan memasuka
m n langsung
g jari
anda ke dalam vag
gina tanpa beberapa elusan di labia
luar. Dalam situasi ini (dan juga saat pe
enetrasi) Clitoris
adalah yang
y paling
g sensitif, rabalah da
an beri elusan
lembut dengan
d jem
mari selanju
utnya anda dapat men
ngelus daerah labia in
ni dengan penis
p
anda yang sudah mengeras
m ta
anpa mema
asukannya pada saat itu.

Memasu
ukan jari ke
e vagina dapat
d membuat wanitta langsung
g basah, untuk itu anda
a
harus mempertimb
m bangkan hal ini jika anda men
nyukai cunn
nilingus atau oral va
agina
dalam keadaan
k ke
ering. Jika tidak
t masa
alah, jari jemari anda dapat bere
eksplorasi lebih
dahulu daripada
d lid
dah anda. Mulailah
M de
engan satu jari untuk membuka
m v
vagina, dan
n jika
sudah nyaman
n ma
aka anda da
apat mema
asukan 2-3 jari lagi atau bahkan lebih jika anda
a
yakin wa
anita anda tidak keberatan. Gera
akan jemari anda di da
alam vagina keluar masuk
seperti penetrasi
p pe
enis, ini aka
an membua
atnya meng
ggelinjang.

Bagi wa
anita, tidak ada salahn
nya anda melakukan
m hal yang sama
s terha
adap pria anda.
a
Sentuhan
n dan kecu
upan di se
ekitar
tengkuk, leher da
an bahu akan
a
membuatt pria mera
asa terangssang,
bahkan puting pria pun sa
angat
sensitif. Lakukan jilatan p
pada
puting prria dan bag
gian dada serta
s
perut dengan gerakan halus dan
pandangllah ma
atanya saat
melakuka
an ini, nisccaya pria akan
a
merasa memunccak den
ngan
an mata anda sem
pandanga mbari

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 14

lidah anda sibuk menjelajahi bagian-bagian kulitnya. Anda dapat meneruskan dengan
oral penisnya atau menahannya sementara anda melewati penisnya dan turun ke
bagian paha dan betis, hal ini akan membuat pria sangat penasaran terhadap anda .

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 15

StimulasiGSPOT

Pertama, silahkan lihat video stimulasi G-Spot yang ada di member area dan perhatikan
gambar organ genital wanita yang ada di halaman depan, untuk bisa membayangkan
apa itu G-Spot. Sebagian orang mengira G-Spot (Grafenberg spot, dari nama
penemunya Ernst Grafenberg) sama dengan Clitoris padahal tidak sama letaknya dan
bentuknya, walau sensitifitas rangsangannya hampir sama.

Letak G-Spot
Kalau Clitoris berada di luar vagina (Vulva), bagian atas lipatan labia, sedangkan G-
Spot berada di dalam dinding atas bagian depan vagina tepatnya dipertengahan antara
tulang pubic dan cervix, kurang lebih 3 inci didalam liang vagina, karenanya penekanan
jemari atau penetrasi penis yang agak ke atas akan membuat wilayah G-spot
terangsang. Beberapa wanita merasakan keinginan untuk buang air kecil jika dinding
luar G-spot distimulasi tetapi jika tetap menstimulasinya secara konstan akan sangat
menyenangkan.

Jangankan pria, wanita saja kadang tidak bisa memastikan dimana tepatnya G-spotnya
berada, karena sangat sulit merabanya tanpa melihat dengan jelas.

Stimulasi G-Spot
Posisi bercinta pria di atas sangat tepat untuk dilakukan pertama kali, karena
rangsangan penis yang menekan vagina akan membuat wanita menggelinjang. Namun
sebelum itu lakukan stimulasi dengan jemari anda dahulu, banyak wanita merasakan
penetrasi vagina dan G-spot terasa mudah setelah pria melakukan cunnilingus. Oleh
karenanya setelah step-step kissing dan rabaan anda lalui berdua, sampai anda dan
pasangan tidak mampu melakukannya dengan berdiri, mulailah mempersiapkan tangan
anda yang telah bersih untuk menstimulasinya.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 16

Gambarr diatas me
erupakan posisi
p jemarri untuk me
elakukan stimulasi
s G--Spot, perla
ahan
raba-rab
ba dahulu bagian
b labia
a dan kemu
udian masu
ukan satu ja
ari anda dissusul jari ke
edua
ke dalam
m vagina menghadap
m p ke atas. Lakukan gerakan
g sttimultan yang kerap pada
p
dinding atas vagin
na dengan jemari teta
ap mengha
adap keatass. Mencium
mi dan men
njilati
bagian luar
l vagina
a dan clitorris pada sa
aat tangan anda beke
erja akan membuat
m wa
anita
sangat senang da
an memacu
u orgasme,, sebelum kemudian dilakukan penetrasi atau
memasu
ukan tanga
a lebih dalam ke va
agina (Vag
gina Fisting
g) dengan gerakan maju
mundur..

Lebih lanjut tentang tipe-tipe stimulasi


s untuk meran
ngsang wan
nita, yaitu seperti
s stimulasi
Clitoris, G-Spot dan
n vibrator, bisa anda dapatkan
d d Ebook Ra
di ahasia Pijattan Sensua
al.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 17

Cu
unniling
gus(OrralSex)

Rahasia
a yang saya
a ungkapka
an di sini akan
a memb
bawa anda lebih bisa berimprovvisasi
dalam melakukan
m seni
s ber-ora
al sex. Ban
nyak pria ya
ang sangat menyukai membenam
mkan
wajahnyya diantara
a selangkan
ng wanita
a dan mengeksplorassinya denga
an lidah, te
etapi
tidak se
edikit juga yang
y tidak suka hal ini. Begitu pula denga
an wanita, ada juga yang
y
merasa tidak nyam
man merasa
akan vagina
anya basah dengan lid
dah pasang
gannya. Nam
mun,
ada beb
berapa hal yang harus anda kettahui sebellum anda berpikiran
b b
bahwa orall sex
adalah suatu
s hal ya
ang tabu.

Rasa
Alasan utama pria
a menghind
dari oral sex terhada
ap wanitanya adalah masalah rasa,
r
karena dalam bayangannya
a rasa vag
gina tentun
nya
tidak en
nak. Mema
ang benar, vagina kadang tera
asa
asam attau tidak se
edap karen
na hormon atau kering
gat,
namun ada
a pula ya
ang bisa merasakan
m b
bahwa vag
gina
terasa manis
m apalagi jika si pria menyyukai kegiatan
oral sex ini.

pa langkah untuk me
Beberap eyakinkan bahwa
b vag
gina
bisa d
dirasakan manis adalah y
yang utama
memberrsihkan bag a sebelum berhubungan,
gian vagina
gunakan
n sabun khusus
k pembersih wanita
w jang
gan
sabun biasa
b karen
na pria bisa
a merasakkan rasa tid
dak
enak sa
abun dimulutnya nan
nti, melaku
ukan oral sex
s
dipancuran air atau
a bathup dapat pula un
ntuk
menetra
alkan rasa vagina
v walaupun tubu
uh anda bisa menjadi dingin dan organ ge
enital
basah sebelum pen
netrasi.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 18

Posisi Labia
L dan Clitoris
C
Kedua, melakukan
m foreplay akkan menimbulkan ken
nikmatan rasa dan biassanya waniita
akan terrasa basah saat forepllay, hal ini akan
a memb
buat vagina
anya terasa
a manis da
an
juicy.

Organ genital
g wanita tidak selalu sama, namun
n orall sex dapat difokuskan
n ke dua be
elah
tangkup labia (bagian dalam dan
d luar) da
an diantara bagian ata
as clitoris. Jika
J
gkinkan, ek
memung ksplorasi pa
asangan an
nda di ruang
gan yang tid
dak gelap. Gunakan
tangan anda
a untuk bereksplorrasi dengan
nnya sehing
gga anda ta
ahu apa yang dia suka
a
dan tidak suka. Bentuk dan po
osisi organ labia dan clitoris
c wanita tidak selalu sama, ada
nggelam da
yang ten alam lipatan
n dan ada yang
y menon
njol keluar, sehingga jika anda
bergantii pasangan anda tidakk bisa mene
erapkan hall yang sama dengan pasangan
p b
baru
anda, be
elum tentu dia menyukkainya.

Tips terb
baik untuk menemuka
m an posisi clittoris adalah
h dengan menempatka
m an jari di
pangkal bawal vagina dan usa
apkan kearrah atas sam
mpai anda merasakan
n lipatan kulit
yang agak menonjo
ol kecil.

Posisi Oral
O Sex
R
Rebahlah telentang bag
gi wanita
de
engan nyam
man dan se
elangkang
te
erbuka, pria
a terlungkup
p dengan
ke
epala diantara selangkkang wanita
a.
Ta
angan kana
an pria diba
awah kaki kiri
k
w
wanita dan tangan kana
an
diisebaliknya
a, peluklah kedua
k belah
pa
aha wanita dengan tangan anda,,
se
ehingga anda mendap
pati kepala
an
nda tepat dibagian
d ten
ngah
se
elangkang.

Cara sebaliknya ad
dalah pria re
ebah telenttang diatas bantal, den
ngan kedua
a lutut waniita
berada di
d samping kepala and
da, diatas bahu
b anda. Yang erotiss dari posissi ini adalah
h
www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 19

wanita dapat
d melihat anda me
elakukan orral sex vagiinanya dan wanita dap
pat
menggo
oyangkan ba
agian bawa
ah badannyya agar lebiih menikma
ati usapan lidah anda.

Edge Posisi ini yaitu wanita bersandarr ke sofa ata


au tempat tidur
t denga
an ganjalan
nda berlututt didepannyya kemudia
bantal dipunggungnya dan an an membungkuk untukk
melakukkan oral vag
ginanya.

69 Possisi ini yaitu


u keduanya
a berbaring namun saling berbeda
a arah sehiingga anda
a
mendap
pati vaginan
nya berada didepan muka anda, posisi
p rebahan bisa side by side,
bisa pula
a salah satunya berad
da diatas. Posisi
P ini me
emberikan kenikmatan
n pada
keduanyya karena masing-mas
m sing melaku
ukan oral, wanita
w juga
a mengulum
m penis and
da.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 20

Cara Oral
O Sex Un
ntuk Pria

Setelah anda yakiin tentang kebersihan


n pasangan
anda (ini jika anda
a an tentang
selalu berpikira
kebersih
han), anda
a dapat memulainyya dengan
kecupan
n di kaki da a mengarah ke vagina
an pahanya
an eksplorrasi lah lipatan-lipatan vagina
kemudia
dengan kecupan-k
kecupan le
embut and
da sebelum
m
nda kemud
lidah an dian mencari titik se
ensitifnya di
d
lipatan labia
l yang lebih dala eluruh labia
am. Jilat se
luar dan dalam, kemudian ke arah atas untuk
ukan clitorrisnya. Jilatan pada clitoris akan membu
menemu uat wanita berteriak dan
s
senang, n
namun lakkukan den
ngan
le
embut kare
ena clitoris sangat
s sensitif.

atan labia dengan ujung


Belah lipa u
liidah anda, sehingga
a terbuka dan
a
anda dap
pat terus bereksplo
orasi
m
memasukan
n lidah an
nda ke da
alam
liiang vagina
a, masuk-kkeluarkan lidah
a
anda sepertti penis berrgerak di va
agina
d tekan dinding
dan d bag
gian atas de
epan
vagina dengan lidah, m
mungkin a
anda bisa
a
merasakkan G-spotnya di sana
a (lihat gam
mbar vagina
a
dan vide
eo stimulasi G-Spot).

Gerakan
n masuk-ke
eluar lidah yang berira
ama sering
g
kali membuat wanita mendesah-desah
h, cobalah
h
melakukkan penetrrasi denga
an penis pada saatt
vagina sudah ag
gak basah
h oleh jila
atan anda..
Penetrasi penis jangan
j terrlalu lama kemudian
n

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 21

lanjutkan men
njilati vagin
nanya den
ngan lidah dan
ngan gerakkan sepertii memasukkan penis tadi,
den
laku
ukan beberrapa kali an
ntara pene
etrasi penis dan
lidah, hal ini akkan membu
uat sensasi luar biasa bagi
and
da dan dia.

Perineum yaitu uar bawah vagina ke arah


u bagian lu
us juga ba
anu agian sensitif bagi wa
anita, anda bisa
melakukan jilatan dan pe
enekanan je
emari anda saat
merraba pada bagian
b itu dan
d kalau anda
a mau anda
a
bisa me
elakukan an
nalingus ya
ang disukai sebagian wanita (liha
at ebook te
entang Rah
hasia
bih jelasnya).
Anal Sexx untuk leb

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 22

Cara Oral
O Sex Un
ntuk Wanita

Bagi wa
anita, manjjakan juga
a penis pria anda de
engan pem
mijatan sen
nsual. Guna
akan
tangan kiri anda untuk
u meng
ggenggam penis dan
n menggera
ak-gerakkan tangan anda
a
perlahan
n ke atas dan ke bawa
ah, sembarri telapak ta
angan kana
an untuk mengelus ba
agian
kepala penis
p perlah
han dengan
n gerakan memutar.
m

Pijatan penis
p meng
ggunakan bibir
b anda tentunya
t ha
al yang san
ngat dinanttikan pria anda,
a
kecup-kecuplah se
epanjang penis dan jiilat kulitnya
a mengarah
h ke kepala penis, kulum
kepala penis
p deng
gan bibir da
an lidah an
nda mengu
usapnya. Jangan men
nggunakan
n gigi
kecuali sebagai
s varriasi erotik namun jang
gan membu
uatnya sakit.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 23

Dorong mulut an
nda sehing an semakkin dalam dan bibir anda sampai
gga kuluma
menyentuh testisny
ya, semakin dalam an
nda bisa mengulum
m p
penis sema
akin nikmatt pria
anda me
erasakanny
ya apalagi jika lidah anda
a berma
ain dan me
engusap-ussap dari da
alam,
jik
ka penis pa
asangan an
nda agak panjang
p ten
ntunya mem
merlukan ussaha
agar penis tidak menyyentuh tenggorokan anda
a karen
na hal ini akan
a
membuat
m nda tersedak, penis sangat
an s elasstis sehing
gga anda dapat
d
mengulum
m tertekuk diro
ongga mulu
ut, bereksp
perimenlah. Beri perlakuan
le
embut pada
a kepala penis jika anda
a menge
eluarkan penis dari mulut
m
anda karen
na bagian kepala sangat
s sen
nsitif terhadap sentu
uhan,
ke
emudian eksplorasi
e d
dan kulum juga bagiian testisnyya, ini sa
angat
membuat
m ge
eli sebagia
an besar prria namun saya yakin
n mereka amat
a
sa
angat menyyukainya.

In
ngat, gerakkan mengulum yang lekat
l dan serasa
s men
nikmati es krim
akan sanga
at merangssang pria, usahakan anda tida
ak terburu--buru
melakukkan oral pe
enis ini, karrena pria menyukainya
m a dan jika anda piawai memanja
akan
penisnya
a maka pria
a akan berttekuk lutut kepada
k da .
and

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 24

Inteercoursse

Penetra
asiPenis
Lakukan
n penetrasi sesaat settelah foreplay walaupu
un anda sedang terge
esa-gesa, hal ini
akan me
embuat wanita merasa nyaman dan vagina
anya basah
h, penetrasii tanpa fore
eplay
akan me
enyakitkan wanita pada awalnya
a karena liiang vagina
a masih ke
etat dan ke
ering,
selain itu
u penetrasi tanpa fore
eplay sanga
atlah mence
erminkan ke
eegoisan pria untuk ha
anya
memberi kenikmatan diri sen
ndiri saja. Seperti ya
ang kita ba
ahas
se
ebelumnya, wanita me
emerlukan beberapa step
s untuk bisa
meraih klim
maks, seda
angkan pria
a hanya de
engan pene
etrasi
saja sudah bisa ejakulasi, ole
eh karenan
nya perlu anda
a
pertimba
angkan untu
uk tidak sering melaku
ukan hubun
ngan
badan ta
anpa forepla
ay.

Wanita ya
ang pernah melahirkan
n bukan be
erarti vagina
anya
leb
bih longga
ar daripada
a yang be ah, pada saat
elum perna
pertama penetrasi tetap aka
an sempit karena ke
ering. Mun
ngkin
perbeda
aannya pad
da saat pen
netrasi akan
n lebih mud
dah memba
asah dan pria
p tidak te
erlalu
susah payah
p untuk
k memasukkan penisnya. Selain itu wanita yang telah
h lama men
nikah
atau yan
ng pernah melahirkan
m cenderung
g telah tram
mpil dan terrbiasa deng
gan intercou
urse,
sehingga keduanya
a lebih bisa
a berkomun
nikasi dan sharing
s bagaimana leb
bih intens da
alam
bercinta.

MekanissmePenetra
asi
Selama melakukan intercourrse, bagian
n ujung pe
enis bergerrak ke dalam dan ke
eluar
vagina dan
d geraka
an ini akan memberikan stimulassi pada bagian sensittif baik di penis
p
sendiri dan
d juga di vagina. Ku
ulit penis ya
ang berkeru
ut (loose skkin) akan berlipat-lipatt dan
menutup
pi ujung pe
enis saat pe
enis bergerrak keluar, karena ham
mpir seluru
uh loose skin ini
masuk ke
k liang va
agina maka
a cairan va
agina tidakk mengalir keluar teta
api memba
asahi
dinding vagina
v aga
ar membuatt penetrasi semakin lancar.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 25

Janga
an pernah khawatir dengan
d ukkuran
penis anda, ba
ayangkan hal ini sama
s
an
denga anda tidak awatir
kha den
ngan
ukuran
n kaki and
da, karena seluruh ba
adan
anda sudah prop
porsional da
an penis su
udah
diranccang oleh sang pencip
pta untuk se
esuai
denga
an vagina dan melakukkan reprodu
uksi.

Banya
ak wanita
a memang
g mempu
unyai
fantassi dan kein
nginan unttuk merasa
akan
penis yang besa
ar, tetapi ha
al ini cende
erung
dipicu dengan fa
antasi dan keinginan saja.
Kenya anita dan pria
ataannya, banyak wa
seben
narnya tida
ak menge
etahui den
ngan
pasti seberapa
s b
besar peniss yang norrmal
itu. Ja
adi jangan terlalu dipikirkan massalah
ukuran
n penis anda,
a selam
ma anda bisa
memperrlakukan wanita anda
a dengan sangat
s sekssi dan men
nggairahkan, wanita anda
a
tidak aka
an menilai seberapa besar
b seharrusnya penis anda.

Lebih la
anjut tentan
ng posisi intercourse saya
s kemukakan dala
am ebook Rahasia
P
Posisi
Sex ya
ang bisa anda dapatka
an di memb
ber area.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 26

RelaksasiSetelahBercinta

PenurunanEnergi
Jika berolahraga saja memerlukan penurunan, maka begitu pula dengan bercinta,
apalagi kegiatan bercinta itu memerlukan energi yang luar biasa. Ada yang bilang jika
diibaratkan tenaga listrik sudah bisa menghidupi lampu satu desa selama semalam .
Jangan bersikap egois selesai bercinta, apalagi jika wanita anda tipikal yang lemah
lembut, pergi begitu saja selesai bercinta akan membuat wanita seakan terabaikan dan
hanya sebagai pemuas belaka.

Biasakan beberapa menit untuk memberikan pelukan dan ciuman mesra di bibir dan
lehernya serta bagian dadanya, peluklah dari belakang sambil rebahan, ciumi bagian
tengkuknya dan peluk badannya sehinga membuatnya aman dan merasakan rasa
terima kasih anda karena telah bersedia berbagi sensasi. Bercinta yang dilakukan
malam hari akan lebih baik karena anda berdua bisa terlelap.

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 27

EjjakulasiiPadaW
Wanita

Ejakulassi pada wa
anita merupakan cairran yang tersembur keluar dari urethra, yang
y
melalui tube yang sama den
ngan urine, tepatnya di luar va
agina
(antara vagina dan
n clitoris) dan secara teori berassal dari bla
adder
dan kulitt glands ya
ang berada dibawah G-spot.
G Ejakulasi biasa
anya
berbaren
ngan deng
gan orgassme wanita
a atau sa
aat merasa
akan
klimaks tetapi tidakk selalu.

Ada dua
a tipe cairan
n yang kelu
uar dari vag
gina yang biasa
b diseb
but cairan ejakulasi
e wa
anita,
yaitu yang umum adalah
a kare
ena klimakss dan orgassme yang membasahi
m dinding vag
gina.
Biasanyya berwarna
a putih sussu dan lebih
h bening da
aripada eja
akulasi uretthal. Yang tidak
umum adalah
a Ejak
kulasi Uretthal yang berhubunga
b an dengan kesehatan
n organ ge
enital
wanita.

Cairan ejakulasi
e te
ersebut bukkanlah urine
e dan tidakk berbau se
eperti urine karena ha
ampir
tidak mungkin wanita buang
g air kecil selagi pen
netrasi keccuali memp
punyai massalah
kantung kemih, ca
airan ini mengandun
m g banyak glukosa se
erta enzim
m prostatic acid
phospha
atase. Dide
efinisikan sama
s dengan cairan prostate pa
ada ejakula
asi pria, ha
anya
saja tanpa sperma.

Bagaim
mana membuat wanitta mengala
ami ejakula
asi ?
Tidak se
emua wanitta mengeta
ahui bahwa
a dirinya bissa berejaku
ulasi, atau menyembu
urkan
cairan keluar
k dari vagina,
v walau ejakula
asi wanita adalah
a hal yang
y norma
al. Kebanya
akan
mereka mengetahu
uinya bahw
wa vaginanyya basah ka
arena rangssangan.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 28

Penekan
nan pada G-Spot
G dan
n kulit Glads akan me
embuat blad
dder menge
eluarkan ca
airan
ini, nam
mun tidak semua wa
anita mengerti bagaim
mana caira
an bisa terrsembur ke
eluar
seperti pria
p mengalami ejakula
asi, hal ini berhubunga
b an dengan insting.

Jika and
da ingin mencoba
m membuat wa
anita bereja
akulasi, se
ebaiknya gu
unakan handuk
untuk melapisi
m bad
dan bawah
h wanita, karena
k air yang terse
embur bisa
a seperti ba
anjir.
Stimulassi bagian lu
uar vagina, yaitu anta
ara vagina dengan cllitoris dan juga
j sekita
arnya
dengan ibu jari darri telunjuk kemudian
k la
akukan stim
mulai G-spot yang kera
ap dan bera
anjak
cepat se
esuai reaks
si wanita anda,
a ejaku
ulasi ini tida
ak akan te
erjadi pada saat pene
etrasi
penis tetapi saat fo
oreplay atau
u stimulasi dengan tan
ngan, dengan kata lain
n jika ada penis
p
di rongg
ga vagina wanita
w maka
a itu akan menahanny
m a.

Jika kem
mudian wa
anita anda merasa
m ingin buang air
a kecil, yakkinkan padanya bahw
wa itu
bukan urine dan wanita haruss melepaskkan dan me
embiarkan cairan
c itu ke
eluar. Usah
ha ini
mungkin
n tidak han
nya sekali dua
d perlu anda
a ulangi, agar menjadi terbia
asa dan mu
udah
mendap
patkannya.

Jika wan
nita berejak
kulasi, peluk dan elus genitalnya dan badan
nnya, jangan bercakap
p dan
bercand
da atau kag
get dengan
n semburan
nnya, bisa saja wanita
a kemudian
n menjadi malu
dan tidak ingin lagi melakukan
n ejakulasi.

E
Ejakulasi W
Wanita dan
n Orgasme
e Wanita
Jika eja
akulasi wa
anita merupakan sem
mburan ca
airan
keluar vagina,
v yan
ng disebut sebagai orgasme
o wa
anita
adalah kedutan attau kontrakksi di otot-otot vagina yang
y
berlang
gsung beb
berapa dettik, dimula
ai dari ba
agian
clitoris dan
d menyyebar ke seluruh bagian
b genital,
d
didahului d
dengan perasaan enak dan se
ensasi mela
angit
pada pubis dan sekita
arnya, kada
ang memb
buat wanita
a lepas kon
ntrol,
berteriakk, menggig
git atau me
encakar passangannya karena su
uasana ini. Namun wa
anita
yang telah terbiasa
a orgasme akan meng
getahui jara ntara stimulasi clitoris atau
ak waktu an

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 29

g-spotnyya atau pe
enetrasi de
engan dimu
ulainya perasaan me
elangit ini, sehingga bisa
bersiap menyambu
ut klimaks.

Jika jem
mari atau penis
p anda berada di dalam vag
gina, anda bisa mera
asakan ked
dutan
atau kon
nstraksi ini yang juga
a mencengkkeram penis agak kuat. Saran saya,
s jika anda
a
melihat wanita anda menggelinjang da
an ekspressi wajah ya
ang seakan autis ka
arena
terbawa perasaan diikuti dengan geraka
an yang lep
pas kendalii berarti wa
aktu klimaksnya
meluknya da
datang. Sebaiknya anda mem an menerusskan apa yang
y sedang anda lakukan
saat itu, misalnya sedang
s berpenetrasi atau
a melaku
ukan oral.

Wanita yang mengalami kejang


k klim
maks sepe
erti ini kem
mudian akkan menda
apati
annya sena
perasaa ang dan leg
ga serta me
erasa berte
erima kasih
h kepada anda.
a Jika anda
a
belum mencapai
m ejjakulasi, teruskanlah usaha
u anda
a, berbeda dengan prria, wanita yang
y
sudah klimaks
k bukan berartti tidak bissa diajak bercinta
b lag
gi, hanya saja
s vagina
anya
seaka
an lebih ra
apat dan ka
adang gera
akannya su
udah
tidak menggebu
u-gebu, sebaiknya an
nda menga
ambil
posisi pria dia attas yang mendominassi gerakan.

Yang perlu diing


gat, berbed
da juga dengan pria yang
y
bisa berejakulasi dan mengelua
arkan spe
erma
berula
ang setiap
p bercinta walaupun dalam waktu
w
yang berdeka
atan, wan
nita setid
daknya h
harus
memu
ulihkan sua
asana geniitalnya untu
uk bisa klim
maks
lagi, mu
ungkin anda
a harus me
enunggu be
eberapa jam atau settengah harri kemudian
n jika
ingin me
elihatnya klimaks lagi.

Wanita menyukai orgasme


o de
engan kedutan seperrti ini, namu
un kebanya
akan tidak suka
berejaku m hal ini menyemburkkan cairan dari vagina
ulasi, dalam a, karena selain
s rasa risih
juga kem
mungkinan malu atau enggan, ka
arena ketidaktahuannyya (atau sa
ang pria) ba
ahwa
cairan te
ersebut ada
alah ejakula
asi bukan urine.
u

Kesimpu anita tidak perlu anda


ulannya, ejakulasi wa a kejar untu
uk diperole
eh dari seo
orang
wanita, tetapi orga
asme itu pe
enting !. Jikka anda pa
asangan su
uami istri yang
y telah lama

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 30

menikah
h atau serring berekssperimen dalam
d berccinta, boleh
hlah anda fokus ten
ntang
ejakulassi ini dan ba
agaimana melakukann
m nya.

TipssSensua
aluntuk
kWanitta

Wanita tidak boleh


h membosa
ankan bagi pria, anda
a mungkin berpikir di dunia ini tidak
melulu pria
p yang harus
h dipikkirkan, betu
ul, tentu sa mun bagi lah fokus pikiran
aja nam
anda sa
aat ini, anta
ara pekerjaa
an, finasial dan kebuttuhan hati anda.
a Beri masing-ma
asing
fokus de
engan kualitas pikiran dan tindaka
an yang se
empurna.

Kita seb
but saja, fok
kus kebutu
uhan sex an
nda. Fokuss ini tidak membuat
m an
nda susah atau
perlu ekkstra usaha
a. Yang and
da lakukan
n seperti me
elakukan perawatan
p d saja se
diri ehari-
hari yaittu mandi, membersih
m hkan muka dan rambut, mencucci bagian vital,
v mengg
ganti
pakaian dalam, me
emberi lotio
on atau pew
wangi adallah unsur kesehatan,
k jadi urusannya
bukan hanya
h untukk pria saja.

Membe
ersihkan Organ Genittal
Mencucci organ genital bagi wanita sangat
s pen
nting,
hindari mengguna
akan sabu
un mandi biasa ka
arena
mengan
ndung alkalli yang tinggi. Sekaran
ng telah banyak
dijual di pasaran cairan
c mbersih vagina, saya yakin
pem y
pemberrsih ini am
man untukk digunaka
an setiap hari.
Penggu
unaan doucche atau cairan yan
ng lebih keras
k
a cairan pe
daripada embersih harian bisa digunakan jika anda merasa sa
angat gatal dan
timbul cairan
c putihan, karena caira
kep an pemberssih biasa tidak mam
mpu mengo
obati
keputiha
an dan gatal-gatal yang sudah terjadi, cairan douche
e biasanya
a mengguna
akan
alat sep gan ujung yang meru
perti semprrotan deng ena harus dimasukan ke
uncing kare

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 31

dalam vagina,
v pem
mbersihan keputihan
k tidak bisa ha
anya
membassuh diluar vagina
v saja
a. Penggun
naan douch
he ini
pun se
esuai anjuran dokter atau ya
ang tertera
a di
kemasan, jangan setiap harri digunaka
an karena bisa
mengga
anggu keassaman pH vagina dan
d membu
unuh
flora yan
ng dibutuhkkan vagina.

Pada masa menstrruasi, perlu


u pembersih
han yang kerap
k
kali, biassakan mengganti pem
mbalut setia
ap kali buan
ng air
kecil da
an bila pe
embalut su
udah basah
h. Anda harus
h
mengga
anti pemba
alut maksim
mal 6 jam walaupun
n anda tidak buang air kecil atau
pembalu
ut masih ke
ering, karen
na pembalu
ut jaman se
ekarang ba
anyak yang
g mengguna
akan
micro ge
el untuk me
engentalkan
n cairan me
enstruasi ja
adi jika tidakk terlalu ba
anyak cairannya
permuka
aan akan te
etap kering
g, namun te
etap harus diganti
setelah 6 jam pema
akaian.

Mencukur
Biasakan mencuku
ur rambut kemaluan anda, kare
ena jika
terlalu le
ebat akan menjadi sa
arang kuma
an dan jam
mur, hal
ini akan menimbulkan rasa gatal
g dan mungkin
m keputihan
jika tidak ditanggulangi. Sela
ain itu dan juga kadang pria
tidak me
enyukai ba
anyak ramb
but di kema
aluan wanitta, sulit
untuk be
er-oral sex
x dan sulit untuk men
nemukan clitoris anda
a. Bila anda
a tidak nya
aman
dengan tanpa ram
mbut kemalu
uan, cukurlah sedikit saja jadi tidak
t habis licin. Guna
akan
pisau sillet atau pisa
au cukur se
ekali pakai, jangan berbagi pisau
u cukur dengan suami atau
orang la
ain. Pengg
gunaan cre
eam pengh ungkin digunakan na
hilang bulu masih mu amun
jangan terlalu sering, karena
a kandunga
an zat perontok bulu tersebut biasanya
b k
keras
ulit sensitif.
untuk ku

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 32

Payudara
a

Punting payudara,
p a
apalagi bag
gi yang pe
ernah
menyusui, berupa ronga-ronga yang bisa
kemasuka
an kotoran, bersihkan bagian punting
dengan baby oil dan kap
pas, kelua
arkan
komed0-kkomedo yang meng
geras dida
alam
onga terseb
ronga-ro but.

Sehabiss bercinta, biasakan langsung


l k kamar mandi
ke m untu
uk membassuh vagina dan
buang air
a kecil, karrena cairan ludah jika pasangan anda melakkukan oral dan juga ca
airan
sperma yang terlalu lama menempel di kulit
k menjadi tempat kuman-kum
k man. Basuh juga
bagian anus
a dengan sabun dengan
d ge
erakan ke arah
a belaka
ang, jangan
n mengara
ah ke
vagina.

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 33

Senam
m Kegels

Sangat dianjurkan untuk sela


alu berlatih senam Ke
egels agarr anda dap
pat mengua
atkan
otot gen
nital anda, menggerak
m kan dan me
engerut-ken
ndurkan oto
ot genital se
embari berrcinta
sangat disukai
d pria
a, karena penis yang
g berada di
d dalam va
agina serassa dipijat, coba
c
kerutkan
n dan tahan
n otot vagin
na anda saa
at penis berrada di dala
am beberap
pa saat.

Senam Kegels dapat dilakukkan tiap sa


aat, seperti menahan buang air kecil selam
ma 3
detik da
an mengula
anginya be
eberapa kali atau berrbaring di lantai
l deng
gan kedua kaki
menekuk, angkat perut
p dan pantat
p ke attas, beri pe
enekanan pada
p otot pe
erut dan ba
agian
bawah, ulangi bebe
erapa kali.

h, setiap sa
Ingatlah aat lekukan
n tubuh an
nda disentu
uh dan diciium oleh pasangan
p a
anda,
anda harus
h men
nyiapkan sensualitas
s anda. Perawatan
P yang bukkan peraw
watan
mendad
dak sangat mempeng
garuhi berssinarnya ku
ulit dan aro
oma tubuh anda, maksud
saya dissini aroma tubuh dan
n keringat tanpa
t parfu
um atau lottion. Buat pasangan
p a
anda
selalu in
ngin menciu
umi anda da
an kangen pada arom
ma tubuh anda !

www.rahasiaiistri.com|RahasiaIstri 34

CREDITS

SexGodSecretsbyLorenzoMartini

SexPositionsCompleteGuidesbyAnneHooper

TheTruthAboutFemaleOrgasmAnonim:CelebratingNationalOrgasmMonthOctober2005

HowToMakeaWomanOrgasmJeanetteHarper

TheArtofFemaleEjaculationbyLisaS.Longhofer,R.M.,C.E.OofHolisticwisdom.com

Copyright
:::www.rahasiaistri.com:::

www.rahasiaistri.com|RahasiaIstri 35

Anda mungkin juga menyukai