Ujian - PJK THN 4
Ujian - PJK THN 4
BAHAGIAN A
C. Menyanyi D. Berjogging
A. berirama B. Panjang
C. pantas D. perlahan
A. lengan B. otot.
JAWAB SEMUA SOALAN
C. mata D. nadi
6. Sebelum melakukan sesuatu aktiviti sukan, pastikan kita lebih dahulu melakukan
aktiviti _____.
A. lipatan B. imbangan.
C. kecergasan. D. regangan
A. dua B. tiga
C. empat D. lima
B. berstoking
10. Semangat kesungguhan boleh dipupuk dengan cara-cara berikut kecuali ....
12. Aktiviti-aktiviti yang berikut dapat meningkatkan daya tahan otot kecuali
14. Berikut ialah aktiviti yang memerlukan masa tindak balas yang pantas kecuali
16. Aktiviti berlari naik turun tangga adalah untuk menguatkan kecergasan
A fleksibiliti B imbangan
JAWAB SEMUA SOALAN
17. Apakah cara yang paling baik melakukan aktiviti senaman secara
berterusan?
19. Aktiviti mengelecek , menahan dan menendang bola terdapat dalam permainan
____________________
BAHAGIAN B
21. Kolon ( usus besar ) berfungsi menyerap air yang berlebihan dan membentuk
tinja ( najis ). Organ manakah yang dimaksudkan?
A. 1 B. 2
C. 3 D. 4
A. 1 B. 2
C. 3 D. 4
24. Pilih jawapan yang tepat tentang perubahan fizikal perempuan yang berlaku
pada peringkat akhil baligh.
A. Keharmonian B. Kekayaan
C. Kegagalan D. Keruntuhan
27. Saya tidak mendapat keputusan yang baik dalam peperiksaan baru-baru ini
A. Gembira B. Kecewa
C. Tersinggung D. Bangga
31. Kita tidak dibenarkan bermain di padang atau gelanggang terbuka apabila..
C. panas D. sejuk
A. baton B. Kayu
C. rotan D. lidik
A. jejambat
B. jejantas
C. lintasan Zebra
D. lintasan lampu isyarat
A. membina otak
B. menguatkan gigi
C. menguatkan tulang
39. Penerapan disiplin yang tinggi dalam sukan dan permainan adalah
A. Berbual B. bergaduh
C. bersukan D. berbohong
BAHAGIAN C
JAWAB SEMUA SOALAN
3. Setiap kali bersenam, saya memakai pakaian dan alatan yang sesuai
demi keselamatan diri.