V SASARAN : Masyarakat
VI TUJUAN INSTRUKSIONAL
VII MATERI
Menyikat gigi, setelah makan dan sebelum tidur adalah kegiatan rutin sehari-hari.
Tujuannya untuk memperoleh kesehatan gigi dan mulut agar terhindar dari penyakit gigi
seperti karies, gigi berlubang dan bau mulut.
1. MANFAAT MENYIKAT GIGI YANG BENAR
Air
Pasta gigi
Sikat gigi
Gelas
cermin
Sikat gigi teratur setelah sarapan dan sebelum tidur adalah cara terbaik untuk menjaga
kesehatan gigi dan gusi. Saat menyikat gigi, gunakan pasta gigi bebas alkohol dan pembersih
lidah untuk menghilangkan bakteri di dalam mulut secara lebih sempurna.
Lakukan pemeriksaan gigi secara teratur. Karena, melakukan memeriksakan kesehatan gigi
merupakan hal yang esensial, agar kesehatan gigi saat hamil lebih maksimal atau saat di
tengah terapi kesuburan.
Sebaiknya ibu hamil juga membersihkan karang gigi setiap enam bulan sekali juga menjadi
cara terbaik melindungi gigi dari penyakit, bahkan hal ini juga bisa dilakukan saat hamil
tanpa khawatir ada resiko yang membahayakan kehamilan.
Makan yang tepat saat hamil memang cukup sulit, hal ini karena dipengaruhi oleh rasa mual
saat di awal kehamilan. Agar Gigi Ibu Hamil tetap sehat, sebaiknya anda memilik makanan
banyak mengandung serat seperti buah-buahan, sayuran dan kacang. Anda juga bisa
mengkonsumsi keju untuk menjaga kekuatan gigi.
Kunyah permen karet yang mengandung xylitol dan minum air untuk menjaga produksi air
liur tetap melimpah. Dengan melimpahnya Air Liur maka bisa menjadi mekanisme
perlawanan alami terhadap bakteri di dalam mulut.
VIII METODE
Ceramah , Tanya Jawab dan Demonstrasi
IX MEDIA (AVA)
Media yang digunakan dalam penyuluhan ini adalah Power Point, Phantom, Model.
X Proses Penyuluhan
No MATERI/ MEDIA/
KEGIATAN WAKTU METODA ALAT KEGIATAN
BELAJAR PENGAJ
ARAN
Faslitator Peserta