LUNES 20 DE MARZO

Qu es el acoso laboral?
Diremos a modo de una definicin que el acoso es una forma de intimidacin y/o acoso moral en el
puesto de trabajo, realizado por parte de compaeros o superiores que, a travs de comportamientos
agresivos y humillantes de forma repetida, marginan al acosado con el fin de que abandone la
empresa de forma voluntaria. Esta persecucin puede llegar a producir graves daos a la salud
personal del trabajador (nivel fsico y psquico), as como consecuencias negativas en su vida social,
familiar y laboral futura.

Es importante diferenciar el mobbing de las situaciones de estrs y conflicto que pueden generarse
en diferentes momentos a lo largo de la jornada laboral de todo trabajador. Es decir, no debemos
alertarnos cuando haya discusiones con algunos trabajadores en un momento determinado, cuando
veamos roces entre diferentes empleados, cuando alguien rumoree algo sobre alguna persona que
presta servicios en la organizacin. No obstante, conviene controlar estos focos para evitar que se
agraven.

Cmo se manifiesta el acoso laboral?

Algunas de las conductas que se realizan contra la vctima son: Ejemplos

- Ignorar su presencia dirigindose exclusivamente a terceros.

- Amenazas verbales.
- Gritos e injurias en voz alta.
- Crticas hacia su vida privada.
- Se hacen correr cotilleos y rumores.
- No se le entrega trabajo, o ste es humillante o muy inferior a su capacidad.
- Se ocasionan desperfectos en su puesto de trabajo.
- Se le acosa fsica y/o sexualmente.

Qu hacer ante el mobbing?

Cuando una persona est siendo sometida a un ambiente tan daino, aislada de sus compaeros y,
a menudo, incomprendida por su familia y amigos, puede sentir que no hay solucin a su problema.
Sin embargo, hay muchas vas que pueden ayudarnos a salir de la situacin, frenar el dao y
conseguir reparacin por nuestro sufrimiento.

Comunicarse con alguno de los compaeros que hacen parte del comit de convivencia cuya funcin
es prevenir estas conductas, ellos son: Kelly Santos, Carlos Galvis, Franco Marinez, Milton Prada,
Jannine Rincon, Jahir Garcia, Dr. Carlos Garcia, Dr. Nelson Torres.

TAREA DEL DA: Ponte en los zapatos del otro.

 MARTES 21 DE MARZO
Hoy vamos a hablar de 3 modalidades de acoso laboral con algunos ejemplos, en total
son 6:

TAREA DEL DA: Escucha ms y critica menos

 MIERCOLES 22 DE MARZO
Hoy vamos a hablar de otras 3 modalidades de acoso laboral con algunos ejemplos, en
total son 6:

TAREA DEL DA: S feliz y disfruta lo que haces

 JUEVES 23 DE MARZO
RETROALIMENTACIN MODALIDADES DE ACOSO LABORAL:

1. Maltrato Verbal

Los gritos y los insultos son los principales acosos laborales que algunas empresas pblicas o
privadas utilizan para hacer sentir al empleado como un intil y debilitarlo moralmente. Incluso les
gritan vulgaridades que hacen que el trabajador se retire del empleo.

2. La Persecucin

No solamente la hacen los superiores, tambin compaeros de trabajo o trabajadores con ms bajo
perfil. Continuamente estn pendientes de todos los movimientos del empleado que hace que se
sienta supervisado. Controlarle la entrada y salida del almuerzo es un ejemplo o las llamadas son
algunas de las situaciones ms comunes.

3. Discriminacin

Es una de las formas ms crueles de invisibilizar al empleado. Muchos trabajadores son excluidos de
las decisiones, actividades y tareas que estn relacionadas con su rea de trabajo en la empresa y
por lo general con decisiones de los superiores.

4. Entorpecimiento

Compaeros de trabajo o el jefe, con el propsito de crearle un ambiente negativo a alguien

empiezan a complicarle las cosas. Por ejemplo, le piden un informe con ciertas caractersticas pero
cuando est hecho, sin mayores argumentos exigen modificarlo con otros indicadores y en el menor
tiempo. Si usted incumple, sus razones no valen.

5. Inequidad

Inexplicablemente hay trabajadores que no son tenidos en cuenta y son pasados por alto al momento
de un ascenso o promocin y se encuentran con que la persona ascendida o contratada no cumple
en realidad con los requisitos. Esa tambin es una forma de acoso laboral, a menos que el cargo sea
nuevo y requiera un perfil que no cumpla ninguno de los trabajadores.

6. Desproteccin
La desproteccin tiene que ver con falta de garantas al empleado y con el continuo incumplimiento
en el pago de derechos como cesantas, vacaciones disfrutadas o aportes a salud, tambin
consideradas como maltrato laboral.

TAREA DEL DA: Se prudente y evita el chisme

VIERNES 24 DE MARZO

Acoso o simplemente rdenes?

Hay que saber diferenciar cuando estamos ante un acoso laboral y cundo ante unas rdenes del
jefe. El jefe tiene la facultad de dirigir el desarrollo del trabajo, pero las rdenes que imparta tienen
que respetar siempre los derechos del trabajador, sin atentar contra su dignidad, integridad moral o
fsica. Aunque en ocasiones no se comprendan o compartan las rdenes recibidas, no en todos los
casos habr una situacin de acoso laboral.

Qu puede hacer un trabajador que sufre el acoso laboral?

Ponerlo en conocimiento del Comit de Convivencia laboral quienes son los que identificarn e
intervendrn frente a los riesgos Psicosociales en el trabajo causadas por el estrs ocupacional y
acoso laboral. La queja la puedes entregar a los representantes de este comit , debe ser escrita y
tener evidencias; luego el comit se comunicar contigo y realizar investigacin del caso, para
finalmente hacer investigacin, proponer soluciones y recomendaciones para lograr acuerdos.

RECUERDEN QUE EL COMIT MANEJA LA INFORMACI DE MANERA CONFIDENCIAL

TAREA DEL DA: Saluda, pide permiso y pide disculpas cuando se necesite
 SBADO 25 DE MARZO

La vida laboral nos presenta escenarios de trabajo donde se pueden dar

conflictos de ndole personal

La recomendacin general, y que engloba cada uno de estos puntos, es que no hay mejor forma de solucionar
cualquier encontrn que la COMUNICACIN, no delegarle al silencio y al lenguaje corporal lo que
se puede aclarar con palabras.

EJEMPLOS DE CASOS PARA MEJORAR LAS RELACIONES LABORALES:

Alguien que t no conoces se burla de algn error que cometiste o dijiste.

La solucin no est en sentirse agraviado y romper con ira, por ah dicen que es buena terapia el
rerse de s mismos. As que sabiendo que una pataleta conflictiva en el ambiente laboral rete del
chasco, el error es inherente al quehacer del ser humano. Si no erramos no innovamos, pues del
error se aprende, tanto as que cuando se burlan de nuestros errores reiteramos que nadie es
perfecto y que, por ende, hoy me pasa a m pero maana le podra pasar a quien re.

Tu amiga preocupada te cuenta que otra persona hace malos comentarios sobre ti

Las venganzas no son la solucin, es muy comn el si me mira feo yo la miro feo, si me repara yo la
reparo, si es irnica en el trato hacia m yo hago lo propio. Es un completo error, pues de cmo
reaccionamos ante los colegas depende el clima laboral que respiramos a diario. Si esta amiga
solidaria te cuenta las cosas malas que otra dice de ti, ella, talvez sin saberlo, se convierte en
aliada de quien habla mal, contribuye a que te afecte un comentario que, de no haber sido por ella,
nunca hubieras sabido. La prxima vez que esta amiga te ayude, pdele que se reserve toda esa
informacin mal intencionada que escucha, y as mismo haz t cuando alguien hable mal de tus
allegados.

Recuerda, siempre ten presente que desempeas un rol muy importante en mantener tu sitio de
trabajo como un lugar armnico y libre de conflictos.
TAREA DEL DA: Abraza a tus compaeros, ellos pasan ms tiempo contigo