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ESPECIAL LATICNIOS
PROTEO NATURAL
EM LATICNIOS -
USO DE CULTURAS
PROTETORAS CONTRA
BOLORES E LEVEDURAS
rana alimentar cresce ao longo dos anos,
Introduo devido ao aumento de casos de contamina-
A proteo da qualidade dos alimentos o alimentar, fazendo com que rgos in-
tem sido um dos aspectos mais importantes ternacionais revisem suas leis, tornando-as
para a indstria de alimentos, devido ao au- mais exigentes e seguras para o consumidor.
mento do consumo de alimentos industria- Mdicos e autoridades governamentais
lizados e convenientes. Ao mesmo tempo, tambm tm aumentado o foco e o estudo
o consumidor moderno est cada vez mais quanto aos riscos patognicos associados
exigente quanto qualidade dos alimentos, cadeia alimentar. Cada vez mais, novos
buscando consumo de ingredientes natu- regulamentos esto sendo estabelecidos em
rais, saudveis e seguros. vrias partes do mundo.
O aumento da preocupao com segu- Em pases industrializados, anualmente
uma pessoa em cada trs apresenta risco de
toxinfeco. De acordo com a Organizao
Mundial da Sade, este fato se deve a glo-
balizao dos fornecedores de alimentos,
aumento da agressividade das bactrias,
resistncia aos antibiticos e pesticidas.
Diante deste panorama, a Segurana Ali-
mentar tem apresentado um papel cada vez
mais relevante dentro da cadeia alimentar
at seu destino final, o consumidor, e a
utilizao de culturas protetoras represen-
ta uma alternativa para a conservao dos
alimentos.
Preservao de
ADITIVOS & INGREDIENTES
alimentos
As tecnologias de conservao de ali-
mentos se baseiam na utilizao simult-
nea de uma ou mais formas de controle
do crescimento microbiano nos alimentos,
como atividade da gua, pH, potencial de
xido-reduo, processamento trmico e
adio de conservantes, tendo como obje-
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ESPECIAL LATICINOS
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ESPECIAL LATICNIOS
Vrios testes foram realizados Os resultados obtidos demonstra- ries) e inoculado com uma associao
para verificar a efetividade antimicro- ram que o iogurte referncia, sem de bolores a 10 esporos/g - um nvel
biana das culturas protetoras e para a adio de nenhum conservante, de contaminao aceitvel para um
tal foram utilizados: apresentou uma vida til de apenas iogurte bem processado. Um sistema
10 dias quando estocado 10C e foi estocado a 6C e outro a 10C e os
HoldbacTM YM-B - Composto de Lacto- de 21 dias quando estocado 6C. O resultados demonstraram que a tem-
bacillus rhamnosus e Propioni- iogurte com adio da cultura pro- peratura de estocagem tem influn-
bacterium freudenreichii subsp. tetora HoldbacTM YM-B apresentou cia sobre a deteriorao do produto.
shermanii; maior vida til, sendo que 10C O iogurte referncia, sem adio de
HoldbacTM YM-C - Composto por o iogurte com acidificao intensa conservantes, apresentou uma vida
Lactobacillus paracasei e Propioni- (Yo-MixTM 500 series), em combina- til de 30 dias, quando estocado a
bacterium freudenreichii subsp. o com o HoldbacTM YM-B, chegou 6C, mas de apenas 9 dias, quando
shermanii a 15 dias. Para o iogurte inoculado estocado a 10C. Na temperatura de
com cultura de acidificao suave estocagem de 6C, o iogurte com o
Utilizou-se sistemas modelos (Yo-MixTM 400 series), em combina- HoldbacTM YM-B, com dosagem de
objetivando analisar a influncia de o com o HoldbacTM YM-B, houve um 10 DCU/100kg, teve sua vida til
diversos fatores na efetividade anti- incremento de vida til de 17 dias, aumentada em 9 dias, totalizando 39
microbiana dessas culturas. totalizando ento 27 dias. dias. O HoldbacTM YM-B, na dosagem
Tanto o iogurte com acidificao de 50 DCU/100kg e o HoldbacTM YM-
Sistema modelo: iogurte intensa (Yo-MixTM 500 series), quanto C, na dosagem de 10 DCU/100kg
Os testes realizados no sistema o suave (Yo-MixTM 400 series), em melhoraram a qualidade do iogurte
modelo de iogurte tiveram como combinao com o HoldbacTM YM-B, elevando sua vida til para 47 dias
objetivo estudar a influncia de di- apresentaram boas condies de (veja Figura 2).
ferentes culturas fermentativas em qualidade durante toda a vida til de temperatura de estocagem de
combinao com as culturas prote- 28 dias, quando armazenados a 6C 10C, o iogurte com o HoldbacTM
toras. Dessa forma, foram utilizados (veja Figura 1). YM-B, na dosagem de 10 DCU/100kg,
diferentes nveis de contaminao e
associaes de bolores (isolados de fIGURA
Aumento da vida til com o 1
uso do HOLDBACTM
iogurtes comercializados), diferen- protective cultures
Aumento da vida til com o uso do HOLDBACTM
tes condies de armazenamento, protective cultures
diferentes perodos de vida til e
diferentes conservantes. Referncia
Refernciaa 10C
a 10C
YO-MIX
YO-MIXTM 500series
500 series++HOLDBACTM
HOLDBAC
Referncia aa10C
a10C
10C
Referncia a 10C
Influncia da cultura
YO-MIX
YO-MIXTM 400
400 series+
500series ++HOLDBACTM
HOLDBAC aa
a10C
10C
fermentativa YO-MIXTM 500 series HOLDBACTM 10C
500 series), com tempo de fermenta- Influncia da temperatura de Tanto o iogurte adicionado de
o aproximado de 3,5 a 4,0 horas, estocagem sorbato de potssio, na dosagem de
e outra cultura de acidificao suave O sistema modelo comparou dife- 800 mg/kg, quanto o iogurte adicio-
(Yo-MixTM 400 series), com tempo de rentes conservantes aplicados ao io- nado com o Natamax (natamicina
fermentao aproximado de 5,5 a 6,0 gurte antes da fermentao em com- padronizada com 50% de atividade),
horas. O sistema modelo foi inocula- binao com uma cultura composta na dosagem 14 mg/kg, apresentaram
do com uma associao de bolores de St. salivarius subsp. thermophilus boas condies de qualidade durante
(1.800 esporos/g), considerada uma e Lb. delbrueckii subsp. bulgaricus de toda a vida til de 47 dias, nas tem-
contaminao elevada. acidificao suave (Yo-MixTM 400 se- peraturas de estocagem de 6 e 10C.
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ESPECIAL LATICINOS
HOLDBAC HOLDBACT
YM-B 10DCU/100kg
M YM-B 10DCU/100kg
HOLDBAC HOLDBACT
YM-B 50DCU/100kg
M YM-B 50DCU/100kg Antonio Salles
Application Specialist Dairy,
Natamax 14mg/kg
Natamax 14mg/kg
da Danisco Brasil
Sorbato de potssio 800mg/kg
Sorbato de potssio 800mg/kg
Adriana Apuzzo
0 5 10 15 20 25 30 35 40 45 BioActives Industry Manager
Dias
South America, da Danisco Brasil
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ESPECIAL LATICNIOS
UTILIZAO DE
QUEIJO EM P NA
FABRICAO DE
QUEIJO PROCESSADO
Introduo
O queijo um dos alimentos pre-
parados mais antigos que registra
a histria da humanidade. O queijo
pode ser definido como um produto
alimentar obtido do leite coalhado,
separado do soro e amadurecido
durante tempo varivel.
Enquanto o clima e o solo so os
principais fatores para o sucesso dos
laticnios, foi a diferena inerente nos
gostos e costumes de vrias raas a
responsvel pela longa variedade de
produtos oriundos do leite.
muito difcil encontrar lotes de
queijos similares devido s inmeras
variveis que afetam sua elaborao:
qualidade do leite, pastagens, esta-
es, higiene na elaborao, tempos
de maturao, temperaturas, etc. Es-
tas provocam variaes importantes logicamente adequado, da mistura de seguro e pronto para usar.
entre um e outro lote que dificultam uma ou mais variedades de queijo, O queijo em p reduz os custos
seu emprego na indstria. com ou sem adio de outros pro- de produo e armazenagem, j que
A indstria de alimentos se dutos lcteos e/ou slidos de origem 100% aproveitvel e tem uma vali-
encontra a frente de um desafio lctea e/ou especiarias, condimentos dade de um ano sem necessidade de
permanente em elevar a sua com- ou outras substncias alimentcias, e refrigerao.
petitividade mediante o uso de no qual o queijo constitui o ingrediente Dependendo da mistura de quei-
matrias-primas standard e seguras, lcteo utilizado como matria-prima jos que se emprega na sua elaborao
o aperfeioamento de seus processos preponderante na base lctea do possvel obter uma gama muito
ADITIVOS & INGREDIENTES
tecnolgicos e a reduo de custos de produto. (Norma 96 136 do Regula- ampla de perfis de sabor (parmeso,
produo com a finalidade de obter mento Tcnico Mercosul/2.1.). minas, gorgonzola, cheddar, em-
produtos seguros e confiveis. mental, provolone, etc.). Uma vez
um p fino, homogneo, que desenvolvido e definido, o sabor
Queijo em p mantm as mesmas propriedades nu- mantido uniforme e constante. O
tricionais que o queijo in natura com fabricante recebe sempre o queijo
Entende-se por queijo em p o as vantagens adicionais de ser um em p com o mesmo perfil de sabor,
produto obtido por fuso e desidra- produto estvel, de sabor uniforme j que o know how da Lactosan e seu
tao, mediante um processo tecno- e constante, microbiologicamente abastecimento de queijos em todas
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ESPECIAL LATICINOS
as partes do mundo lhe permitem sabores partindo de um nico queijo 38% de matria seca, 48% de matria
ajustar suas formulaes. para fundir e adicionando o sabor gordurosa/matria seca e 5,7 de pH.
Devido ao seu processo de elabo- com diferentes tipos de queijo em O processo de elaborao consiste em:
rao e a sua composio, o queijo p, sem adicionar outros tipos de
em p Lactosan tem validade de um substncia, unicamente queijo puro. dissolver os ps com a metade
ano quando mantido em sua embala- Desse modo no necessrio esto- da gua da receita e deixar por 5
gem original, sem abrir e armazenado car queijos de diferentes variedades. minutos;
em um depsito cuja temperatura Alm disso, o queijo em p tem a agregar os outros ingredientes,
no ultrapasse os 20C. grande vantagem da uniformidade de excluindo o cido ctrico na Ste-
Uma composio tpica de queijo sabor e disponibilidade permanente. phan cooker e aquecer at 70C,
em p : Levando em conta que cada fabri- misturando a 1500rpm;
cante tem suas matrias-primas, seu adicionar o restante da gua e
Umidade....................... <5% produto final e seu processo definidos aquecer at 82C, misturando a
Gordura......................... 42% e conhecidos, o mais aconselhvel se- 1.500rpm;
Protenas....................... 38% ria agregar o queijo em p numa pro- adicionar o cido ctrico e misturar
Sal................................... 8% poro de 3% a 8% do produto final, durante 1 minuto;
efetuando os ajustes de formulao envasar.
Queijo necessrios para que o contedo de
umidade, a quantidade de gordura Tambm pode ser feito queijo para
processado e o pH do produto final no variem. untar sem utilizar nada de queijo
Entende-se por queijo processado A porcentagem de uso varia com o natural; o mesmo pode ser chamado
ou fundido o produto obtido por tritu- tipo de queijo em p que se utiliza e de queijo porque sua matria-prima
rao, mistura, fuso e emulso por com a intensidade de sabor desejada. bsica o queijo em p.
meio de calor e agentes emulsionantes
de uma ou mais variedades de queijo, Queijo untvel Uma formulao bsica :
com ou sem adio de outros produ-
tos lcteos e/ou slidos de origem um queijo fundido com uma queijo em p...............11,5%
lctea e/ou especiarias, condimentos textura cremosa que permite ser manteiga....................18,8%
ou outras substncias alimentcias na facilmente espalhado sobre a super- leite em p...................9,5%
qual o queijo constitui o ingrediente fcie do po, torrada ou superfcie do caseinato de sdio........2,5%
lcteo utilizado como matria-prima alimento com o qual se coma. sal fundente..................1,0%
preponderante na base lctea. (Nor- Normalmente se apresenta en- cido ctrico.................0,3%*
ma 96 134 do Regulamento Tcnico vasado em recipientes de vidro ou gua............................56,4%
Mercosul/2.1.). plstico. *ou quantidade necessria para ajustar o pH do
apresentado sob diferentes for- Suas caractersticas gerais so: produto final a 5,7-5,9
mas, sendo as mais comuns: untvel
e em blocos. Matria seca = 38-40% obtido um queijo untvel com
Matria gordurosa/ 40% de matria seca, 50% de matria
Queijo + sal fundente + gua + energia = matria seca = 45-60% gordurosa/matria seca e 5,7 de pH.
queijo fundido pH = 5.6-5.9 O processo de elaborao consiste em:
(96% matria seca; 43% mat. gordurosa/mat. seca) aquecer at 82C, misturando a
queijo em p manteiga. . . . . . . . . . . . . . . . . 3,1% 1.500rpm;
na fabricao sal fundente. . . . . . . . . . . . . . . 1,8% adicionar o cido ctrico e misturar
cido ctrico. . . . . . . . . . . . . . . 0,2%* durante 1 minuto;
de queijo gua. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39,1% envasar.
processado? *ou quantidade necessria para ajustar o pH do
produto final a 5,7-5,9 Estes so somente dois exemplos
Porque a maneira mais simples bsicos, porm o fabricante de quei-
de obter fundidos com diferentes obtido um queijo para untar com jo para untar pode variar e ajustar
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ESPECIAL LATICNIOS
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ESPECIAL LATICINOS
INGREDIENTES
INOVADORES
OFERECEM VANTAGENS
COMPETITIVAS A
FABRICANTES DE
PRODUTOS LCTEOS
Aplicaes para derivados de soro
de leite em produtos lcteos
Introduo Tendncias
promissoras no
Em todo o mundo, o nmero de novos
produtos lcteos continua a crescer a setor de sorvetes
uma taxa muito superior em comparao e sobremesas
a qualquer outra categoria de alimentos,
especialmente aqueles com apelo funcio-
congeladas
nal. A razo est relacionada com a fun- Um dos mais dinmicos segmentos o de
cionalidade dos ingredientes lcteos que sobremesas congeladas pressionado pelo
se encaixam com perfeio na tendncia desejo de produtos de sabor agradvel, preo
atual de valorizao da sade. Alm de acessvel e ainda, convenincia de consumo.
intuitivamente identificados como pro- Os fabricantes sentem-se gratificados ao
dutos naturais pelos consumidores, os oferecer uma gama de produtos que satis-
produtos lcteos podem ser adaptados fazem as expectativas do consumidor com
para atender as mais variadas exigncias relao sade, teor e tipo de gordura e,
de consumidores - produtos para perda obviamente, preo. Embora o consumidor
de peso ou ganho de massa muscular, de procure em primeiro lugar um alvio tanto
alto valor calrico para dietas ou trata- no bolso quanto na silhueta, ele, ainda
mentos nutricionais especficos, ou ape- assim, no deixa de exigir sobremesas con-
ADITIVOS & INGREDIENTES
79
ESPECIAL LATICNIOS
tos de convenincia de alto valor va ascendente nos prximos anos. serem utilizados nestes produtos
agregado. No entanto, embora o Os fabricantes precisam garantir o lcteos mais modernos. Trata-se de
campo de aplicao para produtos perfil nutricional dos produtos que ingredientes 100% naturais, capazes
base de iogurte esteja se expan- oferecem, assegurando ao mesmo de acrescentar protenas de excelente
dindo gradativamente at certo tempo boa consistncia, sinrese qualidade e com baixo custo. Alm
ponto com variaes significativas reduzida, estabilidade durante o ar- do mais, possuem propriedades
em funo de hbitos alimentares e mazenamento e o transporte, alm funcionais que conferem uma srie
tradies culinrias diferentes nos de um elevado padro de qualidade de benefcios estruturais ao sistema
diversos pases - um denominador microbiolgica e de qualidade real. lcteo. O processo de fabricao
80
ESPECIAL LATICINOS
consiste na remoo da lactose do leite e, ao mesmo tempo melhorar a prazer em ajudar a encontrar e/
soro de leite atravs de uma srie de qualidade do produto final. ou desenvolver o melhor produto
etapas de ultrafiltrao, diafiltrao A adio de concentrados proti- para cada aplicao individual,
e processos de concentrao. O cos ao iogurte costuma diminuir a com base nos dados fornecidos
resultado um produto final com sinrese, enquanto a alterao de pelo cliente e desde que sejam
teor de protena entre 35% e 80%. viscosidade obtida d origem a um informados sobre a maneira como
A fabricao dos isolados proticos produto homogneo com mouthfeel o produto devera ser usado.
inclui um processo complementar de excelente. A maioria dos fabricantes A indstria de processamento de
troca inica e os teores de protenas de iogurte gostaria de retirar a ge- soro dos Estados Unidos tambm
ultrapassam 90% latina ou os hidrocolides do rtulo o maior exportador de produtos de
Tanto os concentrados quanto os de seus produtos e, neste contexto soro do mundo. Em 1996, foram
isolados proticos so prontamente os ingredientes lcteos, seja sob a exportadas mais de 95.000 toneladas
solveis numa ampla faixa de pH, forma de leite em p desnatado, de soro para o mundo inteiro.
sendo que alguns produtos so co- leitelho ou concentrados de alto Disponibilidade de produto para
mercializados em forma aglomerada teor protico, apresentam-se todos fornecer qualquer quantidade em
para facilitar a disperso. como substitutos ideais, plenamen- qualquer poca do ano, consistncia
As propriedades funcionais solici- te compatveis com o perfil de quali- da qualidade, tecnologia de ponta,
tadas em produtos lcteos so: emul- dade procurado pelos consumidores produtos funcionais para aplicaes
sificao, estabilizao, gelificao, mais conscientes. Concentrados mltiplas, de elevado teor nutritivo,
estabilidade a altas temperaturas, de alto valor protico tm se mos- capacidade de fabricar produtos sob
reteno de umidade e a capacidade trado especialmente eficazes para encomenda conforme as necessida-
de ajustar viscosidade e textura ao estabilizar e acrescentar mouthfeel des do cliente e um mercado cada vez
nvel desejado. A intensidade de a produtos de baixo teor de gordu- mais globalizado as vantagens de usar
algumas destas propriedades pode ra. Esta linha de produtos muito derivados de soro dos Estados Unidos
variar bastante dependendo do tra- popular e tem excelente aceitao so evidentes.
tamento trmico ao qual o soro foi no mercado dos Estados Unidos.
submetido durante e aps o processo Os derivados de soro so utiliza-
* Sonia Regina Amadeo
de fabricao de queijo. Outros fa- dos em todos os setores de processa- U.S. Dairy Export Council
tores, tais como a origem do soro, o mento de alimentos, apresentando
pH e a concentrao de ctions (isto a vantagem adicional de serem
, ons com carga positiva) tambm produzidos em escala e quantidades
podem afetar o grau de intensidade suficientes para garantir o forneci-
das propriedades funcionais, o que mento durante o ano todo.
ADITIVOS & INGREDIENTES
81
ESPECIAL LATICNIOS
O DESENVOLVIMENTO
DE PRODUTOS
LCTEOS FUNCIONAIS
tritivo, so veculos em potencial um processo complexo que depende
Introduo para o consumo de probiticos. tanto da credibilidade da fonte como
Segundo o European Functional Uma questo ainda no conclu- da capacidade do consumidor em
Food Science Programme, alimen- sa pela literatura a quantidade e perceber esses indicadores.
to funcional aquele que permite freqncia de consumo de probi-
demonstrar, de forma satisfatria, ticos necessrios para assegurar Componentes
uma relao entre seu consumo e um os benefcios funcionais a eles
efeito benfico em uma ou mais fun- atribudos. Preconiza-se ingesto dos alimentos
es do organismo humano, alm dos semanal mnima de 300 a 500 g de funcionais
benefcios nutricionais, melhorando produtos lcteos fermentados con-
o estado de sade e bem estar e/ou tendo entre 106 a 107 UFC.mL -1. As Os componentes que fazem com
reduzindo o risco de doenas para o embalagens de leites fermentados que um alimento seja funcional sem-
consumidor. comercializados no Brasil apresen- pre estiveram presentes na natureza,
Nos principais pases industria- tam geralmente 80mL de produto mas tem sido nas ltimas dcadas
lizados, os alimentos funcionais e, segundo SAXELIN, KORPELA e que os pesquisadores comearam a
representam a categoria em que se MAYARA-MAKINEN, essas garrafas identific-los de forma analisada e a
concentra a maior parte das inova- pequenas fazem parte do conceito de determinar os benefcios concretos
es do setor de alimentos, pois, dose diria de companhias multi- que estes proporcionam ao nosso
nesse mercado, os lcteos funcio- nacionais. A ingesto diria de leites organismo. Por esse motivo, podemos
nais respondem por quase 65% das fermentados embalados em garrafas aproveitar os alimentos que por si
vendas. importante destacar que a de 80 mL totaliza consumo semanal mesmos contm estas substncias
categoria de produtos fermentados, de 560 mL. preciso, no entanto, benficas, quer dizer, alimentos na-
com caractersticas probiticas, a que estes produtos tenham sido turais sem necessidade de se recorrer
grande maioria. Esses produtos tm, fabricados adequadamente e estoca- aos alimentos enriquecidos ou forti-
em sua composio, microrganismos dos na temperatura de refrigerao ficados que se englobam no conceito
que permanecem vivos no trato gas- correta para de fato apresentarem de alimento funcional.
trointestinal, possuindo alegao de quantidade alta de microrganismos Os componentes mais destaca-
sade que associa seu consumo a probiticos viveis. dos so: fibra diettica, acares
diversos benefcios sade, dentre O conhecimento sobre o compor- alcolicos ou acares de baixa
eles, melhor funcionamento digestivo tamento do consumidor de alimentos energia, aminocidos, cidos graxos
e preveno de certos tipos de cncer. funcionais , contudo, incipiente e insaturados, fitoesteris, vitaminas
Atualmente, so lanados no mer- varia entre diferentes pases em fun- e minerais, antioxidantes, bactrias
cado diversos novos produtos, sendo o das particularidades regionais. cido-lcticas e outras substncias
ADITIVOS & INGREDIENTES
que na rea de laticnios a nfase Alm disso, os alimentos fun- excitantes ou tranqilizantes.
para os funcionais. cionais apresentam atributos de
Uma nova tendncia da inds- credencial, ou seja, caractersticas Fibra diettica
tria de alimentos a produo que no podem ser comprovados pelo A fibra um hidrato de carbono
de iogurtes e leites fermentados consumidor nem antes nem aps a que nosso organismo no capaz
funcionais. Isto porque, alm des- compra: o consumidor precisa con- de digerir nem de absorver, sendo
tes produtos possurem grande fiar na informao transmitida em expelida pelas fezes. Est presente na-
aceitao pelo pblico em geral e certificados, na embalagem, pela m- turalmente, em alimentos vegetais,
apresentarem excelente valor nu- dia e outras formas de comunicao - conferindo-lhes rigidez e sensao de
82
ESPECIAL LATICINOS
saciedade. Existem diferentes tipos legumes, verduras e hortalias, frutas E-420 sorbitol e xarope de sorbitol,
de fibras com distintas propriedades. secas e desidratadas, frutos secos, E-421 mantitol, E-953 isomaltitol,
A fibra solvel tem uma grande capa- cereais de gros inteiros e produtos E-965 maltitol e xarope de maltitol
cidade de absorver gua; forma gis elaborados com estes alimentos. e E-976 xilitol.
de grande viscosidade e fermentada Em algumas ocasies, somada
em maior proporo no clon ou no de modo artificial, dando lugar a Aminocidos
intestino grosso pela flora intestinal. alimentos enriquecidos com fibras, Os aminocidos so os compo-
A fibra insolvel forma, com gua, como biscoitos, po e outros cere- nentes mais simples das protenas.
gel de baixa viscosidade e apenas ais, certos lcteos (leite com fibra Os mais estudados por suas funes
fermentada no clon. solvel), etc. especficas, como componentes de
Entre suas propriedades, alm alimentos funcionais, so o tripto-
de favorecer o trnsito intestinal, Acares de lcool (polioses) ou fano, tiramina, glutamina, arginina,
tambm contribui na preveno de acares de baixa energia cistena, etc.
alteraes e doenas: So edulcorantes, tal como sor- Entre suas mltiplas aes no
- Por sua capacidade de aumentar bitol, manitol, xilitol, etc., usados organismo, e com relao ao carter
o volume das fezes, favorece o transi- como substitutos do acar comum funcional, cabe destacar suas aes
to intestinal e previne ou melhora a ou sacarose. favorveis em frente ao sistema ner-
constipao, as hemorridas e outras Entre as vantagens relativas voso e ao funcionamento do sistema
alteraes intestinais. ao acar comum, destacam-se as imunolgico ou de defesas de nosso
- Contribui com a sensao de seguintes: organismo:
saciedade, j que retarda a velocidade - Os polioses so menos calricos. - Possui um efeito hipntico e se-
da digesto, o que benfico em die- - Ao contrrio dos acares, os po- dativo, que ajuda a regular o sono e
tas hipocalricas indicadas em caso lioses no afetam os nveis de acar a melhorar as situaes de ansiedade
de obesidade. no sangue. e estresse emocional.
- Capta substncias no intestino e - So menos cariognicos, ou seja, - Atuam de um modo favorvel, em
impede, com isso, sua absoro. Um no causam cries. situaes de fadiga e estresse.
deles o colesterol, com o que con- Se ingeridos em grandes doses - Alm disso, estimulam a funo
tribui para reduzir as taxas do coles- (mais de 50g de sorbitol ou mais de imunolgica, no que resulta adequa-
terol no sangue, diminuindo, assim, 20g de mantitol por dia), podem cau- do em situaes em que nossas defe-
o risco de doenas cardiovasculares sar diarria. Para isso, conveniente sas esto reduzidas, alm de favorecer
associado a altos nveis de colesterol limitar a ingesto diria e seu uso a recuperao e minimizar os danos
ou hipercolesterolemia. desaconselhvel em crianas, j que musculares no atleta profissional.
- Melhora o controle da glice- nestas o efeito laxante se manifesta Estes aminocidos esto pre-
mia (nveis de acar no sangue), mais facilmente devido a seu menor sentes em alimentos que so ricos
sendo muito apropriado no caso de peso corporal. em protenas, como carnes, peixes,
diabetes. Existem polioses naturais, mas a ovos, lcteos e derivados destes
- Dilui agentes potencialmente maioria fabricada mediante trans- alimentos, legumes, cereais e fru-
nocivos, entre eles substncias can- formaes de acares em labora- tas secas. Eles tambm podem ser
cergenas (capazes de causar cncer), trio. So usados como aditivos em encontrados na forma de comple-
prevenindo ou reduzindo o risco de produtos de baixas calorias (doces, mentos dietticos especficos e em
cncer de clon e reto. A fibra diet- gomas, chicletes, etc.) e para dia- produtos especficos para atletas
tica se encontra de modo natural em bticos. Os de maior emprego so (milk shakes, bebida, etc.).
cidos graxos insaturados colesterol no sangue, que constitui do hormnio tireide em crianas,
So um tipo de gordura na qual um fator de risco cardiovascular. associado ao atraso mental e de cres-
se incluem os cidos graxos do tipo So encontrados de modo natural cimento) e as alteraes da glndula
monoinsaturados e poliinsaturados. em amndoas, nozes, amendoins, tireide (hipotiroidismo e bcio).
Dentro dos cidos graxos monoinsa- girassol, gro de cereais e leos Tanto as vitaminas como os mi-
turados, o mais representativo o vegetais (especialmente, virgem de nerais se encontram distribudos
cido olico, caracterstico do azeite 1 presso a frio). Igualmente, so na natureza em distintos alimentos,
de oliva, do abacate e das azeitonas. acrescentados de modo intencionado embora eles tambm sejam acres-
Entre os cidos graxos poliinsatu- por suas propriedades a alimentos, centados de um modo artificial a
rados se encontram os cidos graxos como margarina e iogurtes. produtos diferentes.
mega 6 (linolico, essencial) e me- Exemplos: sal iodado, cereais
ga 3, tais como o EPA e o DHA (cido Vitaminas e minerais (ferro e fsforo), lcteos e margari-
eicosapentaenico e docosahexaeni- As vitaminas e os minerais so nas enriquecidas (vitaminas A e D,
co), caractersticos do peixe azul. No nutrientes essenciais que no contm clcio), derivados da soja (clcio,
cido mega 3, tambm se incluem energia, fundamental para o bom fun- vitaminas A e D), frmulas e produtos
o cido graxo linolnico, nutriente cionamento do organismo e para um de alimentao infantil.
essencial a partir do qual nosso corpo adequado crescimento e desenvolvi- Tambm se encontram ao nosso
sintetiza os cidos graxos EPA e DHA. mento. Uma contribuio diettica alcance na forma de complementos
So fonte de gorduras poliinsaturadas insuficiente d lugar a carncias e, especficos. necessrio lembrar-se
os leos de sementes (girassol, milho em situaes extremas, a doenas. de que quantidades excessivas des-
e soja), margarinas vegetais, frutas Da a importncia de assegurar uma tes nutrientes podem ter um efeito
secas gordurosas ou oleaginosas ingesto adequada, diariamente, txico ou prejudicial. Por isso,
(especialmente, nozes e amndoas), por meio de uma alimentao equi- aconselhvel buscar assessoramento
leo de fgado de bacalhau e peixe. librada. de um profissional antes de inclu-los
Ambos os tipos de gordura insa- - Certas vitaminas (B1, B2, cido na dieta.
turada tm propriedades benficas flico, B12, niacina, A e D) e mine-
relacionadas com a reduo do risco rais (ferro, clcio, fsforo, iodo) so Antioxidantes
de patologias cardiovasculares: essenciais para favorecer um adequa- So componentes dos alimentos
- Os cidos graxos monoinsatura- do crescimento e desenvolvimento, que contribuem para evitar a ao
dos protegem nosso sistema cardio- especialmente em situaes que as nociva dos radicais livres em nosso
vascular, j que reduzem os nveis necessidades so mais elevadas que organismo. So eficazes contra o que
de colesterol total no sangue para o em outras fases da vida: gravidez e denominado estresse oxidativo.
chamado colesterol ruim (LDL-c) desenvolvimento do feto, lac- A respirao, na presena de
e aumentam o chamado colesterol tncia (criana lactente) e infncia oxignio, resulta essencial na vida
bom (HDL-c). (criana de 1 a 3 anos). celular de nosso organismo. Mas,
- Os cidos graxos poliinsaturados Igualmente, quantidades apro- como conseqncia da mesma,
reduzem o colesterol total e os nveis priadas destes nutrientes previnem so produzidas algumas molculas
de triglicerdios no sangue, tm uma mltiplas deficincias orgnicas denominadas radicais livres, que
ao anticoagulante plaquetria (eles doenas. ocasionam, ao longo da vida, efeitos
reduzem o risco de formao de trom- - O cido flico (vitamina B9), na nocivos sade, por sua capacidade
bos ou cogulos) e so vasodilatado- gravidez, muito importante para de alterar os genes, as protenas e os
res. Alguns exemplos de alimentos prevenir a espinha bfida (defeitos lipdios ou gorduras do organismo.
enriquecidos ou modificados no desenvolvimento do tubo neural Situaes como estresse ou infec-
com gordura insaturada so: leite do feto). es e hbitos to comuns, como a
com mega 3 ou olico, biscoitos - A vitamina D facilita a fixao prtica de exerccio fsico intenso, o
com mega 3, ovos DHA, etc. do clcio em ossos e dentes, previne tabagismo, o consumo de dietas mui-
o raquitismo infantil e colabora na to energticas e ricas em gordura, a
Os fitoesteris reduo do risco de osteoporose no exposio descontrolada a radiao
ADITIVOS & INGREDIENTES
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ESPECIAL LATICINOS
das doenas degenerativas. treinamentos fortes e intensos, etc. e funo dos pesquisadores em nutri-
Os radicais livres tambm oxidam Os alimentos que as contm so o divulgar as propriedades saudveis
os lipdios que circulam pelo sangue, os iogurtes frescos, que precisam demonstradas em todos e em cada um
o que implica em um maior risco estar refrigerados para sua conserva- dos alimentos funcionais.
que estes se depositem nas paredes o, leites fermentados, queijos enri- Os alimentos funcionais quando
dos vasos sanguneos, aumentando quecidos com bfido, alm de certos consumidos regularmente como par-
a probabilidade de doenas cardio- preparados alimentcios infantis. te de uma dieta variada, os produtos
vasculares. lcteos no seu todo, seja na forma
- Os antioxidantes freiam ou neu- Frutooligossacardeos (alimen- natural, fortificada, enriquecida ou
tralizam a ao nociva dos radicais tos prebiticos) potenciada, podem promover efei-
livres, contribuindo na reduo do O termo prebitico faz refern- tos benficos na sade humana. Em
risco das doenas mencionadas. cia aqueles alimentos que contm particular, as culturas probiticas
- Tambm so importantes para ingredientes que o organismo no adicionadas ao leite possuem um po-
atletas de elite; evitam ou reduzem capaz de digerir, mas que tm a tencial tremendo na melhoria da sa-
os danos derivados de muito treina- propriedade de melhorar a sade e de humana e preveno de doenas,
mento. promover o crescimento benfico de com aplicaes interessantssimas
Entre as substncias antioxidan- bactrias intestinais. Nesta categoria, em medicina preventiva direcionada
tes mais destacadas, encontram-se encontram-se os frutooligossacar- a crianas e idosos , e mesmo como
as vitaminas E (em azeite virgem de deos, um tipo de fibra solvel que parte de estratgias teraputicas
1 presso a frio, frutas secas, germe contm frutose, presente em certos contra colonizaes microbianas
de trigo, cereais de gro) e C (ctrico, alimentos vegetais. indesejveis.
kiwi, pimenta, tomate, repolhos), os Entre as suas propriedades, des-
carotenides (licopeno - pigmento do tacam-se as seguintes: Os alimentos
tomate; betacaroteno - - Melhora a microflora e o trnsito
pigmento presente em cenouras, intestinal. funcionais no
abboras, manga, etc.), zinco (car- - Efeito protetor frente ao cncer foram feitos para
nes, peixes e ovos), selnio (carnes, do intestino grosso.
peixe, ovos e molusco), polifenis - Ao positiva sobre o sistema
curar doenas
(legumes em geral) e compostos imunolgico. Alimentos funcionais est apor-
de enxofre (legumes da famlia do - Favorece a absoro de clcio por tando solues preveno de algu-
repolho, cebolas, alhos). No merca- parte de nosso organismo. mas doenas.
do, podemos encontrar alimentos Este tipo de fibra adquire suas Seu objetivo, no curar, mas
enriquecidos por antioxidantes, tais propriedades mediante distintos enriquecer a dieta com compostos
como margarinas, certos lcteos, mecanismos: substrato de eleio de benefcios contrastados.
bebidas e sucos. para bactrias intestinais benficas Os produtos com propriedades
(bifidobactrias) e, ao ser fermenta- fisiolgicas alm do nutricional,
Bactrias cido-lcticas da no intestino, reduz a acidez dos como leite enriquecido, sucos com
(alimentos probiticos) meios, diminuindo a proliferao de antioxidantes ou alimentos com fibra
Os alimentos que contm bac- bactrias patognicas e a produo incorporada so defendidos se se
trias cido-lcticas denominam-se de substncias txicas. encontrada, acompanhados por uma alimentao
probiticos. As bactrias cido lc- de modo natural, em variedades de saudvel.
ticas so microorganismos vivos que, legumes, como alho por, cebola,
ao serem ingeridos em quantidades chicria, aspargo, alho, alcachofra,
* Rita C. M. Netto
suficientes, tm efeitos benficos tomate, alfafa, banana, etc. Igual- Gerente Tcnica da Vogler Ingredients.
para a sade. mente, acrescentada, por seus
- Contribuem para o equilbrio da efeitos positivos, a bebidas, produtos
flora intestinal, em caso de diarria, lcteos e de confeitaria, alimentos
constipao, intolerncia lactose, infantis, maioneses lights e queijos
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