Tanatologa

Nadie desea hablar de prdidas, sin embargo no podemos escapar a ellas. A

donde miremos a nuestro alrededor y en cualquier momento de la vida que
lo hagamos, vemos a seres humanos enfrentando prdidas

La palabra prdida no se refiere exclusivamente a la muerte, sino tambin a la sensacin

dolorosa que conlleva el dejar, ser dejados, separarnos, cambiar, renunciar.

LA MUERTE, LA MS DOLOROSA PRDIDA

La tanatologa ofrece una comprensin de la muerte y sus procesos con el fin de construir
mejores alternativas ante la vida.

Es una disciplina cientfica, que ve al hombre como un todo, como un ser bio-psico-social-
espiritual.

Su objetivo principal es ayudar al hombre a morir con dignidad, con plena aceptacin y total
paz y ayudar a los familiares a que se preparen a la muerte del ser querido, y a quienes ya
la sufren a elaborar su duelo en el menor tiempo y con el dolor menor posible.

Thanatos-Muerte
Logos-Tratado

Estudio sobre la muerte

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LAS PRDIDAS.

Es la carencia de lo que es importante para mi vida. La prdida nos acompaa durante toda
la vida, y puede ser real o simblica, nos ocasiona cambios emocionales, espirituales y
fsicos. Nuestra vida est llena de prdidas pero tambin de ganancias, de nuevas
experiencias, es una sucesin de despedidas, de separaciones y de reencuentros.

Las prdidas tienen caractersticas comunes:

Siempre trae una ganancia
Es inevitable
Conlleva sufrimiento
Favorece el crecimiento

Tipos de prdidas: a) las de Desarrollo y b) las Circunstanciales

Prdidas de Desarrollo:
La primera es el nacimiento
La segunda el llamado sndrome del abandono a los tres meses
La tercera es la infancia
La cuarta es la niez
La quinta es la adolescencia
La sexta es durante la juventud, se presentan elecciones (carrera, pareja)
La sptima es la madurez
La octava es la vejez
La novena y ltima es la muerte, se pierde todo.

Las prdidas Circunstanciales son:

De la propia Cultura, como las costumbres, el idioma, etc.
De los Bienes Materiales, casa, empleo, auto, etc.
De los lazos Afectivos, como la amistad, familiares,
De la identidad Personal, prdida de la confianza en s mismo, fracaso
profesional o acadmico
De la Salud; enfermedad, que amenaza el bienestar y la calidad de vida, prdida
de rganos o de miembros
De lo que no se ha tenido; maternidad, dinero, posicin, relaciones

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Reacciones ante la Prdida.

Fsicas: Psico-sociales Espirituales

Alteraciones del aparato Shock Enojo con Dios
digestivo, circulatorio, Negacin Agradecimiento a
sistema nervioso y glandular, Ira, rabia, enojo Dios
entre otros. Depresin Alejamiento de la
Aceptacin iglesia
Manifestacin: Culpa Acercamiento a la
iglesia
Prdida del apetito, Auto exigencia Prdida de Fe.
insomnio, Arrepentimiento Incremento de Fe
falta de deseo sexual, Miedo a la muerte, a
debilidad fsica, padecer la misma
opresin en el pecho, enfermedad, a la
ansiedad constante, soledad, a la vida, a
crisis de pnico. vincularse
afectivamente.
Cansancio y Alivio.
Incapacidad de
conectarse con la vida y
retomar la rutina
habitual.
Incapacidad para
generar proyectos de
vida.

La prdida ms grande es la muerte.

LA MUERTE

La muerte no es exclusiva de los seres humanos, afecta a todos los que tienen una
dimensin temporal: las flores se marchitan, las especies se extinguen, los sistemas
polticos y econmicos entran en decadencia, los objetos se desgastan, las estrellas
perecen, el da termina, las horas se acaban.

La muerte es un fenmeno:

Cotidiano
Natural
Imprevisible como un juego de azar

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 Irrebasable
Universal
nico

Tipos de muerte:

Muerte Parcial. Prdidas que vivimos da a da, propias de un proceso de

crecimiento fsico (la muerte celular, cesan las funciones de ciertos rganos,
asociadas al proceso de maduracin, etc.) o relacionadas con procesos
Psico-sociales (la jubilacin, el desempleo, la migracin, etc.).
Muerte Biolgica. Fin de todas las funciones fsicas.
Muerte Psquica. Prdida de la conciencia de nuestros actos, del control consciente
de nuestra existencia.
Muerte Social. Dejamos de estar para los otros.
Muerte Espiritual. Prdida de fe y esperanza.

Toda muerte y prdida significa un duelo

DUELO

Las prdidas y la elaboracin de estas forman una parte esencial de la vida del ser humano.

El duelo es una reaccin natural ante una prdida y comprende una serie de procesos
intrapsquicos, somticos y socioculturales que dentro de un perodo de tiempo razonable
y con una cierta intensidad, se consideran normales.

Duelo y luto: La palabra duelo viene del latn dolus (dolor) y luto viene del latn lugere
(lamentarse, llorar); por lo tanto, el luto es la afliccin por la prdida de un ser querido que
se manifiesta con signos visibles externos, comportamientos sociales y ritos religiosos.

A diferencia del luto el duelo, es:

1. Inevitable
2. Conlleva sufrimiento
3. Es una condicin sine qua non para crecer, madurar emocionalmente.

Ante las prdidas, para llegar a la aceptacin se requiere de un proceso de Duelo. La

finalidad del proceso es salir de la pena ntegro, enriquecido y vitalizado, con fe y
esperanza.

Existe un duelo anticipatorio, que presenta ciertas caractersticas:

1. Dificultad para compartir el afecto con el moribundo.

2. Para actuar con naturalidad
3. Para aceptar que su ser querido se est realmente muriendo.

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4. Dificultad para asumir las responsabilidades del enfermo.
5. Para cuidar al paciente
6. Para repartirse responsabilidades.
7. Para aceptar que el enfermo escogi como persona significativa a alguien ajeno
a la familia.
8. Para continuar sus relaciones normales
9. Para despedirse de su ser querido, y darle permiso a morir

El dolor y el sufrimiento no son lo mismo: El dolor es fsico, el sufrimiento es

emocional.

Sufrir es:
Pensar que no tenemos opcin (tratamientos, curacin, nuevas formas de estar,
de vivir, de sentir)
Aferrarnos a algo que la vida nos va a quitar de todas formas, queramos o no.
No querer sentir dolor
Aferrarse al dolor
No permitir el proceso de curacin
Miedo a seguir adelante, no dejar ir
Sentirnos dbiles y perder la esperanza

Dolor es:

Inevitable, es el presente
Nos ensea, nos hace fuertes, sabios, sensibles.
Es parte de nuestra vida
Refuerza nuestro deseo de seguir viviendo.

ETAPAS DE DUELO DE LA DRA. ELIZABETH KBLER-ROSS.

1. Negacin y Aislamiento: Nos permite amortiguar el dolor, es una defensa transitoria.

2. Rabia o Ira: Enojo, odio, envidia, resentimiento, contra Dios, mdicos, familiares, etc.,
contra el mismo muerto: porqu te fuiste y me dejaste

3. Negociacin: es la etapa ms corta, si me porto bien, si rezo, si cumplo mis

obligaciones; es una bsqueda para librarse de culpas.

4. Depresin: Se vive una profunda tristeza, que es la manifestacin propia del duelo. Es
la etapa de mayor duracin. Se expresa ms libremente el dolor por la prdida.

5. Aceptacin: Cuando las otras etapas se han vivido, vendr la aceptacin, que es
recobrar la fe y esperanza, un nuevo sentido de vida.

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Factores que influyen en el proceso de duelo:

1. El tipo de vnculo. Lo que significaba en la vida de esa persona, que tan cercana era la
relacin, el grado de dependencia fsica, econmica y/o emocional; los roles
desempeados, calidad de la relacin, etc.

2. La causa de la prdida o de la muerte. Natural, prolongada, imprevista, etc.

3. Experiencias de prdidas previas y el manejo de estas.

4. Las redes de apoyo: Amigos, familia, sociedad, iglesia, grupos de apoyo, etc.

5. Los recursos personales (fuerza yica ) con los que cuenta la persona.

6. El momento de la prdida dentro del ciclo vital.

MANEJO DEL DUELO

1. Presencia
2. Escuchar e identificar mis necesidades
3. Manejo de culpa
4. Perdn
5. Rescatar la experiencia dndole un sentido

El tiempo de duracin es variable, no ms de dos aos, favoreciendo su proceso natural

mediante cuatro pasos:

Etapa I. Ruptura de los antiguos hbitos (desde el fallecimiento hasta las 8 semanas).
Etapa II. Inicio de Reconstruccin de la vida (8 semanas a un ao)
Etapa III. Bsqueda de nuevos objetos de sentido de vida (1 a 2 aos)
Etapa IV. Terminacin del reajuste (despus del 2 ao)

Tareas para vivir el duelo:

Nos permiten vivir con plenitud y encontrar el sentido en todas las circunstancias no
deseadas de la vida (cambios, prdidas y situaciones dolorosas), no aferrarnos y dejar ir.

1. Comprender y transformar el sufrimiento.

2. Sanar las relaciones y dejar ir. Perdn
3. Prepararse espiritualmente para la muerte
4. Encontrar sentido a la vida (elaborar un proyecto). Esperanza

El ser humano tiene la capacidad de encontrar un sentido o un motivo que le permita

seguir viviendo (Viktor Frankl)

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EL PERDN

Podemos definirlo como la voluntad de librarse de algo ocurrido (real o no) en el pasado y
fue considerado como una ofensa.

Dentro del proceso de morir, es de gran importancia favorecer el perdn como una manera
de llegar al momento de la muerte en paz, con dignidad y con la seguridad de haber resuelto
los conflictos y pendientes, que permitirn un estado de bienestar y tranquilidad en las dos
partes.

Es asimismo, necesario favorecer la expresin de los sentimientos como el coraje, la

frustracin y la rabia, que generalmente se presentan en el proceso, ocasionados
intencionadamente o no por la familia, los amigos, los mdicos, el sistema de salud, la
enfermedad, etc.

Beneficios de perdonar:

Dejar de sufrir y hacer sufrir

Proporciona una sensacin de libertad, paz y felicidad.
Libera, permite saber quines somos, y la grandeza de los sentimientos, como el
amor.
Es la mejor medicina, cura nuestra vida interna y externa.
Permite cultivar una vida creativa, productiva y feliz

LA ESPERANZA

Es un vocablo derivado del latn esperare que significa esperar. Lo que se espera es algo
bueno para el futuro; quien tiene esperanza siente que algo positivo est por venir. Es un estado
del nimo, favorable, que nos permite resolver nuestros problemas con la conviccin de que lo
haremos satisfactoriamente, independientemente de que el resultado querido se concrete o no.

Es una gracia o don de dios; que permite al hombre confiar en que Dios har lo mejor para su
vida, y con la ayuda de l, saldr delante de las situaciones difciles.

EL FUNERAL

El luto es la expresin social del duelo (emocional), el rito velatorio proporciona un ambiente
seguro a quienes tuvieron una relacin estrecha con la persona muerta. Es un espacio para
expresar sentimientos. El sepelio es la ocasin para reconocer y honrar pblicamente al ser
querido.

Cumple con cuatro funciones:

1. Ritual de despedida, los rituales significan cambios. Brindan apoyo emocional en

casos de crisis.

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2. Consolida la realidad de prdida.
3. Facilita las manifestaciones de apoyo
4. Separa a los vivos de los muertos.

RITOS FUNERARIOS
Son la expresin de las costumbres propias de cada cultura para honrar y enterrar a sus
muertos.
Su propsito es recordar la vida de la persona fallecida, aceptar la realidad de su muerte y
realizar un ritual pblico de despedida, para expresar la tristeza. Es el inicio del proceso
de duelo.

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Anexo

1. QU ES PARA MI LA MUERTE?

2. CMO ME HE IMAGINADO QUE SER MI MUERTE? (EDAD, LUGAR SITUACIN)

3. QU ES LO QUE MS DISGUSTA SOBRE LA MUERTE?

4. QU ES PARA MI LA VIDA?

5. CUL ES LA MISIN DE MI VIDA?

6. CUL ES PARA MI EL SENTIDO DE LA MUERTE?

7. QU SERA PARA MI LO MS IMPORTANTE EN EL MOMENTO DE MI MUERTE?

8. TENGO ARREGLADO MIS ASUNTOS MS IMPORTANTES?

9. QUIN O QUIENES ME GUSTARA QUE ESTUVIERAN A MI LADO A LA HORA DE MI

MUERTE?_

10. SI MI MUERTE FUERA HOY, EN ESTE MOMENTO, CON QU PENDIENTES ME

QUEDARA?

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