EFT 3 etapas:
1. Descalar o bajar de ciclos negativos
2. Restructurar el lazo emocional
3. Consolidarlo
Estas etapas se dividen en 9 pasos.
Tiene por objetivo el expandir respuestas emocionales constreidas en las que
priman patrones negativos, restructurar esas interacciones para que puedan
ser ms accesibles y sensibles para cada miembro de la pareja y fomentar
ciclos positivos de cuidado, unin y confort. Se centra en la emocin ya que
esta son las claves organizadoras de como intimamos con otros, actan como
un comps interno que se enfoca en las necesidades y objetivos primarios, y
prima los esquemas de significado claves sobre uno mismo y los otros.
Respuestas emocionales negativas, como frustracin, sino no son atendidas y
son reconstruidas , minan la reparacin de la relacin, mientras que emociones
ms suaves, como expresiones de vulnerabilidad pueden ser usadas para crear
nuevos patrones de interaccin. El evento principal de la segunda etapa, es
retirar el re compromiso y la debilitar la culpa, de manera que el esposo
culpable pueda desplegar su necesidades de apego desde una posicin de
vulnerabilidad que resulte en interacciones de mutua accesibilidad,
sensibilidad y un lazo ms seguro. En la primera parte de la terapia, se alienta
a la pareja a ir ms all de las emociones superficiales y acceder a sus ms
bsicas respuesta de apego emocionales y expresrselos a su pareja. Esta
etapa se da por completa cuando ambos pueden ver y nombrar los ciclos de
estrs e inseguridad en sus relacin y ver que estos son el eje principal de su
problema. Ellos tambin pueden comenzar a abordar sus daos y temores en la
relacin. Si la infidelidad no estn significativa ser abordada usualmente en la
ETF. En cambio si esta es altamente significativa y se vive como un trauma y
traicin, la angustia y la falta de confianza crearan un impasse y bloquearn la
segunda etapa. Estas deben ser abordadas frecuentemente y ser vistas como
una lesin al apego.