0

1 x
2
3
 TEST - INVENTARIO DE DE
En este cuestionario aparecen varios grupos de afirmaciones
seleccione con la "X", cul de las afirmaciones de cada gru
ltima semana, includo el da de hoy. Si dentro de un mism
aplicable a su caso, mrquela tambin. Asegrese de leer to
efectuar la ele

8
9

10

11

12

13

14

15

16
 17

18

19

20

21

Punto de corte =

Puntuacin
De 1 a 10
De 11 a 16
De 17 a 20
De 21 a 30
De 31 a 40
Mayor a 40
Punto de corte =
 TEST - INVENTARIO DE DEPRESION DE BECK
nario aparecen varios grupos de afirmaciones. Por favor lea con atencin cada una. A conti
n la "X", cul de las afirmaciones de cada grupo describe mejor cmo se ha sentido durante
, includo el da de hoy. Si dentro de un mismo grupo, existe ms de una afirmacin que co
caso, mrquela tambin. Asegrese de leer todas las afirmaciones dentro de cada grupo an
efectuar la eleccin.

No me siento triste
Me siento triste
Me siento triste continuamente y no puedo dejar de estarlo
Me siento tan triste o tan desgraciado que no puedo soportarlo

No me siento especialmente desanimado y no puedo dejar de estarlo

Me siento desanimado respecto al futuro
Siento que no tengo que esperar nada
Siento que el futuro es desesperanzador y las cosas no mejorarn

No me siento fracasado
Creo que he fracasado ms que la mayora de las personas
Cuando miro hacia atrs, slo veo fracaso tras fracaso
Me siento una persona totalmente fracasada

Las cosas me satisfacen tanto como antes

No disfruto de las cosas tanto como antes
Ya no obtengo una satisfaccin autntica de las cosas
Estoy insatisfecho o aburrido de todo

No me siento especialmente culpable

Me siento culpable en bastantes ocasiones
Me siento culpable en la mayora de las ocasiones
Me siento culpable constantemente

No creo que est siendo castigado

Me siento como si fuese a ser castigado
Espero ser castigado
Siento que estoy siendo castigado

No estoy decepcionado de mi mismo

Estoy decepcionado de mi mismo
Me da vergenza de mi mismo
Me detesto

No me considero peor que cualquier otro

Me autocritico por mis debilidades o por mis errores
Continuamente me culpo por mis faltas
me culpo por todo lo malo que sucede

No tengo ningn pensamiento de suicidio

A veces pienso en suicidarme, pero no lo cometera
Deseara suicidarme
Me suicidara si tuviese la oportunidad

No lloro ms de lo que sola llorar

Ahora lloro ms que antes
Lloro continuamente
Antes era capaz de llorar, pero ahora no puedo, incluso aunque quiera

No estoy ms irritado de lo normal en mi.

Me molesto o irrito ms fcilmente que antes
Me siento irritado continuamente
No me irrito absolutamente nada por las cosas que antes solan irritarme

No he perdido el inters por los dems

Estoy menos interesado en los dems que antes
He perdido la mayor parte de mi inters por los dems
He perdido todo el inters por los dems

Tomo decisiones ms o menos como siempre he hecho

Evito tomar decisiones ms que antes
Tomar decisiones me resulta mucho ms dificil que antes
ya me es imposible tomar decisiones

No creo tener peor aspecto que antes

me temo que ahora parezco ms viejo o poco atractivo
Creo que se han producido cambios permanentes en mi aspecto que me parecen
poco atractivo
Creo que tengo un aspecto horrible

Trabajo igual que antes

Me cuesta un esfuerzo extra comenzar a hacer algo
Tengo que obligarme mucho para hacer algo
No puedo hacer nada en absoluto

Duermo tan bien como siempre

No duermo tan bien como antes
Me despierto una o dos horas antes de lo habitual y me resulta difcil volver a
dormir
Me despierto varias horas antes de lo habitual y no puedo volverme a dormir

No me siento ms cansado de lo normal

Me canso ms fcilmente que antes
Me canso en cuanto hago cualquier cosa
Estoy demasiado cansado para hacer nada

Mi apetito no ha disminuido
No tengo tan buen apetito como antes
Ahora tengo mucho menos apetito
He perdido completamente el apetito

Ultimamente he perdido poco peso o no he perdido nada

He perdido ms de 2 kilos y medio
He perdido ms de 4 kilos
He perdido ms de 7 kilos
Estoy a dieta para adelgazar

No estoy preocupado por mi salud ms de lo normal

Estoy preocupado por problemas fsicos como dolores, molestias, malestar de
estmago o estreimiento

Estoy preocupado por mis problemas fsicos y me resulta difcil pensar algo ms
Estoy preocupado por mis problemas fsicos que soy incapaz de pensar en
cualquier cosa

No he observado ningn cambio reciente en mi inters

Estoy menos interesado por el sexo que antes
Estoy mucho menos interesado por el sexo
He perdido totalmente mi inters por el sexo

Sumatoria

Estos altibajos son considerados normales

Nivel de depresin
= Estos altibajos son considerados normales
= Leve perturbacin del estado de nimo
= Estados de depresin intermitentes
= Depresin moderada
= Depresin grave
= Depresin extrema
Hormigueo o entumecimiento
Sensacin de calor
Temblor en las piernas
Incapacidad para relajarse
Miedo a que suceda lo peor
Mareos
Palpitaciones taquicardia
Sensacin de inestabilidad o inseguridad fsica
Terrores
Nerviosismo
Sensacin de ahogo
Temblor de manos
Temblores generalizados o estremecimiento
Miedo a perder el control
Dificultad para respirar
Miedo a morirse
Sobresaltos
Molestias digestivas
Palidez
Rubor facial
Sudoracin (no debida al calor)
SUMATORIA

Ansiedad muy baja

00 - 21 Ansiedad muy baja

22 - 35 Ansiedad Moderada
Ms de 35 Ansiedad Severa
da una. A continuacin
sentido durante esta
macin que considere
cada grupo antes de

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0

0
0

0
0
0
0

0
0

0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
0
0

0
0
 TEST - INVENTARIO DE AN

Seale en qu medida se encuentra afectado, o se h

siguientes sntomas segn

0 = en absoluto
1 = levemente, no me molesto mucho
2 = moderadamente, fue muy desagradable
3 = severamente, casi no poda controlarlo

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21

Punto de corte =
 TEST - INVENTARIO DE ANSIEDAD DE BECK

medida se encuentra afectado, o se ha visto afectado en la ltima semana p

siguientes sntomas segn el siguiente criterio:

en absoluto
evemente, no me molesto mucho
moderadamente, fue muy desagradable
severamente, casi no poda controlarlo

Hormigueo o entumecimiento
Sensacin de calor
Temblor en las piernas
Incapacidad para relajarse
Miedo a que suceda lo peor
Mareos
Palpitaciones taquicardia
Sensacin de inestabilidad o inseguridad fsica
Terrores
Nerviosismo
Sensacin de ahogo
Temblor de manos
Temblores generalizados o estremecimiento
Miedo a perder el control
Dificultad para respirar
Miedo a morirse
Sobresaltos
Molestias digestivas
Palidez
Rubor facial
Sudoracin (no debida al calor)
SUMATORIA

Ansiedad muy baja

00 - 21 Ansiedad muy baja

22 - 35 Ansiedad Moderada
Ms de 35 Ansiedad Severa
 la ltima semana por los
:

0
 INVENTARIO DE PENSAMIENTO AUTOM

A continuacin encontrars una lista de pen

personas ante diversas situaciones. Se trata
sueles pensarlos, siguiendo la escala qu

0 = nunca pienso eso

1 = algunas veces lo pienso
2 = bastantes veces lo pienso
3 = con mucha frecuencia lo pienso

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
 INVENTARIO DE PENSAMIENTO AUTOMATICOS (RUIZ Y LUJAN, 1991)

ntinuacin encontrars una lista de pensamientos que suelen presentar las

nas ante diversas situaciones. Se trata de que valores la frecuencia con que
sueles pensarlos, siguiendo la escala que se te presenta a continuacin:

nunca pienso eso

algunas veces lo pienso
bastantes veces lo pienso
con mucha frecuencia lo pienso

No puedo soportar ciertas cosas que me pasan

Solamente me pasan cosas malas
Todo lo que hago me sale mal
Se que piensan mal de mi
y si tengo alguna enfermedad grave?
Soy inferior a la gente en casi todo
Si otros cambiaran su actitud yo me sentira mejor
No hay derecho a que me traten as!
Si me siento triste es porque soy un enfermo mental
Mis problemas dependen de los que me rodean
Soy un desastre como persona
Yo tengo la culpa de todo lo que me pasa
Debera de estar bien y no tener estos problemas
Se que tengo la razn y no me entienden
Aunque ahora sufra, algn da tendr ni recompensa
Es horrible que me pase esto
Mi vida es un continuo fracaso
Siempre tendr este problema
Se que me estn mintiendo y engaando
y si me vuelvo loco y pierdo la cabeza?
Soy superior a la gente en casi todo
Yo soy el responsable del sufrimiento de los que me rodean
Si me quisieran de verdad no me trataran as
Me siento culpable y es porque he hecho algo malo
Si tuviera ms apoyo no tendra estos problemas
Aguien que conozco es un imbcil
Otros tienen la culpa de lo que me pasa
No debera de cometer estos errores
No quiere reconocer que estoy en lo cierto
Ya vendrn mejores tiempos
Es insoportable, no puedo aguantar ms
Soy incompetente e intil
Nunca podr salir de esta situacin
Quieren hacerme dao
Y si les pasa algo a las personas que quiero?
La gente hace las cosas mejor que yo
Soy un vctima de mis circunstancias
No me tratan como deberan hacerlo y me lo merezco
Si tengo estos sntomas es porque soy un enfermo
Si tuviera mejor situacin econmica no tendra estos problemas
Soy un neurtico
Lo que me pasa es un castigo que merezco
Debera recibir ms atencin y cario de otros
Tengo razn y voy ha hacer lo que me de la gana
Tarde o temprano irn las cosas mejor
JAN, 1991)

len presentar las

ecuencia con que
continuacin:
 INVENTARIO DE PENSAMIENT
No. de
Distorsin Cognitiva
Distorsin
1 Filtraje
2 Polarizacin
3 Sobregeneralizacin
4 Interpretacin de pensamiento
5 Catastrfico
6 Personalizacin
7 Falacia de control
8 Falacia de justicia
9 Razonamiento emocional
10 Falacia de cambio
11 Etiquetaje
12 Culpabilizacin
13 Debera
14 Tener razn
15 Falacia de recompensa divina
INVENTARIO DE PENSAMIENTO AUTOMATICOS (RUIZ Y LUJAN, 1991)

Sumarizacin
9
Sumarizacin de Distorsione
0
0 8
0
7
0
0 6
0 5
0
0 4
0 3
0
0 2
0 1
0
0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
1 2 3 4 5 6 7 8 9
0
Y LUJAN, 1991)

cin de Distorsiones Cognitivas

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
6 7 8 9 10 11 12 13 14 15