7 Resep Menu MPASI Pertama Bayi 6 Bulan

Homemade

1. Haluskan 3 kuntum brokoli tanpa batang dan 3 buah buncis dengan blender, saring.
Tuang ke dalam mangkuk. Tambahkan 1/2 sdt lemon atau secukupnya sesuai selera, aduk rata.
Sajikan.

2. Kukus 1 buah apel yang sudah dikupas dan dipotong dadu. Hancurkan apel yang sudah
ditambahkan sekitar 50 ml santan kental dengan menggunakan blender hingga lembut
dan tercampur rata. Sajikan segera

3. Haluskan 50 gram daging mangga

manis (sebaiknya jenis harum manis) dan 50 gram
pisang (jenis pisang ambon) dengan blender, saring. Tuang ke dalam mangkuk.
Tambahkan 100 ml ASI/susu formula atau secukupnya sesuai selera, aduk rata. Sajikan

4. Ambil daging labu kuning lokal sebanyak 50 gram, dan wortel yang sudah
dikerok kulitnya sebanyak 75 gram. Kukus selama kurang lebih 10 menit kemudian haluskan
dengan menggunakan blender. Tambahkan kurang lebih 20 ml air hangat atau secukupnya
tergantung selera.

5. Kupas kulit mangga, pisang dan apel. Buang bijinya dan ambil dagingnya
sebanyak kurang lebih 25 gram Mangga, 50 gram dan apel sebanyak 25 gram. Kukus apel
selama kurang lebih 15 menit atau sampai empuk. Hancurkan mangga, apel dan pisang dengan
blender hingga hingga lembut lalu tambahkan asi atau susu formula hingga kekentalan yang
diinginkan. Siap disajikan.

6. Kupas kulit melon, buang bijinya dan ambil dagingnya sebanyak kurang lebih 40 gram.
Kupas kentang, ambil dagingnya sebanyak kurang lebih 20 gram lalu potong dadu. Kukus
kentang, dan melon selama kurang lebih 15 menit atau sampai kentang matang dan melon
empuk. Hancurkan melon, kentang dan pisang sebanyak 40 gram dengan blender hingga
hingga lembut lalu tambahkan asi atau susu formula hingga kekentalan yang diinginkan. Siap
disajikan

7. Cuci ubi jalar (ungu, merah atau putih) dengan cara disikat hingga bersih ambil sebanyak
25 gram, potong dadu. Siapkan wortel sebanyak 25 gramdan kupas kulit arinya. Kupas kulit
mangga buang bijinya dan ambil dagingnya sebanyak kurang lebih 50 gram. Kukus wortel
dan ubi selama kurang lebih 15 menit atau sampai matang dan empuk. Hancurkan ubi, wortel
dan mangga dengan blender hingga hingga lembut lalu tambahkan asi atau susu formula hingga
kekentalan yang diinginkan. Siap disajikan

8. Cuci 3 kuntum brokoli, 1 buah wortel ukuran sedang yang sudah di kupas kulit arinya,
5 lembar daun bayam. Kukus wortel. Setelah setengah matang masukkan brokoli dan bayam.
Haluskan semua bahan dengan cara di blender atau disaring. Tambahakan air, asi atau susu
formula secukupnya hingga diperoleh kekentalan yang diinginkan. Sajikan segera.

9. Pure Buah2an yaitu pir + pisang, alpukat, papaya, kacang hijau