Tony Kamo, docente y conferencista internacional, quien se ha dedicado a la prctica de diferentes

tcnicas teraputicas, como la hipnosis clnica, afirma que Si quieres, puedes, y si puedes, debes,
en su libro Siempre se puede. Es fcil decirlo, pero, cmo lograrlo?

Dice este hipnotista que nuestras propias creencias y pensamientos son ese enemigo que nos
habita y en ocasiones debilita. Ese aspecto interior nuestro, que nos acompaa durante toda la
vida, nos eleva como personas o nos destruye en cada paso que damos, dependiendo de qu voz
personal decidamos alimentar, nos determinar en la manera de conducirnos como personas,
afirma Kamo.

Distinga las voces

Es necesario aprender a distinguir esas dos voces. Pero hay muy poca gente que las sabe
diferenciar. Son quienes consiguen hacer esta diferenciacin los que toman el camino correcto.
Cuando no conoces ni distingues esas voces, te conviertes en tu propio enemigo. Puede llegar a
no gustarte quin eres ni en lo que te has convertido. Si te quedas concentrado en tus cosas
negativas, y es lo nico que ves, creers que es lo nico que existe, agrega el hipnotista.

l recomienda tener mucho cuidado con esa parte que siempre nos ofrece negatividad, que nos
anula, que no nos valora, que no nos da iniciativa ni empuje, que no nos hace sentir importantes,
seguros, queridos o mimados.

El conflicto, dice Kamo, habita dentro de nosotros. El ser humano se convierte en lo que piensa. Si
quiere cambiar sus circunstancias, cambie primero su forma de pensar y el resultado ser otro.

Muchas veces la persona se enfoca en algo, y la mente parece no salir de ese punto en el que se
fija y que le atrae como un imn. Y pierde conciencia de lo que ha pasado a su alrededor. La fuerza
de su pensamiento lo aleja de la realidad.

Es lo que piensa

Nos convertiremos en aquello que pensamos. Nuestros logros, nuestros proyectos, nuestros
negocios, nuestro amor, todo es el resultado de nuestros pensamientos, dice Kamo.

Y es as como el da a da le demostrar lo que ha decidido pensar. Si sus pensamientos son

dulces, lo harn dulce; si son egostas, lo harn egosta.

El futuro suyo depende de lo que haga ahora. Usted es el resultado de las decisiones que tom
ayer y de la actitud que tuvo en el pasado. Y ah caben esas enseanzas que deja Kamo: Su
carcter es la suma de sus pensamientos, su actitud es la suma de sus pensamientos, su vida es la
suma de sus pensamientos, se convertir en aquello que pensamos.

Recuerde que tiene el poder de decidir cmo van a ser sus pensamientos y es capaz de
mantenerlos de forma constante, estos se hacen ms fuertes que los propios genes y que el
entorno donde se desenvuelve. As es capaz de marcar su camino.

Su vida es como usted quiere que sea

El sentido de la vida es el que usted decida darle. Lo que vive hoy en da es lo que decida vivir.
Usted mismo es responsable de su vida. Dice Kamo otra mxima: Aunque no seas el autor de tu
cara, s lo eres de los gestos que pones.

Y viene el ejemplo: Si viajas todos los das en un autobs que no te gusta, t eres el responsable. Si
comes en un restaurante que no te agrada, t lo has elegido. Si conversas a menudo con alguien
que no te cae bien, t eres el responsable, porque elegiste su compaa y la aceptaste. Si tienes un
trabajo en el que no te sientes realizado, t eres el responsable, t lo elegiste o lo aceptaste.

Tenga presente que si se enfada por algo que le ocurri, sin importar de qu ndole sea, es porque
usted ha elegido enfadarse.

Usted es el que decide, el que piensa si est de acuerdo o si quiere seguir as. Es usted quien
decide construir o destruir tu mundo.

Usted genera sus pensamientos, es quien define su propia personalidad, su ser, su escencia, y a la
vez quien le da forma a su entorno, a su vida, a su destino.

Usted es lo que piensa

Recuerde que sus acciones son producto de sus pensamientos. El camino de su vida se forma con
ellos y de usted depende que elija los positivos para tener una actitud correcta y beneficiosa.

Cmo educar la mente? Cada pensamiento es una orden que cumple, sin importar si el hecho de
obedecerlo es algo bueno o malo para quien lo dirige.

Todo lo que genere en su mente ser el causante de lo que ocurra en tu vida, ya sea felicidad,
xitos o fracasos. Es importante aprender a hablar y dominar un lenguaje positivo y pensar en lo
que le conviene y necesita, siempre en presente.

Consejos para pensar positivo

Aprenda a dirigir sus pensamientos. La mente no distingue las palabras NO. Cuando dice: Ya no
quiero volver a tener miedo a la oscuridad, est alimentando lo contrario. Lo aconsejable es decir:
La luz elimina la oscuridad.

En vez de decir: No quiero volver a estar deprimido, enfermo, diga: Cada da estoy ms estable y
ms en armona.

Con estas frases en negativo usted est actualizando en su mente todo lo que tiene archivado. Lo
alimenta cuando lo niega y seguir atrayndolo en vez de producir el cambio tan esperado.

Si usted refuerza un sentimiento positivo de tranquilidad, de espacio, de intercambio consigo

mismo, o accede al truco de poner una luz dbil consigue una mnima victoria frente al miedo.

Siempre que quiera atraer algo a su vida, compruebe que sus pensamientos no se contradigan con
sus deseos.
Proyecte constantemente una imagen mental de aquello que desea como algo que ya ha ocurrido,
como si ya lo tuviera.