Apa itu asam urat

Asam Urat merupakan masalah kesehatan yang menyerang sendi dan otot yang disebabkan kadar asam urat yang
tinggi. Biasanya menyerang ibu jari kaki, tumit dan lutut.

Penyebab Asam urat

Proses menua
Kegemukan
Kurang minum air putih
Makanan yang mengandung asam urat: jeroan daging, kacang-kacangan, sarden, emping

Tanda dan gejala

Sendi bengkak, , merah dan kaku

Gerakan terbatas
rasa nyeri di sendi terutama dimalam hari atau pagi hari ketika bangun tidur
Kesemutan Dan Linu.

Akibat lanjut
Perubahan bentuk sendi
Pengeroposan tulang
Semakin nyeri

Solusi Untuk Mengatasi Asam Urat

Istirahatkan Bagian yang sakit

Beri Kompres Air Hangat pada Bagian yang sakit dan Bengkak
Hindari Makanan seperti : Jeroan,Ikan Sarden,Bayam,Buncis,Kembang Kol, Kacang- kacangan
Olah Raga
Banyak minum air putih.

Ramuan Tradisional Asam Urat

Cara 1 :
Sediakan 10 lembar daun salam
Rebus dengan 400 cc air ( 2 Gelas)
Hingga tersisa 200 cc air (1 gelas)
Kemudian airnya di minum selagi hangat
Konsumsi secara teratur 2 kali sehari.

Cara 2 :2 ruas lengkuas ditambah 1 butir telur ayam kampung

lengkuas dicuci dan diparut Lalu diperas diambil airnya lalu dicampur dengan kuning telur,
dikocok dan diminum 1x sehari