Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Me Mukul

    Diunggah oleh

    azizul
    5 tayangan3 halaman
    pendidikan jasmani

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    pendidikan jasmani

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    5 tayangan3 halaman

    Me Mukul

    Diunggah oleh

    azizul
    pendidikan jasmani

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    Memukul

    1. Bukaan kaki seluas bahu


    2. Lutut dibengkokkan sedikit
    3. Kedua-dua tangan setinggi atau melebihi paras bahu
    dan terkebelakang.
    4. Mata memandang kearah bola
    5. Menghayunkan bet menerusi bola.
    6. Pukul bola yang tepat.
    Membaling

    1. Pindahkan berat badan ke sisi tangan membaling


    2. Badan pada kedudukan rendah.
    3. Ambil satu langkah kecil ke sasaran di hadapan.
    4. Baling ke arah kayu pemukul pihak lawan.

    Anda mungkin juga menyukai