KHUTBAH MASJID AHMAD DAHLAN

15 AGUSTUS 2014
PENGARUH PENDIDIKAN RAMADHAN

.

















...
1









.
Puasa dengan segala amalannya telah kita lalui. Syawal dengan
segala hiruk pikuknya telah pula kita lewati. Kini aktivitas yang
menumpuk telah mengajak dan melenakan kita dari gembiranya kita
bermunajat kepada Alloh SWT saat bulan Ramadhan. Akankah bekas
amalan ramadhan itu masih menjiwai kita, menjadi benteng dari
segala maksiat dan godaan setan. Sedangkan Rasul pernah bersabda

:





Puasa adalah perisai. Maka janganlah dia berkata-kata kotor dan
berbuat bodoh.
Efek puasa yang telah kita jalani pada bulan ramadhan yang lalu,
seharusnyalah memang menjadi perisai, karena berbagai penelitian
tentang puasa menunjukkan bahwa :
1. Dalam puasa ramadhan terjadi keseimbangan anabolisme dan
katabolisme yang berakibat asam amino dan berbagai zat lainnya
membantu peremajaan sel dan komponennya memproduksi
glukosa darah dan mensuplai asam amino dalam darah sepanjang
hari.
2. Kekurangan air dalam puasa ternyata dapat meminimalkan
volume air dalam darah. Kondisi ini berakibat memacu kinerja
mekanisme lokal pengatur pembuluh darah dan menambah
prostaglandin yang pada akhirnya memacu fungsi dan kerja sel
darah merah.
3. Penelitian menunjukkan saat puasa terjadi peningkatan limfosit
hingga sepuluh kali lipat. Kendati keseluruhan sel darah putih tidak

2
 berubah ternyata sel T mengalami kenaikkan pesat. Pada
penelitian terbaru menunjukkan bahwa terjadi penurunan kadar
apo-betta, menaikkan kadar apo-alfa1 dibandingkan sebelum
puasa. Kondisi tersebut dapat menjauhkan serangan penyakit
jantung dan pembuluh darah.
4. Para peneliti di National Institute on Aging di Baltimore telah
menemukan bukti bahwa berpuasa selama satu atau dua hari
dalam seminggu dapat mencegah efek dari Alzheimer dan
penyakit Parkinson. Penelitian juga menemukan bahwa memotong
asupan harian 500 kalori sehari selama dua hari dalam seminggu
dapat menunjukkan efek yang jelas bermanfaat bagi otak.
5. Saat berpuasa, prefrontal cortex ( merupakan bagian vital otak
manusia yang mengatur nilai-nilai keluhuran atau spiritualas
manusia) bekerja semakin baik, sehingga hawa nafsu manusia
lebih mudah dikendalikan. Sebaliknya jika prefrontal cortex tidak
pernah telatih dengan baik maka sistem limbik akan berkembang,
sedangkan sistem limbik ini yang mengatur emosi. Jika hal ini yang
berkembang akibatnya manusia akan sulit dikontrol emosi dan
hawa nafsunya.
Diantara kebiasaan baik di bulan ramadhan adalah sholat taraweh,
yang sesunggungnya sholat malam. Mengajak kepada kaum
muslimin untuk gemar melakukan sholat malam. Secara ruhiyah,
jelas kaum muslimin mendapatkan berkah dari Alloh SWT,
dikabulkan doa pada sepertiga malam, mendapatkan ketenangan
jiwa, serta secara jasmani 9berdasarkan penelitian) membuat tubuh
terhindar dari penyakit.
Dr. Bahar Azwar, SpB-Onk, seorang dokter spesialis bedah-
onkologi (bedah tumor )lulusan FK UI dalam bukunya Ketika Dokter
Memaknai Sholat mampu menjabarkan makna gerakan sholat,
diantaranya tentang Manfaat Sholat Malam.
Malam hari biasanya dingin dan lembab. Kalau ditanya, paling enak
tidur di waktu tersebut. Banyak lemak jenuh yang melapisi saraf kita
hingga menjadi beku. Kalau tidak segera digerakkan, sistem
3
pemanas tubuh tidak aktif, saraf menjadi kaku, bahkan kolesterol
dan asam urat merubah menjadi pengapuran. Tidur di kasur yang
empuk akan menyebabkan urat syaraf yang mengatur tekanan ke
bola mata tidak mendapat tekanan yang cukup untuk memulihkan
posisi saraf mata kita. Jadi sholat malam itu lebih baik daripada tidur.
Kebanyakan tidur malah menjadi penyakit. Bukan lamanya masa
tidur yang diperlukan oleh tubuh kita melainkan kualitas tidur.
Dengan sholat malam, kita akan mengendalikan urat tidur kita.
Jika manfaat gerakan sholat kita betul, maka sangat luar biasa
manfaatnya dan lebih canggih daripada yoga. Sangat disayangkan
tidak ada universitas yang berani atau sengaja mengembangkan
teknik gerakan sholat ini secara ilmiah. Belum lagi manajemen yang
terkandung dalam bacaan sholat. Seperti doa iftitah yang berarti
mission statement (dalam manajemen strategi).
Sedangkan makna bacaan Alfatihah yang kita baca berulang sampai
17 kali adalah objective statement. Tujuan hidup mana yang lebih
canggih dibandingkan tujuah hidup di jalan yang lurus, yaitu jalan
yang penuh kebaikan seperti diperoleh para orang-orang shaleh
seperti nabi dan rasul?
Seorang Doktor ahli saraf asal Amerika tertarik memeluk Islam
setelah ia melakukan kajian saraf. Ia mengatakan terdapat beberapa
urat saraf di dalam otak manusia tidak dimasuki oleh darah. Padahal
setiap inci otak manusia memerlukan darah yang cukup untuk
berfungsi secara normal. Setelah melakukan kajian yang memakan
waktu akhirnya ia menemukan bahwa darah tidak akan memasuki
urat saraf di dalam otak tersebut melainkan ketika seseorang
melakukan sholat yaitu ketika sujud. Urat tersebut memerlukan
darah untuk beberapa saat tertentu saja. Ini artinya darah akan
memasuki bagian urat tersebut mengikuti kadar sembahyang 5
waktu yang diwajibjan oleh Islam.

4

.






.

Khutbah Kedua

.



.


5




.






.

Hadirin jamaah Jumat yang dimuliakan Allah!
Mudah-mudahan kita semua diberikan kekuatan, semangat, tekad
yang kuat untuk dapat melanjutkan spirit puasa ramadhan dengan
menjalankan puasa-puasa sunnah di bulan-bulan diluar ramadhan.
Mudah-mudahan kita juga dikuatkan untuk menjalankan sholat 5 waktu
dengan benar, ditambah dengan amalan sholat-sholat sunah,
utamanya sholat tahajud. Sehingga kita bisa terhindar dari fitnah dan
dosa.
Sebagaimana Rasul bersabda :










Fitnah/dosa pada diri seseorang karena keluarga, harta, atau
tetangganya akan terhapus dengan sholat, puasa, dan sedekah. (HR.
Bukhari dalam Kitab as-Shiyam)
Abu hurairah ra. mengatakan bahwa rasulullah bersabda' Tuhan
kita Yang mahasuci dan Maha tinggi turun ke langit dunia setiap
malam ketika tinggal sepertiga malam yang akhir dengan berfirman, "
Siapakah yang mau berdoa kepada-Ku lalu Aku kabulkan ?
"Siapakah yang mau meminta kepada-Ku lalu Aku kabulkan ?
"siapa yang mau meminta ampun kepada-Ku lalu Aku ampuni ? ( HR
bukhari)
Semoga Alloh meridhoi niat dan amalan kita. Amin.





.

6


.

.



.





.

.

.

.