Curso Bsico de Hipnoterapia

Luciano Pessoa

Durante o tratamento psicolgico possvel haver um processo educativo, de

orientao, recuperao e modificao do que leva determinada pessoa a ter certo
comportamento indesejado. possvel auxiliar, proporcionando o ajustamento
psicolgico de modo a tornar efetiva a superao e soluo de conflitos e problemas
diversos, tais como ansiedade, depresso, medos, insegurana, angstia, falta de
perspectiva, mudanas de humor, de vicos depresso, fobias ,etc..

A hipnose um instrumento importante que pode ser usado no tratamento de

inmeros sintomas em diferentes diagnsticos.

A hipnose j era utilizada a.C., no Egito, atravs de escritos indicando que sacerdotes
induziam a um estado hipntico.

O significado da palavra hipnose vem do grego hypnos, sono. Mas na verdade no

isso que acontece. A hipnose modifica o padro de conscincia; o indivduo focaliza
sua ateno por meio de uma induo ou de uma auto-induo, concentrando a
mente e direcionando seus pensamentos intensificando a atividade cerebral. um
processo diferente, por exemplo, do que ocorre num relaxamento ou de quando
estamos dormindo.

Os fenmenos hipnticos podem ser descritos como sendo: catalepsia (imobilizao,

ausncia da vontade de se mover), dissociao (pensamento/ sensao/ sentimento
de ser duas pessoas numa s, sendo possvel executar coisas diferentes ao mesmo
tempo), analgesia (diminuio da intensidade da sensibilidade dor), anestesia (no
sentir parte do corpo), regresso de idade (recordao de algo como se estivesse
vivendo aquilo pela primeira vez nesta vida ou em vidas passadas), progresso de
idade (ver-se no futuro realizando coisas, com o objetivo j concludo), distoro do
tempo (falta de percepo do tempo cronolgico), Semear as palavras, costurando e
estabelecendo metas.

Se a hipnose tivesse sido criada a partir do que se conhece hoje de seus fenmenos
e efeitos sobre corpo e mente, provavelmente no teria esse nome. James Braid,
aps ter cunhado esse termo, pensou em mud-lo para monoidesmo, mas ento o
termo hipnose j estava em uso.

Com o decorrer do tempo o recurso passou a ser utilizado em diferentes situaes na

tentativa de encontrar a cura dos sintomas e sua compreenso. A mente humana e
seus efeitos sobre o corpo so ainda hoje poucos conhecidos.
Uma pessoa hipnotizada pode entrar em um transe leve, mdio ou profundo. Essa
variao pode ser pessoal e at mesmo momentnea. Durante um transe leve
possvel perceber sinais como: catalepsia, diminuio dos movimentos, respirao e
pulso lentos. Num transe mdio a catalepsia mais acentuada, os msculos da face
ficam soltos, o movimento de deglutio fica diminudo, movimentos oculares e
respirao lenta. O transe profundo parecido com o estgio anterior ao sono,
podendo ocorrer movimentos rpidos dos olhos sono REM, possvel abrir os olhos
de forma acordada diferente , mas estes ficam vidrados e fixos.
Milton Erickson (1901 1980), psiquiatra norte-americano, estudou e desenvolveu a
comunicao para melhor atender seus pacientes utilizando a hipnose como
ferramenta bsica de trabalho. Logo cedo ele percebeu que cada indivduo respondia
diferentemente s tcnicas e aos estmulos apresentados, e por isso passou a utilizar
a hipnose de forma nica; adaptada realidade individual apresentada pelo
paciente. Milton Erickson direcionava a ateno de seu cliente para aspectos de
interesse e utilizava a linguagem pessoal (a forma como cada pessoa se comunica
com ela mesma) a seu favor.
A hipnose uma forma de comunicao que pode provocar mudanas no
pensamento, no sentimento e no comportamento. Embora as pessoas procurassem
Milton Erickson com dificuldades, problemas e doenas aparentemente iguais aos
manifestados por tantas outras, os motivos da queixa eram diferentes para cada
paciente. E, na medida que se respeitava essa individualidade, sem seguir regras
gerais e padres pr-estabelecidos acerca do comportamento humano, os pacientes
melhoravam de forma mais rpida e eficaz. Ele conduzia seus pacientes a um novo
estado, proporcionando a esperada remisso dos sintomas. Ele utilizava aquilo que o
prprio paciente trazia como ferramenta para a cura e o encontro de novas sadas.
Muitas vezes ele entendia que o problema em si fazia parte da soluo . Contava
histrias, usava metforas, propunha tarefas e sugeria atividades como forma de
interveno.
As experincias vividas se tornam aprendizagens e durante o transe hipntico
possvel desenvolver novas aprendizagens, reformular o pensamento, aprender
outros hbitos, descobrir qualidades insuspeitas. As experincias vividas no podem
ser modificadas, mas possvel criar uma nova moldura, re-enquadrando e
transformando a percepo do viver e conseqentemente adquirindo outros
comportamentos e atitudes perante a vida.
Podemos usar varias tcnicas para alcanar o objetivo na terapia para cada cliente,
observando e analisando em nvel comportamental, auditivo, visual.
Sabendo qual o problema do cliente devemos eliciar e utilizar das ferramentas de
como fazer a terapia sob medida, levando o cliente passo a passo para dentro,
desassociando a mente consciente da inconsciente.
Podemos utilizar de tcnicas bsicas como a respirao, lugar seguro e visualizaes,
conforme a idade e as crenas, vivencias de cada um.
A cada passo da induo podemos utilizar aluses e entremear as palavras para que
o cliente se envolva com as palavras de uma forma natural, relaxando, soltando e
ficando aberto cada vez mais para tratarmos do problema em questo.
Podemos utilizar a regresso do tempo para ir na causa do problema em questo,
levando recursos para que aja o entendimento, compreeno e aprendizado,
entremeando com historias e metforas.
Recentemente o Marcio mecnico namorado da Regiane uma amiga da famlia
estava internado, por causa de uma aneurisma e no decorrer do tratamento ele teve
broncopneumonia.
Fiz uma metfora para o Marcio sob medida, segue abaixo.

Metfora o carro
Uma vez, eu fiz uma viagem de carro de So Paulo para Sergipe. No segundo dia de
viagem numa estrada de terra, bem sinuosa, estreita e com buracos, eu estava
observando minha direita os vales e montanhas, uma paisagem paradisaca, com os
vidros todos abertos o vento acariciando meu rosto.
Foi quando eu me assustei com um estrondo, fui logo virando o rosto para a esquerda.
O cu estava escuro, uma tempestade se aproximando muito rpido.
Em questo de minutos o vento j levantava a poeira seca da estrada enchendo o carro
de p pesado, foi quando os pingos fortes e grandes atingiram com fora se misturando
com o p, dificultando a minha viso.
Mesmo eu ligando o limpador e esguichando gua, no adiantou nada a minha viso da
estrada estava pssima, tudo turvo e embasado.
A chuva veio com toda fora, rajadas de vento e objetos voando para todo lado,
atingindo o carro.
Fiquei assustado, sem saber o que fazer, no tinha nenhum lugar seguro para parar o
carro, apenas diminui a velocidade, pois no enxergava na.
O carro comeou a perder a fora, foi engasgando, dando trancos e o freio ficou duro.
No demorou muito para ele parar, no tinha o que fazer nem para onde ir, foi neste
momento que vi um luz bem longe, no sabia o que era ate aquele momento, foi
quando percebi que era um guincho, um morador da proximidade, ele parou de imediato
e foi logo me rebocando, para a sua oficina que ficava na frente de sua casa.
Parado j dentro da Oficina ele desceu e fechou a porta de ao.
Dentro da oficina j protegido e amparado, pude descer do carro e agradecer o anjo que
salvou a minha vida.Disse ele o meu nome Joo, sou mecnico e posso te ajudar.
Muito simptico, foi logo me oferecendo gua potvel e fresca e algumas frutas
saborosas da regio.
Joo sem hesitar foi logo abrindo o capo do carro, para ver as avarias e defeitos.
Aps alguns minutos ele me disse, que precisava chamar os seus 3 filhos.
Marcos o eletricista,
Mauro o funileiro, pintor e polidor,
Mauricio o tapeceiro e responsvel pela limpeza interna.
Joo foi logo ordenado para cada um averiguar, o veiculo, limpar, polir, trocar todas as
peas com defeitos com defeitos, reparar a lataria, lubrificar, engraxar, trocar o leo e
abastecer.
Marcos o eletricista foi testando todos os fios e o computador de bordo com o aparelho
de scanner. Assim que foram detectados os defeitos, ele foi logo substituindo por peas
eltricas novas.
Mauro o Funileiro com o seu martelinho de ouro, comeou a fazer os reparos na lataria,
que foi atingida por detritos no vendaval.
Joo um mecnico excepcional j foi retirando os filtros de Ar, Combustvel e leo. Para
averiguar.
Foi quando ele observou o filtro de Ar todo entupido e cheio de p. Totalmente
bloqueado.
Nem pensou foi logo fazendo a substituio por filtros novos. Trocando todos.
Pegou o seu macaco vermelho, colocou-o embaixo do carro e levantou ate a altura que
pudesse entrar em baixo, para observar.
Quando me disse que o burrinho do freio estava travado e o flexvel com uma bolha.
Esticou o brao ate alcanar sua caixa de ferramentas de estimao, foi logo trocando e
substituindo tudo, deixando o sistema de freios novo.
Aps isso fez a troca do leo de freio, motor, e cambio.
Depois foi feita a troca das velas de ignio, ajuste do cabeote, troca da gua do
radiador e limpeza dos bicos injetores.
J com tudo pronto Mauro comeou os retoques na pintura, limpeza e polimento da
lataria.
Mauricio abriu todas as portas do carro, fez toda a aspirao no interior, tirando todo o
p e passando um pano limpo e mido, aps isto ele fez toda a limpeza no sistema do ar
condicionado com antifngico e anti-bactericida.
Aps algumas horas o carro j estava novo em folha como no dia em que eu comprei, ele
na concessionria.
Conversamos de demos muitas risadas juntos,
Fui convidado a pousar na casa no quarto de hospede e a jantar com a famlia.
J satisfeito e caado fui me repousar e descansar.
No dia seguinte, acordei com cheirinho de caf fresco, tomei um belo banho e desci, a
mesa farta onde todos me aguardavam para o caf.
Aps estar satisfeito me despedi de meus novos amigos, pegue o meu carro limpo e
novo.
Voltei para a estrada onde pude novamente sentir o ar acariciando minha pele e
enchendo os meus pulmes, que delicia. Logo cheguei na Praia em Sergipe tranquilo e
seguro , parei o carro e fui logo me refrescar num banho de mar.