Fresh juice, fresh fruits.

Untuk kurus

Sangat BERKESAN ok!

Sebelum ni mak saya yang minum, hasilnya memang dia loose weight banyak sangat
dan tobat taknak minum dah. Ni hari ke-3 saya minum.

BAHAN (untuk stok 3 hari):

2 biji green apple
2 biji medium-sized carrot
1 biji navel orange (besar) atau 2 biji limau sunkist
2 inci halia
2 cawan air sejuk

CARA:
Blend semua, takyah tapis sebab dah halus. Dan hampas tu sumber fiber, buat kita
kenyang lama sikit. Tambah gula/madu. Gula jangan banyak tau. Nak jadi Cinderella ke
Fiona Shrek? Nak jadi Fiona, gula tambah 10 sudu. Madu takpe banyak, tapi guna
madu asli je.

ATURAN:
Minum setiap pagi, sebelum sarapan. Kalau ada #gastrik, alas dulu perut dengan
makanan ringan seperti roti atau biskut. Lepas minum jus, rehatkan perut, biar proses
detox dan pengkurusan berjalan, dan jampi sambil hala lidi kat badan sendiri "Baba thin
sheep, kuruslah kau wahai (sebut nama sendiri)." Acah-acah #harrypotter. 14 hari kena
jampi, memang kuruslah.

Q&A JUS KURUS: