Nombre: Marilyn Cadena

El cuidado de las manos

Las manos son nuestra carta de presentacin. Cuando nos
presentan a alguien le damos la mano. Este gesto puede ser
un smbolo de amistad y prueba de nuestra propia
personalidad.
Las manos son una herramienta de trabajo, una zona de
nuestro cuerpo que, al igual que el rostro, se reseca y
envejece por su permanente exposicin a las agresiones
externas.
Por tanto, slo el agua y el jabn no son suficientes para
mantenerlas en buenas condiciones.

Qu factores pueden agredir

nuestras manos?
Las manos siempre estn visibles y realizan cientos de acciones y funciones que pueden vulnerar su salud:

Los cambios de temperatura (sobre todo en el agua).

La exposicin al frio.
El contacto con productos qumicos, contaminantes, agentes infecciosos.
La exposicin a las radiaciones solares.
La utilizacin de productos como el jabon, los detergentes etc.

Todos estos factores pueden provocar graves problemas como alergias, irritacin, infecciones y el envejecimiento
prematuro de las manos.
El cuidado de las manos
Cuando exista alguna alergias o irritacin por contacto es
importante evitar la exposicin a qumicos, jabones, detergentes o
materiales: en estos casos se deben utilizar guantes apropiados,
cremas protectoras y lubricantes.
En los casos en los que aparecezca algn tipo de infeccin
por hongo (micosis) , se deben tratar de acuerdo con su causa.
Las manos tambin pueden verse afectadas por enfermedades
crnicas de la piel como psoriasis, enfermedades del colgeno
(lupus y artritis), y otras para las cuales se requieren diversos
tratamientos individualizados.
La exposicin al sol puede provocar la aparicin de verrugas, manchas, etc. : se deben utilizar para prevenir estas
lesiones protectores solares que limiten el dao de la radiacin ultravioleta.
La utilizacin de cremas antioxidantes protege contra el dao ocasionado por los radicales libres.
Un masaje con una buena crema hidratante suaviza, relaja y revitaliza las manos.
Se deben utilizar productos especiales, cremas de forma rutinaria para asegurar un mantenimiento apropiado de
las manos.